Innehåll

• Steg
• Råd
• Varning

Bakteriell vaginos (BV) är en av de vanligaste vaginala infektionerna. Det orsakas av en förändring i den normala mikrofloran i slidan. Detta kan botas helt genom en antibiotikakräm eller genom medicinering genom munnen. Den exakta orsaken till BV är inte känd, men att göra livsstilsförändringar och lära dig mer om det hjälper dig att undvika att utveckla symtom i framtiden.

Steg

Del 1 av 3: Livsstilsförändringar

1. 

   Slutför dosen av det läkemedel du för närvarande tar. Om du försöker behandla en sjukdom är det viktigaste att du måste ta hela dosen och tiden enligt din läkare. När du väl har haft BV kommer det troligen att komma tillbaka. Men om tillståndet har diagnostiserats och du tar mediciner som ordinerats av din läkare är risken för återfall lägre.
   • Om din läkare säger att du ska ta metronidazol eller clindamycin i en vecka (dessa två läkemedel ordineras vanligtvis), måste du ta hela doseringen av ditt recept, precis som din läkare har ordinerat.
   • Missa inte en dag med medicin eller sluta ta det tidigare än den föreskrivna tiden.
   • Även om alla symtom har lösts inom några dagar, ökar risken för BV-återfall att stoppa p-piller eller inte ta den föreskrivna dosen.

2. 

   
   
   Lägg till probiotika i din kost. Probiotika innehåller levande bakterier och är fördelaktiga för tarm- och vaginalmikrofloran. De hjälper till att återställa välgörande bakterier och bekämpa skadliga bakterier. Många forskare har visat att återfall av BV kan vara resultatet av en brist i nödvändig mängd laktobaciller ("vänliga" bakterier), vilket är vanligt i slidan.
   • Ger laktobaciller genom livsmedel, såsom yoghurt (typen märkt "innehåller probiotika"), ärtmjölk, kefir, surkål, färsk mjölk, pickles och Oliv kommer att främja spridningen av vaginal mikroflora. Du bör konsumera cirka 140 gram probiotiska livsmedel per dag för att upprätthålla en sund balans mellan syror i din vagina.
   • Att ta probiotika i koncentrerad form, såsom Probiotic Acidophilus-piller, har visat sig vara effektivt för att förhindra att BV återvänder.

3. 

   
   
   Använd bomullsunderkläder. Undvik att bära täta jeans, tights, stringtrosor eller underkläder som kan blockera luftcirkulationen nära slidan. Det är bäst att använda bomullsunderkläder och hålla sig borta från nylon. Detta beror på att bomull är ett andningsbart tyg som låter luft cirkulera. Nylon förhindrar att fukt och värme släpper ut, vilket gör dig mer mottaglig för vaginala infektioner, inklusive BV.
   • Experter tror att bärande remmar ökar risken för att transportera bakterier från anus till slidan och i sin tur kan leda till BV.
   • Att ha på sig lösa, bekväma klänningar eller byxor kan påskynda återhämtningen och hindra BV från att komma tillbaka.
   • Använd inte underkläder när du sover så att luften kan cirkulera bättre.

4. 

   
   
   Rengör från framsidan till baksidan efter att ha använt toaletten. Detta kan förhindra att skadliga bakterier ackumuleras i slidan. När du har gått på toaletten, sitt still och luta dig framåt så att dina händer når din vagina bakom skinkorna. Torka av könsorganet med toalettpapper, börja på framsidan och sluta på baksidan av slidan.
   • När du rengör könsorganet kan du upprepa dessa rengöringssteg genom att börja från baksidan av slidan och rengöra analområdet och mellan skinkorna.
   • Genom att rengöra de två områdena separat kommer du att förhindra spridning av bakterier från anus till slidan.
   annons

Del 2 av 3: Vet vad du ska undvika

1. 

   Undvik att ha sex. Även om BV inte är en sexuellt överförbar sjukdom, och kopplingen mellan sexuell aktivitet och BV inte har studerats noggrant, förekommer sex ofta mellan kvinnor och en eller flera manliga partners. eller en ny kvinnlig partner. Även om det inte finns många fall av män som är smittade med BV, är det fortfarande ganska viktigt att ha säkert sex genom att använda kondom för att undvika att få olika typer av sexuellt överförbara sjukdomar. .
   • BV sprids oftare under lesbisk sex eftersom vaginala vätskor och slem i livmodern byts ut under sex.
   • Det finns inget bästa sätt att undvika denna process om du inte ger din kropp tid att återhämta sig efter BV-infektion eller när du helt avstår från att träna.
   • Att använda en latexfri kondom eller membran under sex under den första månaden efter att ha avslutat BV med antibiotika har visat sig minska risken för återfall.
   • Skölj av sexleksaker för att förhindra att smitta andra eller till och med smitta dig själv igen.

2. 

   Använd inte douchingprodukter. Douching är en process där du använder vatten och vinäger eller andra duschprodukter som säljs på ett apotek för att tvätta insidan av din vagina och faktiskt ta bort bakterier. hjälpsam i slidan. Det kommer att göra dig mer inflammerad och öka spridningen av skadliga bakterier och i sin tur påverka mikrofloran i slidan allvarligare och öka risken för infektion. sammanfaller. Detta är en ganska föråldrad åtgärd och är inte längre lämplig.
   • Slidan kan självrena. Den naturliga surheten i slidan hjälper till att döda skadliga bakterier.
   • Douching kommer inte att göra något för en vaginal infektion och kommer bara att förvärra problemet.

3. 

