Författare:
Robert Simon
Skapelsedatum:
21 Juni 2021
Uppdatera Datum:
24 Juni 2024
Innehåll
Patologiska lögnare är de som ljuger eller väver berättelser som en oemotståndlig vana. De kanske inte lever helt i den verkliga världen och tror på sina lögner, ofta för att kompensera för deras låga självkänsla. För att upptäcka en patologisk lögnare, var uppmärksam på deras beteende och kroppsspråk, såsom överdriven ögonkontakt. Lägg också märke till inkonsekvensen i deras berättelser. Problem som missbruk och en historia av ohållbara relationer är också möjliga tecken på en patologisk lögnare.
Steg
Metod 1 av 3: Observera beteende
Tänk på typen av misstänkta uttalanden. Du kanske misstänker att en vän, familjemedlem eller kollega har en vana att överdriva fakta. Filtrera bort deras misstänkta uttalanden och överväga vad dessa lögner har gemensamt. Patologiska lögnare kan ljuga för att söka sympati, av tristess eller brist på förtroende. En anledning till att de är så frestade att ljuga kan vara att de inte känner att de sticker ut. De känner att de måste vara "universums centrum" och kommer att göra allt för att det ska ske. Detta intresse stärks och lögnerna blir större bara för att göra dem uppmärksamma.
- Vissa patologiska lögnare kan försöka hitta sympati i en situation. De kan överdriva eller uppfinna smärta eller sjukdom eller överdriva mindre problem i sina liv så att de är orimliga att dra hjärtat hos sina lyssnare.
- Patologiska lögnare har också ofta låg självkänsla. De ljuger ofta för att få sin image att verka viktigare än den egentligen är. De kan överdriva prestationer i sina personliga eller professionella liv så att deras liv verkar imponerande och värdefulla. I det här fallet kan de ljuga mer för att övertyga sig själva än att lura andra.
- Vissa människor ljuger helt enkelt för att de är uttråkade. De kommer att tillverka fakta och göra historier för att skada andra. Detta kommer att orsaka drama och minska tristess i deras liv.
- Vissa lögnare kan fånga andras uppmärksamhet genom att berätta överdrivna historier om sig själva. För att behålla den bilden kan de fortsätta tänka på större och mer komplexa lögner.
Hör andra människors berättelser. Patologiska lögnare kan ofta fångas ljuga. Du kan ofta höra dem berätta om någons historia som om det hände sig själva. Om deras historia låter bekant, pausa för att tänka om du har hört talas om det någonstans.- Du kanske hör en patologisk lögnare som berättar historien om en vän eller älskad. De kan också berätta om historier i filmer eller på TV. Dessa berättelser kan kryddas med salt i sin version.
- Till exempel berättar din kollega en historia som låter bekant, men du är inte säker på om du har hört den. Då hör du samma historia i nyheterna. Om din medarbetare är en patologisk lögnare är chansen att de tog berättelsen på nyheterna och berättade det som om det var deras historia.
Lägg märke till om personen undviker frågorna. Vid frågan kan en patologisk lögnare försöka undvika att svara. De är väldigt smarta människor, så du kanske tror att de svarade, men de har verkligen inte gjort det.- Till exempel avslöjade din vän att hon bara slogs med en bästa vän. Du har också problem med denna vän och undrar om hon ofta har problem i relationer. Du frågar personen som just berättade historien, "Varför pratar du och Thanh inte längre med varandra?"
- Den personen kanske svarar, "Vi pratade knappt ett år." Det betyder att hon inte svarade på rätt fråga. Hon undvek sig direkta frågor. Till exempel när du ställer frågor som "Har du tillåtit Thanh att klättra i träd som du har gjort mot mig många gånger?" Hon kanske svarar som "Tror du att jag är en sådan person?"
Se upp för manipulerande beteende. Patologiska lögnare är experter på att manipulera andra. De gör ofta forskning för att distrahera människor från deras lögner. Var uppmärksam på hur personen interagerar med dig. Du kommer förmodligen att hitta subtil manipulation.- Dessa människor använder ofta sexuell attraktion som ett sätt att manipulera känslor. Om du lockas av någon som kan vara en patologisk lögnare kan de låtsas att flirta när de ifrågasätts.
