Innehåll

• Steg
• Metod 1 av 3: Täck ditt ansikte
• Metod 2 av 3: Välj rätt tid
• Metod 3 av 3: Undvik lärarmisstänksamhet
• Varningar

Även om du får tillräckligt med sömn på natten är chansen stor att du ibland känner dig sömnig under lektionen. I det här fallet har du råd att ta en tupplur. Detta bör dock inte bli en vana. Täck ditt ansikte med en huva eller hår. Gör detta mycket noggrant så att läraren inte ser att du sover.

Steg

Metod 1 av 3: Täck ditt ansikte

1. 1 Sätt på huven på ett sådant sätt att du döljer ditt ansikte från framsidan och sidan. Om du har på dig en tröja med huva, luta dig något framåt och sätt på huven. Dina ögon kommer att skyddas från både framsidan och sidan. Detta gör att du kan ta en tupplur.
   • Ta reda på krav på klädkod för din skola. Fråga om du kan ha en hoodie till skolan. Om läraren ber dig att ta bort huven är chansen stor att han inser att du sover i klassen. Observera att många skolor har krav på klädkod - det måste vara sekulärt och uppfylla allmänt accepterade normer för affärsstil.
2. 2 Lägg ansiktet på handflatorna och titta ner. Läraren ser inte dina ögon. Händer hjälper dig att behålla balansen. Detta hjälper dig att hålla balansen om du somnar.
   • För att avleda misstanken från dig själv, öppna läroboken och placera den framför dig så att läraren tror att du läser.
3. 3 Stöd huvudet med ena handen och ta en penna med den andra. Böj armbågen och lägg den på skrivbordet. Lägg handen under hakan, kinden eller pannan. Ta en penna i din andra hand och lägg den på din anteckningsbok. Luta huvudet för att ta en tupplur.
   • Andra kommer att tro att du kommer att anteckna eller läsa det du just skrivit.
4. 4 Täck ditt ansikte med hår. Style så att ditt ansikte är täckt med hår. Läraren kommer att tro att du har ändrat din frisyr. Eftersom ditt ansikte inte kommer att synas kan du ta en tupplur. Detta är en bra metod om du har långt hår.
5. 5 Lägg boken på skrivbordet så att den täcker ditt ansikte. Om du vill att läraren inte ska se ditt ansikte, lägg läroboken upprätt på skrivbordet och sitt på ett sådant sätt att ditt ansikte inte syns. Försök att sitta upprätt så att andra tror att du läser.
   • Denna metod är för uppenbar, så använd den bara när lektionen är bullrig eller upptagen, till exempel under gruppuppgifter eller laboratoriearbete. Din lärare kommer att ha fullt upp och kommer inte att märka att du sover.
6. 6 Sitt bakom en större klasskamrat och böj dig lite. Sitt på en stol, vila huvudet på skrivbordet eller vila det på dina händer. Klasskompisen framför dig stänger dig och läraren ser dig inte sova.
   • Välj en klasskamrat som är längre och större än dig.
   • Du måste se till att dina klasskamrater under lektionen inte kommer att gå upp och byta plats, till exempel för att göra grupparbete. Om personen framför dig reser sig kan läraren se att du sover.

