Innehåll

• Steg
• Del 1 av 4: Gör dig redo för vattenskidor
• Del 2 av 4: Korrekt båthantering
• Del 3 av 4: Vattenskidor
• Del 4 av 4: Vattenskidor
• Tips
• Varningar

Har du någonsin sett vattenskidor? Beundra hur idrottare glider enkelt på vattnet och tänk: "Det vill jag också!" Oavsett om du studerar på egen hand eller lär dina barn, några tips och rätt förberedelse hjälper dig att lära dig rida utan problem. Vi kommer att prata om parskidåkning.

Steg

Del 1 av 4: Gör dig redo för vattenskidor

1. 1 Bär flytväst. Du behöver en flytväst som täcker bröstet, buken och ryggen. Den måste vara dimensionerad och bärs korrekt så att om du faller, stannar den på plats och glider inte upp.
   • Västen ska sitta tätt runt kroppen men inte orsaka obehag.
   • Kontrollera västens storlek och maxvikt på fabriksmarkeringen.
2. 2 Köp vattenskoter. Du behöver en klassisk parski som är lämplig för nybörjare. På en av skidorna i ett sådant par, bakom de vanliga bindningarna, finns en bakre fästögla (så att du i framtiden kan behärska vattenskidkunskaper på en skida). Nybörjarskidor är vanligtvis bredare och därför mer stabila på vattnet. De varierar beroende på idrottarens vikt, så det är viktigt att välja rätt storlek.
   • Var uppmärksam på tillverkarens instruktioner för hur mycket vikt ett visst par är avsett för.
   • Barnskidor är mindre och lättare att kontrollera. De ger vanligtvis ett "tränings" alternativ, det vill säga möjligheten att ansluta två skidor tillsammans. Detta hjälper till att bibehålla balansen och förhindrar att benen rör sig isär.
   • Vanligtvis är vattenskidor utrustade med justerbara bindningar för att passa alla skidåkares fotstorlek.
3. 3 Överväg att häfta ihop skidorna. Lärarskidor för barn kan ofta sys ihop för att ditt barns ben inte ska röra sig isär. Barn brukar ha svårt att hantera och hålla ihop skidorna, så den här anslutningen kommer att vara till stor nytta i det första steget.
4. 4 Använd rätt kabel. Vattenskiddraget (halyard) sträcker sig bara något och är 22,5 m långt från handtaget till motsatt ände. Använd inte repet för wakeboardåkning eftersom det är för stelt eller mycket elastiskt.
   • Draglinan måste vara märkt som specifikt för vattenskidor.
5. 5 Lär dig nödvändiga signaler. Det finns sju olika tecken som varje vattenskidåkare bör vara medveten om. De är viktiga för att signalera båtföraren medan vattenskidor.
   • Tummen upp betyder "snabba upp", medan tummen ner betyder "sakta ner". Det är mycket viktigt att ha detta i åtanke när du kör så att du inte av misstag ber båtföraren att accelerera.
   • Tummen och pekfingret, anslutna i form av bokstaven "O" (tecken "OK"), säger till föraren att hastigheten och banan är rätt för dig.
   • För att rotera, lyft fingret, gör en cirkelrörelse med det och ange i vilken riktning du vill vända.Detta tecken används både av skidåkaren själv för att be föraren av båten att röra sig i en viss riktning, och av föraren att varna skidåkaren för en sväng.
   • Att klappa dig själv på huvudet betyder att du vill komma tillbaka till stranden. Använd denna signal om du är trött och vill sluta åka skridskor.
   • En skärrörelse med handen framför nacken signalerar båten att stanna omedelbart. Detta tecken kan ges av en åkare, förare eller observatör i nödfall.
   • En klapp med händerna över huvudet efter ett fall signalerar att du mår bra. Detta bör göras efter varje höst.
6. 6 Utrusta en vattenskottsflagga för säkerhets skull. Bogserbåten måste ha en speciell flagga. Den är vanligtvis ljus (orange) i färgen och fungerar som en signal till andra båtar om att en åkare är i vattnet. När en åkare är i vattnet men inte åker skidor måste flaggan hissas för att ses från andra båtar.
   • Detta är en viktig säkerhetsåtgärd och de flesta båtar måste ha en observatör för att hålla koll på skidåkaren och hålla flaggan.
7. 7 Lär dig rätt position, för en start på stranden. Rätt utgångsläge i vattenskidåkning är gruppering medan du sitter på skidor ("bomb").
   • Medan du står på marken, ta på dig vattenskotrarna.
   • Ta tag i handtaget och böj knäna för att sitta på skidorna. I det här fallet måste du gruppera, som när du hoppar i vattnet med en "bomb".
   • Låt någon dra försiktigt i andra änden av kabeln för att hjälpa dig att stå på dina böjda ben. Du bör ta denna position som om du sitter på en stol.
   • Håll knäna ihop hela tiden och håll armarna raka så att du kan dras i kabeln.

