Hur man applicerar lotion

Video: Skincare Basics: How to apply lotion

Innehåll

Metod 2 av 3: Applicera bodylotion
Metod 3 av 3: Använda speciella lotioner
Tips
Varningar
Ytterligare artiklar

1 Bestäm vilken hudtyp ditt ansikte är. Lotioner är utformade för en mängd olika hudtyper, så det första steget är att avgöra vilken hudtyp ditt ansikte är för att få rätt lotion. Om du redan använder ansiktslotion, ta en titt på etiketten och kontrollera om det just nu är rätt för dig. Hudens skick förändras ständigt under påverkan av faktorer som väder och ålder, så du bör välja en lotion beroende på vilken typ av hud du har för tillfället. Det finns följande hudtyper:

Normal hud. Detta är inte för torr eller fet hud, som inte är särskilt benägen för akne bildning, ökad känslighet och irritation.
Fet hud ser ofta blank eller fet ut på grund av den ökade aktiviteten hos talgkörtlarna. Denna hudtyp är benägen att bilda akne och stora porer dyker ofta upp på den.
Torr hud saknar olja och fukt. Den flagnar ofta av, rödaktiga ränder och fläckar visas på den.
Känslig hud förväxlas ofta med torr hud eftersom den också kännetecknas av torrhet och rodnad. Men irritation av känslig hud beror på vissa ingredienser i hudvårdsprodukter, inte på grund av brist på talg.
Blandad hud kännetecknas av olika områden. Några av dem motsvarar fet hud, andra - torrare eller normal hud. Oftast är blandad hud fetare på pannan, näsan och hakan och är normal på resten av ansiktet.

2 Använd produkter som innehåller ingredienser som är rätt för din hud. När du har fått reda på din hudtyp köper du produkter med rätt sammansättning. Det är vetenskapligt bevisat att vissa ingredienser endast är lämpliga för vissa hudtyper, så när du väljer en lotion bör du noggrant studera dess sammansättning för att säkerställa maximal nytta. Följande ingredienser är fördelaktiga för vissa hudtyper:

Normal hud: Välj en krämbaserad fuktighetskräm som innehåller vitamin C. Detta vitamin är en antioxidant och regenererar huden. Undvik geler som kan torka ut din hud och tjocka, alltför mättade krämer och salvor.
Fet hud: Använd lätta, vattenbaserade geler som absorberar snabbare än andra lotioner. Leta efter produkter som inkluderar zinkoxid, Barbados aloe gel och tång extrakt. Använd inte produkter som innehåller alkohol eller vaselin.
Torr hud: Använd tjockare, krämbaserade lotioner och rika salvor för att skapa ett skyddande lager som är tillräckligt tjockt för att skydda din hud från miljöpåverkan. Välj mat med ingredienser som jojobaolja, solrosfröolja eller nyponolja. Undvik produkter som innehåller alkohol, eftersom det torkar ut redan torr hud mycket.
Känslig hud: Leta efter produkter som innehåller lugnande ingredienser som echinacea, hyaluronsyra och gurkextrakt. Använd inte produkter som innehåller aktiva kemikalier, färger eller dofter.
Blandad hud: Använd oljefria produkter med panthenol, zinkoxid och lykopen. Dessa ämnen hjälper till att balansera mängden talg i oljiga områden och återfuktar torra hudområden.

3 Tvätta ansiktet och förbered ansiktet för att applicera lotionen. För att få ut det mesta av din lotion måste du förbereda din hud ordentligt. Du bör tvätta ansiktet två gånger om dagen, en gång på morgonen och en gång på kvällen, innan du går och lägger dig. Använd ett ansiktsrengöringsmedel som är utformat för din hudtyp. Använd rena händer eller en ren ansiktshandduk för att försiktigt sprida rengöringsmedlet över huden i långsamma, cirkulära rörelser. Använd en skrubb istället för ett rengöringsmedel en gång i veckan för att ta bort döda hudceller och ta bort det keratiniserade översta lagret av huden som förhindrar att lotionen och dess aktiva ingredienser absorberas i huden. Tänk på följande:

Vattnet ska vara något ljummet. För varmt vatten kan skada din hud och för kallt vatten stänger porerna och fångar in smuts och bakterier inuti.
Gnugga inte för hårt i ansiktet, eftersom det kan orsaka irritation, rodnad och skada på huden.
Skölj ansiktet noggrant för att ta bort eventuella tvättmedelsrester som kan täppa till porerna och leda till irritation och bildning av akne.

