Hur man identifierar symptom på ett förstorat hjärta

Innehåll

Steg
Metod 1 av 3: Att känna igen symptom
Metod 2 av 3: Diagnostisera ett förstorat hjärta
Metod 3 av 3: Minska risken för kardiomegali
Tips
Varningar
Ytterligare artiklar

Hjärtförstoring, även känd som kardiomegali, kan orsakas av en mängd olika hjärtsjukdomar. Även om hjärtförstoring ofta inte åtföljs av uppenbara symtom, kan andfåddhet, stark eller oregelbunden hjärtslag, viktökning eller svullnad av hela kroppen ibland uppstå. Hjärtförstoring upptäcks ganska enkelt med MR, datortomografi, EKG och radiografi. Om du har haft hjärtproblem tidigare, se upp för eventuella symtom på ett förstorat hjärta.

Steg

Metod 1 av 3: Att känna igen symptom

1 Var uppmärksam på andfåddhet. Ett förstorat hjärta kan inte slå lika bra som ett normalt hjärta. Av denna anledning utsöndras inte överflödig vätska från lungorna, vilket leder till andfåddhet.
- Vanligtvis är detta symptom mest uttalat när du ligger eller utsätts för ökad fysisk aktivitet.
- Du kan ha svårt att träna eller vakna på natten med andningssvårigheter.
2 Håll utkik efter svullnad. Svullnad i olika delar av kroppen orsakad av vätskeansamling är ett tecken på ett förstorat hjärta. Svullnad uppstår av samma anledning som andfåddhet: på grund av nedsatt blodcirkulation i lungorna, bukhålan och benen kvarhålls vätska.
- Med ett förstorat hjärta är svullnad i benen och buken vanligast.
- Ödem kan misstas som viktökning. Kontakta din läkare om du upplever ihållande och oförklarlig viktökning tillsammans med andra tecken på ett förstorat hjärta.
3 Var uppmärksam på arytmier. Arytmi är en oregelbunden hjärtslag. Om du känner att din puls ofta accelererar eller saktar av utan någon uppenbar anledning, kan detta tyda på arytmi. Ibland är arytmier ofarliga, men ändå värda att uppmärksamma. Följande symptom indikerar arytmier:
- svimning eller yrsel
- ökad svettning
- bröstsmärta
- dyspné
- Ta en närmare titt på arytmi du upplever. Arytmier kännetecknas av en accelererad eller saktad hjärtslag, oregelbunden puls och hoppade hjärtslag.
4 Var uppmärksam på bröstsmärta och hosta. Bröstsmärta är ofta ett sekundärt symptom på arytmi. Du bör dock vara uppmärksam på hosta och bröstsmärta, eftersom de kan indikera en förestående hjärtinfarkt. Kontakta din läkare omedelbart om du har svår bröstsmärta och hosta.
- Att hosta upp stora mängder skummande och vattnig slem (saliv och slem) kan tyda på en förestående hjärtinfarkt, vilket ofta är resultatet av ett förstorat hjärta. I detta fall kan spår av blod finnas i sputum.
5 Var uppmärksam på ökad trötthet. Ett förstorat hjärta gör det svårt för blod att cirkulera i hela kroppen. Otillräcklig blodcirkulation kan leda till trötthet och yrsel. I synnerhet med otillräcklig blodtillförsel till hjärnan uppstår en känsla av trötthet och apati.
- Observera att ökad trötthet observeras vid en mängd olika störningar och sjukdomar, så detta symptom betyder inte alltid att ditt hjärta är förstorat.

