Hur man är karismatisk (för män)

Författare: Peter Berry
Skapelsedatum: 20 Juli 2021
Uppdatera Datum: 23 Juni 2024
Anonim
Hur man är karismatisk (för män) - Tips
Hur man är karismatisk (för män) - Tips

Innehåll

Du kan inte bestämma vilka gener eller grundläggande fysiska egenskaper du kommer att ha, men du Maj bestäm hur du ska få ut det mesta av det du har. Att vara attraktiv är en kombination av många olika faktorer, inklusive vård av ditt utseende, personlighet och stil. Oavsett om du bara letar efter sätt att öka ditt nuvarande överklagande, eller om du är osäker på var du ska börja, gör några ändringar för att göra det mer engagerande. .

Steg

Del 1 av 5: Grooming

Den enklaste och mest grundläggande metoden du kan ta för att bli mer attraktiv är att hålla den ren. Om du håller din kropp ren och doftande, vill någon annan komma nära dig. Följ dessa steg för att utveckla en daglig hygienrutin.


  1. Använd en deodorant. Leta efter dofter av rätt koncentration åt dig och se till att använda dem så snart du har tvättat av dig. Om du upptäcker att du ofta svettar mycket och din kropp ofta luktar, ta med deodorant i din ryggsäck eller väska så att du kan använda den mer efter behov.
    • Om du glömmer att använda en deodorant innan du åker, leta efter en torr handdesinfektionsmedel och applicera den på dina underarmar - detta hjälper till att döda de bakterier som orsakar kroppslukt. Du kommer sannolikt att behöva använda den flera gånger om dagen.

  2. Bad varje dag. Tvätta håret rent och använd färsk och färsk doftande tvål eller duschgel.
    • Om du vanligtvis duschar på morgonen, överväga att köpa en rakspegel som inte samlar ånga så att du kan tvätta ansiktet och raka direkt.

