Hur man slutar agera ansträngande

Författare: Gregory Harris
Skapelsedatum: 11 April 2021
Uppdatera Datum: 26 Juni 2024
Anonim
Hur man slutar agera ansträngande - Samhälle
Hur man slutar agera ansträngande - Samhälle

Innehåll

Anses du vara arrogant och alltför kontrollerande? Ingen vill samarbeta med dig på grund av din vana att ta kontroll över allt och alla? Om du själv är trött på det här, är det dags att lära sig de stora konsterna om självkontroll och tro på människorna runt dig. Så vill du sluta agera bossigt och lära dig att arbeta med människor på ett ömsesidigt fördelaktigt sätt? Läs den här artikeln.

Steg

Del 1 av 3: Hur man arbetar bättre med andra människor

  1. 1 Ha tålamod. Det kan vara svårt för dem som är vana vid rollen som ledare att stå på sidan och vänta på de andra, och det kommer att vara särskilt svårt att se hur, med en uppgift som du skulle ha klarat av på en minut, även i koma, de fnissar, och pysslar, och pysslar ... Tänk dock - varför är det bråttom? Är det verkligen världens ände på grund av en liten avvikelse från schemat? Lugn, ta ett djupt andetag och vänta. Om du har tålamod kommer du att bli förvånad över att upptäcka att alla mår bra - och även utan dina krav att arbeta snabbare.
    • Om andra människor inser att du är otålig, börjar de själva rusa, vilket på ett visst sätt kommer att påverka kvaliteten på arbetet. Att utmatta människor eller försiktigt pressa dem till jobbet är som de säger två stora skillnader.
    • Kräv inte att få mycket arbete gjort på rekordtid; sätt rimliga tidsfrister.
  2. 2 Glöm perfektionism. Ibland beter vi oss på ett dominerande och bossigt sätt bara för att vi vill att allt ska vara en stark femma. Ja, det är inget fel med det. Det finns dock en punkt: ett bra resultat kan alltid uppnås på flera sätt, och ditt sätt att göra något är inte nödvändigtvis det bästa.Om du antar att din metod är den bästa, hackar du bara på roten till andra människors kreativitet, och du slår också deras moral ganska bra. Ack, allt detta kommer inte att göra ditt företag i längden.
    • Om du tycker att det är riktigt svårt att döda perfektionisten inom dig själv, säg till dig själv att perfektionismen i sig är långt ifrån perfekt. Förvänta dig det bästa, men förvänta dig inte att allt är på din väg, annars förbered dig på konstant besvikelse.
    • Micromanage? Manuell kontroll? Försöker du kontrollera varje steg? Glöm det! På så sätt kommer du inte att fungera bra med andra människor, och du kommer aldrig att kunna somna normalt.
  3. 3 Satsa på människor. Många mäktiga människor betonar människors inkompetens, samtidigt som de inte ser deras potential och framsteg samtidigt. Detta är inte visdomens väg, låt oss inse det. Lär dig att se människors prestationer, ge dem ett positivt svar (och mycket). Människor är inte verktyg, inte maskiner. För att människor ska kunna tänka själva måste de lära sig, men vilken typ av lärande är utan misstag?! Lita på människor, ge dem utrymme att göra misstag. Låt folk veta att du är redo att hjälpa - men följ inte deras steg och gör inte det arbete som de anförtrotts dem.
    • Om du märker att någon mår bra och det du ser imponerar på dig, beröm den personen! När människor vet att du inte bara kan se det negativa, utvecklas relationen mellan dig starkare och du själv blir mindre kraftfull.
  4. 4 Lär dig att kommunicera. Som regel är det inte vad du säger som är dominerande, utan hur du säger det. Tonen, konstruktionen av frasen - med hjälp av allt detta kan du få en person att känna sig som en kugge, en redskap. Men på samma sätt kan du inspirera en person till chockarbete. Därför måste du lära dig att kommunicera med människor - särskilt i de ögonblick då du anförtror dem något eller när du ger feedback på det arbete de har utfört. Ju bättre du är på allt, desto lättare blir det för dig att uppnå ditt mål utan dominans, bara med ett vänligt ord.
    • Det kan tyckas för dig att de bara kommer att lyssna på dig om du visar dig vara en riktig tyrann. Ack, detta är inte visdomens väg. Människor arbetar mycket mer produktivt när de inte är rädda, utan respekterar sina chefer.
    • Studera ämnet kommunikationsstrategier och taktik om att kommunicera med underordnade mer detaljerat, det kommer till nytta.
  5. 5 Sträva efter att nå enighet. Ingenting främjar en känsla av att tillhöra ett team som förmågan att bygga konsensus. Vad som verkligen finns där, all demokrati (förutom naturligtvis alla slags fickor, suveräna och andra souvenirdemokratier) är på det. Om varje åsikt hörs, om beslutet fattas på grundval av alla åsikter, kommer människor att må mycket bättre och njuta av den vänliga atmosfären.
    • Du kan naturligtvis agera på ett strikt auktoritärt sätt, men detta når nivån på människors tillfredsställelse med arbetet.
    • Dessutom, om du lyssnar på alla kan du hitta nya synpunkter och därför utveckla nya arbetssätt. Om du tror att "rätt" bara är när du anser att du inte lär dig något nytt.
  6. 6 Be om ärlig feedback. Låt dem tala ärligt, utan att försöka imponera. Förklara att du känner till dina brister och skulle vilja ändra dig. Säg, för detta behöver du deras hjälp - låt varje gång de bevittnar ditt otrevliga beteende föra det till dig på ett bekvämt sätt. Var ödmjuk och be om hjälp - det här visar att du vill utvecklas som person och inte anser att ditt beteende är det enda rätta.
    • Om du är i en ledarposition, vana dig att regelbundet genomföra anonyma undersökningar om ditt, faktiskt, ledarskap. Från dessa undersökningar kan du lära dig mycket användbart, särskilt om många är överens om en fråga samtidigt!