4 Torka huden med en ren, mjuk handduk så att den förblir något fuktig.Inte torka huden helt. Samtidigt ska den inte vara för våt, annars kommer inte lotionen att hålla och rinna ur den. Det är nödvändigt att ansiktshuden förblir fuktig - i detta fall löser lotionen upp sig bättre och tränger in i huden. Dessutom, när lotionen appliceras på fuktig hud, bildas ett lager ovanpå den, som behåller all fukt och näringsämnen i huden. Kom ihåg att byta handduk regelbundet för att undvika att få skadliga bakterier på din nytvättade hud.

5 Applicera en generös mängd lotion på fuktig hud. Eftersom ansiktskräm är utformade för vissa hudtyper kan de variera mycket i konsistens. Som regel anges den rekommenderade dosen på lotionerna. Vanligtvis behöver du lite mer flytande lotion än tjockare. En enda dos kan sträcka sig från en droppe i ärtstorlek till en droppe med myntstorlek. Pressa ut rätt mängd lotion och fördela den försiktigt över huden i en cirkelrörelse med fingertopparna (se till att de är rena). I särskilt torra områden, tryck lätt med fingrarna och gnid in lotionen i huden. Det är också bra att följa följande regler:

Applicera inte lotion på huden runt ögonen, eftersom den är mycket känslig och många fuktkräm är för hårda för det. Detta kan leda till vätskeansamling och svullnad av huden nära ögonen. Använd ögonkräm för dessa områden.
Det är bäst att använda en solkräm med minst SPF 15. för ditt ansikte. Detta hjälper dig att skydda din hud från solen hela dagen. Applicera dock inte solskyddsmedel på natten, eftersom det kan täppa till porer och orsaka akneutbrott.

6 Applicera lotionen inte bara på ditt ansikte, utan också på din nacke. Många använder regelbundet lotion efter att ha tvättat ansiktet, men glömmer ofta bort halsen. Huden på nacken är mer lik ditt ansikte än resten av din kropp, så tänk på det när du tar hand om ditt ansikte. Varje gång efter tvätt, applicera lotionen på nackens hud med mjuka längsgående rörelser från botten till toppen, från nackens bas till underkäken. Detta förhindrar torrhet i nackhuden och håller den ungdomlig.

7 Låt lotionen absorbera. Efter att ha applicerat lotionen i ansiktet och på halsen, vänta cirka 5 minuter innan du tar på dig en skjorta eller blus, sminkar dig eller lägger dig. Låt lotionen dra in i huden innan du gör något som kan störa det fuktgivande lagret på hudens yta. Om du börjar sminka dig för snabbt kan det tränga in i hudens porer med lotionen och täppa till dem eller ligga ojämnt. Om du börjar klä dig direkt efter att du har applicerat lotionen, eller går och lägger dig och rör ditt ansikte mot kudden, absorberas lotionen i tyget istället för i huden, vilket minskar dess effekt märkbart.