  3. Använd lite parfym (eller lotion efter rakning (after-shave)) eller kroppsspray. Din dagslukt är det som hjälper dig att forma eller förlora ditt överklagande - om du gör det rätt kommer människor automatiskt att vilja komma närmare dig. Men om du inte gör det ordentligt kan det slå tillbaka och vända människor från dig. Du kan följa följande grundläggande instruktioner:
    • Använd inte för mycket parfym. Det här är det viktigaste att tänka på när du försöker hålla dofter på din kropp - du bör inte använda dofter som är för starka, för starka dofter kommer att slå tillbaka. Även den milda rosedoften kan göra dig illamående om du använder för mycket rosolja. Du bör bara spraya parfym / after-shave Mest två eller tre gånger. Din näsa kommer att vänja sig vid doften och kommer inte att känna den efter några användningsområden, men någon annan känner fortfarande din doft.
    • Hitta produkter med dofter som matchar kroppens naturliga doft. Kemien i varje människas kropp är annorlunda, och som ett resultat är inte alla dofter lämpliga för alla. Vissa dofter "passar" för en person men inte för andra. Använd om möjligt prover av parfymer eller deodorantsprayer innan du väljer att köpa den. Använd provet under en dag och fråga dina vänner efter några timmar om de känner att doften passar dig.
    • Försök att använda duschgeler och parfymer / after-shave med matchande dofter. Deras doft behöver inte vara exakt densamma, utan ska vara lika för att inte skapa kaos.
    • Använd parfym / after-shave i kroppens blodkärl. Platsen där blodflödet är mest och närmast hudytan blir lite varmare under dagen, och detta värmer parfym / after-shave något och gör deras doft. bli mer passionerad. Vanliga positioner inkluderar handleden, halsen och nacken.
  4. Tvätta ansiktet varje morgon och varje natt. Män tenderar att ha högre nivåer av testosteron än kvinnor, vilket gör att akne ökar och blossar upp mer. Förhindra detta problem genom att hålla ansiktshuden ren.
    • Hitta rätt produkter för din hudtyp. Följande är vanliga hudtyper:
      • Känslig / torr hud: Om din hud ofta är fläckig och torr eller utsatt för rodnad och irritation, använd en mild hudrengöring. Använd inte toner och använd mild fuktighetskräm för din hud.
      • Kombinerad / T-zon fet hud: Om pannan, näsan och hakan (även känd som "T" -området) ofta blir glänsande men dina kinder är torra har du en "blandad" hudtyp. väl lämpade". Det här är en populär hudtyp, så leta efter en hudrengörare som är speciellt gjord för normal eller kombinationshud. Applicera mildt balanserande vatten på T-zonen och avsluta hudvården genom att applicera fuktighetskräm på huden.
      • Fet hud: Om din hud är fet, leta efter ett lerbaserat rengöringsmedel som kan ta bort oljor från huden. Applicera balanserat vatten över hela ansiktet och avsluta med hudvård genom att applicera en mild fuktighetskräm. Om du tycker att din hud är ständigt fet, leta efter en oljeabsorberande kudde som finns i apotek och torka den på huden vid middagstid.
    • Om du har akne, använd ett salicylsyra-rengöringsmedel och applicera en kräm som innehåller bensoylperoxid på bulorna. Om detta inte fungerar bör du se en hudläkare.
  5. Raka eller klippa ditt skägg. Oavsett om du väljer ett "slätt skägg" eller om du vill ha ett skägg, måste du ta hand om detta område varje dag.
    • Om du vill ha ett rent ansikte ska du raka dig varje morgon innan du går till jobbet eller skolan. Fukta först huden och använd sedan en skarp rakhyvel och rakkräm. Rakning i motsatt riktning för ansiktshårtillväxt (vilket betyder motsatt riktning för ansiktshårtillväxt, från käken och rör sig mot kindbenen) hjälper dig att raka dig, men kan irritera din hud. . Raka det om du har problem med inåtväxt ansiktshår fram skägget växer.
    • Ta hand om skägg, mustasch eller get. Se till att skäggets kanter är helt trimmade och rena, och trimma ditt skägg för ännu mer tillväxt. När du tvättar ansiktet, var uppmärksam på att gnugga huden under skägget.
  6. Trimning av ögonbryn (tillval). Du behöver inte plocka ögonbrynen, men den här metoden får dem att se renare ut. Du kan följa några grundläggande riktlinjer:
    • Använd bra pincett. De två pinnarna i pincetten bör vara helt stängda ihop - på det sättet blir det mindre smärtsamt och mer effektivt att ta bort ögonbrynen. Som ett alternativ (och inte för att uthärda smärtan) kan du leta efter en billig trimmer - det här är praktiskt eftersom du kan använda den för antingen näshår eller öronhår.
    • Använd andra ansikts konturer som en guide. Placera en penna upprätt och luta dig mot kanten på ena sidan av näsan så att pennan korsar dina ögonbryn. Ta bort borsten som ligger bortom blyertspositionen och inom korsningen av ögonbrynen ovanför näsan. Gör detsamma för den andra parten.
    • Beskär ögonbrynsbågen. Om dina ögonbryn fortfarande ser ganska buskiga ut efter att du har dragit eller trimmat mitten av pannan kan du ta bort en del av pannan under båglinjen. Kom dock ihåg att du bara ska plocka eller trimma de nedre hårstrån din panna - inte panna.
  7. Rengör naglar. Varannan eller var tredje dag, efter badet, tar du några minuter att trimma dina naglar och tår och ta bort smuts från naglarna. Blötläggning av händer och fötter i vatten i några minuter gör dina naglar och tånaglar mjukare och lättare att klippa. Du måste hålla naglarna och tånaglarna korta så att bara en liten vit linje finns kvar på nagelspetsen.
  8. Borsta tänderna och tandtråd. Håll andan frisk och håll ditt leende vitt genom att ta väl hand om munnen.
    • Byt din tandborste regelbundet. Du måste byta tandborste var tredje månad, eller efter att du har fått en förkylning eller andra infektioner. Om borsten börjar rotera utåt måste du köpa en ny.
    • Floss varje kväll. Tandtråd hjälper dig inte bara att bli av med plack och mat som fastnat i dina tänder utan hjälper dig också att förhindra risken för hjärtsjukdomar.
    • Borsta tungan. Dina tänder kan vara vita, men du riskerar fortfarande dålig andedräkt om tungan inte är ren. Använd en tandborste för att försiktigt gnugga tungan varje gång du borstar tänderna. (Gnugga inte för hårt, annars skadar du vävnaderna i tungan.)
    • Avsluta med att använda munvatten. Skölj noga i 20 sekunder och spotta sedan ut munvattnet.
    annons