Del 2 av 3: Hur du ändrar ditt tänkande

  1. 1 Lär dig att erkänna att du ibland har fel. Roten till det härskande beteendet är en oförutsägbar tro på det absoluta korrekta i egna handlingar. Så vad behöver du? Det stämmer, erkänna din mänskliga natur och det faktum att du, precis som alla andra, ibland har fel. Det hjälper dig att lära av andra människor - och du kan alltid lära av andra människor! I vilket fall som helst, nästa gång du gör ett misstag, trampa på halsen med stolthet och erkänna ditt misstag. Ja, du ville det bästa, men det visade sig - som alltid. Det viktigaste är att erkänna ditt misstag, inte försöka hitta ytterligheterna. Folk kommer att märka och uppskatta det.
    • Människor har mer respekt för dem som vet hur man erkänner sina misstag - förmodligen för att de omedvetet känner att de kommer att kunna lära sådana människor något i framtiden.
    • När du har gjort ett misstag, tänk på hur du kan undvika det i framtiden. Kanske borde du lyssna på någon mer uppmärksamt? Om förresten misstaget inträffade på grund av att du inte lyssnade på någon, berätta för den personen att du från och med nu kommer att lyssna mer uppmärksamt på honom. Ja, det är svårt, men det hjälper dig att undvika misstag i framtiden.
  2. 2 Ta det som det är. För mäktiga människor är det svårt, det är fruktansvärt svårt. Vädret, kollegor, vänner och allt annat som inte kan tas under personlig kontroll - allt detta måste tas som det är. Ja, något kan ändras, något kan påverkas - men långt ifrån allt. Och ju tidigare du förstår och accepterar detta, desto snabbare kommer du att bli av med auktoritet i kommunikation och hitta lugn och ro i din själ.
    • Det råder ingen tvekan om att om något inte alls passar in i din värld, så är önskan att ändra situationen ganska lämplig och logisk. Du kan dock inte ändra allt. För att inte bränna nerverna om allt du inte kan kontrollera, lär dig acceptera saker, fenomen och händelser som de är.
  3. 3 Kom ihåg att överföring av kontroll till andra händer är samma belöning som att få kontroll över dina egna lektioner. Ja, du kanske känner att överföring av kontroll är ett nederlag, ett erkännande av misslyckande och ofullkomlighet av dina egna åsikter. Det verkar dock bara så, i själva verket är det en mycket, mycket användbar upplevelse. Om du tar på dig den ansvarsbörda som du har hållit på med hittills kommer du inte bara att förbättra relationerna med andra, utan också bli av med stress, ge dig själv tid att göra det du tycker om att göra (men inte tvinga människor att göra något). .. Ja, först kommer det att vara obehagligt och bittert - men sedan kommer du att engagera dig.
    • Börja smått - du behöver inte avstå från all auktoritet på en gång. Till att börja med kan du tilldela någon att övervaka något som inte är särskilt kritiskt (låt en kollega läsa din rapport). Ju mer övning i den här frågan, desto lättare blir det.
  4. 4 Låt människor vara som de är. Kraftfulla människor kräver ofta att människor blir vad de inte är. Till exempel mer flitiga, effektiva och tålmodiga arbetare. Detta är dock inte lika skrämmande som det faktum att mäktiga människor också försöker förändra människor med alla tillgängliga medel. Ja, en person kan alltid förändras, och det finns situationer där önskan att förändra en person mycket väl kan vara motiverad. Men du kan inte förvänta dig att en person förändras helt - såvida du naturligtvis inte gillar besvikelse.
    • Låt oss säga att din rumskamrat är en läskig slob. Du ber honom att diska de dagar då det är hans tur, ta ut papperskorgen oftare, för att hålla det rent. Det maximala du kan hoppas på är att allt detta en dag helt enkelt inte behöver påminnas. Förvänta dig inte att en person ska bli en renhetsbesatt pedant.
    • Det finns en känd skillnad mellan höga och höga förväntningar. Ja, du kan hoppas att dina anställda kommer att arbeta hårt, men du ska inte förvänta dig att de ska arbeta på ett stakhanoviskt sätt ... såvida detta naturligtvis inte kompenseras tillräckligt.
  5. 5 Arbeta med din egen självkänsla. Ofta beror människors kraft just på brist på självkänsla.Det verkar för sådana människor att de inte kommer att bli älskade och respekterade om de inte uppför sig imperiously och oförskämt, upprepa hundra gånger vad och hur man bör göra. Återigen, inte visdomens väg. Du måste inse att du är personen att lyssna på, att du inte behöver tvinga människor att lyssna på dig alls. Arbeta med dig själv, rätta till dina brister och vänja dig vid att du förtjänar att bli hörd.
    • Många tror att mäktiga människor har blåst upp egon, att det är på grund av detta som mäktiga människor har kommandot. Konstigt nog är det motsatta sant - låg självkänsla viskar till sådana människor att det enda sättet att bli hört är att ordna och befalla.

