Innehåll

• Steg
• Del 1 av 3: Behandla en attack av divertikulit
• Del 2 av 3: Möjliga komplikationer
• Del 3 av 3: Förhindra divertikulit
• Tips
• Varningar

Divertikulit är en inflammatorisk process som uppstår mot en infektionsbakgrund i små säckar (divertikula) som bildas i matsmältningskanalen hos personer över 40 år. Tillståndet i vilket just dessa säckar bildas (divertikulos) kan leda till mycket allvarliga komplikationer om behandlingen inte slutförs i tid. Behandling av divertikulit beror på hur allvarligt tillståndet är och hur många gånger du har haft det. Symtom inkluderar buksmärtor, kramper, rektal blödning, feber, illamående och dåliga tarmrörelser.

Steg

Del 1 av 3: Behandla en attack av divertikulit

1. 1 Ät flytande mat som är låg i fiber. En av de möjliga orsakerna till divertikulit är konsumtionen av små, svårsmälta livsmedel som en person inte tuggar tillräckligt, till exempel majs, bär och olika frön. Om divertiklar har bildats i tarmarna kan sådan mat fastna i den och bli en matkälla för bakteriekolonin och orsaka inflammation. Om du får en attack av divertikulit är det bäst att sluta äta mat som kan förvärra ditt tillstånd. Detta innebär att du måste undvika fiber (som bara kommer att driva osmält skräp längre in i det infekterade området) och de livsmedel som nämns ovan som är svåra att smälta.
   • Efter att divertikulitattacken har lagt sig bör du mycket öka ditt fiberintag.
   • Under denna tid, försök att inte konsumera för mycket mejeriprodukter.
2. 2 Ta antibiotika. Se din läkare för ett recept på antibiotika. ett recept för att ta antibiotika. Divertikulit uppstår när små säckar i tarmen (divertikula) blir inflammerade. Detta tillstånd kan endast behandlas med antibiotika, annars kommer infektionen att fortsätta att sprida sig. Följ instruktionerna för att ta antibiotika på förpackningen, som anger hur ofta och hur lång tid du ska ta. Det finns dock en läkare som kommer att ge dig andra instruktioner, följ dem. Även om du kan köpa antibiotika utan recept, tänk på att bara en läkare kan välja rätt medicin.
3. 3 Ta smärtstillande medel. De flesta med divertikulit upplever buksmärtor och kramper. De försvinner inte förrän infektionen försvinner, men de kan behandlas med smärtstillande medel. Leta efter lågdos ibuprofen, paracetamol eller naproxen så att du kan kontrollera smärtanfall efter behov utan att överskrida den dagliga dosen.
4. 4 Prova växtbaserade behandlingar. Vissa örter sägs påskynda läkningsprocessen för divertikulit genom att hjälpa till att rensa infektionen från kroppen och lindra smärta och obehag. Leta efter kosttillskott eller te som innehåller kamomill eller hala alm: dessa två växter används vanligtvis för att behandla matsmältningsproblem. Om du inte har dem kan du bara dricka varmt te - det hjälper till att lugna magkramper.
5. 5 Prova akupunktur. Det kan låta konstigt för någon som inte känner till akupunktur, men akupunktur lindrar spänningar på vissa punkter, vilket leder till en känsla av smärta och tryck i buken. Hitta en ansedd professionell och fråga vad de kan göra för din divertikulit. Detta kommer inte att bota infektionen, men det kan ge en viss lättnad.
6. 6 Använd hydroterapi. Hydroterapi är väldigt enkelt: använd vatten för att bekämpa obehag. Det finns flera typer av hydroterapi du kan prova hemma. Ta till exempel ett Epsom -saltbad eller lägg en varm kompress på magen för att slappna av musklerna och lindra smärta.
7. 7 Lägg en värmedyna på magen. En elektrisk värmedyna kan hjälpa till att lindra smärtan. Prova att ligga på magen med en värmedyna tills smärtan avtar.
   • Var försiktig så att du inte somnar med en värmedyna!
8. 8 Prova annorlunda avkopplande tekniker. De kan hjälpa dig att hantera smärta. Här är ett par tekniker du kan prova:
   • Meditation. Sitt på en bekväm, lugn plats och meditera i 15 minuter.
   • Djupandning. Ligg på en bekväm, lugn plats och andas långsamt, djupt, koncentrerar dig på varje inandning och utandning.