Del 2 av 5: Styling av håret

  1. Trimma håret regelbundet. Även om du försöker växa håret långt måste du regelbundet klippa håret för att bli av med delade ändar. Du kan besöka en frisör eller klippa håret själv. Oavsett vilken metod du väljer, överväga följande handledning:
    • Om du vill hålla håret kort, klippa håret varannan till var tredje vecka. Se till att du eller din frisör rakar av dig på nacken.
    • Om du växer långt hår, trimma ändarna var 4: e till 6: e vecka. Var noga med att raka av nacken, även om detta område täcks av ditt hår.
  2. Tvätta håret regelbundet. De flesta män tvättar håret varje dag, men du kan också tvätta håret varannan dag om ditt hår är torrt.
    • Hitta rätt schampo och balsam för din hårtyp - torrt hår, fet hår och mer.
    • Leta efter schampon och balsam separat - produkter med tvätt- och sköljfunktioner i samma produkt fungerar inte.
    • Se frisörens råd - de är experterna på området! Hårvårdsprodukter som säljs på frisersalongen är vanligtvis dyrare än konventionella produkter, men de kommer säkert att vara av bättre kvalitet.
  3. Använd en hårvårdsprodukt (valfritt). Du behöver inte använda en produkt för att forma håret, även om många tycker om det. De kommer att ge glans och styrka i ditt hår samt göra det lättare att hålla håret och kontrollera din frisyr. Följande är populära produkter som ofta används för att utforma hår för män:
    • Serum eller grädde. Dessa produkter hjälper dig att hantera krusigt eller krusigt hår utan att förstyva eller immobilisera det.
    • Mousse. Använd mousse för att skapa rätt hårstruktur samtidigt som du höjer hårets tjocklek och glans. För bästa resultat, applicera produkten medan håret fortfarande är vått och låt det torka.
    • Pomade (vått vax), vax (torrvax) eller lera (hårt vax).Använd dessa produkter när du vill skapa frisyrer som är svåra att hålla, till exempel pompadour eller lockigt hår (om ditt hår är rakt). Tänk på att du kan behöva tvätta håret flera gånger för att helt ta bort produkten från håret, så använd inte det för mycket. En ärtstorlek är bra om ditt hår är kort, medium kort eller tunt. Använd pomade eller vax om du vill att ditt hår ska se glänsande och fuktigt ut; Använd lera om du vill ge ditt hår ett matt och naturligt utseende.
    • Gel. Till skillnad från pomade torkar en alkoholbaserad gel ut håret och håller det fast. För att hålla håret superhårt, applicera gel på håret medan det fortfarande är vått.
    • Lim för att hålla håret. Har du någonsin undrat varför så många människor håller sin man upprätt? De kan ha använt limet för att hålla håret superhårt. Var försiktig när du använder den här produkten och kom ihåg att tvätta håret noggrant för att helt ta bort produkten från håret.
    • Rådgör med en frisör! De vet vilken frisyr som inte passar dig.
  4. Hitta rätt frisyr. Konsultera dina vänner när du väljer en frisyr. Och nästa gång du klipper dig, rådfråga din frisör om rätt frisyr för dig; Alternativt kan du fråga om du ska borsta eller torka håret. Du kommer sannolikt att behöva gå igenom en mängd olika frisyrer innan du bestämmer vilken som passar bäst för ditt ansikte och stil, men i slutändan hittar du definitivt den som passar dig. Se följande alternativ:
    • Dela håret. Du kan dela hårets mitt, dela det åt ena sidan eller inte. Testa en mängd olika stilar för att bestämma den du gillar.
    • Kamma på ett sätt, istället för att skilja sig, kan du borsta håret i en riktning. Om håret är kort, borsta framåt; Om ditt hår är långt kan du borsta tillbaka eller sätta upp det. Prova igen en mängd olika stilar.
    • Om ditt hår är långt kan du binda det i en hästsvans, forma det så att det täcker framsidan av ditt ansikte eller dra tillbaka det och binda toppen av huvudet.
  5. Hanterar skallighet (valfritt). Om du är skallig är det bäst att raka håret så att andra inte kan se skillnaden. Kom ihåg att tvätta håret direkt efter träning, eftersom många antar att om du inte gör det kommer du att påskynda skallighet och kom ihåg att massera hårbotten försiktigt varje gång du tvättar håret. annons