Metod 2 av 3: Applicera bodylotion

1 Bestäm vilken hudtyp din kropp är. Liksom med ansiktet bör en lämplig lotion användas för kroppen, som är utformad för en specifik hudtyp. Anta dock inte att huden i ansiktet och på kroppen nödvändigtvis är av samma typ. Ibland är kroppens hud torrare eller mer benägen att bilda akne än i ansiktet, så det är nödvändigt att avgöra vilken typ av kroppshud som är.
2 Köp en bodylotion med aktiva ingredienser som passar din hudtyp. Precis som med ditt ansikte bör du välja en återfuktande bodylotion som är formulerad med ingredienser som passar din hudtyp. Det är därför det är nödvändigt att först avgöra vilken typ av kroppshud som tillhör, eftersom om det skiljer sig från ansiktshuden kan samma lotion skada det. Lotioner med följande ingredienser är lämpliga för olika hudtyper:
- Normal hud: Använd tjockare lotioner eller fuktkräm med ingredienser som vitamin C (en antioxidant) och vitamin E, som hjälper till att återfukta huden. Lakrits, som ingår i vissa lotioner, hjälper till att bli av med åldersfläckar.
- Fet hud: Välj lätta, icke-feta lotioner, särskilt de som snabbt absorberas och innehåller trollhassel, en mycket fördelaktig naturlig ingrediens som rensar ut hudens porer och därmed hjälper till att bli av med överflödigt talg och akne. Använd inte tjocka, oljiga lotioner eller produkter som innehåller alkohol eller vaselin.
- Torr hud: Använd tjocka krämbaserade lotioner eller medicinska salvor, särskilt de som innehåller sheasmör eller kokosolja. Dessa två komponenter återfuktar huden perfekt och förhindrar att den torkar ut. Undvik produkter som innehåller alkohol, eftersom det kan torka ut din hud ännu mer.
- Känslig hud: Välj produkter med lugnande ingredienser som echinacea (för att lindra irritation) och avokadoolja, som innehåller mycket fettsyror och stora mängder B -vitaminer för att återfukta huden och reglera cellens funktion. Undvik produkter som innehåller aktiva kemikalier, färger eller dofter.
- Blandad hud: Använd oljefria produkter med panthenol, zinkoxid och lykopen. Undvik tjocka krämer och geler baserade på vatten, eftersom den förra kan vara för tjock, och den senare kan torka ut enskilda områden i huden.
3 Förbered din hud för att applicera lotionen. Även om kroppens hud är mindre känslig än ansiktshuden, bör den också vara förberedd för applicering av lotionen för maximal nytta. Duscha eller bada dagligen och använd ett rengöringsmedel som passar din hudtyp. Gnid försiktigt på kroppen med en tvättlapp eller svamp och gör cirkulära rörelser. Använd en skrubb istället för ett rengöringsmedel två gånger i veckan för att bli av med döda hudceller och död hud och förbättra absorptionen av lotionen. Kom ihåg följande när du gör detta:
- Undvik att duscha i mer än 5 till 10 minuter för att förhindra att tvättmedlet torkar ut din hud.
- Tvätta med varmt vatten. Vattnet ska vara något varmare än det du tvättar ansiktet med. Det bör dock inte vara för varmt för att undvika att avlägsna huden från dess naturliga skyddande fettlager.
- Skölj noggrant och skölj bort eventuellt kvarvarande tvättmedel, annars kan det täppa till porer, irritera din hud och leda till hudormar.
- Rakning exfolierar också döda hudceller, så du behöver inte använda skrubben på dagar när du rakar dina ben, nacke och andra delar av kroppen.
4 Torka huden med en ren, mjuk handduk så att den förblir något fuktig. Som med ditt ansikte, torka inte huden torr. Det måste behålla lite fukt så att lotionen absorberas helt och behåller denna fukt i huden. Öppna inte badrumsdörren för att hålla ut fuktig luft.Kombinationen av fuktig, varm hud och fuktig luft kommer att förbättra lotionens aktiva ingredienser och förbättra hudens utseende och utseende.
5 Applicera lotion omedelbart. Dosera en lämplig mängd lotion i din handflata baserat på dess konsistens och bruksanvisning. Pressa inte ut den mängd som krävs för hela kroppen åt gången, eftersom du kommer att applicera lotionen sekventiellt på enskilda områden. Gnid ihop handflatorna för att värma upp lotionen och applicera den sedan på din kropp. Gnid in lotionen försiktigt i huden i en lugn cirkulär rörelse. Var särskilt uppmärksam på torrare områden som knän och armbågar.
6 Låt lotionen absorberas i huden. Vänta cirka 5 minuter tills lotionen sugs in i huden innan du lämnar ett ångfyllt badrum eller tar på dig kläderna. Fuktig luft kommer att hålla porerna öppna, vilket påskyndar absorptionen av lotionen och förbättrar hudens återfuktning. Undvik att klä på dig eller slänga på en handduk för snabbt, eftersom det kommer att gnugga av den lotion du just applicerat och förhindra att den återfuktar huden ordentligt.

