Innehåll

• Steg
• Tips
• Varningar

Behöver du struktur och organisation i ditt liv? Här är en artikel om hur du gör just det!

Steg

1. 1 Skapa en daglig rutin. Skriv en att göra-lista. Börja med att göra saker som att ”vakna klockan 7, sedan frukost” och så vidare. Planera först din dag som du är van vid.
2. 2 Gå vidare när du vänjer dig vid detta system. En att göra-lista är ett bra sätt att organisera dina vardagar.
3. 3 Kombinera, lägg till eller till och med ta bort objekt från din dagliga rutin. Följ din dagliga rutin i tre dagar och om något inte passar dig, gör sedan ändringar!
4. 4 Bli organiserad. Rengör en gång i veckan (inklusive rum, gör ändringar i din planerare, etc.)
5. 5 Se till att allt är på plats och i lämpliga rum.

Tips

• Var inte lat för att följa din dagliga rutin, håll dig till det eller ändra om du inte gillar något.
• Jobba hårt för att inte vara lat.
• Köp en arrangör (planerare) eller använd kalender- eller uppgifter -appar på din mobiltelefon. Det hjälper mycket!
• Skriv ut din dagliga rutin i Microsoft Word. Gör flera kopior så att du kan fästa dem på platser du kan se (på kylskåpet, på tavlan, etc.).
• Vakna inte för tidigt. Om du vaknar tidigt kommer du att vara väldigt trött och om träning står på ditt schema (med all sannolikhet ja) kommer du fortfarande att vara sömnig och trött efter 5 minuter.
• Ta ett djupt andetag, gör några kopior av ditt schema och hålla dem överallt!

Varningar

• Börja smått: gör först ett 10-punktsschema. När du väl har vant dig vid att följa hans poäng kan du lägga till fler.
• Var flexibel: Bli inte besatt. Om något ändras, oroa dig inte, bara justera ditt schema för att anpassa ändringen.