Del 3 av 5: Dräkter

Det sägs ofta att kläderna kommer att forma den manliga naturen! Du behöver dock inte ha dyra kläder för att vara attraktiv, men kom ihåg att de kläder du bär berättar mycket om andra för dig. vävnad

  1. Kom alltid ihåg att klä dig bra. Ja, bär fint varje dag! Även om du bara väljer kläder för en avslappnad dag, bör du inte gå överbord med någon outfit du ser. Välj kläder som är lämpliga för jobbet du planerar att utföra.
  2. Shoppa med vänner. När du köper kläder kan det vara svårt att bestämma rätt outfit för dig - eftersom du inte kan se hela kroppen i spegeln. Kläder som ser ganska bra ut när de används av kändisar eller på manliga modellbilder kanske inte passar dig! Så shoppa med någon som vet hur man klär sig och kan mode.
  3. Använd respektfulla kläder. Kläder som är billiga men som hjälper dig att se bra ut är bättre än dyra kläder som inte passar dig!
    • Testa varje artikel innan du köper - och be din vän att se dig från alla vinklar! Lita inte på de förmarkerade måtten på artikeln - det här är endast allmänna riktlinjer.
    • I allmänhet bör grenen (grenen) på byxorna (byxan) du bär beröra dina skor, en långärmad skjorta ska täcka dina handleder och fållen på din skjorta ska röra dina höfter. Även underkläderna måste passa!
    • Var beredd att prova många produkter innan du köper. Om butiken inte säljer något som passar dig, gå till en annan butik - att inte köpa något får dig bara att se bra ut.
    • Köp inte kläder online - du kan inte prova dem så att de förmodligen inte passar dig. Om du inte försöker på det vet du inte om de passar dig (även om de ser ganska bra ut på modellen på bilden!).
    • Försök inte att dölja din kropp. Oavsett om du känner dig generad över din överdimensionerade eller alltför tunna storlek, använder du lösa kläder som försöker dölja dina kroppsfel får dig bara att se sämre ut. Du behöver inte bära kläder som passar helt din kropp, men du ska inte bära lösa kläder eller ha för mycket utrymme.
    • Om din storlek inte matchar det som säljs i modebutiker, hitta en prisvärd skräddare. Kanske har du små höfter men du har ganska långa ben och du kan inte hitta jeans som matchar båda dessa faktorer. Leta efter kläder som är något större än din storlek och hitta en skräddare för att fixa plagget så att det passar dina mått. De flesta kemtvättar accepterar också prisvärda klädreparationer.
    • Bli av med gamla kläder. Du kanske älskar din gamla gymnasiet-t-shirt, men kanske passar den inte just nu. Dina kläder och kroppsstorlek kommer att förändras över tiden. Även om du fortfarande passar i kläderna kan kläder som är två eller tre år äldre börja slita eller bli ur modet.
  4. Lär dig att betona de mest framträdande funktionerna i din kropp. Här är några grundläggande klädkod: ljusa färger gör att de sticker ut och mörka färger försvinner höjdpunkterna på din kropp. Om du till exempel gillar dina axlar men inte gillar dina ben kan du bära mörka jeans och en lätt T-shirt.
  5. Bestäm vilken färg som passar dig. De rätta färgerna kommer att framhäva din hud, och omvänt, de rätta färgerna gör att din hud ser blek och blek ut. Återigen, kontakta dina vänner! Du kan följa några grundläggande riktlinjer för testning:
    • Bestäm om du matchar vitt eller gråvitt. Lyft en vit skjorta framför dig, sedan en grå och vit skjorta. Om du är som de andra kommer du att märka att en skjorta får dig att se bättre ut än den andra. När du har identifierat rätt färg, använd den.
    • Bestäm om du matchar svart eller brunt. Dessa två färger kan vara svårare att uppfatta än vitt, men vissa tycker att svart får dem att se bättre ut än bruna och vice versa. När du väl har bestämt dig för rätt färgschema, blanda inte dessa två färger - bruna skor, bruna bälten och svarta byxor, till exempel. Använd svarta skor, svarta byxor och ett svart bälte, eller använd en hel brun outfit.
    • Försök ta reda på om du föredrar "heta" eller "kalla" färger. Kalla färger är vanligtvis blå, lila, mörkgröna och rödgröna, medan varma färger vanligtvis är gula, orange, bruna och röda, gula. Ett sätt att göra det lättare att berätta är att hitta något rödgrönt och ett rödgult objekt och sedan hålla det upp framför dig. Vilken färg passar din hudton bättre? (Om du behöver hjälp med att identifiera varma och svala färger kan paletterna på onlinesidor hjälpa till.)
  6. Hitta kläder som du kan använda under lång tid. Dessa typer av kläder bör inte bli "föråldrade" snabbt och de måste tillverkas av kvalitetsmaterial som kan hålla i många år.Välj att köpa en enfärgad polotröja, enfärgad eller rutig knappad skjorta, mörka jeans, en vit eller svart T-shirt (de utan tryck eller bild på den), enfärgade kavajer , mörka byxor, en mörkpassad jacka, västra skor och vita sneakers. Det här är de typer av kläder som du enkelt kan kombinera för att bilda en anständig outfit.
  7. Tvätta kläderna ofta. Vissa plagg kan användas om och om igen innan de blir smutsiga (som jeans och jackor), men skjortor, underbyxor och strumpor måste tvättas omedelbart efter att de har använts. Planera tvätten regelbundet så att du inte behöver ta slut på rena kläder att bära.
    • När du tvättar skjortor och byxor, torka dem tills de är något fuktiga och häng dem sedan på krokar (eller sprid byxorna på en plan yta) tills de är helt torra. Denna metod hjälper till att minimera rynkor i dina byxor.
    • Det är bäst att stryka dina kläder innan de är helt torra. Även jeans bör strykas.
    • Förvara kläder (utom underkläder) genom att försiktigt hänga eller fälla dem så att de inte blir skrynkliga.
    annons