Metod 2 av 3: Välj rätt tid

1. 1 Ta en tupplur i slutet av lektionen. Läraren kommer inte att märka att du sover om du sitter i slutet av lektionen. Var dock försiktig så att du inte sitter på det sista skrivbordet. De flesta lärare vet att eleverna som sitter på det sista skrivbordet inte vill studera, utan vill sova. Därför, om du sitter på det allra sista skrivbordet, kan läraren misstänka dig att du ska sova. Han kommer inte att ta ögonen från dig.
   • Var försiktig om du sitter på mittraden i ett klassrum. Du befinner dig i lärarens synfält.
2. 2 Ta en tupplur på en lektion som lärs av en mindre uppmärksam lärare. Du kan förmodligen identifiera utan alltför stora svårigheter lärare som är mycket uppmärksamma och observanta i klassrummet och de som brinner så mycket för lektionen att de inte tittar på eleverna alls. Om möjligt, ta en tupplur på en lektion som lärs av en mindre uppmärksam lärare.
3. 3 Sov medan läraren visar videon. Det är väldigt svårt att hålla sig vaken när läraren visar instruktionsvideon. Om läraren slår på videon och släcker lamporna, luta dig tillbaka och blunda. Du kan somna snabbt i ett mörkt klassrum.
4. 4 Ta en tupplur i datorlabbet. Datorrummet är det bästa stället om du behöver ta en tupplur, när du sitter framför en stor bildskärm som döljer ditt ansikte. Ta tag i musen med handen. Flytta musen då och då så att skärmsläckaren inte visas.
   • Du kan också ta en tupplur om du använder en bärbar dator. Böj dig något för att dölja ditt ansikte bakom din bärbara dator.
   • Om du använder en surfplatta i klassen, försök att stödja huvudet med ena handen och placera den andra på surfplattans skärm och låtsas fungera.
   • Om du känner att du inte kommer att kunna vakna, stäng av skärmsläckaren helt. Var noga med att sätta tillbaka allt på plats så att läraren inte gissar att du sov.
5. 5 Ta en tupplur om du kan sitta med ryggen mot läraren. Under vissa lektioner, till exempel en konstlektion, kan eleverna sitta ner som de tycker passar. Om du kan, gör jobbet snabbt och sitt med ryggen mot läraren. Nu kan du ta en tupplur.
   • Vakna då och då för att kontrollera situationen. Låtsas att du arbetar och sedan somna om.

Metod 3 av 3: Undvik lärarmisstänksamhet

1. 1 Försök att vara uppmärksam i början av lektionen. Även om du är mycket sömnig, försök att låtsas att du lyssnar noga på din lärare. Ta en penna och ett papper och anteckna. Ta ögonkontakt med läraren och försök svara på en eller två frågor.
   • Detta kommer att ge läraren intrycket av att du var uppmärksam på lektionen, även om du tillåter dig själv att ta en tupplur.
   • Dra dock inte för mycket uppmärksamhet till dig själv.Läraren kommer att märka att du sover om du slutar aktivt delta i lektionen.
2. 2 Be en klasskamrat bredvid dig att väcka dig vid behov. Innan klassen, berätta för klasskamraterna bredvid dig att du är trött och vill ta en tupplur. Be dem väcka dig vid behov.
   • Till exempel kan du säga: ”Sasha, i går kväll gick jag och la mig väldigt sent och därför känner jag mig väldigt trött idag. Om jag somnar, kan du väcka mig om grupp- eller laboratoriearbete startar?
   • Det är bäst om du sitter bredvid en vän eller klasskamrat som du har ett vänligt förhållande till. Sitt inte med någon du inte har vänskap med. Annars kan han berätta för läraren att du sover. Det är osannolikt att han väcker dig när det behövs.
3. 3 Se till att du kan vakna när klockan ringer. Gör ditt bästa för att inte falla i djup sömn! Du kommer inte att kunna vakna när lektionen är över eller när det är lunch. Försök bara slappna av utan att låta dig själv somna.
   • Prova att öppna ögonen med några minuters mellanrum, eller låt en vän trycka dig på axeln då och då.
4. 4 Använd inte öronproppar eller hörlurar. Människor sover bättre i ett tyst rum. Men klassrummet är inte platsen att använda öronproppar. Självklart kommer du att sova bättre, men du kommer inte att höra ett samtal eller en lärare som kan ställa dig en fråga.

Varningar

• Om läraren ser att du sover kan du ha problem. Han kan ge dig ett dåligt betyg eller skriva en anteckning i hans dagbok.
• Vanan att sova i klassen kan påverka dina betyg negativt. Sov minst 8-9 timmar varje natt för att hålla dig vaken under lektionen.