Innehåll

• Att gå
• Tips
• Varningar

Alla är nervösa den första skoldagen. Så även om du känner att du har svalt en kniv och har otroligt dålig huvudvärk efter att ha sett den fruktade läraren som kommer att lära dig hela skolåret, här är några steg du kan ta för att känna dig bekväm och tillgänglig.

Att gå

1. Låtsas att det är en vanlig skoldag.
2. Förbered dig kvällen innan. Tänk på vilka kläder du vill ha och vilka saker du behöver för dina lektioner. Ha också alla smink, tillbehör och andra hårprodukter som du vill använda redo. Efter det, se till att du sover bra och länge. Det finns inget värre än att se hemskt ut på din första skoldag. Om du sover ofta, ställ in ett larm på din telefon, iPod eller väckarklocka för att väcka dig i tid.
3. Ät en god frukost. Du kommer att bli förvånad över hur mycket bättre och mer fokuserad du känner efter att ha ätit en god frukost. Ät frukostflingor och müsli, (rostat) bröd, pannkakor, frukt eller andra hälsosamma och mättande livsmedel. Att äta en proteinrik frukost kan få dig att känna dig trög, och livsmedel som är rika på socker och glukos kan hålla dig fokuserad.
4. Bestäm om du ska ta kollektivtrafik, gå, cykla eller åka med dina föräldrar. Det är ditt val. Om du föredrar ett bekant eller rutinmässigt sätt, ta bussen och hitta en plats bredvid någon du redan känner (du behöver inte göra dig mer nervös genom att sitta bredvid en främling, du kan göra det den andra dagen efter semestern). Men om du är väldigt nervös och vill att din mamma eller pappa ska köra dig till skolan med bil så att du mår bättre, fråga dem. Förvänta dig att det blir mycket trafik på vägen.
5. Titta upp vid vilken tid bussen passerar din busshållplats. Gå till busshållplatsen tidigt om bussen kommer tidigare än du förväntat dig.
6. Le och var vänlig. Du vill se tillgänglig och visa att du har haft en bra semester (även om du inte gjorde det). Beröm människor istället för att bli tråkiga. Alla behöver en liten press på skolans första dag för att öka sitt självförtroende.
7. Försök få några vänner när du går på en ny skola. Handla inte desperat eller be människor att bli din vän. Var bara dig själv. Att gå på en ny skola är också ett utmärkt tillfälle att ändra stil utan att folk gör narr av dig eller tycker att du är falsk.
   • Leta efter vänliga ansikten.
   • Se vänligt ut och le (le tillbaka när någon ler mot dig).
8. Om du inte går på en ny skola, gör följande:
   • Ring dina vänner som går i samma skola som du och ordna möten på morgonen. På så sätt behöver du inte sitta ensam under pausen.
   • Sitt bredvid människor du känner dig bekväm med när det inte är möjligt att sitta med dina vänner under lunchpausen.
9. Klag inte när andra är i närheten. "Det är varmt." "Hon är elak." "Det här är tråkigt." "Min lunch var äcklig." Var positiv. Ingen gillar att umgås med en grinig person.
10. Berätta för några bra skämt att bryta isen när du pratar med en vän du inte har sett på ett tag.
11. Gör en att göra-lista för alla saker du behöver göra och de skolmaterial du behöver köpa.
12. Döm inte dina nya lärare för hårt. De är också nervösa. Vissa människor är bara dåliga på att göra ett bra första intryck.
13. Se till att du har pengar i plånboken.
14. Kom ihåg din skåpkod så att du aldrig behöver komma för sent till lektionen. Du kan säkert lagra koden i din telefon om du vill.

Tips

• Ta på dig bekväma kläder på din första skoldag och anpassa kläderna efter vädret.
• Var säker och le.
• Koppla bara av och var dig själv.
• Klag inte eller skryt om dina kläder. Det är så du låter arrogant och oförskämd.
• Kom ihåg:
  • Under den första skolveckan är lärarna lite mindre strikta, men vänjer sig inte vid detta. Det kommer inte alltid att vara så enkelt.
  • Det är inte världens ände.
• Klä dig snyggt och passande. Använd bekväma kläder, men försök att se snygg ut. Åtminstone gör det under den första veckan.
• Fraser för att starta en konversation:
  • "Hur var din semester?"
  • "Du bär fina kläder / har en snygg frisyr."
  • "Såg du den TV-serien ..."
  • Vara kreativ!
• Se till att du ser bäst ut den första skoldagen. Om du ser slarvig ut, minskar du chansen att få nya vänner eller träffa vänner.
• Du behöver verkligen inte hitta någon du vill träffa den första veckan.
• I slutet av den första veckan, om du inte alls gillar någon av dina lärare, se din mentor eller fråga om du kan ta den här klassen med en annan lärare.

Varningar

• Döm inte någon utifrån deras utseende. Nörden i din klass kan vara en riktigt cool person, och att sportfanatiker kanske älskar böcker lika mycket som du gör.
• Döm inte någon efter kläder, röst eller hur mycket pengar deras föräldrar har.
• Säg inte negativa saker om andra. Den du pratar så negativt om nu kan vara din vän nästa vecka och någon kan berätta för honom eller henne vad du sa tidigare.
• Var inte för säker. Du kan komma över som arrogant eller högmodig.
• Se till att äta frukost annars blir du hungrig före middagstid. Tänk på att de flesta lärare inte tillåter dig att äta under lektionen.
• Du behöver verkligen inte träffas för att njuta av skolan. Det kan till och med vara lättare att inte ha en pojkvän eller flickvän.
• Kom ihåg att ett dåligt första intryck kan leda till ett dåligt läsår.