Del 4 av 5: Få en attraktiv look

  1. Har en bra hållning. Även om det kanske låter irrelevant, står du upprätt så att du verkar självsäker och kontrollerad, och detta får människor att känna att du är ganska karismatisk. Rätt hållning får dig också att se längre ut. Håll axlarna vinkelrätt mot armarna, ryggraden rakt och försök att hålla höfterna mellan fötterna. Gå med självförtroende och dra inte fötterna. Du bör inte heller böja ansiktet mot marken eller lägga händerna i fickan, eftersom det får dig att se ut som en blyg eller orolig person.
  2. Leende. Att ge andra ett uppriktigt leende är en av de enklaste sakerna du kan göra för att göra dig mer attraktiv. Öva leende ofta och öva mentalt att alltid tänka på vad som gör det lättare för dig att le.
    • Utveckla humor. Hitta glädje och le i varje absurd aspekt av ditt liv, och var inte rädd för att presentera dessa absurditeter för andra. Försök att hålla dina skämt borta från ämnet kroppsfunktioner, sexuell aktivitet eller se ner på en grupp människor.
  3. Ögonkontakt. När du pratar med någon (speciellt den person du gillar) kontaktar du den personen för att visa att du bryr dig och att de är intresserade.
    • Använd ögonkontakt för att flirta. Titta på personen som sitter bredvid dig eller sitter mitt emot dig tills hon möter din blick. Fortsätt titta i deras ögon i några sekunder, le sedan och titta bort.
  4. Var en gentleman. Du behöver inte vara prålig när det gäller att visa omtanke och respekt för andra. Säg "snälla", "tack" och "ledsen" och visa artighet genom att hålla dörren öppen för personen bakom dig.
    • Respektera andra. Motbevisa inte andras tro och var inte oförskämd mot dem. Om någon börjar konfrontera dig, håll dig lugn och gå bort - detta visar att du inte kommer att sänka dig själv till den personens nivå.
    • Vänd inte eller gör oförskämda kommentarer offentligt. Det kan vara lite bekvämt att vara runt vänner eller familj, men du bör undvika att uttrycka denna attityd när du är runt människor du inte känner väl.
  5. Vet hur man pratar. Att bli en bra talare hjälper andra att känna sig mer bekväma och avslappnade när de pratar med dig. Lär dig att vara medveten om vad andra gör och låt dem vägleda dig till andra konversationsämnen. Ställ öppna frågor (till exempel istället för att ställa "Har du planer för helgen?"), Och den här frågan kommer bara att be personen att svara ja eller nej, istället, fråga "Vad ska du göra i helgen?"), och håll dig borta från kontroversiella ämnen som politik och religion.
    • För att förbättra dina chattfärdigheter, hitta ett sätt att chatta med en främling medan du väntar på att använda en tjänst offentligt, till exempel när du väntar på bussen eller när du väntar i kö. i fruktbutiken. Om du kan ge personen ett uppriktigt leende och några ord att prata om, går du ganska bra.
  6. Tala tydligt och noggrant. När du pratar med andra, försök att inte stamma eller prata för snabbt. Undvik också att prata i en "fånig" stil eller använda för mycket slang; Många kvinnor tror att detta är en ganska oattraktiv handling. Säg en fullständig mening och undvik att prata när du inte riktigt har tänkt igenom vad du planerar att säga - det hjälper dig att undvika pinsamma situationer. annons

Del 5 av 5: Kroppsvård

  1. Äta nyttigt. Att följa en hälsosam kost kan hjälpa dig att undvika dålig andedräkt och dålig kroppslukt och hjälpa dig att hålla dig frisk och i form. Prova att ta med några av dessa tips i din dagliga kost:
    • Ät inte skräpmat som innehåller mycket socker, det kommer att skapa problem för din hud och får dig att se äldre ut. Så länge du kan äta dessa livsmedel, bör du inte konsumera dem varje dag. Försök använda kolsyrat vatten, öl, godis, förpackade chips och annan skräpmat på en enda "mellanmål" i veckan.
    • Ät mycket frukt och grönsaker. Du kanske har hört den här frasen många gånger, men det är väldigt viktigt att äta mycket färsk frukt och grönsaker i en hälsosam kost. Överväg att äta mycket färsk frukt (som äpplen, apelsiner och päron) för ett mellanmål och försök att ha minst en grön grönsak till lunch och middag.
    • Lär dig att laga mat. Låt oss börja med de enkla sakerna - koka ägg, göra smörgåsar och sallader, göra hamburgare och biffar, värma frysta grönsaker, laga ris och koka pasta. Denna metod sparar pengar, förbättrar din hälsa och imponerar på andra!
  2. Träna. Ihållande fysisk aktivitet hjälper inte bara din kropp att bli mer attraktiv utan hjälper också till att förbättra ditt humör och öka ditt motstånd. Planera träning som passar ditt schema och kom ihåg att göra det. Du kan komma igång med följande förslag:
    • Gör grundläggande uppvärmningar, crunches, push ups och andra övningar varannan dag. Håll samma antal reps för varje drag. Sedan, när dina muskler växer, kan du öka antalet repetitioner av varje övning och du kommer att känna resultatet.
    • Lyft vikten. Försök att göra så mycket du kan, men överdriv det inte och ta några dagars vila så att dina muskler kan läka och förbättra sig. Att träna varje dag kan vara dåligt för dig! Du behöver dock inte oroa dig för att dina muskler blir för stora. De kroppsbyggare du ofta ser i tidningar har en så stor kropp eftersom tyngdlyftning är deras enda inkomstkälla. Detta kommer inte att hända dig.
      • Viktiga lyftövningar inkluderar, Bröstpress (Bench Press), Squat, Overhead Press och Deadlift. Tvärstänger och dubbla balkar är bra tillbehör för dessa övningar. Om du vill ha mer bröstträning, överväga att göra Incline Press. Om du vill göra tyngre övningar kan du göra Power Clean, Push-press. Om den här övningen inte räcker för dig, prova övningarna med huvudlyft i varvläge, övningar med huvudlyft, övningar i axellyft i främre varvet eller övningarna. Lyft andra vikter.Om du redan är registrerad på gymmet, fokusera sedan på att använda baren och använd en maskin som lat för att lägga till mer. dina övningar.
    • Gå, spring, cykla eller spring snabbt i 30 minuter eller 1-2 kilometer (om du cyklar, joggar, går snabbt eller går till skolan eller jobbet gör du redan Hälsosamma övningar som bara kommer genom att gå, springa, springa eller cykla; dessa övningar kommer att vara effektiva för din mage, ben och rygg). Det hjälper din kropp att bli mer flexibel för att hjälpa dig att snabbt uppnå dina mål.
    • Träna på morgonen. Denna metod hjälper din hud att bli aktiv och bli vackrare. Se till att du duschar efter träningen. Träning får dig ibland att svettas. Och svett luktar verkligen inte gott. Ta en dusch när kroppen svettas för att rengöra kroppen och förhindra kroppslukt.
  3. Förbättra intelligensen. För vissa kvinnor är intelligens den punkt som lockar dem mest. Slutför övningarna och arbeta hårt för att uppnå höga poäng. Läs varje dag och läs tidningen varje dag för de senaste nyheterna. annons

