Innehåll

• Steg
• Tips

Många makar bråkar med varandra varje kväll. Många människor vill bara springa iväg och hitta ett bättre liv någon annanstans. Men ju fler gräl, desto fler ansträngningar måste du göra för att hitta tidigare känslor för din älskade. Ofta blir en av makarna avskräckt och upplever känslor av förtvivlan i samband med äktenskapet.

Steg

1. 1 Du måste vilja förbättra din relation.
2. 2 Tänk på vad som fick dig att bli kär i din make tidigt i ditt förhållande. Om du båda har förändrats och det du gillade med din utvalda har försvunnit, titta på de kvaliteter som du fortfarande är knuten till. Båda (eller en av makarna) blir ofta självbelåtna i sina handlingar och uppfyller inte sina skyldigheter gentemot varandra. Många gifta människor tror felaktigt att efter äktenskapet behöver du inte anstränga dig. Till exempel: "Min fru (min man) känner redan till mina känslor - jag gifte mig med henne (gifte sig med honom), eller hur?" Men ett lyckat äktenskap, vilket motsvarar uppvaktning och första möten, tvingar partner att visa uppmärksamhet, vänlighet, anstränga sig lite och ta hand om varandra.
3. 3 Var ärlig mot din make. Låt henne / honom veta hur du känner, vad du tycker. Kanske blir din utvalda upprörd av dina tankar om att känslornas eld släcks. Men det är bättre för den eller de älskade att veta om detta och i sin tur erbjuda en hjälpande hand. En mogen titt på situationen för båda parter hjälper till att övervinna svåra känslor och bildar en handlingsplan som båda går med på att följa.
4. 4 Chatta, chatta och chatta igen. Inget behov av att skylla, inget behov av att skrämma, inget behov av att hitta fel med de små sakerna. Åtgärder som en kil kommer att dela alla obligationer, även den starkaste. Skjut upp konversationen tills du bara kan prata om konflikten. Starta kommunikation. I din situation är det olämpligt att agera passivt. Att inte ta ansvar för att upprätthålla äktenskapet kommer bara att förvärra de negativa känslorna hos en partner som redan lider.
5. 5 Om du har känslor för en annan person bör du göra det klart för dig själv, din make och den andra personen varför du har dessa känslor. Om du verkligen är olycklig i ditt äktenskap, det är en sak, det finns många som du. Men om du gillar den andra personens egenskaper som din make saknar, och du fortfarande älskar din make, tipsa eller försiktigt berätta för honom vad du vill att han ska göra eller hur du ska agera.
6. 6 Försök att byta partner och inspirera dig att utveckla dina bästa egenskaper. Du bör dock ha tålamod och växa med din partner.
7. 7 När du är ensam med dig själv, tänk på din partner. Kom ihåg de första mötena och försök att inse att (på många sätt) det här fortfarande är samma person, det är bara den tiden som har dämpat dina känslor.
8. 8 Slutligen, fråga dig själv och svara ärligt: "Älskar jag fortfarande min make?" Om svaret är ja, gör ditt bästa för att återupprätta dina känslor.
9. 9 Var ärlig med dina känslor och med din partner, för om du säger att du älskar, men dina handlingar motsäger det, kommer din partner att tro att du bara leker med hans känslor för att få uppmärksamhet. Det kommer att vara oärligt från din sida, orsaka misstro hos dig och naturligtvis tvinga din partner att stänga i sig själv. Kom ihåg varför du älskade honom / henne och vad som fick dig att bli kär när du träffades första gången.

Tips

• Gör ingenting bakom din partners rygg.
• Din partner bör återspegla ditt tillstånd, inte få panik över de problem du har.
• När du behöver koppla av efter jobbet, ta en vila på en lugn plats och tänk på den senaste dagen, då och först då berätta för din partner om den gångna dagen.
• Meditation är alltid avkopplande.
• Doften av lavendelolja på din kudde hjälper till att lindra stress.
• Säg alltid sanning, men kom ihåg att ibland kan en oskyldig lögn vara mer lämplig.