Innehåll

• Metod 2 av 3: Slow Dance
• Metod 3 av 3: Avsluta starkt
• Tips
• Varningar

1 Be någon dansa. Antag inte att din partner är på humör för att dansa a priori (om du inte är bruden eller brudgummen på ett bröllop). Var försiktig också under dansen - din partner kommer troligen att behöva pauser för att ta ett andetag eller för andra ändamål. Om du är mannen som frågade ut på en dejt kan du graciöst ge henne din hand och säga "Låt oss dansa?" Om du är en tjej som har bokat tid, ta försiktigt din partners hand och dra honom mot dig som en inbjudan att dansa. Om vi ​​inte talar om en partner, utan om en slumpmässig person, är det fortfarande nödvändigt att se honom direkt i ögonen när man bjuder in till dans; det skulle också vara trevligt att ha ett lekfullt leende eller flin.

• Oroa dig inte om du är nervös - chansen är stor att den personen också är nervös. Dölj din nervositet genom att le och prata med självförtroende.
• En potentiell partner kan svara både positivt och negativt. Vid avslag, acceptera det utan negativitet.

2 Eskortera din partner smidigt till dansgolvet. När ditt frestande erbjudande har accepterats, eskortera långsamt och försiktigt personen till dansgolvet - du behöver inte skynda dig. Glöm inte att njuta av stunden. Om du känner personen väl eller om du dejtar när du går till dansgolvet kan du gå ihop eller gå med dina armbågar. Mannen måste följa vägen till dansgolvet och leda själva dansen; så om du är en kille, linda din vänstra hand om din partners högra arm, lyft henne något och led flickan till dansgolvet.

• Tjejer, om din partner inte vet hur man leder en tjej till dansgolvet, ta initiativ: ge honom din högra hand, vänd armbågen mot hans armbåge och gå in på dansgolvet.
• Om du redan är på dansgolvet är det viktigaste stanna kvar på det är ingen lätt uppgift, särskilt om en eller båda är nervösa när det gäller långsam dans. Om din partner är nervös, le och berätta för honom att det inte finns något att oroa sig för.

