Innehåll

• Steg
• Del 1 av 3: Använda ett ångbad
• Del 2 av 3: Använda naturliga hemmetoder
• Del 3 av 3: Hur du rengör ditt ansikte
• Tips
• Varningar

När vi hör ordet "finne" presenteras bilden av en vit eller svart ål, liksom en stor, inflammerad pustel, vars hålighet är fylld med pus. Men ibland måste vi hantera subkutan akne. En subkutan finne bildas i hudens djupa lager, utloppet är tätt igensatt, tecken på inflammation observeras, men finnens huvud är frånvarande. Sekret som utsöndras av talgkörtlarna och döda celler ackumuleras i follikeln på subkutan akne. Djupa subkutana finnar i ansiktet finns vanligtvis i näsan, kinderna, hakan, pannan, nacken och ibland även bakom öronen. Som ett resultat av den inflammatoriska processen uppstår smärta. Om du vill bli av med subkutan akne, ta väl hand om din hud. Rengör hudytan på lämpligt sätt och använd ångbad för att djuprengöra huden. Tack vare detta kan du snabbt bli av med den subkutana finnen.

Steg

Del 1 av 3: Använda ett ångbad

1. 1 Värm vattnet och tillsätt ytterligare ingredienser till det. Häll vatten i en 1-liters kastrull och koka det i en minut. Tillsätt en till två droppar eteriska oljor (eller använd 1/2 tsk torkad ört per liter vatten). Eteriska oljor hjälper till att minska inflammation och hjälper finnar att mogna snabbare. Vissa eteriska oljor kan till och med förhindra nya akneutbrott. Efter tillsättning av eterisk olja, koka vattnet i ytterligare en minut. Välj en av följande eteriska oljor:
   • Pepparmynta och spjutmyntolja. Den mest värdefulla ingrediensen i mynta är mentol, som är ett antiseptiskt medel och förbättrar immunsystemets funktion. Eftersom mynta är irriterande för vissa människor, tillsätt bara en droppe eterisk olja av pepparmynta per liter vatten för de första behandlingarna.
   • Calendula olja. Calendula påskyndar läkningsprocessen och har antimikrobiella egenskaper.
   • Lavendelolja. Lavendel har en lugnande och mjukgörande effekt. Det är en effektiv behandling för ångest och depression. Det har också antibakteriella egenskaper.
2. 2 Testa din hud för känslighet för eterisk olja. Innan du använder några eteriska oljor från växter måste de testas för individuell känslighet. Lägg en droppe eterisk olja på handleden och vänta 10-15 minuter. Utvärdera resultatet. Om du ser ett litet utslag som kan följa klåda, är du troligtvis allergisk mot den valda oljan. Om ovanstående symptom inte finns kan proceduren utföras. Om du har en känslighet för en viss olja, välj en som inte kommer att orsaka någon allergisk reaktion.
   • Kom ihåg att du kan utveckla en känslighet för eterisk olja som du inte har upplevt tidigare. Av denna anledning är det alltid viktigt att testa individuell känslighet för eterisk olja.
3. 3 Ånga ditt ansikte. Stäng av spisen och ta bort kastrullen.Dra tillbaka håret och säkra det med ett gummiband eller hårnål. Täck huvudet med en stor, ren bomullshandduk. Luta dig över en kastrull med kokande vatten. Täck huvudet med en handduk så att ånga inte kommer ut från sidorna. Blunda, andas normalt och låt dig slappna av i 10 minuter. Skölj med varmt vatten och klappa torrt med en ren handduk.
   • Håll ansiktet minst 30–40 cm från en kastrull med kokande vatten för att undvika skållning av dig själv.
   • Upprepa ångbehandlingar hela dagen. För att göra detta, koka helt enkelt vattnet igen. Ångkokning rengör hudens porer från olja och föroreningar. Kanske hjälper denna procedur dig att bli av med en subkutan finne.
4. 4 Applicera fuktkräm. Efter ångande av ansiktet, applicera en fuktkräm på huden. Välj en icke-komedogen fuktkräm. En sådan kräm kommer inte att täppa till porer och provocera akne. Dessutom blir fuktad hud mjuk och smidig.
   • Om du har känslig hud, välj en fuktkräm som är doftfri.

