Att göra cayennepeppar

Innehåll

Att gå
Metod 1 av 2: Gör cayennepeppar för att öka ditt motstånd
Metod 2 av 2: Gör cayennepeppar för avgiftning och viktminskning
Tips
Förnödenheter

Cayennepeppar är en kryddig krydda som har orange eller röd färg. Människor ströer örten på maten och använder den i matlagningen för att lägga krydda och smak till rätterna. Cayennepeppar har också medicinska egenskaper och herbalists har använt örten i åratal för att bygga motstånd, bekämpa förkylning, lugna sår och hjälpa till att avgifta kroppen. I en diet som kallas "The Master Cleanse" används cayennepeppar för att spola gifter från kroppen och hjälpa dig gå ner i vikt. Gör cayennepepperte med vatten, citronsaft, en generös mängd cayennepeppar och andra ingredienser som hjälper dig att hålla dig frisk på olika sätt.

Att gå

Metod 1 av 2: Gör cayennepeppar för att öka ditt motstånd

Mät upp en tesked (5 gram) cayennepeppar och lägg örten i en mugg.
- Använd mindre cayennepeppar om du tycker att 1 tesked är för stark eller för kryddig. Du kan sedan gradvis börja använda mer tills du är van vid en tesked. Om du inte är van att äta cayennepeppar regelbundet kan det vara svårt att använda en hel tesked.
Häll varmt vatten över cayennepeppar. Försök att använda vatten som är nästan kokande varmt.
Rör om cayennepeppar i vattnet tills örten är upplöst. Du kommer att se flingor av cayennepeppar flyta i vattnet, vilket är bra.
Lägg saften av en halv citron i muggen. Rör citronsaften i teet.
Låt teet svalna i 1 till 2 minuter innan du dricker det. När teet har svalnat tillräckligt och du kan hålla muggen utan att bränna händerna är teet klart att dricka.
Smaka på cayennepepparte. Ta små klunkar tills teet är klart. Människor som dricker te på morgonen upptäcker att de har mer energi under dagen och att matsmältningen fungerar snabbare. Vissa människor dricker te innan de tränar för att få mer energi.
Lägg till fler ingredienser om du vill. Vissa människor lägger nyskalad ingefära i muggens botten och blötlägg ingefära i det varma vattnet innan de tillsätt cayennepeppar och citronsaft. Ingefära kan hjälpa till att bekämpa de skadliga bakterierna i kroppen.
- Prova att lägga melass eller stevia om du vill söta ditt te utan att använda socker eller sockerersättningar.

Metod 2 av 2: Gör cayennepeppar för avgiftning och viktminskning

Börja med 300 ml vatten. Detta te kan drickas varmt eller kallt.
Tillsätt 2 msk (30 ml) citronsaft och 2 msk (30 ml) organisk lönnsirap i vattnet. Lönnsirap får inte innehålla sötningsmedel och får inte bearbetas. Kontrollera etiketten om lönnsirapen är organisk.
Rör om 5 milligram cayennepeppar.
Drick 6 till 12 koppar te om dagen för att avgifta din kropp, gå ner i vikt och bli friskare.
Ät eller drick inte något annat än vatten och osötat te medan du dricker cayennepeppar som en del av en diet.
Drick teet i minst 3 dagar och inte längre än 10 dagar. Du bör börja känna dig lättare och friskare.

Tips

Köp cayennepeppar i pulverform i mataffären eller marknaden. Du kan också köpa örten i bulk från hälsokostaffärer eller på Internet.
Tala med din läkare innan du fastar eller börjar en diet som innebär att man dricker cayennepeppar och inte äter någonting. Se till att din kropp tål en sådan diet i några dagar.