- De kommer också att lära sig om dig noggrant och veta vad din tröskel är. Patologiska lögnare är mycket bra på att veta vilka lögner människor kommer att tro. Till exempel kanske de vet att du kanske inte tror lögner om deras sjukdom, men kanske tror på deras rörande historier. Du kanske hör dem göra smärthistorier med andra, men de kommer inte att prata om dina sjukdomar med dig.
Observera hur de reagerar om de fångas ljuga. Inte alla patologiska lögnare är desamma. De flesta av dem kommer dock att reagera våldsamt när de fångas ljuga. Om någon verkar arg när du svarar på anklagelser om att ljuga, har du förmodligen att göra med en patologisk lögnare.
- Patologiska lögnare har ofta en mycket defensiv attityd. De kan skylla på någon för att motivera sina lögner. Till exempel "Jag måste säga det för att vår chef är för svår."
- De kan också tänka på en annan lögn för att täcka över den tidigare. Till exempel ”Ja, jag använde pengarna för att fixa bilen, men jag spenderade också hälften av pengarna på mat. Jag glömde att berätta att jag bara stannade vid butiken ”.
- De kan bli arg när de kommer i lögn och börja gråta om och om igen för att framkalla sympati.
- Tänk på deras mentala hälsohistoria. Att ljuga kan kopplas till ett antal psykiska hälsoproblem som gränsöverskridande personlighetsstörning, depression, bipolär sjukdom och narcissistisk personlighetsstörning. Om du är nära dessa människor kommer du förmodligen att känna till deras historia relaterade till psykiska problem och uppmuntra dem att söka rätt stöd.
- Du kan använda deras mentala hälsohistoria för att hitta mönster i deras lögnbeteende. Ljuger de bara under vissa omständigheter? Försöker de ändra sin image och imponera på andra med lögner? Eller ljuger de för att undvika att behöva prata om vissa situationer?
Metod 2 av 3: Observera kroppsspråk
Var uppmärksam på ögonkontakt. Många antar att patologiska lögnare är rädda för att få ögonkontakt. Men även om typiska lögnare kan undvika ögonkontakt, gäller detta ofta inte patologiska lögnare. Tvärtom kan du hitta dem som gör överdriven ögonkontakt. Detta är beteende där en lögnare försöker verka pålitlig.
- Lögnaren kanske inte slutar titta på dig medan du pratar. I normala samtal kan man helt och hållet se bort från tid till annan. Den patologiska lögnaren kommer dock att stirra på dig under hela konversationen.
- Du kan också märka mycket små tecken på att personen ljuger. Eleverna i ögonen kan utvidgas eller blinka långsamt.
Lägg märke till om personen verkar alltför avslappnad. När vanliga människor ljuger kan de fnisa lite och visa tecken på ångest. Å andra sidan känner sig en patologisk lögnare knappt skyldig till att ljuga. Som ett resultat verkar de ofta mycket bekväma med att ljuga. I själva verket har patologiska lögnare ofta ett avslappnat och sällskapligt utseende. Även om du vet att personen ljuger kommer han eller hon inte att visa karakteristiska tecken på stress eller ångest.
- Du hör till exempel en kollega berätta en historia vid lunchen. Under pausen efter det kommer du att se personen du misstänker berätta historien som om det hände sig själva.
- Du vet att personen ljuger, men de verkar inte bry sig. De berättade historien utan att visa några tecken på spänning eller spänning, tvärtom kände de sig mycket bekväma. Om du bara inte visste den historien skulle du inte tvivla på den.
Var uppmärksam på rösten. Små förändringar i röstton kan tyda på lögn. Inte alla patologiska lögnare är det, men vissa gör det. Röstförändringen i kombination med någon annan manifestation kan indikera en patologisk lögnare.
- Du kanske märker en liten förändring av rösttonen. Klangen i deras röst kan vara högre eller lägre än vanligt när de ljuger.