Metod 2 av 3: Diagnostisera ett förstorat hjärta

1 Få ett ekokardiogram. Ett ekokardiogram anses vara en av de mest informativa och praktiska metoderna för att diagnostisera ett förstorat hjärta. Detta är ett smärtfritt förfarande där blodets rörelse genom hjärtat detekteras med ultraljudsvågor, och som ett resultat visas en bild av hjärtat på skärmen.
- Ett ekokardiogram gör att du kan bedöma tillståndet och funktionen av alla fyra hjärtats delar.
2 Få ett elektrokardiogram (EKG). Ett elektrokardiogram registrerar ditt hjärts elektriska aktivitet. Detta test kan upptäcka oregelbunden hjärtrytm. EKG hjälper också till att fastställa hur mycket en viss del av hjärtat förstoras. I detta fall registreras hjärtans elektriska aktivitet på grafpapper.
- EKG ger information om hjärtfrekvens, rytm och eventuella ledningsfel i hjärtat.
- Om läkaren upptäcker att bredden på väggarna i hjärtats vänstra kammare är mer än 1,5 centimeter, indikerar detta en ökning av ditt hjärta.
3 Be din läkare att beställa en röntgen åt dig. Om din läkare misstänker att du har ett förstorat hjärta kan de hänvisa dig till en röntgen. Röntgenstrålar hjälper honom att bedöma ditt hjärts storlek och tillstånd.
- Röntgenstrålar hjälper dig också att avgöra om du har en förstorad del av ditt hjärta och om ditt hjärts form har förändrats.
4 Be din läkare om en CT -skanning eller MR. Dessa metoder gör att du kan få bilder av hjärtat och bröstet med hjälp av ett magnetfält eller radiovågor. Dessa bilder ger värdefull inblick i hur dina inre organ fungerar. Med hjälp av datortomografi och MR kan läkaren upptäcka små avvikelser i hjärtats arbete som inte kunde fastställas med hjälp av ett EKG eller röntgen.
5 Klarar stresstester. Detta test, även känt som ett tränings -EKG eller stresstest, registrerar din puls och blodtryck medan du går på ett löpband eller cyklar på en stationär cykel. Om hjärtat är förstorat är det svårt för honom att klara fysisk aktivitet, så detta test kan upptäcka ett förstorat hjärta.
6 Donera blod för analys. Ett förstorat hjärta kan störa produktionen av vissa ämnen som finns i blodet. Genom att bestämma koncentrationen av dessa ämnen i blodet kan läkaren ta reda på om du verkligen har ett förstorat hjärta samt identifiera andra sjukdomar.
- Bland annat kommer läkaren att uppmärksamma koncentrationen av trombocyter och blodceller.
7 Tala med din läkare om hjärtkateterisering och biopsi. För sondering sätts ett rör (kateter) in i ljumsken och förs sedan fram genom blodkärlen i hjärtat. Ett litet prov av hjärtvävnad tas och undersöks. Denna procedur undviks vanligtvis eftersom det finns andra, mindre invasiva och enklare diagnostiska metoder.
- Under denna procedur kommer din läkare att kunna se hur ditt hjärta ser ut.