   Håll dig borta från doftande tvålar, bubbelbad och badoljor eftersom de kan irritera slidan eller förändra balansen i kvantitet. fördelaktiga bakterier i detta område. Tvål eller liknande produkter kan påverka balansen mellan hälsosam vaginal flora. Tvätta istället könsorganen med vatten för hand.
   • Du kan använda mild tvål och vatten för att tvätta utsidan av könsorganet.
   • En blötläggning i en bubbelpool eller bubbelpool kan också påverka din vaginala hälsa negativt. Det är bäst att begränsa blötläggningen i badtunnan om du försöker förhindra att BV återvänder.

4. 

   Använd inte starkt rengöringsmedel när du tvättar underkläder. De innehåller ofta kemikalier och när de är i direkt kontakt med slidan kommer det att påverka den normala mikrofloran negativt. De förändrar den sura balansen i slidan och ändrar därmed det erforderliga pH-värdet. Använd ett milt rengöringsmedel för att tvätta underkläderna och skölj av dem.
   • Det bästa rengöringsmedlet för underkläder är ett som inte innehåller doft och mjukgörare.
   • Om du känner dig varm och svettad, byt snabbt underkläderna. Att byta underkläder bara en gång om dagen räcker inte för att du ska fortsätta din aktiva livsstil.

5. 

   Använd vanliga tamponger eller en luktfri tampong. Doftande produkter gör infektionen värre. Se också till att byta förband ofta. Att bära tamponger längre än tillåtet ökar risken för att du får vaginala infektioner orsakade av bakterieinfektioner.
   • Byt mellan vanliga tamponger och tamponger när du fortsätter med din menstruationscykel.
   • Vanliga tamponger och tamponger bör endast bäras dagligen vid behov, eftersom de kan förhindra luft från att cirkulera i könsorganet, vilket gör området varmare och våtare. Och detta är en idealisk miljö för bakterier att föröka sig.
   annons

Del 3 av 3: Förstå vaginal infektion

1. 

   Lär dig mer om bakteriell vaginos. Orsaken till BV är inte känd, men det finns några specifika faktorer som ofta förekommer hos kvinnor som har diagnostiserats med denna sjukdom. De flesta kvinnor med BV är i fertil ålder, från 15 till 44 år. Afroamerikanska kvinnor är mer mottagliga för sjukdomen än människor från andra etniciteter. Cirka 1 av 4 gravida kommer att få BV, troligen på grund av förändringar i hormonnivåerna.
   • Kvinnor som inte använder kondom men har intrauterina enheter (IUD) är mer benägna att utveckla BV än de som använder kondom eller som inte har sex ofta.
   • BV är inte ett resultat av dålig hygien.
   • Du kan fortfarande få BV utan att behöva ha sex, men många kvinnor som diagnostiserats med BV har haft sex med en manlig eller kvinnlig partner inom en snar framtid. Sexuell aktivitet inkluderar vaginalt, oralt och analt samlag.
   • BV kan inte diagnostiseras hos män.

2. 

   Känna igen symptomen på BV. Många kvinnor med bakteriell vaginos har inga specifika symtom. Varje person kan ha olika tecken och symtom på sjukdomar, men de kommer att sammanfattas i några viktiga funktioner enligt följande:
   • Grå, vit eller gul urladdning. Detta kan orsakas av skadliga bakterier som förökar sig i slidan och därmed påverkar den naturliga mikrofloran i detta område.
   • Vaginal urladdning har en obehaglig lukt. Beskrivs ofta under namnet "fiskig lukt" och blir värre efter sex.
   • Det fanns inga tecken på smärta eller klåda. BV kan ibland förväxlas med en jästinfektion, även känd som en jästinfektion. Detta kommer att orsaka en mjölkvit, kliande eller smärtsam urinflöde. Om ditt könsorgan blir kliande är det vanligtvis inte ett symptom på BV.
   • Smärta vid urinering. Många kvinnor rapporterar smärta eller sveda eller ibland en stickande känsla vid urinering.

3. 

   Känn diagnosmetoden. Om du misstänker att du har BV måste du träffa en läkare för att bekräfta och behandla sjukdomen. Din läkare kommer att behöva ta ett urval av din vaginala urladdning. Detta kommer att kräva att du ligger på ryggen med benen böjda på provbordet. Din läkare torkar försiktigt insidan av slidan med en bomullspinne för att samla in nödvändigt prov.
   • De kommer sedan att mäta surheten i ditt prov. Om mängden syra i din vaginala urladdning är lägre än normala nivåer (mindre än 4,5 pH) kan du ha BV.
   • Medicinsk personal kommer att undersöka provet under ett mikroskop. Om dina laktobaciller är ganska låga, men det finns en hel del "ledtrådsceller" (vaginala epitelceller som är fästa vid cellmembran), är chansen att du har BV.
   annons

Råd

• Patientens partner behöver vanligtvis inte behandling, men vid återkommande bakteriell vaginos kommer läkaren sannolikt att överväga detta.
• Använd kondom för kvinnor. Det hjälper till att skydda hela området i slidan under sex och förhindra en obalans i mängden bakterier som behövs.

Varning

1. • BV kan orsaka betydande sårinfektion om det inträffar under hysterektomi.
   • BV är ofta kopplat till för tidig födsel under graviditeten, så det är viktigt att få medicinsk behandling.

• När du tar metronidazol eller clindamycin (ett antibiotikum som vanligtvis ordineras för att behandla BV), bör du undvika att dricka alkohol, eftersom de kan orsaka biverkningar som illamående, kräkningar, rodnad i huden, hjärtat. takykardi (hjärtfrekvens högre än 100 slag / min under vila) och andningssvårigheter.