- Personen kan också slicka läpparna eller dricka vatten när han talar. Stressen med att ljuga kan öka adrenalinnivåerna eller förtränga stämbanden och leda till törst.
Titta på deras leenden. Patologiska lögnare kanske inte uppvisar sitt karakteristiska kroppsspråk när de ljuger, men de får ett falskt leende. Uppriktiga leenden är ofta svåra att förfalska, så var uppmärksam på munnen. Ett ärligt leende kommer att påverka hela ditt ansikte. Under tiden visade det falska leendet bara en förändring nära munhörnan. annons
Metod 3 av 3: Utvärdera personens riskfaktorer
Lär dig hemliga vanor. Om personen har problem med drogmissbruk, spel, binge-äta eller andra destruktiva beteenden är det troligt att de också är en patologisk lögnare.
- Du kan till exempel märka att en kollega dricker för mycket alkohol på en företagsfest. De kan också hälla sitt eget vin när ingen är i baren eller ens bära en platt flaska vin i fickan.
- Eller kanske du inte ser en kollega vid lunchen, men ibland hittar du mat på deras kontor. De kan vara mycket hemlighetsfulla om sina matvanor och vägrar ofta att äta med kollegor.
Tänk på om de lever i verkligheten. Patologiska lögnare är ofta avskilda från verkliga livet. Många gånger tror de på sina egna lögner. De kan vara vilseledande om sig själva och sina förmågor.
- Patologiska lögnare tenderar att överdriva deras betydelse. De kan se en mycket liten sak som en boss komplimang en stor framgång. När de berättar om komplimangen kan de överdriva dess betydelse.
- En patologisk lögnare kan sakna grundläggande livsförmåga men ser dem inte som ett problem.
- Om personen har en förvrängd syn på verkligheten kan de verkligen tro vad de säger. Även om detta inte är helt sant för alla patologiska lögnare, bör du också överväga möjligheten att personen inte ljuger skadligt.
Tänk på personens relationer med andra. Patologiska lögnare har ofta ohållbara relationer. Tänk på deras förhållanden historier du känner. Se upp för varningstecken på instabilitet.
- Har personen en varaktig vänskap och kärlek? Fallande relationer och att inte ha en bestående bästa vän kan vara en manifestation av en patologisk lögnare.
- Personen kan också vara främmande från sin familj.
Ta reda på om personens karriär. En patologisk lögnare kan lista många karriärer i deras CV. De flesta är dock bara kortvariga jobb. De kan också undvika att svara på frågan varför dessa jobb inte blir permanenta karriärer.
- Till exempel kan en patologisk lögnare ha ett långt CV. De flesta jobb i den är kortlivade. Om du frågar dem om en karriär kan de undvika att svara.
- I vissa fall kan patologiska lögnare flytta många gånger på grund av plötsliga förändringar i anställningen. Patologiska lögnare "korsar ofta ett brädspel" med sina arbetsgivare.
Råd
- Förstå att du aldrig kommer att höra en konsekvent historia när du pratar med en patologisk lögnare.
- Kom ihåg att patologiska lögnare ofta lägger till vad de berättar för att göra deras historia intressant.
- Någons ihållande beteende att ljuga för dig är också en sorts respektlöshet - de är inte någon du kan lita på eller anser vara sanna vänner.
- Om du bryr dig om personen, fortsätt att påminna dem om att de inte behöver låtsas vara perfekta. Lista några av dina egna misstag och misslyckanden i livet.
- Ibland ljuger människor av förlägenhet och förlägenhet eller missförstånd, till och med för sig själva. Detta kan vara en förklaring till kortvariga relationer och instabila karriärer. Personen kan hålla detta hemligt och vill inte prata personligen.
Varning
- Du kan uppmuntra någon att söka behandling för att ljuga, men du kan inte tvinga dem. Egentligen är det mycket svårt för en patologisk lögnare att acceptera att hans eller hennes lögn är ett problem; låt dem bestämma själva.
- Om du misstänker att en person ljuger för att dölja en olaglig handling, överväg att rapportera till myndigheterna.
