Innehåll

• Steg
• Råd
• Varning

Gränsen mellan självuttryck och arrogans är tunn. I många situationer som jobbintervjuer, letar du efter höjning eller befordran, när du träffar vänner eller får nya vänner kanske du vill prata bra om dig själv utan att irritera andra.Människor lockas ofta och har en positiv inställning till dem som säger positiva saker om sig själva, men det kan vara svårt att välja de goda sakerna att uttrycka sig utan. verkar skryta för mycket.

Steg

Metod 1 av 2: Uttryck dig skickligt

1. 

   Vet när du ska uttrycka dig. De vanligaste situationerna som får människor att visa sig är när de bygger relationer, särskilt under en anställningsintervju eller första date. Under dessa tider kommer du att försöka visa ditt värde för den andra personen när de har väldigt lite information att kommentera dig utöver vad du säger.
   • Om det är ditt första möte kanske du vill att din partner ska imponera på dig och lära känna dig bättre, men låt inte personen tro att du är självbelåten eller arrogant. Ett bra sätt är att vänta på att din publik ska fråga först innan du pratar om dig själv.
   • När personen till exempel frågar dig om du har några hobbyer kan du säga, ”Jag älskar att springa. Inledningsvis joggar han bara i grannskapet och springer sedan lite längre varje dag. Förra månaden gick han med i sitt första maraton. Har du någonsin sprungit? Jag ser fram emot en ny följeslagare ”. Det låter mer personligt och ödmjukt än när du sätter dig ner och säger, ”Du kör riktigt bra. Han deltog precis i maraton och slutade på andra plats. I år kommer han att delta i ytterligare tre maratoner ”.

2. 

   
   
   Prata om dina prestationer med ditt lagcentrerade uttryck. Självpresentation är ofta konkurrenskraftig och självcentrerad, men att dela fördelarna med prestanda minskar sannolikheten för att uppfattas som förmodig.
   • Forskning har visat att lyssnare tenderar att känna sig mer positiva till dem som använder inkluderande kallelser (som "vi" och "vårt team").
   • Om du till exempel arbetar på ett arkitektföretag och ditt team just har tecknat ett kontrakt för att utforma en ny byggnad, kom ihåg att använda pronomen "vi" istället för "jag" när du pratar om staden. den här produkten. ”Efter flera månaders ansträngning har vi precis tecknat ett kontrakt för att designa och bygga ett nytt offentligt bibliotek. Det är en fantastisk möjlighet för vårt team att "låta bättre än". Jag vann precis ett fantastiskt kontrakt för att bygga en ny byggnad. Det kommer att ligga till grund för resten av min karriär ”.

3. 

   
   
   Var försiktig när du använder pronomen "jag". Naturligtvis måste du använda första person pronomen i situationer där du vill uttrycka dig, men du bör fokusera på att betona dina prestationer.
   • Du bör också undvika absoluta uttalanden som "Jag är den bästa medarbetaren av den personal som min tidigare chef har" eller "Jag är den hårdaste arbetaren där." Sådana uttalanden är mindre benägna att vara sanna även för de mest framgångsrika människorna, dessutom verkar det överdrivet.
   • Absolut tal när en talare påstår sig vara "bäst" eller "bäst" (även om det är sant) anses ofta vara mer retoriskt än äkta prestation.
   • Till exempel ”Det var jag som hade idén att skapa ett utrymme där varje anställd fritt kan prata om sina problem”, lät mer skrytande än “Jag skapade ett utrymme att föröka mig. du kan prata bekvämt ”.
   • Försök istället att använda uttalanden som "När jag arbetade på samma plats försökte jag mitt bästa för att arbeta flitigt och samvetsgrant".

4. 

   
   
   Förvandla skryta tal till positiva uttryck. Genom att använda lagkamratspråket och hänvisa till dina prestationer men vände dig på det mest ödmjuka sättet kan du göra ett positivt intryck och visa ditt värde utan att ses som skrytande.
   • Här är ett exempel på retoriken och det enkla men positiva uttrycket:
     • Positiv version: ”Vårt team hedrades på festen igår kväll. Vi hade en fantastisk säsong och alla är väldigt glada. Jag valdes till och med som den bästa spelaren i turneringen. Det var verkligen en överraskning för mig. Jag spelade mycket aktivt i sommar, men jag spelade bara för passion och för träning. Så jag är väldigt glad att bli belönad och erkänd. Jag är väldigt glad att hjälpa laget att slutföra säsongen väl.
     • Flaunting version: ”Mitt lag hedrades på festen igår kväll. Jag hade den bästa säsongen, så jag var väldigt upphetsad. De gav mig priset för bästa spelare, men det blev ingen överraskning eftersom jag alltid var toppspelare under säsongen. Jag är faktiskt den mest omfattande spelaren i denna liga någonsin. Jag kan fritt välja vilket lag jag gillar nästa år, så kanske jag går vidare till att spela i ett bättre lag.

5. 

   Se hur du reagerar på att höra andra människor uttrycka sig. Ett bra tips när du fortfarande är tveksam till att uttrycka dig är att överväga dina egna reaktioner på andras beteende: När du hör någon uttrycka dig själv, tänk på vad som får dig att känna. känner att de skryter, och hur de kan korrigeras så att de inte verkar skryta längre.
   • När du är orolig för att du är överlägsen, fråga dig själv: ”Är det sant? Hur vet jag att det är sant? "
   annons

Metod 2 av 2: Ha en känsla av självförtroende

1. 