Del 2 av 4: Korrekt båthantering

1. 1 Börja snabbt. Den viktigaste aspekten när du bär en skidåkare är en snabb start och acceleration. Det betyder att du behöver en tillräckligt kraftfull båt som kan accelerera mycket snabbt från grunden. Idrottaren kommer då att kunna smidigt åka upp.
2. 2 Kör med konstant hastighet. Det är viktigt att föraren av bogserbåten inte ändrar hastighet så att åkaren kan röra sig smidigt. Om det sker en plötslig förändring i hastighet eller sväng, kommer det att vara mycket svårt för en nybörjare att hålla balansen.
3. 3 Välj en tid när vattnet är lugnt. Det är bra att åka vattenskidor tidigt på morgonen när det är helt lugnt. Vattnet kan bli hackigt senare på dagen på grund av tung trafik.
   • Om du befinner dig i en liten grovhet eller vakenhet, korsa dem i 90 graders vinkel för att minimera påverkan på skidåkaren.
   • Vattenskidåkning ska vara en glädje för barn, så välj en tid som passar hela familjen.
4. 4 Observera rätt hastighet. Draghastigheten varierar beroende på skidåkarens vikt och skidnivån, men det finns allmänna riktlinjer. Barn ska bogseras med den lägsta hastighet som är tillräcklig för att förhindra att de sänker ner i vatten. Nedanstående hastigheter rekommenderas för parskidåkning.
   • Med en idrottare som väger mindre än 23 kg måste båten röra sig med en hastighet av cirka 21 km / h.
   • Med en idrottare som väger från 23 till 45 kg bör båten röra sig med en hastighet av cirka 26 km / h.
   • Med en idrottsman som väger från 45 till 68 kg bör båten röra sig med en hastighet av cirka 29 km / h.
   • Med en idrottare som väger från 68 till 82 kg bör båten röra sig med en hastighet av cirka 34 km / h.
   • Om en idrottare väger mer än 82 kg måste båten röra sig med en hastighet av cirka 38 km / h.
   • Justera hastigheten vid kurvtagning. Om skidåkaren är på insidan av öglan kan han sakta ner, så du måste öka din hastighet. Om det är på utsidan kan det accelerera, så hastigheten måste sänkas.
5. 5 Håll dig borta från bryggor och strand. Vid svängning kan idrottaren kastas tillbaka kraftigt, så det är viktigt att hålla sig på ett tillräckligt avstånd från kajen och andra hinder.Om skidåkaren släpper kabeln kan den flyga ganska långt innan den dyker in i ingången, så tänk på det.
   • Kör inte in på grunt vatten eller där det kan finnas hinder som sticker ut eller döljs i vattnet.
   • De flesta vattenskidolyckor inträffar när du träffar en pir eller annat stort föremål, så var försiktig och håll dig ute i öppet vatten.
6. 6 Se till att idrottaren alltid är i ditt synfält. Vanligtvis bör det finnas en observatör på båten för att titta på skidåkaren om han faller eller ger en signal. Det är svårt för föraren själv att köra båten och observera idrottaren samtidigt.
   • Observatören kommer att lyfta flaggan vid behov och överföra signaler till båtföraren.
7. 7 Stanna propellern helt när du plockar upp en nedgången skidåkare. Det är klokare och säkrare att alltid stoppa propellern när det finns en person i närheten i vattnet. När du kommer nära stänger du av motorn och låter båten fortsätta på impuls tills den är i nivå med skidåkaren.
   • Var mycket försiktig så att idrottaren inte skadas när du närmar dig honom i båten. Kom inte för nära och stoppa alltid propellern.

