Vitare hemma - Tips

Video: 10 naturliga sätt att bleka tänder hemma

Innehåll

Steg
Råd
Varning
Vad du behöver

Att ha rena vita tänder är ett tecken på att ni båda har god hälsa och har goda personliga hygienvanor, och vita tänder ger också ditt leende en charm. Om dina tänder inte är så vita som du vill, här är några blekningstips du kan prova hemma. Även om dessa lösningar inte ger dig enastående resultat som professionella tandvårdstjänster, kan de ändå hjälpa dina tänder att bli betydligt vitare, förutom att du sparar en hel del pengar. . Var noga med att prata med din tandläkare innan du gör något blekningsförfarande för att se till att det är säkert för dina tänder. Om du letar efter en lösning på ett säkert leende och ändrar vissa livsstilsvanor, kolla in dessa steg.

Steg

Metod 1 av 6: Använd blekningskuddar

Välj rätt blekplatta. Tandkrämen du planerar att köpa måste certifieras av American Dental Association (ADA) och bör inte innehålla kloridoxid, vilket förstör tandemaljen. Vitkuddarna ska vara gjorda av polypropen, och du kan hitta blekplattor på apotek eller i stormarknader.
- Det kommer att finnas två lappar: en för överkäken och en för den nedre. Varje bit är belagd med en gel som hjälper dem att hålla fast vid dina tänder.
- Den genomsnittliga kostnaden för två klistermärken är cirka 60 000 VND.
Först borsta tänderna och tandtråd. Rengör placket på tänderna och tandtråd för att ta bort överflödig mat som sitter fast mellan tänderna och i roten för att underlätta plåstret för att främja optimal användning. Kom ihåg att rengöra tandköttet.
Läs bruksanvisningen noggrant. Varje typ av plåster kommer att ha olika användning, så du måste läsa noggrant informationen som är tryckt på förpackningen för att lära dig hur du använder radergummit. Det är dags att hålla plåstret på tänderna och hur ofta du använder det. De flesta radergummier kräver att användaren stannar på tänderna i cirka 30 minuter efter applicering och användning två gånger dagligen. Plåstret måste skalas av efter användning och en del löses upp direkt på tänderna.
Applicera ett radergummi. Placera radergummit ordentligt på tänderna. Använd fingrarna för att trycka på radergummit för att hjälpa dem att klamra sig bättre. Undvik för mycket tungrörelse eftersom gelén kan följa tungan genom munnen, vilket gör dig lite obekväm men giftfri. Håll tandkrämen på tänderna så länge som anges i bruksanvisningen.
Ta bort blekarna. När den angivna tiden har gått, ta försiktigt bort radergummit från tänderna och kasta det. Om du använder ett biologiskt nedbrytbart plåster kan du hoppa över det här steget.
Tvätta munnen. Skölj munnen noggrant för att ta bort överflödig gel från munnen. Fortsätt använda suddgummit så många gånger som tillverkaren rekommenderar så ser du effekten.
- Om du använder detta suddgummi korrekt och tillräckligt många gånger kan du behålla rena vita tänder i 4 månader.
annons

Metod 2 av 6: Använd gel eller tandkräm

Använd blekningsgel. Välj en ADA-godkänd tandblekningsgel och läs anvisningarna noggrant innan användning. Använd en tandborste för att borsta tänderna med gel i minst 2 minuter. Spotta och skölj munnen med rent vatten.
- Borsta tänderna med gel två gånger dagligen i 14 dagar i följd, eller enligt det antal dagar som produkten kräver. Effekten blir synlig efter några dagar.
Använd tandkräm. Använd endast ADA-godkänd tandkräm. ADA-godkända tandkrämer ger dina tänder en naturlig glöd genom att försiktigt ta bort plack på tänderna genom borstning, ta bort kemikalier som sannolikt kan orsaka tandslitage och genom scen utan blekmedel.Det finns många typer av tandkräm med vitare effekter på marknaden.
- Användningen av denna kräm skiljer sig inte från den du använder, borstar tänderna i minst 2 minuter och sköljer sedan munnen.
annons