Del 2 av 3: Möjliga komplikationer

1. 1 Håll utkik efter en abscess som börjar. Om du har en anfall av divertikulit och inte tar antibiotika kan infektionen spridas och bilda en pustel eller abscess. Normalt kommer detta att resultera i svårare smärta, hög feber och ökade antal vita blodkroppar. Om en abscess börjar som ett resultat av divertikulit krävs allvarlig behandling: en kateter kommer att sättas in genom buken i abscessen för att ta bort pus under en period av flera dagar.
2. 2 Se upp för peritonit. Om du fortfarande inte har botat bölden kommer nästa steg av infektionen att vara peritonit. Vid peritonit sträcker sig abscessen bortom pusteln och täcker hela nedre delen av tjocktarmen. Vanliga symptom på peritonit inkluderar feber, kräkningar, buksmärtor och lågt blodtryck. Den enda behandlingen är en kurs med stark antibiotika och kirurgiskt avlägsnande av den infekterade delen av tjocktarmen.
3. 3 Lär dig om fistelbildning. Om du har ett komplicerat fall av divertikulit kan infektionen från fisteln spridas inte bara till andra delar av tarmen, utan också till omgivande vävnader, till exempel blåsan eller huden. Detta liknar mycket peritonit, men bara en läkare kan bestämma och behandla detta tillstånd. Behandlingen kommer att bestå av åtminstone antibiotika, men som regel kommer det inte att vara utan kirurgi.
4. 4 Lär dig om möjligheten till en striktur (stenos). Detta är en av de sällsynta komplikationerna av divertikulit. Om infektionen inte behandlas omedelbart kan ärrvävnad bildas och tarmlumen minska. Denna förträngning kallas stenos och kan störa avföringen. Kirurgi krävs vanligtvis beroende på problemets storlek.

Del 3 av 3: Förhindra divertikulit

1. 1 Ät en kost rik på fibrer. Om du regelbundet äter mat som innehåller fiber kommer matrester att passera genom tarmarna utan problem, vilket i sin tur förhindrar att de ackumuleras i diverticula. Frukt och grönsaker innehåller mycket fiber, liksom bönor, fullkorn och brunt ris. Förutom att förhindra divertikulit har dessa livsmedel många andra fördelaktiga egenskaper, och i alla fall är det användbart att inkludera dem i kosten.
   • Börja inte äta fiber förrän du har återhämtat dig helt efter en anfall av divertikulit.
2. 2 Ät mer probiotika. Eftersom infektionen som orsakar divertikulit utvecklas från skadliga bakterier i kroppen, tror vissa läkare att äta goda bakterier (probiotika) kan rensa din tarm och förhindra infektion. Probiotika är levande grödor som vanligtvis finns i vissa typer av yoghurt. De hjälper till att rensa magen och tarmarna från sjukdomsframkallande bakterier och förbättrar det allmänna välbefinnandet när de konsumeras regelbundet.
3. 3 Drick mycket vätska. Att dricka vatten och andra vätskor regelbundet har oerhört positiva effekter på alla aspekter av din kropps funktion. Försök att dricka 8 glas vatten om dagen - det hjälper till att rensa kroppen från skadliga bakterier och ge den energi.
4. 4 Se din läkare regelbundet. När du har diagnostiserats med divertikulos bör du övervaka din tarmhälsa för att undvika framtida attacker. Detta låter dig också skydda dig från eventuella komplikationer, som nämndes i artikelns andra del. Försök att träffa din läkare cirka två månader efter din första attack för att se om de kan beställa en koloskopi eller en bariumklyster röntgen.Dessa typer av diagnostik hjälper dig att se ett potentiellt problem och vidta åtgärder innan det är för sent.
5. 5 Försök att upprätthålla en normal tarmrörelse. Att gå på toaletten regelbundet kan hjälpa till att förhindra divertikulit. Försök att äta samtidigt varje dag och drick tillräckligt med vatten. Försök också att inte pressa för mycket när du går på toaletten eller använda lavemang eller laxermedel utan läkares recept.

Tips

• Läkare trodde tidigare att eliminering av frön och nötter från kosten kan förhindra återkommande divertikulit. Därefter har studier visat att dessa livsmedel inte ökar risken för sjukdom.

Varningar

• Kontakta alltid din läkare för ovanligt svåra buksmärtor eller kramper, eftersom det kan vara symtom på divertikulit eller ett ännu allvarligare tillstånd.