Del 3 av 4: Vattenskidor

1. 1 Använd EZ -skidorna för att hjälpa ditt barn att komma upp i fart på vattenskidor. En sådan simulator (originalnamn - "EZ skidtränare") hjälper barnet att vänja sig vid bogsering innan det går på riktiga vattenskidor. Denna enhet liknar en uppblåsbar vattenskoter som kan dras med en kabel. På det kommer barnet att kunna få självförtroende, lära sig att hålla handtaget ordentligt och behålla balansen.
   • Barn kan cykla sittande eller stående, vilket som är bekvämast, lära sig att behålla balansen och vänja sig vid att bogseras.
   • Ha tålamod med ditt barn och låt det lära sig i sin egen takt. Denna simulator hjälper till att övervinna den rädsla som ett barn kan ha för vattenskidor.
2. 2 Ta på dig vattenskotrarna. Stig ombord på båten eller docka och ta på dig skidorna. De måste justeras för att passa din fot, och du behöver bara skjuta in foten i selen. Fästet ska linda tätt runt foten, så du kan behöva vicka på benet fram och tillbaka för att trycka det hela vägen.
   • Blöt dina skidor innan du sätter på dem för att hjälpa din fot att lättare glida in i bindningarna.
   • Barn kan ha svårt att ta på sig skidor på egen hand, så hjälp dem om det behövs.
3. 3 Ta tag i repet ordentligt med händerna. Ta tag i kabelhandtaget med båda händerna och håll dem nära varandra. När du åker skidor med ett par skidor ska handflatorna vara vända nedåt. Greppet måste vara fast. Sträck armarna rakt ut framför dig.
4. 4 Ta knäna mot bröstet, håll händerna på knäna och kabeln mellan skidorna. Låt en flytväst hålla dig i vattnet. Luta sig tillbaka. Dra knäna upp mot bröstet, linda armarna runt dem utifrån, som om de kramas.
   • Placera kabeln mellan skidorna och handtaget mellan din kropp och skidändarna.
5. 5 Rikta skidorna rakt fram, håll dem ihop och med ändarna uppåt. Medan du befinner dig i den position som beskrivs i föregående steg (lutade bakåt, knäna dras upp mot bröstet), rikta skidorna så att deras ändar sticker ut ur vattnet. Skidorna ska vara vända framåt och nära varandra. Avståndet mellan dem bör inte överstiga bredden på ditt lår.
   • Barnskidor har ofta en kabel eller stång för att hålla ihop dem. Tack vare detta glider skidorna inte isär och är lättare att hantera.
6. 6 Sträck armarna framåt så att det spända repet lyfter dig ur vattnet. Kabeln ska placeras mellan skidorna. Sträck ut armarna framför dig, håll fast handtaget med båda händerna mellan bålen och skidändarna. Detta ögonblick är av stor betydelse för starten av vattenskidåkning.
   • Det är mycket viktigt att du kommer upp ur vattnet och på vattenskotrarna genom att dra i kabeln medan båten rör sig.
   • Om du försöker böja dina armar eller dra dig upp för att stå upp, kommer du sannolikt att tappa balansen och falla.
7. 7 Du kan be någon att hjälpa dig tills du uppnår balans. Om du är nära stranden kan någon hålla dig för att hjälpa till att hålla skidorna ihop och balansera medan du är i startpositionen som beskrivs ovan.
   • Detta tips är särskilt användbart för barn som kan ha svårt att upprätthålla balans och hållning medan de väntar på att båten ska röra sig.
8. 8 Se till att repet är tätt innan du börjar. När båten börjar röra sig ska kabeln inte sjunka, annars rycks vattenskidåkaren starkt framåt och han tappar balansen. När idrottaren har tagit tag i linan kan båten dra sig tillbaka med låg hastighet tills bogserlinan är spänd.
   • Medan kabeln dras kan skidåkaren gå något framåt. Var noga med att hålla balansen och utgångsläget.
9. 9 Säg till båtföraren ”redo!"att börja röra på sig. Ropa "redo!" Till föraren och signalerar att du är redo att börja. Båten startar snabbt. Håll dig grupperad och förbli lugn och säker. För att enkelt komma upp på vattenskidor är det viktigt att koppla av och vara säker.
   • Båtens förmåga att snabbt accelerera från stillastående är mycket viktigare än dess förmåga att nå höga hastigheter.
10. 10 Luta dig tillbaka och låt båten dra dig. Behåll din ursprungliga tuck genom att luta dig något bakåt och sträcka ut armarna rakt framför dig och låt båten lyfta dig upp. Skidorna ska ligga direkt under dig, även om du lutar dig något bakåt. Gå inte upp direkt.
    • Om du böjer dina armar för att dra dig upp, kommer det bara att leda till en förlust av balans, så håll dem raka.
    • Titta rakt fram. Om du håller huvudet högt för att hålla sprayen borta från ögonen kan du tappa balansen och om du sänker huvudet är det mer troligt att du faller.
11. 11 Håll knäna böjda. Böjda knän krävs både innan start och när du reser dig på vattenskidor. Detta hjälper dig att behålla rätt balans och bättre skidkontroll.
    • Även om vattnet är lugnt kastas du upp och böjda knän hjälper till att dämpa det.
12. 12 Lyft bara när du känner dig säker och balanserad. Om du, efter att ha följt båten, känner dig säker och inte tappar balansen, försök att stå upp. Dina fötter med skidor ska förbli direkt under dig; bara räta ut dina ben, fortsätt att luta dig något tillbaka och håll armarna raka framför dig.
    • Det är bäst för barn att prova de första eller två turerna på detta sätt och stanna i en grupperad position. Detta hjälper dem att vänja sig vid vattenskidor och lära sig att hantera och balansera.
13. 13 Om du faller på första försöket, försök igen. Medan du bara lär dig vattenskidor kan det vara svårt att hålla balansen. Ha tålamod och tro på dig själv. Om du börjar känna dig frustrerad kan du vila och sedan försöka igen.
    • När du flyter tillbaka till ytan, täck ditt ansikte med händerna: detta hjälper dig att undvika att träffa ansiktet med skidan du tappade.
    • Medan båten vänder och återvänder för att hämta dig, räcker du upp handen eller åker skidor så att andra båtar märker och böjer sig omkring dig.