Metod 3 av 3: Använda speciella lotioner

1 Tänk på vad din hud behöver. Huden påverkas lätt av faktorer som stress, väder och ålder, så det finns många produkter som är utformade för olika förhållanden. När du handlar lotion, tänk på vad din hud behöver och välj rätt produkt utifrån det. Förutom lotioner för vanliga hudtyper finns det speciella lotioner för följande ändamål:
- Förbättrar hudens elasticitet och ton
- Självbrunning
- Bli av med akne
- Förebyggande av hudåldring och avlägsnande av spår
- Bekämpa rynkor
- Behandling av eksem
2 Applicera ögonkräm runt ögonen. Många ansiktskräm är för rika för ögonområdet, vilket är ett av de känsligaste områdena på kroppen. Grov hantering av huden runt ögonen eller användning av olämpliga produkter kan leda till för tidiga rynkor och slapp hud. Applicera en speciell ögonkräm på huden nära ögonen med en lätt beröring av ditt ringfinger, från den inre till den yttre kanten av ögat. Ringfingret är svagare än resten av fingrarna, och lätt beröring kan hjälpa till att undvika onödigt tryck och töjning av huden. Sprid försiktigt krämen över huden nära ögonen med samma ringfinger.
3 Fukta dina handflator och fingrar. Du använder ständigt dina handflator, och huden på dem utsätts ofta för olika skadliga effekter och torkning. Som ett resultat av handtvätt och användning av desinfektionsmedel berövas huden på handflatorna naturlig olja, vilket leder till torrhet, rodnad och sprickbildning. För att huden på handflatorna inte ska torka ut och hålla sig mjuk och fast, applicera lotion på den flera gånger om dagen, särskilt efter tvätt och desinfektion. Det är bättre att använda speciella handkrämer, som vanligtvis är tjockare än andra lotioner, vilket gör att huden håller sig fuktig längre.
4 Applicera lotionen på fötterna före sänggåendet. Många glömmer att göra detta, även om huden på fötterna utsätts för intensiv stress. Precis som handflatorna fungerar fötterna hela dagen, och de har också känsliga hudområden som behöver vård och uppmärksamhet. Torr hud kan spricka på hälarna, vilket ser ful ut och ofta orsakar ganska svår smärta. För att förhindra att detta händer och förhårdnader på fötterna, applicera en tjock lotion på dem innan du går och lägger dig. I detta fall kommer huden på fötterna att absorbera fukt och fördelaktiga komponenter i lotionen hela natten. Efter applicering av lotionen kan du ta på dig tjocka strumpor så att den stannar kvar på huden längre och inte torkar på arken.
5 Glöm inte dina läppar. Läpparna är också mycket känslig, torr hud. Leenden, samtal, vind och direkt solljus torkar ut huden på läpparna. Många märker att huden på läpparna är torr först efter att den börjat skala av.Försök att inte låta detta hända och applicera läppbalsam i förväg så att det inte torkar ut. Leta efter en läppbalsam som innehåller naturliga ingredienser som kokosolja eller arganolja, som är bra för att mjukna upp huden.

Tips

Om din hud förblir torr efter att du regelbundet applicerat lotion, prova att använda en luftfuktare, särskilt på vintern. Torr luft tar upp fukt från huden, och en luftfuktare hjälper till att förhindra detta.

Varningar

Om din hud utslag eller känner sig irriterad, kliande eller varm när du använder lotion, sluta använda lotionen omedelbart. Ta en närmare titt på dess ingredienser för att ta reda på vilka ingredienser som kan ha utlöst en allergisk reaktion eller hudsensibilisering.