Författare:
Peter Berry
Skapelsedatum:
15 Juli 2021
Uppdatera Datum:
1 Juli 2024
Innehåll
Att prata med en döende är aldrig lätt. Det viktigaste är att du behöver erbjuda kärlek och din närvaro istället för att oroa dig för hur du ska fylla din tystnad eller att presentera ditt perfekta uttalande. Även om det kan vara svårt att spendera tid med personen, kan det till och med ge er båda tid att njuta av uppriktighet, glädje och delad kärlek.
Steg
Del 1 av 3: Förstå vad man ska säga
Ärlighet och vänlighet. Du behöver inte låtsas som att din älskade är frisk, eller ens agera som att saker blir ljusare när sanningen inte är det. Personen kommer att uppskatta din ärlighet och öppenhet och vill inte att du ska bete dig som allt är okej. Men du måste fortfarande behandla din nära och kära med vänlighet och se till att du är försiktig med hans eller hennes behov. Du kanske inte vet vad du ska säga, men var noga med att berätta för din älskade så mycket som möjligt som får dem att må bättre.
- Vissa individer och kulturer är ofta obekväma att prata om döden. Om din älskade är en av dem, undvik att prata om detta ämne.
Fråga om du kan hjälpa dem. En annan sak du kan göra när du pratar med din nära och kära är att fråga vad du kan göra för att hjälpa dem. Detta kan innebära att göra några sysslor, ringa dem i telefon eller till och med plocka upp ett mellanmål för dem. Kanske vill personen att du ska ge dem en handmassage, eller kanske bara vill lyssna på ett skämt; Tveka inte att fråga om vad du kan göra för att lindra deras sorg. Personen kommer att tro att de stör dig om du ber om hjälp, så tala först. Om personen verkligen inte behöver din hjälp, acceptera detta och gå vidare.
Uppmuntra dem att prata om de vill. Personen du älskar kommer att vilja återvända till gamla minnen och vill dela en historia eller en idé med dig. Du behöver bara vara där för dem och låta dem veta att du bryr dig om vad de säger. Om de inte kan tänka klart eller glömma vad de vill säga kan du hjälpa till. Uppmuntra personen genom att få ögonkontakt med dem och ställa rätt frågor efter att de talat.- Om personen provocerar dig själv genom att prata kan du be dem att sakta ner eller ta en paus. Men i allmänhet har personen rätt att prata, så låt dem vara ledaren i historien.
Nämn inte smärtsamma ämnen. Även om du måste vara ärlig och öppen för den döende, kan du också dölja några element om det behövs. Ibland är det bara för att den döende känner din smärta och förlorar kontrollen eftersom det inte finns något de kan göra för att stoppa det. Till exempel, om din mamma frågar dig om du och din bror fortfarande är arg på varandra, är det bäst att säga att ni båda reparerar även om ni bara är i början. detta; I det här fallet är det bättre att ge den andra personen lite lugnare än att berätta för dem om den hårda sanningen.- När du ser tillbaka på dessa ofarliga lögner kommer du inte ångra det.Du kan dock ångra dig för att vara för ärlig för tillfället att du kunde ha gjort det bättre med en ofarlig lögn.
Var medveten om andras ledtrådar under konversationen. Du kanske tror att när någon dör måste allt vara värdigt, men din älskade kanske inte. Kanske vill de bara spendera sina sista dagar att skratta, prata om college-fotboll eller berätta roliga gamla historier. Om du försöker göra saker mer seriösa vill personen att du byter ämne då och då för att förbättra ditt humör. Det är okej att göra skämt, berätta roliga historier som hände dig på morgonen eller fråga personen om de vill titta på en komedi. Att förbättra ditt humör kan ge glädje i en stressig situation.
Sluta inte prata, även om personen inte svarar. Hörsel är ofta det sista som slutar arbeta när personen dör. Du kanske tycker att det är värdelöst att kommunicera med någon som är i koma eller vila, men de kommer att höra allt du säger mycket tydligt. Bara ljudet från din röst är tillräckligt för att ge dem lugn och ro. Säg vad du än tycker, även om du inte är säker på om de kan höra det. Dina ord borde vara tillräckliga för att göra skillnad, även om personen du pratar med inte omedelbart svarar eller inte kan höra dig.
Vet vad du ska säga om personen hallucinerar. Om personen du älskar lever i de sista ögonblicken kan de uppleva hallucinationer på grund av medicinering eller desorientering. I det här fallet finns det två saker du kan göra. Om personen ser något ganska obehagligt element och är rädd eller skadad av det, kan du försiktigt locka dem tillbaka till verkligheten genom att säga att det inte är verkligt; men om personen ser något som gör dem lyckliga, finns det ingen anledning för dig att berätta för dem att de bara hallucinerar; låta dem njuta av sin komfort. annons
Del 2 av 3: Vet vad du ska göra
Tvinga dig inte att säga perfekta saker. Många känner att de behöver säga rätt och visa kärlek till den döende för att ge dem frid. Även om detta är en ganska bra tanke, om du tar dig tid att försöka bilda de perfekta orden, kan du förlora ditt dyrbara ögonblick. Prata utan att vara för blyg och gör det klart för personen hur mycket du älskar och bryr dig om dem.
Lyssna. Du kanske tror att den bästa åtgärden du kan göra för en döende är att säga saker som får dem att må bättre, men faktiskt, ibland, är det bästa att göra att lyssna på dem. . Din nära och kära kanske vill återvända till det förflutna, dela med sig av sina tankar på sin sista dag i livet eller till och med skratta åt en ny händelse. Du behöver inte avbryta eller uttrycka visdom eller dina tankar. Du behöver bara se dem i ögonen, hålla i deras hand eller ägna dig åt dem mentalt och fysiskt.