Metod 3 av 3: Minska risken för kardiomegali

1 Få träning. Sport rekommenderas för de flesta med hjärtsjukdom. Den optimala träningsintensiteten beror på din ålder, kroppsvikt, kön och konditionsnivå. Tala med din läkare om träningens frekvens och intensitet.
- I vissa fall av hjärtklaffssjukdom är det nödvändigt att avstå från träning. Om du har kardiomegali eller andra hjärtproblem, kontakta din läkare innan du börjar träna.
- Om du inte har tränat tidigare eller återupptar efter en lång paus, börja med dagliga promenader. Du kan börja med korta, 10 minuters promenader och sedan arbeta dig upp till 30 minuter.
2 Behåll normalt blodtryck. Med högt blodtryck tvingas hjärtat att arbeta hårdare för att leverera blod till alla delar av kroppen. Detta kan leda till expansion och förtjockning av hjärtmuskeln, det vill säga en förstoring av hjärtat.
- Tala med din läkare om mediciner för att sänka ditt blodtryck.
- Begränsa salt och natriumrika livsmedel för att sänka ditt blodtryck.
- Ta inte bantningspiller för att gå ner i vikt. Dessa piller höjer blodtrycket.
3 Tänk på eventuella sjukdomar. Ett förstorat hjärta kan orsakas av många sjukdomar. Risken för kardiomegali ökar med diabetes mellitus, amyloidos och förvärvade hjärtfel. Om din familj har haft hjärtsjukdom, berätta för din läkare om det. Du kan också donera blod för analys så att läkaren lättare kan diagnostisera eventuella hjärtproblem.
- Var uppmärksam på sköldkörtelproblem. Både otillräcklig (hypotyreos) och överdriven (hypertyreoidism) sköldkörtelaktivitet kan leda till hjärtproblem, inklusive en förstoring.
- Om du har fått hjärtsjukdom kan du behöva medicinering eller operation. Tala med din läkare om behandlingen för din sjukdom.
- Hjärtförstoring kan orsakas av anemi. Anemi uppstår på grund av brist på hemoglobin (ett protein i röda blodkroppar), som transporterar syre till vävnaderna. Den sänkta hemoglobinnivån tvingar hjärtat att arbeta hårdare för att förse kroppen med syre. Detta kan orsaka en accelererad eller oregelbunden hjärtslag.
4 Vid hemokromatos kan kroppen inte absorbera järn ordentligt. Järnansamlingen i organen leder till deras skada och försvagning av hjärtmuskeln, vilket orsakar en ökning av hjärtans vänstra kammare.
- Arbeta med din läkare för att utveckla en behandlingsplan för tillstånd som kan orsaka ett förstorat hjärta.
5 Led en hälsosam livsstil. Sov åtta timmar om dagen. Avsätt tid för avkoppling varje dag: promenera i friska luften, titta på tv, läsa böcker. Ägna cirka en timme av måttlig fysisk aktivitet varje dag. Begränsa salt, koffein och fettintag. Din kost bör främst bestå av fullkorn, grönsaker och frukt, med en måttlig mängd protein.
- Tala med din läkare om träning. Ibland, med kardiomegali, rekommenderas inte sport, eftersom de kan förvärra patientens tillstånd.
- Försök att gå och lägga dig samtidigt. Att ha en väletablerad daglig rutin hjälper dig att få tillräckligt med sömn.
6 Om du har haft en hjärtinfarkt, diskutera detta med din läkare. Om du har haft en hjärtinfarkt tidigare har du en ökad risk att utveckla kardiomegali.Hjärtmuskeln repareras inte, så ett visst område av ditt hjärta blir svagare än frisk hjärtvävnad.
- Om hjärtat har både friska och svaga områden, kommer friska vävnader att öka eftersom de måste göra mer arbete.
7 Avstå från droger och alkohol. Omkring 30% av alla fall av hjärtförstoring är associerade med droger och alkohol. Droger och alkohol förstör hjärtceller. Särskilt alkoholmissbruk kan leda till ohälsosamma dieter som minskar hjärtats förmåga att läka sig själv. Som ett resultat blir hjärtmuskeln strukturellt svag och förstorad. Avstå därför från att använda alkohol och droger.
- Om du är benägen att använda droger eller alkohol, kontakta en psykolog eller narkolog. En specialist hjälper dig att ta reda på orsakerna till ditt beroende och lyckas hantera det.
- Gå med i en supportgrupp (till exempel Anonyma alkoholister).
- Rök inte. Rökning ökar risken för hjärtinfarkt avsevärt. Människor som röker ett paket cigaretter om dagen har dubbelt så stor risk att få en hjärtinfarkt än icke-rökare. Använd nikotintuggummi eller en lapp för att övervinna lusten att röka. Minska antalet cigaretter du röker varje vecka tills du helt slutat med denna dåliga vana.

Tips

Risken för ett förstorat hjärta ökar under graviditeten. Under graviditeten har hjärtat en extra belastning, eftersom det måste ge mat till barnets kropp. Detta kan leda till en tillfällig förstoring av hjärtat. Hjärtat återgår dock vanligtvis till sin normala storlek inom några veckor efter förlossningen.
Hjärtat kan förstora på grund av vissa medfödda tillstånd. Många typer av medfödda hjärtfel kan leda till kardiomegali eftersom de påverkar blodflödet genom hjärtat och ökar stressen det upplever.