Metod 3 av 6: Vitare tänder med väteoxid

Tandblekning med väteperoxidlösning. Verktygslådor för hemblekning säljs på marknaden till ett pris som inte är överkomligt. En mer ekonomisk hemlösning som fortfarande har samma resultat är en lösning av väteperoxid (väteperoxid). Blekningseffekten av väteperoxid har certifierats som säker för tänder av American Dental Association.
Väteperoxid är lätt tillgänglig i apotek. Den vanligaste användningen är att desinficera hudsår, men väteperoxiddesinfektionsmedel är också mycket effektivt inom tandvården. En lösning av väteperoxid bör förvaras i en brun flaska, eftersom en grumlig flaska förhindrar att ljus kommer in och förändrar lösningens sammansättning. 3% väteperoxid är säkert för tandblekning.
Använd en lösning av väteperoxid utspädd med vatten för att skölja munnen. Att använda varje dag innan du borstar tänderna hjälper dina tänder att se naturligt vita och rena ut. Måste säkerställa förhållandet 50/50 när det blandas med vatten. Så här gör du det:
- Ta cirka 2 teskedar (30 ml) antiseptisk lösning för att skölja munnen, skölj i minst 1 minut. Väteperoxid binder till bakterier i munnen för att skapa luftbubblor, vilket gör att munvattnet bubblar i munnen.
- Spotta och skölj munnen med rent vatten.
- Borsta tänderna som vanligt.
Skrubba tänderna med en blandning av väteperoxid och bakpulver en gång i veckan. Detta hjälper dina tänder att se vitare och renare ut. Här är receptet:
- Blanda 2 tsk väteperoxid (10 ml) med 3 teskedar (15 ml) bakpulver. Blanda väl tills den når önskad konsistens, helst lika viskös som en vanlig tandkräm.
- Att smaka på din hemlagade gelatin genom att tillsätta några droppar eterisk olja med pepparmynta eller blanda lite tandkräm med myntsmak.
- Blanda en nypa salt i grädden. Salt hjälper till att rengöra tänderna. Men eftersom salt är frätande bör du inte använda det för ofta.
- Applicera en krämig pasta på borsten.
- Borsta tänderna i vanliga små cirklar över tandytan. När alla tänder är gelbelagda, stanna kvar i cirka 2 minuter.
- Skölj munnen med rent vatten.
- Borsta tänderna med vanlig tandkräm för att ta bort pastan.
annons

Metod 4 av 6: Vitna tänderna med bakpulver

Blekning med bakpulver. Fukta borsten och täck med bakpulver så att borsten täcks jämnt med pulvret.
Borsta sedan tänderna i 2 minuter. Du kan spotta om det behövs.
Spotta ut bakpulver. Skölj munnen med rent vatten (eftersom du inte vill ha bakpulver i munnen på länge). Använd en deodorant munvatten om du inte tål den karakteristiska bakpulverna. Med denna metod 1 till 2 gånger per vecka för optimala resultat.
- Om du har en kliande känsla i munnen efter att ha använt natron, kontakta din tandläkare. Det kan vara ett tecken på tandförfall.
- Missbruk av denna metod kan skada din emalj. Prata med din tandläkare om hur många gånger det är säkert att använda den här metoden.
Tillsätt citronsaft till bakpulver. Här är receptet:
- Pressa ½ av en citron för att få saften.
- Lös upp den nypressade saften i ¼ kopp natron, blandningen skummar.
- Blöt blandningen på en bomullstuss eller på kanten av en ren tvättduk, gnugga den sedan över tänderna, skrubba hörnen, mellan underfoten och nära tandköttet och gnugga tänderna.
- Håll på tänderna i cirka 1 minut och rengör omedelbart. Låt inte blandningen röra tänderna under lång tid eftersom blandningen är sur, vilket kan leda till att tänderna tappar sin vithet.
- Använd inte denna metod ofta eller bara en gång i veckan. Efter ett tag bör du se resultaten.
annons

Metod 5 av 6: Ändring av mat

Undvik mat och dryck som innehåller mycket färg. Du kan helt förhindra tandfläckar genom att ändra vissa livsstilsvanor, såsom rökvanor, begränsa konsumtionen av mat och dryck som innehåller tanniner - tanninhaltiga drycker inkluderar: läsk, kaffe, rött vin och te. När du dricker ovanstående drycker kan tanniner undvikas vid kontakt med tänderna genom att dricka med ett sugrör (är inte använd ett sugrör för att dricka varma drycker).
Använd naturliga livsmedel. I naturen finns det vissa livsmedel som kan rengöra tänderna. Här är några namn:
- Äpple, selleri, morot. De är som en naturlig tandborste som skrubbar dina tänder och stimulerar salivproduktionen och tar bort plack. Dessutom dödar den rikliga vitamin C-halten i dessa grönsaker också bakterier och förbättrar tandköttets hälsa.
- Jordgubbe. Jordgubbar innehåller naturlig sammandragande (äppelsyra), vilket hjälper till att ta bort plack. För den bästa tillämpningen av denna metod, använd hälften av en intakt eller krossad jordgubbe och skrubba tänderna, låt den vara i 1 minut och skölj sedan munnen.
- Skölj munnen varje vecka med 1 kopp citronsaft upplöst i varmvattenförhållandet 50/50. Detta är också ett effektivt sätt att bleka tänderna. Eftersom citroner har förmågan att bära tänder bör du bara träna denna metod en gång i veckan.
- Ät mycket hård ost. Att äta mycket hård ost kommer att stimulera salivproduktionen, döda bakterier som skapar fläckar på tänderna.
annons