- Ta ögonkontakt eller håll i personens hand medan de pratar. Du behöver inte säga för mycket för att visa dem att du lyssnar.
Lev i varje ögonblick. Du kommer förmodligen att oroa dig om det är sista gången du har en konversation med den personen, är det sista gången personen kallar dig med "dyrkan", eller om du kommer att kunna fortsätta. Ha kul med den personen. Även om detta är normalt kan du hålla fast vid dessa tankar till slutet av ditt besök så att du kan fokusera på nuet, njuta av varje ögonblick med den personen och inte låta er vara. ångest hindrar dig från att helt fokusera på personen.
Ibland bör du försöka hålla tillbaka tårarna. Även om du kommer att bli överväldigad av sorg, ånger eller till och med ilska, bör du inte visa detta ansikte för den döende. Medan du inte ska ljuga och agera som om du helt accepterar vad som händer, prata inte med personen med svullna ögon och en sorglig ande varje gång du träffar personen, eller annars kommer du bara att störa dem mer. Hitta sätt att ge glädje och optimism till personen när det är möjligt. Din nära och kära har nog att oroa sig för, och att ständigt försöka trösta dig om deras förestående död är inte det de vill ha.
Kom ihåg att handlingar talar mer än ord. Även om det är viktigt att prata med personen och vara där för att lyssna på dem, kom ihåg att det viktigaste är att dina handlingar visar den grad av oro du har för den personen. Det betyder att du bör besöka personen så ofta som möjligt och checka in med dem varje gång du inte kan besöka. Det är att titta på filmer, granska fotoalbum, spela kort eller göra vad ni båda älskade att göra tillsammans. Dessutom är den närvarande varje gång du säger att du kommer och visar din kärlek i varje handling du gör. annons
Del 3 av 3: Förstå vad man ska undvika
Vänta inte till sista minuten. Kanske har du komplicerade känslor för någon som är döende, och ditt förhållande är inte särskilt bra heller. Det är dock bäst att prata med personen innan det är för sent. När personen du bryr dig om dör, även om du har ett svårt förhållande med den personen, är det inte dags att försöka "balansera poängen" eller "få rätt och fel". , men när du behöver vara där för dem. Om du väntar för länge för att börja prata med personen tappar du chansen.
Kom ihåg att säga "Jag älskar dig". När du har blandade känslor gentemot en döende kan du glömma bort det här viktiga ordet. Även om du inte har visat det för personen tidigare eller inte har använt dem på flera år, försök att exponera dem medan du fortfarande kan spendera meningsfull tid med den personen. Du kommer ångra om du inte hittar rätt tid att säga detta. Sluta leta efter det perfekta ögonblicket och var bara ärlig med dina känslor.
Berätta för personen vad de betyder för dig. Prata om dina favoritminnen eller de styrkor du byggt upp med dem. Det här kan vara känslomässigt, men personen vill veta om det.
Bör inte ge falska garantier. Du kommer att vilja säga till den döende personen att allt kommer att bli okej. Personen känner verkligen till ditt fysiska tillstånd och kommer att uppskatta det när du försöker hjälpa dem utan att måla sanningen. Fokusera på att vara närvarande för personen snarare än att ge dem falskt hopp när slutet är nära.
Låt dem veta de goda nyheterna. Din nära och kära bryr sig fortfarande om dig och vill veta om ditt liv. Att dela de goda sakerna i livet med en döende hjälper dem att känna sig lyckliga över att vara en del av ditt liv. Dessutom, om personen snart lämnar detta liv, blir han eller hon lättare att veta att du har många bra saker i livet.
Undvik att säga smaklösa meningar. Även om det finns tillfällen då du kanske inte vet vad du ska säga, bör du försöka undvika att säga saker som "Allt är Guds vilja" eller "Allt händer av en anledning". Om inte personen är religiös eller de också använder detta ord kan detta uttalande vara frustrerande. Det skulle till och med låta som personen förtjänade att lämna och led av någon anledning och ingen anledning för dem att slåss eller känna sig arg. Fokusera istället på att njuta av det nuvarande ögonblicket med personen istället för att försöka komma på varför personen befinner sig i denna situation.
Undvik att ge råd. Om din nära och kära bara har några dagar eller några månader att leva är det inte rätt tid för dig att frivilligt ge dem medicinsk rådgivning.Personen kan ha provat allt och övervägt alla alternativ, och det här samtalet känns bara frustrerat, sårat och oförskämt. Vid denna tidpunkt vill personen bara vara i fred. Att ge andra hälsoråd kommer bara att vara stressande eller frustrerande för dem.
Tvinga inte personen att prata. Om de är väldigt trötta och bara vill njuta av din närvaro, tvinga dem inte att prata. Det här skiljer sig helt från att försöka göra en sorglig vän lyckligare, och din älskade känner sig fysiskt och känslomässigt utmattad. Medan du vill bygga upp konversationen eller tycker att det är bättre att prata än att vara tyst, låt personen bestämma om han vill prata eller inte. Du vill inte att de ska använda för mycket energi när de försöker. annons
Råd
- Var försiktig och förståelse, men inte sentimental.
- Diskutera sjukdomen och medicinsk behandling om så önskas. Deras liv kommer att vara centrerade kring dessa faktorer och de kan vara deras främsta problem.
- Du kan ha starka syn på efterliv, uppståndelse, reinkarnation, gudomlig existens, religion, etc. Du borde inte prata om dem om du inte vet att den döende har samma tro, och viktigast av allt, bör inte försöka påtvinga dem dem. Gör dig inte fokus.
