Författare:
John Stephens
Skapelsedatum:
25 Januari 2021
Uppdatera Datum:
1 Juli 2024
Innehåll
Alkoholluktande andetag kan orsaka mycket besvär och förlägenhet. Om du inte vill gå till ett evenemang med en stark alkoholhaltig arom, finns det några bra sätt att minska andningen av alkohol. Genom att äta, personlig hygien och följande försiktighetsåtgärder kan du vara säker på alkoholfri andning!
Steg
Metod 1 av 3: Ät och drick
Ät före och medan du dricker alkohol. Att äta något medan du dricker alkohol kan bidra till att minska alkoholens lukt. Mat absorberar också mindre alkohol från alkohol och stimulerar salivproduktion. Denna process kan förhindra uttorkning - vilket är anledningen till att alkohol luktar i andan.
- Pubar serverar ofta snacks som jordnötter, popcorn och andra snacks för att säkerställa att kunder inte blir fulla när de dricker för mycket. Använd dem regelbundet medan du dricker alkohol.
- Om du ska ta en drink hemma hos en vän, var volontär att ta med snacks till gruppen. Du kan ta med några påsar pommes frites eller popcorn. Snacks hjälper dig inte bara att minska alkoholens lukt i andan utan visar också bilden av att du är generös i värdens ögon.
Prova lök och vitlök. Mat med en stark, skarp lukt kan hjälpa till att överväldiga din alkoholhaltiga andedräkt. Doften av rödlök och vitlök kan båda förbli i andan under en lång tid och hjälpa till att eliminera alkohollukten.- Du kan beställa några drycker med lök och vitlök i. Vitlökrätter, som vitlökflis eller vitlöksbröd, serveras ofta på pubar.
- Lägg till rödlök när du använder smörgåsar, hamburgare eller blandade sallader efter att ha druckit.
- Vissa människor äter till och med rå vitlök för att bekämpa bränder. Detta är ganska effektivt, men kom ihåg att rå vitlöklök är ganska illaluktande. Doften av vitlök är inte bara i din andedräkt, utan den strålar också genom dina porer. Om du försöker bli av med luktande andedräkt på grund av arbete någonstans är det inte det bästa alternativet. Smaken av vitlök, i kommunikation är också acceptabel, men kan också vara lika obehaglig som lukten av alkohol.
Tuggummi. Tuggummi kan hjälpa till att bli av med alkohollukt. Tuggummi har inte bara arom som överväldiger lukten av alkohol utan hjälper dig också att producera mer saliv, vilket hjälper till att minska lukten av alkohol i andan.- Försök med surt tuggummi för att släppa ut mer saliv, vilket hjälper dig att bli av med alkoholluktande andetag snabbare. Den sura smaken kan vara lite svår i början, men ju mer du tuggar desto mindre blir den.
- Tuggummi med pepparmyntssmak är också ett bra val. Den svala aromen av pepparmynta kan snabbt överväldiga doften av alkohol och används ofta för att fräscha andan.
Drick kaffe och vatten. Att dricka kaffe och vatten kan båda bidra till att minska alkoholens lukt. Filtrerat vatten fyller på mängden vatten du tappar när du dricker alkohol och stimulerar utsöndringen av saliv, vilket hjälper till att minska alkoholens lukt i andan. Kaffe har en mycket stark smak som kan dölja en stark öl- och alkohollukt. Men kaffe används bäst endast på morgonen efter att ha druckit. Kombinationen av stimulanser och psykoaktiva medel kan öka dina energinivåer, göra dig mindre berusande, men kan också oavsiktligt dricka för mycket. annons
Metod 2 av 3: Personlig hygien
Borsta tänderna längre än två minuter. Att borsta tänderna kan hjälpa till att minska alkoholens lukt i andan. Att bara ta några minuter till för att rengöra munnen kan ta andan ur dig.
- Använd en tandkräm som har en stark, stark arom som en mynta. En sådan kräm är mycket effektiv för att avvisa den alkoholhaltiga lukten från ditt andetag.
- Ta ytterligare två minuter på att borsta tänderna. Denna extra tid behövs för att bli av med resterande alkohol och mat i munnen.
Rengör tänderna med tandtråd. Hoppa inte över tandtråd efter en drink. Spritdrivna matrester fastnar ofta mellan tänderna och bidrar till alkoholluktande andedräkt, även om du gör ditt bästa för att borsta tänderna.
Använd munvatten. När du har borstat tänderna och tandtråd, se till att skölja munnen och skölj med ett gott munvatten. Munvatten används för att bli av med dålig andedräkt och har ofta en sval myntsmak som hjälper till att ta bort alkohollukt. Var noga med att skölja så länge som anges på flaskan, vanligtvis i 30 sekunder, och spotta och skölj sedan med rent vatten.
Dusch ren. Inte bara påverkar alkohol din andning, men det kan också stråla ut genom dina porer och skapa en stark alkoholhaltig lukt från kroppen. Duscha alltid på morgonen eller kvällen efter att ha druckit alkohol.
- Ta en dusch som vanligt, men var försiktig med att skrubba kroppen noggrant.
- Doftande tvålar, schampon och balsam kan hjälpa till att ta bort eller minska alkoholens lukt.
Metod 3 av 3: Förhindra lukt av alkohol
Drick med måtta. För att minska lukten av alkohol bör du dricka med måtta snarare än att dricka tills du är full. Försök att dricka så få drycker som möjligt hela kvällen. Att dricka för mycket får din andedräkt inte bara att lukta av alkohol utan orsakar också andra hälsoproblem, särskilt när du dricker regelbundet. Att dricka mindre och inte dricka till berusning kan stoppa andan som luktar alkohol.
- Försök att begränsa dig till två drinkar åt gången.
Blanda inte flera typer av alkohol. Varje typ av öl har olika lukt, så blandning av olika typer av alkohol kan skapa en fruktansvärd lukt. Använd bara en alkohol som du gillar på kvällen, eftersom detta kan minska alkoholens lukt av andan.
Använd endast enkel alkohol. Vissa öl innehåller örter eller kryddor som kan ha en tyngre smak än öl, vin eller sprit. Att använda enkla drycker hjälper din andedräkt att lukta mindre av alkohol. annons
Råd
- Håll mint, basilika eller kanelgummi med dig hela tiden.
Varning
- Om du känner att du behöver dricka mindre, eller om du känner dig obekväm när någon säger att du dricker för mycket, eller om du känner dig skyldig efter att ha druckit, eller om du behöver drick det varje morgon för att börja dagen, du kan vara beroende av alkohol. Tala med din läkare om hur mycket alkohol du dricker varje dag och hur du kan minska alkoholen.