Metod 2 av 3: Slow Dance

1. 1 Lägg händerna. Det är viktigt att göra det rätt.För den traditionella långsamma danspositionen ska en man placera sin högra hand på vänster sida av partnerns lår (eller på ryggen - i mitten eller något högre), och med vänster hand försiktigt ta hennes högra hand och hålla henne ( hand) ungefär på axelns nivå (om du är högre, om hon är högre, sedan på axelns nivå) så att armarna på båda partnerna är böjda uppåt från armbågen. Avståndet mellan dig ska vara mellan 15 och 30 centimeter - beroende på hur nära förhållandet är mellan dig (eller hur nära du vill göra dansen).
   • Kvinnor tenderar att lägga sin vänstra hand på partnerns axel. Detta är en traditionell position inom balsal (och även en säker dansställning för mellanstadiet), avståndet mellan partner bör också vara cirka 30 centimeter.
   • Om du är i ett romantiskt förhållande kan du till och med komma i position med killen som kramar tjejen runt midjan och tjejen runt axlarna. Ofta dansar de så här i mellan- och till och med gymnasiet, för det är lite lättare att stå i en sådan position, men det blir svårare för en kille att dansa på detta sätt.
   • Ändra inte dina händer. Även om din partner inte har något emot det kan det slå ner honom, och det är också instabilt.
2. 2 Placera dina ben. Ansikts mot din partner så att ditt huvud är cirka 30 till 60 cm från honom. Ansikte mot ansikte är inte optimalt-du måste ge dig själv utrymme att röra benen för att inte stöta på din partners ben. Vissa par står snett, med höger ben på var och en placerad i mitten av den andras ben; andra föredrar att bara kvinnans ben är i mitten av mannens.
   • Fötterna ska vara minst 30 till 45 cm från varandra så att du kan röra dig bekvämt från sida till sida.
3. 3 Förbättra dina rörelser. Lyckligtvis för er icke -dansare är långsam dans nästan lika lätt som det ser ut utifrån. Rör dig långsamt och smidigt, och du behöver inte röra dig för mycket. (Att svänga fram och tillbaka, som om man rör sig i en cirkel, är helt acceptabelt.) Skift bara din vikt fram och tillbaka - det är hur många som dansar. För att ändra position, flytta eller rotera, lyft något på det stödjande benet och för det något framåt, bakåt eller åt sidan.
   • Eftersom du bestämde dig för att förbättra dina slowdance -färdigheter kan du behärska "sidosteget": steg bara till höger med din högra fot, flytta sedan vänster; vidrör golvet, steg sedan till vänster med din vänstra fot, höger följer vänster; vidrör golvet igen innan du tar tillbaka benet.
   • Partnernas rörelse i sidosteget bör synkroniseras, även när det gäller lätt rörelse i benet.
   • Partnerns händer ska förbli på plats, med det enda undantaget när killen drar tjejens hand för att leda henne i en ny riktning.
   • Om du är nära den du dansar med kan du titta direkt på varandra med ansiktena bara några centimeter från varandra. Annars kan killen vrida huvudet något åt ​​vänster och flickan - till höger, eller tvärtom.
4. 4 Led dansen (för killar). Traditionellt leder en man dansen och en kvinna följer hans rörelser. Det betyder att inte bara mannen behöver ge signaler genom vilka paret ska vända sig eller flytta till en ny position, utan tjejen ska också låta sig ledas. Om du är en kille bör du leda din partner och inte flytta henne till dansgolvet som en kvast. Du måste vara tillräckligt säker i dina rörelser för att visa tjejen när du vill vända eller röra dig i en ny riktning. Här är några andra saker att tänka på när du leder en tjej:
   • Det enklaste sättet att leda en tjej är att subtilt trycka eller dra hennes högra hand (om du håller den i vänster hand) i önskad riktning.
   • Men du måste leda inte bara med händerna; om du rör din kropp och rör dina armar annorlunda kommer du att se besvärlig ut eller som om du inte vet vad du gör.
   • Led istället med hela kroppen: håll axlarna och armbågarna fasta men elastiska och gå i den riktning som du ska leda din partner.
   • För att göra dansen mer intressant kan du leda din partner i en ny riktning, samtidigt som du fortsätter att röra dig runt omkretsen så att dansen blir intressant.
   • För att diversifiera dina rörelser eller hitta ett mindre trångt område kan du flytta åt höger, vänster, bakåt eller framåt.
5. 5 Var en följare (för tjejer). Som tjej vill du förmodligen inte ge din partner kontroll i en gemensam dans, men lita på honom - låt oss hoppas att han kommer att göra sitt bästa. Försöker du kontrollera honom när han guidar dig kan du göra dansen besvärlig och besvärlig. Här är några saker att tänka på som följare:
   • Förhoppningsvis vet din partner hur han ska leda, och även om han gör det besvärligt - slåss inte mot honom. Gör ditt bästa för att följa honom; ju tydligare du visar att han är ansvarig, desto mer kommer han att anstränga sig för att vägleda dig ordentligt.
   • Fånga hans rörelser: när han rör sitt högra ben, flytta vänster, och så vidare.
6. 6 Flytta till takten. Rörelser ska motsvara musikens takt: beat - step, beat - step. Det är inte så svårt som det låter - vacker långsam musik är lätt att följa. Om låtens rytm snabbare tar fart, påskynda "sidosteget" eller svajiga benrörelser i enlighet med musiken. Se till att du gör det och din partner påskyndar och saktar ner vid behov.
   • Om musiken plötsligt saktar ner, eller om ni är på ett lekfullt humör, kan ni vända din partner mitt i dansen.
7. 7 Prata med din partner. För de flesta av oss handlar meningen med långsam dans mer om närhet och att lära känna varandra än om rörelse. Prata gärna med din partner, studera deras ögon och, om situationen är lämplig, kan du till och med kyssa dem. Att prata med din partner får dig att känna dig mer lugn när du dansar, oavsett hur väl du känner varandra.
   • Att prata ständigt är inte nödvändigt, särskilt om musiken är tillräckligt hög, annars kan dansen störas, vilket leder till en besvärlig situation. Några korta fraser då och då kommer att göra upplevelsen roligare och bekvämare.