Metod 6 av 6: Upprätthålla goda muntliga metoder

Borsta tänderna två gånger om dagen. Borstning och tandtråd kan inte ta bort befintliga fläckar helt. Därför behöver du en bra munhygienrutin för att förhindra att nya fläckar dyker upp och skyddar starka tänder. En av de mest förutsatta och effektiva åtgärderna är att borsta tänderna regelbundet, ta bort plack, mat och dryckrester på tänderna (som tandtråd) för att förhindra att fläckar utvecklas. utveckling.
- Borsta tänderna före eller efter frukost och före sänggåendet. Detta är bara det minsta antalet gånger; Vissa människor har också en vana att borsta tänderna efter lunch och även efter snacks, särskilt om de äter godis under dem.
Trådtråd varje dag. Tandtråd är det mest effektiva sättet att ta bort plack som sitter fast mellan tänder och rötter. När placket har tagits bort blir tänderna renare och därför ljusare.
- Flossa tänderna minst en gång om dagen. Det är bäst att göra detta på kvällen innan du går och lägger dig.
- Prova ett stort antal tandtrådar för att hitta den som fungerar bäst för dig. Eftersom det finns vissa typer av tandtråd som blir för hårda, för hala eller för smakrika.
Använd munvatten. Munvatten dödar bakterier och främjar tandens hälsa. Används med borstning och tandtråd för att minimera skadliga bakterier, ta bort obehaglig andedräkt och hålla tänderna friska och rena. En del munvatten fungerar också för att bleka tänderna, prova dessa.
- Liksom tandtråd finns det många typer av munvatten. Prova olika munvatten tills du hittar ett munvatten som fungerar och passar din smak.
Kontrollera tänderna regelbundet. Besök tandläkaren för regelbunden professionell tandvård. Detta hjälper dig att upprätthålla den högsta nivån av munhygien, upptäcka håligheter och hålla tänderna glänsande och starka. Tala med din tandläkare innan du använder några blekmedel.
- Om dina tänder, kronor eller tandkött, eller någon annan del av munnen är känsliga eller inte svarar på vitare, kommer din tandläkare att påpeka dig.
- Blekning av starkt fläckade tänder bör göras av en specialist.
annons

Råd

Borsta tänderna minst två gånger om dagen (och mer om du bär hängslen eller fast käke).
Bakpulver är väldigt illaluktande.
För att hålla dina tänder vita, borsta tänderna när du har ätit något, eftersom maten du ska äta kan lämna fläckar på dina tänder.
Whitening-dynor är verkligen inte nödvändiga; Bara borsta och tandtråd hårt, du kan fortfarande ha vita och ljusa tänder. Men om du vill ha ett ljust leende, använd dem!
För att bleka ett visst område eller ett komplext område, använd en bomullspinne blöt i väteperoxid.
Observera, om dina tänder är riktigt bra vita, men så länge tänderna inte är förfallna, finns det lite gul fläck är inte ett problem.
Fråga din tandläkare om blekningslösningar. Även om det kommer att kosta lite sparar du tid att prova metoderna. För vissa människor är tid dyrbar. Ta hand om dig själv!
Var försiktig när du använder blekremsor, för i deras sammansättning finns det extremt starka kemikalier som kan skada tandemaljen.

Varning

Borsta inte tänderna för hårt under lång tid för att undvika att erodera tandemaljen och orsaka känsliga tänder.
Var försiktig så att du inte sväljer väteperoxid under blekningsprocessen. Väteperoxid kan orsaka kräkningar, brännskador och till och med dödsfall.
Stora mängder bakpulver kan skada tänderna.
Om du har ett öppet sår i munnen kommer du att känna lite brinnande med väteperoxid. Såret blir då vitt, vilket är normalt.
Använd inte bakpulvermetoder för ofta, eftersom bakpulver är frätande och permanent kan förstöra tandemaljen. Det finns en speciell tandkräm (för rökare) som innehåller mer godartade slipmedel än natron. Denna kräm hjälper till att ta bort fläckar orsakade av droger, kaffe, alkohol och te, du kan vara säker på att du använder denna kräm varje dag utan rädsla för att skada hälsan hos dina tänder.
Bakpulver har förmågan att bryta ner tandreglering. Använd inte den här metoden om du har hängslen eller fasta tandreglage.
Undvik att gnugga tandköttet när du borstar tänderna med en blandning av citronsaft och bakpulver. Stoppa omedelbart och skölj munnen under gnidningsprocessen. Det är ett tecken på att tandköttet är känsligt för frätande egenskaper hos denna blandning, du kan fortsätta använda det efter 2-3 dagar.
Använd inte väteperoxid för mycket eftersom det kan förstöra tandemaljen.
Läs anvisningarna för alla typer av tandblekningsprodukter noggrant innan du använder dem.
Gör din egen forskning om de kemiska ingredienserna i tandblekningsprodukter. Om produkten du använder inte innehåller de önskade ingredienserna, byt till en annan produkt.
Tänderna kommer att vara lite känsliga tidigt efter blekning.