Författare:
Lewis Jackson
Skapelsedatum:
8 Maj 2021
Uppdatera Datum:
1 Juli 2024
Innehåll
Att veta hur och när man ska säga adjö kan vara svårt, även i avslappnade situationer. Att lära sig att säga adjö tydligt, noggrant och på lämpligt sätt är en färdighet som hjälper dig att upprätthålla relationer och låta människor veta att du bryr dig. Ibland är det mycket lättare att säga adjö än vad det verkligen är. Läs mer för att lära dig att känna igen möjligheter att säga adjö och svara på andras önskningar när du lämnar.
Steg
Metod 1 av 3: Hej tillfälligt
Vet när du ska gå. När du är på någon fest eller sammankomst, eller till och med när bara två personer pratar med varandra, kan det vara väldigt svårt att lämna. Att lära sig att känna igen goda möjligheter att lämna gör det lättare att säga adjö till att lämna.
- Var uppmärksam om alla verkar sprida sig. Om mer än hälften av folket har lämnat är det en bra tid att säga adjö. Hitta din värd eller vän, vinka till alla och gå.
- Lämna när du vill. Du behöver inte vänta på någon speciell signal. Om du är redo att åka hem eller är redo att avsluta konversationen, säg "Wow, jag måste åka hem. Vi ses senare!"
Observera kroppsspråk. Att stanna för länge är oartigt, men ofta ganska svårt att säga. Folk gillar inte att säga att de vill att du ska gå, så försök att se efter signalerna.- Om festägaren börjar städa eller drar sig ur samtalet, ring dina vänner eller rensa upp dina tillhörigheter och lämna. Om någon började kontrollera klockan eller verkade rastlös, var det dags att lämna.
Planera att träffas igen. Även när du säger "Vi ses i skolan imorgon" eller "Jag kan inte vänta till jul för att se dig igen" kan du hjälpa ditt farväl försiktigt och fokusera på vad som kommer. Om du inte har en plan, se detta som din chans att göra det. Till och med att säga "vi ses senare" visar samma betydelse.- Gör ett kaffe- eller lunchmöte senare på veckan om det blir adjö lättare, men förbinda dig inte att göra någonting du inte vill göra. Det är okej om du går.
Säg sanningen. Det är lätt för människor att använda "rimliga ursäkter" när de är redo att lämna. Du behöver inte. Om du vill åka, säg bara "Jag måste gå nu, vi ses senare". Det finns inget behov av att göra mer komplicerade åtgärder. Om du vill avsluta konversationen är du redo att avsluta, det är mer än tillräckligt att säga "Prata med er". annons
Metod 2 av 3: Saying Goodbye Long Term
Planera en bra tid att säga adjö innan du åker. Om någon du känner ska lämna några år utomlands eller gå på college kan det vara en tid med stress och kaos medan de planerar resan. Ställ in en viss mötetid och plats och säg adjö. Prioritera också att säga adjö om du är den som lämnar. Planera inte med vänner som inte behöver säga adjö och glömma datum med din syster.
- Välj en plats som är vettig - vare sig det är en middag eller att gå runt eller spendera tid tillsammans på att göra något som ni båda älskar att titta på ett spel.
Prata om de tider du har haft. Kom ihåg de roligaste historierna, kom ihåg de roliga historierna. Tidigare: saker ni gjorde tillsammans, saker som hände medan ni fortfarande var vänner, tiden ni tillbringade tillsammans, till och med hur ni träffades.
- Börja inte säga adjö så fort du går in i rummet. Utvärdera människors attityder om de lämnar eller att du måste lämna. Om det är en resa de inte förväntar sig, använd inte hela tiden på att ställa frågor om resan. Om de är glada, använd inte hela tiden på att besvikna dem och berätta för dem hur mycket människor kommer att sakna dem. Om dina vänner är avundsjuka på din franska jobbmöjlighet, använd inte hela tiden på att skryta om det.
Var öppen och vänlig. Det är viktigt att bygga fotfäste i förhållandet. Låt dem veta om du vill hålla kontakten. Utbyta information om e-post, telefonnummer och adresser.
- Att be om en e-postadress eller ett telefonnummer är bekvämare, så du kan prata med dem samtidigt som du är ärlig. Om du inte har för avsikt att hålla kontakten, be inte om kontaktinformation. Om du gör det kan den som du ska resa undra över din uppriktighet.
- Se till att dina familjemedlemmar vet var och hur situationen är och att du träffade dem innan du eller de gick. Det är viktigt och lämnar inte intryck på någon att du drar sig tillbaka eller försvinner.
När det är dags att säga adjö, håll det kort och ärligt. De flesta gillar inte långa farväl, men gör det informellt. Om du behöver uttrycka komplexa känslor, överväg att skriva dem i ett brev till personen för senare läsning. När du hälsar personligen, vänligen säga adjö glatt och försiktigt. Kram dem och säg vad du vill säga, lycka till på resan. Försök inte att dröja kvar för länge.