Metod 3 av 3: Avsluta starkt

1. 1 Tacka din partner för dansen. Oavsett om du dansar med din 60-åriga make eller med någon du aldrig har träffat tidigare, tacka din partner. Du kan helt enkelt säga "Tack för dansen" eller "Förhoppningsvis dansar vi lite mer. Tack ”för att få din partner att känna sig speciell. Om du är en kille och på ett lekfullt humör kan du till och med böja dig för tjejen och därmed tacka henne, få henne att känna sig speciell och visa hur mycket nöje det var att dansa med henne.
   • Om du avslutar dansen subtilt, kommer personen villigt att dansa med dig igen.
2. 2 Gå vidare till nästa dans eller gå tillbaka graciöst. När du väl har lärt dig att dansa långsamma danser vill du inte längre lämna dansgolvet så snabbt som möjligt: ​​en dans är bara början. Men om du redan har dansat tillräckligt vid denna tidpunkt kan du lämna dansgolvet. Om du inte lyckades dansa med den du ville ha, oroa dig inte: du har tid att förbereda dig mentalt, men nu ser du fram emot den kommande intimiteten.
   • Erbjud dig att eskortera din partner till hans bord eller vart han än planerade att gå; kanske är det dags att lämna dansgolvet och gå i pension - följ ditt hjärta.
   • Om långsam musik plötsligt rusar upp, försök att inte bli förvirrad.Du kan fortsätta dansa till den snabba musiken med samma danspartner medan du båda är sugen på att dansa lite mer.

Tips

• Få ofta ögonkontakt med din partner eftersom det stärker relationen och gör dansen mer bekväm.
• Låt konversationen hända. För många människor är långsam dans ett tillfälle att prata med en person. Om konversationen är lätt, så var det. Var intresserad av konversationen och var uppriktig.
• Visa respekt.
• Prova att glida fötterna istället för att lyfta dem. Detta gör att du mindre troligt att kliva på din partners fötter.
• Att stirra på din partner är inte värt det.
• Se till att din dansställning är bekväm. Placera dina ben så att musklerna inte spänner eller sträcker sig under dansen.
• Försök inte kyssa din partner direkt. När dansen är över sträcker du dig långsamt. Om din partner har gått tillbaka, sluta. Om du böjer dig eller stänger ögonen, kyss.
• Om du kan dansa tillräckligt bra, istället för att göra antaganden innan du gör något, fråga din partner direkt om han kommer att trivas med det. Om allt tyder på att din partner är lika stark i dans som du, gör vad du vill och låt din partner följa dig. Tjejer, fråga gärna din partner om han kan dansa. Om han kan, och du inte kan, be honom att undervisa - på detta sätt kan du få möjlighet att ha några fler danser under kvällen och ett datum i framtiden, om du naturligtvis vill.
• Försök att lära dig mer om din partner så att dansen blir mindre besvärlig.
• När dansen är över, krama honom eller till och med kyssa honom (om allt bidrar till det).
• Om din partner gör misstag och av misstag kliver på fötterna, försök att inte bli arg! Slowdance är nog lite läskigt för honom.
• Tjejer, om du verkligen inte tål killen du dansar med, säg bara att benen gör ont och försiktigt gå därifrån.
• Tjejer, se till att killen du dansar med inte dansar med dig bara för att hans vänner övertalade honom att göra det. Om hans utseende visar intresse för dig, sluta inte.
• Vissa tjejer lägger huvudet på axlarna till killen de dansar med. När dansen är över kan du krama eller fortsätta chatta med varandra, eller till och med dansa sida vid sida för snabba låtar.
• Killar, var artiga. Tjejer älskar det och det är attraktivt.
• Ibland ser du varandra i ögonen för att visa att du är intresserad.
• Killen behöver inte bjuda in till dansen. Om du är en tjej och du ser att killen är intresserad av dig, men av en eller annan anledning inte bjuder in dig att dansa, gör det själv.

Varningar

• Om du trampar på någons fot, be om ursäkt och för himlens skull, försök att inte göra det igen. Om någon trampar på dina fötter och ber om förlåtelse, är jag ledsen. Mest troligt hände det av en slump.
• Prata och titta på din partner - inte din väns partner! Att kika över din partners axel på någon annan kan hamna illa.
  • Om du skadar henne kommer hon förmodligen inte att dansa med dig igen och berätta för sina vänner om det, som sannolikt inte kommer att gå med på att dansa med dig efter detta. I värsta fall kommer hon att vända sig till vakterna, och då får du problem.
  • Kom ihåg att kvinnor är mycket mer skonsamma varelser än män. Ett fel drag och hon får ett blåmärke, vilket osannolikt kommer att få ett leende i ansiktet.
• Du kan bara uppnå perfektion i dans genom träning. Kanske kommer du aldrig att dansa tillsammans igen, eller kanske kommer sötnosen i cocktailklänningen bara att märka att du behandlade denna dans som en gentleman ... och kommer att leta efter möjligheter att dansa med dig igen när du är ledig.