Del 2 av 3: Använda naturliga hemmetoder

1. 1 Applicera en varm kompress. Eftersom en subkutan finne bildas i hudens djupa lager, tar det som regel lång tid från dess bildande till full mognad och utseendet av ett huvud på hudytan. För att påskynda denna process, applicera en varm kompress på det inflammerade området. Blötlägg en bomullstuss eller trasa i varmt vatten och applicera på finnen i några minuter. Upprepa proceduren tre gånger om dagen tills finnehuvudet visas på hudytan.
   • Du kan också blötlägga en bomullspinne i varmt örtte som görs med mynta, lavendel, calendula eller timjan.
2. 2 Använd is. Om finnen är öm, röd och smärtsam, applicera ett ispaket på den i högst tio minuter. Detta kommer att minska svullnaden avsevärt och göra det lättare för dig att maskera din finne med concealer. Dessutom kommer denna procedur att hjälpa till att minska smärta.
   • Var noga med att linda isen i en tunn trasa. Applicera inte is direkt på huden, annars kan den skadas.
3. 3 Använd grönt te. Använd en lotion som innehåller 2% grönt te -extrakt för att minska akne problem. Du kan också blötlägga en grön tepåse i varmt vatten och applicera den på finnen i några minuter. Te har sammandragande egenskaper. Tack vare detta kommer processen för mognad av finne och avlägsnandet av huvudet till hudens yta att påskyndas. Örter med antibakteriell verkan dödar bakterier som orsakar inflammation.
   • Enligt forskning är grönt te en effektiv behandling för en mängd olika hudförhållanden.
4. 4 Behandla finne med tea tree olja. Blötlägg en bomullstuss i outspädd tea tree -olja. Applicera oljan direkt på finnen. Skölj inte av oljan. Tea tree olja minskar inflammation och påskyndar läkningsprocessen. Enligt forskning har tea tree olja också antimikrobiella effekter.
   • Mer forskning behövs dock för att avgöra hur effektiv lokal applicering av tea tree olja är vid behandling av bakteriella eller virusinfektioner.
5. 5 Gör en örtmask. För en naturlig örtblandning som har antibakteriella, sammandragande och helande egenskaper, blanda 1 msk honung, 1 äggvita (som bindemedel) och 1 tsk citronsaft (vitare). Citronsaft kan ersättas med trollhassel, vilket är en utmärkt antiinflammatorisk. Tillsätt ½ tsk av någon av följande eteriska oljor och blanda väl:
   • pepparmintsolja;
   • spjutmyntolja;
   • lavendelolja;
   • kalendulaolja;
   • timjanolja.
6. 6 Applicera masken på ditt ansikte. Applicera masken på ditt ansikte, hals eller delar av kroppen som har subkutan akne. Vänta tills masken torkar, det tar cirka 15 minuter.Skölj av masken försiktigt med varmt vatten. Gnugga inte din hud. Torka huden med en ren handduk. Applicera en icke-komedogen fuktkräm.
   • Om du inte vill applicera masken över hela ansiktet, blötlägg en bomullspinne i blandningen och behandla akne under huden.

Del 3 av 3: Hur du rengör ditt ansikte

1. 1 Välj en mild rengöring. Välj en mild, icke-slipande vegetabilisk oljebaserad produkt märkt "icke-komedogen". Det betyder att den produkt du väljer inte täpper till hudens porer, vilket är den främsta orsaken till akne. Många hudläkare rekommenderar att du använder glycerinolja, solrosolja eller druvkärnsolja. Använd inte heller ett rengöringsmedel som innehåller alkohol. Alkohol torkar, irriterar och skadar huden eftersom den tar bort de naturliga oljorna som skyddar den.
   • Var inte rädd för att använda olja som rengöringsmedel. Använd icke-komedogena oljor för rengöring.
   • Skölj med varmt vatten och använd fingrarna för att försiktigt gnugga rengöringsmedlet på huden. Använd inte en tvättlapp eller borste för detta ändamål. Gnugga inte ansiktet, torka med en mjuk handduk och applicera fuktkräm. Tvätta ansiktet högst två gånger om dagen, eller efter att du svettats hårt.
   • Setafil är ett exempel på en mild rengöring som kan användas utan att oroa dig för hudens hälsa.
2. 2 Tvätta dig själv. Använd fingertopparna och applicera rengöringsmedel på huden. Använd inte en tvättlapp eller svamp, eftersom detta kan irritera huden och förvärra det inflammerade området. Applicera försiktigt rengöringsmedlet på hudytan i en cirkulär rörelse. Gnugga inte din hud. Friktion och peeling av huden kan leda till sår och ärr. Tvätta ansiktet två gånger om dagen. Efter att du har tvättat ditt ansikte, torka huden med en mjuk, ren handduk.
   • Kläm, pop eller rör aldrig finnar. Annars kan sådana åtgärder leda till allvarlig inflammation, ärrbildning och bromsa läkningsprocessen.
3. 3 Undvik hudvårdsprodukter som innehåller farliga kemikalier. Det finns en mängd olika hudvårdsprodukter tillgängliga. Det är dock inte alla fonder som har en positiv effekt på det. Undvik att använda produkter som kan orsaka irritation, såsom astringenter, toners och exfolierare. Undvik att använda produkter som innehåller salicylsyra eller mjölksyra när de torkar ut din hud. Var försiktig när du accepterar ansiktsrengöringsprocedurer som mikrodermabrasion. Endast kvalificerade hudläkare kan utföra dessa procedurer. Annars kan denna procedur leda till allvarlig skada på huden.
   • Makeup kan göra dina fläckar och akne problem värre. Kosmetika kan täppa till eller irritera hudens porer, troligen på grund av de kemikalier de innehåller.
4. 4 Ta en dusch eller bad varje dag. Vana dig till att bada eller duscha varje dag. Om du svettas mycket, duscha eller bada oftare. Duscha eller skölj huden efter träning.
   • Överdriven svettning kan förvärra problemet med finnar eller andra typer av akne, särskilt om du inte sköljer bort svetten direkt. Med ökad svettning täts hudens porer snabbare och risken för akne ökar.

Tips

• Även om orsakerna till akne inte är helt förstådda, kan testosteron, viktiga fettsyrabrister, inflammation, bakterieinfektioner, reaktioner på kemikalier, rökning och kost alla bidra till akne.
• Tillbringa så lite tid som möjligt i solen och undvik solarier. Ultraviolett strålning skadar huden.

Varningar

• Om din akne är svår, kontakta en hudläkare innan du använder huskurer.
• Om du har mild akne och inte ser förbättring inom några dagar, kontakta en hudläkare.
• Vissa mediciner kan öka hudens känslighet för solljus (särskilt för akne). Dessa läkemedel inkluderar antibiotika, antihistaminer, cancerläkemedel, hjärtläkemedel, icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) och akne-läkemedel som isotretinoin och acitretin.