Råd

  • Blås näsan. Människor känner sig ofta obekväma när andra fnysar, och de flesta kommer att känna avsky när de märker att något sticker ut ur killens näsa. För att undvika detta, ta med dig en näsduk och kom ihåg att använda den.
  • Sov tillräckligt 8 timmar! När du sover tillräckligt har du mindre svullnader / mörka ringar runt ögonen och huden blir mindre blek. Dessutom blir det mindre troligt att du blir sjuk (och får färre finnar!) Eftersom det hjälper dig att förbättra ditt immunförsvar.
  • Oroa dig inte om det finns några finnar i ansiktet. De flesta akne kommer bara att ta några dagar, såvida inte din hud blir irriterad eller inflammerad.
  • Ändra inte plötsligt din klädstil, eftersom det får dig att se ut som en imitatör. Ändra det gradvis under en månad och se till att dina vänner inte svarar på din förändring.
  • Spraya inte på vägen.
  • Om du har en stor näsa eller stora öron blir det mindre benägna att känna igen dina brister med långt hår.
  • Spendera inte för mycket tid på att titta på TV! Detta minskar blinkhastigheten och orsakar torra ögon. Och så kommer det att bilda mörka ringar! Dessutom kommer att vara stillasittande också att du går upp i vikt eller uppmuntrar dåliga vanor att bilda (som lat matlagning eller träning).
  • Prova många nya saker. Kanske en hatt passar dig, eller en klocka eller en kostym för höstsäsongen. Använd fler tillbehör och välj de som får dig att se bättre ut och passa ditt syfte; till exempel en bredbreddad hatt hjälper till att skydda dig från sommarsolen, och du bör också leta efter några klassiska tillbehör eller kläder, till exempel en lång vinterrock. Hjälp dig att göra skillnad. Just nu är chukkaskor också en framträdande modetrend och kan användas för en mängd olika ändamål.
  • Förtroende är en extremt attraktiv personlighet!
  • Var en aktiv person. Att vara positiv kan förbättra ditt humör och få dig att se mer attraktiv ut. Negativitet är ett ganska stort minus för många människor.
  • Bär en skjorta med knappar och rulla ärmarna upp till armbågarna.
  • Använd deodorantspray genom att trycka på plats ovanpå produktflaskan minst 3 gånger. Se till att du inte hänger för länge, särskilt om produkten du använder har en stark lukt.