   Bygg äkta självförtroende genom att känna igen dina positiva egenskaper. Du kan börja med att lista dina prestationer i detalj, hur du har uppnått dem och vad som gör dig stolt.
   • Du kan till exempel vara stolt över din högskoleexamen, eftersom du är den första i din familj som gör det, och du kommer att ta examen från college medan du fortfarande arbetar två jobb.
   • Detta hjälper dig att inse att du verkligen har en post och samtidigt få en djupare inblick i dessa prestationer.
   • Många av oss berömmer generöst andra än berömmer oss själva. Att ta ett mer objektivt perspektiv och övervinna ditt tvekan att berömma dig själv, tänka på dina prestationer och prestationer från ett yttre perspektiv. Du kan göra detta genom att skriva ner positiva saker om dig själv i tredje personen, som att skriva en rekommendation eller rekommendation om en vän eller kollega.

2. 

   Undvik att bara prata om dig själv. Arroganta, självcentrerade människor (och osäkra människor) skryter ofta om sig själva och deras prestationer, även när den andra inte lyssnar.
   • Var uppmärksam på tecken på kroppsspråk som frånvarande ögon, titta på klockan eller plocka upp fibrer från dina kläder. Det är ledtrådarna att människor är uttråkade när de lyssnar på dig och att det är dags att sluta. Sluta prata om dig själv och fråga om den personen.
   • Försök att lyssna och svara genom att sammanfatta vad den andra personen pratar med för att visa att du förstår vad de säger. Till exempel "Jag hörde dig säga ..." Det är både en komplimang och en vacker bild av din personlighet. Att lyssna attityd gör alltid ett gott intryck på människor, särskilt när du visar att du förstår.
   • Kortfattad. Vad du säger kommer lätt att fastna i människors sinne om du kan slå dig in i en mening eller två. Om du fortsätter att prata om dig själv i 15 minuter, kanske nästa gång människor flyttar bort när de ser dig långt ifrån för att de tycker att du är förmodig och besvärande.

3. 

   Sätt självförbättringsmål. Tillsammans med att känna igen dina prestationer, ignorera inte de områden där du behöver göra bättre. Attityden att ignorera områden som behöver förbättras kan få människor att se dig som en skryt.
   • Att erkänna områden där du kan göra bättre kommer faktiskt att göra dina positiva bekräftelser mer trovärdiga och till och med göra att du verkar mer kunnig inom ett visst område.

4. 

   
   
   Betona dina färdigheter om du är kvinna. Medan mäns prestationer ofta tillskrivs deras färdigheter, tillskrivs samma mäns prestationer tur. Kvinnor som skryter döms ofta mer än män som delar liknande personligheter.Således, om du är kvinna och försöker visa upp dina positiva prestationer, måste du se till att betona dina färdigheter vid sidan av dina prestationer.
   • Du kan göra detta genom att beskriva vad du gjorde för att komma dit. Om du till exempel vinner ett stipendium, spendera mer tid på att beskriva det arbete du gjorde för belöningen istället för att bara nämna belöningen.

5. 

   
   
   Få hjälp om det behövs. Om du kämpar med depression, social ångest eller måste ta itu med låg självkänsla, sök hjälp från en psykolog. Dessa problem kommer att göra det svårt eller omöjligt för dig att berätta andra positiva saker om dig.
   • Till exempel tycker människor med för låg självkänsla att det ofta är omöjligt att hitta bra poäng om sig själva, så känslor av sorg, ångest och rädsla tar över.
   • En mentalvårdspersonal kan ge dig verktyg för att bygga självförtroende, vidta åtgärder för att hantera depression och social ångest och hjälpa dig att hitta sätt att förändra dina tankar och beteende. för att göra livet bättre.

6. 

   
   
   Ge alla uppriktiga komplimanger. Beröm regelbundet andra för de saker de har gjort och som du verkligen beundrar. Ge aldrig en falsk komplimang.
   • När du får komplimanger av någon, "inleda" inte en diskussion om dina fantastiska egenskaper. Var ödmjuk, accepter beröm och säg "tack". Om du måste säga något mer kan du säga något som: ”Jag uppskattar det när du insåg det. Det är vad jag verkligen försöker sträva efter i livet ".
   • Du behöver inte svara på en komplimang om du inte har något uppriktigt att säga. Ett enkelt tack räcker.
   annons

Råd

• Innan du vill visa upp något om dig själv, föreställ dig att du är den andra personen och tänk om du är uttråkad.
• Börja inte hamstra saker av materiellt värde för att skryta om dem. Om du åker en ny sportbil och bär en Rolex-klocka men är tom, oavsett hur mycket skryt du har om dina ägodelar, kommer du inte att känna dig mer nöjd med dig själv.

Varning

• Olika kulturer har olika attityder om hur de presenterar sig. Till exempel utbildas amerikanerna ofta om personliga värderingar och de pratar om sina prestationer. I vissa andra länder lär man människor att vara ödmjuka inför andra, och det är klumpigt att prata om deras prestationer uppriktigt. Du måste respektera dessa skillnader innan du börjar prata om dig själv.