Hur man ignorerar en tjej som hatar dig

Innehåll

Steg
Metod 1 av 3: Så skyddar du dig från mobbaren
Metod 2 av 3: Hur man står upp för sig själv
Metod 3 av 3: Hur man åtgärdar situationen
Tips
Varningar

När någon hatar dig är det naturligt att undvika den personen på alla sätt. Att skvallra om dig, framkalla pinsamma situationer eller mobba kan vara smärtsamt, irriterande och till och med stressande. I en sådan situation är det viktigt att förstå orsaken till problemet. Att inte uppmärksamma personen är bara en kortsiktig lösning som hjälper dig att undvika pinsamma situationer. Finns det ingen logisk förklaring till personens beteende, eller har du misshandlat din ex-flickvän? Den exakta orsaken hjälper dig att hitta en effektiv lösning och uppträda korrekt i framtiden.

Steg

Metod 1 av 3: Så skyddar du dig från mobbaren

1 Ta bort tjejen från dina Facebook -vänner. Mobbning på nätet är lika kränkande som i verkligheten. Människor använder ofta sociala medier för att sprida rykten och olämplig information. Ta bort tjejen från dina Facebook -vänner så att hon slutar bomba din sida med oförskämda kommentarer. Dessutom kommer ett sådant steg att visa att du inte är intresserad av ytterligare kommunikation.
- För att ta bort en tjej från vänner på Facebook, gå till hennes sida, klicka på knappen Vänner och välj sedan "Ta bort från vänner".
- Detta gäller alla sociala nätverk. Avsluta prenumerationen på Instagram- och Twitter -uppdateringar och titta inte på Snapchat -berättelser.
2 Kom bort från situationen. Missbrukare älskar en känsla av kontroll över människors känslor och handlingar. De väntar alltid på en specifik reaktion. Lämna för att undvika en konfliktsituation och visa att tjejen inte kontrollerar dina handlingar.
- Gör inte ögonkontakt. Håll huvudet högt och se framåt. Detta kommer att visa att du inte är intresserad av småbråk.
3 Sök stöd. Diskutera situationen med en pålitlig person. Ibland hittar en tredje part effektivare lösningar som inte kan nås på egen hand.
- Om en klasskamrat retar dig, prata med en lärare, förälder eller pålitlig vuxen för att hitta en väg ut. Vuxna ger alltid goda råd och hjälper till att motstå aggression.
- Om situationen inträffar på arbetsplatsen eller rör en romantisk relation, är det bättre att söka hjälp från en vän eller en psykolog.
4 Gör för ära. Motstå frestelsen att reagera oförskämt på andras attacker i ansiktet eller bakom ryggen. Skvallra inte, skrika eller dramatisera. Var en förebild för gott beteende. Din vänlighet kommer att tvinga tjejen att ompröva sitt beteende.
- Om en tjej sprider rykten bakom din rygg, förklara lugnt det verkliga läget. Det är viktigt att andra inte tror på skvaller. Säg: "Jag vet inte vad Alena berättade för dig, men så här ser jag på situationen."