Del 4 av 4: Vattenskidor

1. 1 Håll knäna böjda hela tiden. Böjda knän hjälper till att absorbera alla stötar när båten korsar vågor eller brytare, håller balansen och håller dig på fötterna.
2. 2 Håll armarna raka och låt båten dra dig framåt. Försök inte att dra framåt eller upprätthålla balansen medan du drar i draglinan. Du bör helt enkelt låta båten dra dig längs linan.
3. 3 Luta dig hela tiden bakåt för att stanna i rätt position. Luta dig lite tillbaka så att dina höfter och axlar bildar en rak linje.Du kan lyfta dina höfter något framåt och uppåt mot handtaget, men se till att skidorna förblir direkt under dig.
   • Om du låter skidorna glida framåt faller du på rygg.
   • Om du lutar dig framåt går skidorna bakåt och du faller med framsidan nedåt.
4. 4 Andas normalt. Många vattenskidåkare tenderar att hålla andan medan de åker, men det är viktigt att inte göra det. Andas normalt minskar trötthet och förhindrar onödig trötthet.
5. 5 När du är bekväm med att åka i en rak linje, prova små svängar. Försök att vända något genom att utöva kraft från skidans inre kant mittemot den sida du vill vända. Stanna i kölvattnet nu.
   • Till exempel trycker du ner på skidans insida med vänster fot och lutar dig något åt ​​höger och bort från båten för att svänga till höger. Samtidigt kan du höja ditt högra ben något för att underlätta svängen.
   • Under svängen, glöm inte att behålla rätt position: knäna böjda, armarna utsträckta framför dig.
6. 6 När du är bekväm att vända i kölvattnet, försök att gå längre än det. Vänd åt endera sidan och korsa vågorna, vrid skidorna i spetsig vinkel mot dem. Applicera kraft på skidan närmast båten tills du är helt ute ur kölvattnet.
   • Håll knäna böjda för att absorbera stötar.
   • Om du försöker korsa vågen med en skida i taget faller du. Se till att korsa den i skarp vinkel med båda skidorna samtidigt.
   • Flytta snabbt genom kölvattnet. Om du försöker göra det långsamt kommer du att falla.
   • Håll armarna raka framför dig när du vänder. Ett vanligt nybörjarfel är att dra i handtaget, vilket kan leda till förlust av balans och fall.

Tips

• Håll armarna raka. Om du, som nybörjare, försöker böja armarna kommer du med största sannolikhet att tappa kontrollen och falla. Ju mer erfaren du är, desto lättare är det för dig att böja armarna och behålla en stående position.
• Ha tålamod och ha kul! Det viktigaste inom vattenskidåkning är att uppleva det roliga att åka skidor. Detta hjälper dig att vara trygg och bekväm.
• Ibland kommer du inte att bogseras på kabeln från den första turen. Istället kommer en "pil" att användas - en struktur som ett rör som sticker ut över sidan av båten. Du kommer att börja rulla med denna "pil" eftersom det är lättare att hålla fast. Efter denna simulator kommer du att kunna gå vidare till kabeln.
• Om du är trött bör du ta en paus och försöka igen senare. Vattenskidor aldrig förrän du är överansträngd.

Varningar

• Bär alltid flytväst och kontrollera om din utrustning är i gott skick.
• Håll dig borta från bryggor och andra stora föremål medan du rider.
• När en åkare går ombord eller lämnar båten måste motorn vara avstängd.
• Vattenskidor aldrig framför båten.
• Om en idrottare faller eller viktiga signaler i hans riktning måste det alltid finnas en observatör i båten.