Del 3 av 3: Hur man släpper kontrollen

  1. 1 Bli mer flexibel. Kraftfulla människor är främmande för flexibilitet, vilket är förståeligt - "inga slumpmässiga faktorer!", "Ingen plan B!" Men om du vill bli mindre överdriven, måste du lära dig att inte vänta på att allt ska vara precis som du vill ha det, utan att vara flexibel. Låt oss säga att du och dina vänner kommer ut till baren för kvällen. Du ser fram emot denna kväll och vill äta mexikansk mat. Vänner, unisont, förklarar att endast japanska köket, bara sushi och sashimi. Ett annat alternativ - din underordnade ber om ytterligare en dag för att förbereda rapporten, eftersom omständigheterna naturligtvis har förändrats under de senaste minuterna. I båda fallen måste du vänja dig vid det faktum att världens ände inte kommer när dina planer förvrängs.
    • Du kan bli mer flexibel om du börjar planera mindre. Till exempel att ha ett schema för en vecka, schemalagt med det andra, är det osannolikt att du är flexibel.
  2. 2 Slå tillbaka spänningen. Många uppför sig överdrivet, för de kan inte komma överens med tanken att något inte kommer att gå enligt planen. Därav - spänningen vid tanken på att någon kommer att vara sen i så mycket som fem minuter, därav - spänningen vid tanken att projektet inte kommer att beskrivas som du vill ha det och så vidare. Om ditt ömtåliga beteende härrör från spänning inför något oväntat som kommer att förstöra dina planer, måste du lära dig att slå tillbaka spänningen.
    • Om din ångest nästan är som en panikattack, som berövar dig sömn och vila, liksom din förmåga att fokusera, behöver du allvarlig läkarvård.
    • Om din ångest inte är så akut, gör yoga, meditera, dricka mindre kaffe och sova tillräckligt - så blir du glad.
    • Visst är vissa människor naturligtvis mer oroliga än andra, de har ett sådant nervsystem. Men om du för vana att analysera varje fall av ångest och oro, kan du identifiera mönster och följaktligen förstå vad du ska göra med dem. Till exempel, om du är mycket orolig, hamnar i trafikstockningar och är sen till jobbet, börja lämna huset tidigt i 15 minuter.
  3. 3 Låt andra ta beslut också. För riktigt mäktiga människor är detta väldigt läskigt, utan tvekan om det. Men du måste bara ge någon ett beslut en gång för att se till att det inte är något fel med det. Börja i det lilla - låt dina vänner välja vilken film ni alla går för att se, vilken restaurang ni ska äta eller vilka andra ni vill ta med i er sociala krets. När du märker att det inte är så stor skillnad försvinner viljan att fatta alla beslut på egen hand.
    • Om du redan har ett rykte om att vara överdrivet, kommer människor att bli positivt överraskade när du låter dem fatta ett beslut.
    • Ta bara ett djupt andetag och säg: "Jag vet inte, men vad vill du?" Du kommer att se, inget dåligt kommer att hända!