Metod 2 av 3: Hur man står upp för sig själv

1 Tappa inte för provokationer. Det bästa sättet att ignorera en person är att visa att du inte är intresserad av dem. Om en tjej kallar namn, ta dig inte till sin nivå. Delta inte alls i utbyte av förolämpningar. Var artig så att hon inte har något annat val än att lämna dig ensam.
- Till exempel träffades du i skolan och hon började skrika förolämpningar över korridoren. Svara inte. Säg "jag är ledsen" artigt och fortsätt gå.
2 Ta inte nagg personligen. Vanligtvis ligger orsaken till mobbningars beteende i låg självkänsla. Mycket ofta trakasserar de dig bara för att du behöver vinna tillbaka på någon, så ta inte motvilja personligen.
- Tänk på vikten av ditt förhållande till den här personen så att du inte tar personliga känslor personligen. Är ni nära med en tjej eller känner ni varandra? Hur mycket uppskattar du hennes åsikt? Hur mycket påverkar flickans handlingar dina nära och kära attityd till dig?
- Tänk också på hur den här tjejen behandlar andra och varför. Behandlar hon nästan alla dåligt eller bara några? Vad kan orsaken vara? Hennes osäkerhet? Är det svårt för henne i skolan? Kan det finnas andra orsaker till hennes beteende?
3 Närma dig situationen med humor. Skratta som svar på hårda kommentarer för att inte förtvivla, liksom förvirra flickan och stoppa förolämpningarna. Missbrukare behöver en negativ reaktion, men om de svarar positivt kan de ändra sitt beteende.
4 Visa empati. Otrevliga människors beteende orsakas ofta av inre smärta eller missförstånd. Försök se tjejen som en person som har blivit sårad och som försöker hantera hennes problem genom att skada andra människor. Låt inte detta göra dig. Visa medkänsla så skyddar du dig från ilska.
5 Skydda dig. Om allt ovanstående inte fungerar, var inte rädd för att stå upp för dig själv. Du behöver inte skrika och tappa humöret. Säg enkelt och rakt ut: "Jag gillar inte hur du behandlar mig. Sluta agera så."
- Uppriktiga ord är alltid avväpnande. Om en tjej vid ett möte förolämpar dig eller pratar oförskämt, säg lugnt: "Jag är redan trött på dina förolämpningar." En sådan anmärkning är mycket effektivare än hämndförolämpningar.

Metod 3 av 3: Hur man åtgärdar situationen

1 Undvik ansvar. Om tjejen hatar dig kan det finnas skäl till detta. Försök att förstå vilka handlingar som framkallade hat för att inte ignorera det resten av ditt liv. Förklara orsakerna i en en-till-en konversation.
- Det enklaste sättet att erkänna ansvar är att be om ursäkt. Ta flickan åt sidan och säg, ”Jag vet att du var väldigt arg på mitt beteende förra terminen, så jag vill be om ursäkt. Jag hoppas att vi kan lösa problemet och du slutar bli arg. ”
2 Starta en konversation. Det är alltid viktigt att prata om situationen, även om tjejen hatar dig utan någon uppenbar anledning. Erbjud att dricka kaffe eller te tillsammans för att reda ut situationen. Det är bra att klargöra situationen även om du är oskyldig. För säkerhets skull, erbjud dig att prata på ett lugnt men trångt ställe.
- Säg: ”Jag vill att vi ska lösa problemet. Låt oss prata efter lunch över en kopp kaffe? ”.
- Tala i den första personen så att flickan inte går i defensivitet. Säg till exempel "Jag hatar när du kallar namn."
- Var tydlig med vad du väntar på. Säg till exempel till tjejen: "Jag önskar att du skulle sluta kalla namn."
- Kritisera inte, hota, råda eller anta att du vet vad hon tänker. Uttryck bara dina känslor och önskningar.
- Om situationen uppstår i skolan, prata sedan i närvaro av en vuxen.
3 Ändra ditt beteende. Du kan inte kontrollera andras handlingar, men du kan styra dina egna. Beroende på situationen finns det flera sätt att radikalt ändra ditt beteende så att tjejen slutar uppfatta dig som ett föremål för hat.
- Om du blir mobbad, försök att förstå att flickans personliga lidande kan vara orsaken till denna inställning. Försök att säga något trevligt till henne då och då, eller bjud in henne att sitta ner med dig vid middagsbordet och se hur hennes attityd förändras.
- Om du har skadat en tjej tidigare, gör något trevligt för henne. Köp en kaffe eller chokladkaka och bifoga en lapp som ber dig förbättra ditt förhållande. Flickan kommer inte nödvändigtvis att behandla dig bättre, men du kommer att skicka en positiv signal.