- Om du måste vara borta länge och inte kan bära allt, kan det att ge bort några tillhörigheter vara en vacker gest och stärka ett förhållande. Låt din kompisgrupp behålla din gamla gitarr medan du går, eller ge dina syskon en meningsfull bok som får dem att komma ihåg dig.
Hålla kontakt. Håll kontakten om du planerar att göra det. Prata via Skype eller skriv roliga vykort. Om du gradvis tappar kontakten med en vän eller älskad som du verkligen vill ha information om, försök att lägga till. Om det beror på att dina vänner är för upptagen, försök att inte låta dig bli för ledsen. Låt allt läka naturligt.
- Gör realistiska förväntningar att hålla kontakten. En vän som går på college kommer att få nya vänner och kan inte prata i telefon varje vecka med dig.
Metod 3 av 3: adjö för alltid
Säg adjö omedelbart. Att dröja med att besöka en nära och kära på ett sjukhus är alltid ett misstag, som att vänta till de sista dagarna innan din vän lämnar landet för alltid och säger adjö. Missa inte chansen att säga adjö och lämna dem med det sista lyckliga och lyckliga ögonblicket. Att vara ensam på sjukhuset är en dålig situation när du dör. Stanna i rummet och säg vad du ska säga. Tillbringa så mycket tid som möjligt med din älskade. Håll dig vid deras sida och stödja dem.
- Vanligtvis vill en döende och känna sig bekväm med ett av fyra specifika meddelanden så här: "Jag älskar dig", "Jag förlåter dig", "Snälla förlåt mig" eller " Tack". Om några ord passar just nu, inkludera dem noga med ditt adjö.
Gör vad som känns lämpligt. Vi får ofta intrycket att döden eller "evigt" farväl ofta är sorgliga och inte alls lyckliga. Men sätt dig i skorna hos någon som ska gå. Din roll är att vara där med dem och trösta dem under den tid de behöver någon i närheten. Om de vill att du ska skratta, eller om det är naturligt, skratta.
Tala sanningen selektivt. Det är svårt att veta hur sanningen kommer att påverka en döende. Om du besöker en före detta make eller ett syskon som är kallt för varandra kommer du att uppleva spänningar och komplexa inre känslor om deras avresa. Sjukhuset verkar inte vara rätt tid att släppa ilska och förbittring mot din döda far.
- Om du känner att sanningen kan skada den döende, ska du inse detta och ändra ämne. Säg "Nu behöver jag inte oroa mig för dig" och ändra ämne.
- Det är också lätt för människor att vara alltför optimistiska och säga "Nej, det finns fortfarande en chans. Ge inte upp" om en älskad säger "Jag ska dö." Det finns ingen anledning att stressa med att vara båda osäkra. Ändra ämnet och säg "Hur mår du idag?" eller lugna dem genom att säga "Du ser bra ut idag."
Fortsätt prata. Tala alltid mjukt och var uppmärksam på din roll som talare. Även om du inte är säker på om du hörs, säg vad du behöver säga. Att säga adjö till en döende fungerar på båda sätten - se till att du inte ångrar att du säger "Jag älskar dig" för sista gången. Även om du inte är säker på om personen kan höra dig, säg bara det så får du veta.
Vänligen vara närvarande. Visade sig där medan jag var helt uppmärksam. Det är svårt att undvika att bli överkänslig mot det ögonblickets helighet: "Det här är sista gången han sa," Jag älskar dig ", eller hur?" Varje ögonblick kommer att vara mycket stressande och känslomässigt. Men gå ut och försök så mycket som möjligt att uppleva detta autentiska ögonblick: det ögonblick du älskar.
- Ofta kontrollerar döende människor när döden kommer till dem och väntar tills de lämnas ensamma för att förhindra att nära och kära upplever smärta. Därför vill många familjemedlemmar vara där "till sista stund". Var medveten om detta och försök att inte ägna så mycket uppmärksamhet åt tiden när döden kommer. Säg adjö vid rätt tidpunkt.
Råd
- Kom ihåg att gråta är också okej.
- Det är bäst att visa att medan världen framför dig förbereder sig för en ny start, kan du fortfarande få kontakt med människor på din gamla plats.
- Om du förlorar någon du älskar, särskilt en familjemedlem, försök inte att tänka på dem. Prata om dem med människor som också känner och älskar dem - dela berättelser, minnen, rutiner och roliga ord.
- Om personen "försvinner" men dyker upp inom ditt område och sedan inte kontaktar dig, skylla inte dig själv för det. Ibland behöver människor mycket privat utrymme för att hantera sina inre problem utan att låta det förflutna dra tillbaka dem - lämna dem i fred och de kommer tillbaka någon gång.
- Att säga adjö gör det ofta svårare att se separationen från ditt eget perspektiv. Att välja att se en människas bortgång från ditt liv som något du måste uthärda har lagt en outhärdlig börda på den avgående personen för att försöka trösta honom. förlust av själv, bara om du kan göra det.
- Om du behöver säga adjö till din flickvän är det bättre att du kramar henne.Lämna aldrig utan att krama henne, annars måste du hantera hennes ilska.