  4. 4 Mer spontanitet! Kraftfulla människor är lika spontana som spontana ... kylskåp. Du måste komma ur din komfortzon, sluta leva som du är van vid, gå utöver det vanliga sättet och rytmen i livet! Besök dina vänner oväntat, starta en ny hobby som du inte ens visste för någon vecka sedan, lär dig en ny dans, sjung en låt oväntat, gör något du normalt inte skulle göra och njut av nyheten! Du kommer snart att inse att det inte är värt att vara anständig medan du lever ett oförutsägbart liv.
    • Att umgås med spontana människor som inte planerar livet i decennier före upp till en minut hjälper dig och dig själv att bli mer spontana.
    • Se bara vad som händer om du inte fyller helgen med sysslor i upp till en minut, utan bara lämna dem ... gratis. Det är fullt möjligt att något oförglömligt trevligt kommer att hända dig!
  5. 5 Delegera auktoritet och uppgifter. Ett annat sätt att bli mindre anständigt är att delegera uppgifter som du tilldelats till andra. Har du bestämt att du ska planera och organisera ditt eget bröllop själv? Skrik då inte på alla i närheten, utan be en vän att hjälpa dig med blommor, en annan med inbjudningar, en tredje med en tårta osv. Dra inte allt på dig själv, annars blir du galen. Tänk bättre på vad och från vem du vill ta emot, och tilldela lämpliga personer lämpliga uppgifter.
    • På kontoret är till exempel delegering nyckeln till framgångsrikt arbete. Du kommer att uppnå mycket mer om du bara delegerar, och inte försöker göra allt själv.
  6. 6 Ge inte råd om du inte blir ombedd att göra det. Kraftfulla människor berättar ofta för andra vad och hur de ska göra, medan de inte alls skäms över det faktum att ingen frågade deras råd. Du förstår själv att det är en sak när en vän ber dig att ge honom något, och en helt annan när du berättar för en vän hur man gör affärer och lever. Respektera andras behov, ge dem råd, antingen när de ber dig eller när de verkligen behöver hjälp. Att bete sig som en vet-allt-som tror att sitt eget sätt att göra saker är inte visdomens väg.
    • Naturligtvis kommer det att finnas situationer när det verkar för dig att du vet det bästa sättet att gå vidare. Tala i så fall lugnt, utan att provocera någon och åtfölj allt med en fras som "Du vet, det här är vad som fungerade för mig i sådana situationer"-så du kommer att låta som en vet-allt.

Tips

  • Ibland behöver du bara ta ett djupt andetag och räkna till 10. Slappna av och tänk efter innan du säger eller gör något.
  • Kraftfulla människor är inte nödvändigtvis bra chefer.
  • Tänk på andra. Kom ihåg att andra människor har känslor när du ingår i ett team. Ha tålamod, försök förstå dem, lyssna på människor och fundera över vilka idéer de har. Om du inte håller med dem, visa åtminstone att du lyssnade och tog hänsyn till deras åsikt.

Varningar

  • Ibland kan det hända att du, efter att ha slutat vara bossig, upptäcker att vissa människor inte gillar dig så mycket som de gjorde förr. Inte för att du naturligtvis har blivit tunnare i något, du skrämmer bara inte dessa människor, så de vände sig till dig med sitt riktiga ansikte. Bli av med den överlägsna karaktären på egen risk och risk.