Författare:
Monica Porter
Skapelsedatum:
13 Mars 2021
Uppdatera Datum:
1 Juli 2024
Innehåll
Förutom magbesvär och obehag kan du få ont i halsen långt efter kräkningar. Du behöver dock inte uthärda obehaget i halsont. Det finns en mängd olika terapier som kan lugna halsen snabbt och effektivt, inklusive lösningar som är enkla att förbereda, receptfria läkemedel och naturläkemedel.
Steg
Metod 1 av 4: Lugna halsen med enkla lösningar
Drick vatten eller klara vätskor. Lite vatten efter kräkningar kan hjälpa till att lindra ont i halsen och förhindra uttorkning. Vattnet tar bort magsyra som kan ha kommit in i halsen när du kräkade.
- Om du fortfarande har en störande känsla i magen bör du dricka vatten långsamt och inte dricka för mycket. I vissa fall kan dricka för mycket vatten för snabbt få dig att kräkas igen. Små sippor kommer att vara mer användbara för sveda i halsen.
- Du kan också prova att dricka lite äppeljuice eller klar vätska.
Drick varma drycker. Om vitt vatten inte lugnar halsen, försök att dricka en varm dryck, till exempel örtte. Värmen från drycker som te kan hjälpa till att lugna ont i halsen om du tar långsamma klunkar. Kontrollera med din läkare innan du väljer örtte, särskilt om du är gravid, ammar, har diabetes eller hjärtsjukdom.- Ingefära te kan lugna illamående som kvarstår och hjälpa till att lugna halsen, men bör inte ges till barn under 2 år. Du kan också prova pepparmintte, en ört som kan lugna och bedöva ont i halsen. Drick inte pepparmintte om du har gastroesofageal refluxsjukdom och ge det inte till små barn.
- Se till att drycken inte är för varm. Du kan göra din hals ont mer om du dricker det för varmt.
- Försök lägga till honung i varma drycker. Honungen som läggs till teet kan hjälpa till att lugna halsen. Men honung bör inte ges till barn under 12 månader för att undvika risken för botulism hos spädbarn.
Gurgla med varmt saltvatten. Det varma saltvattnet kan lugna ont i halsen som kan orsakas av kräkningar genom att minska svullnad och minska symtomen.- För att skölja saltvatten, lösa upp en tesked (5 gram) salt i 8 uns varmt vatten.
- Kom ihåg att inte svälja saltvatten. Att dricka saltvatten kan göra din mage mer upprörd.
Ät mat som är hal. Om du har ont i halsen från kräkningar men är hungrig, kan hala livsmedel både lugna halsen och hjälpa dig att fylla magen. Mjuka, icke-hårda och grova livsmedel kommer att vara bekvämare för en irriterad hals och hjälper också till att lindra ont i halsen från magsyra.- Små mängder mat som gelé, fruktglass och bananer är bra alternativ för halsont.
- Var försiktig när du äter om du just har kräkt, särskilt om du fortfarande är illamående, eftersom du kan kräka mer om du äter för mycket. Kalla och hala livsmedel som yoghurt eller glass kan verka tilltalande när du har ont i halsen, men du bör undvika mejeriprodukter tills kräkningar är helt borta.
Metod 2 av 4: Ta receptfria läkemedel
Spraya en halsspray. Hals-lugnande sprayer har lokalbedövning, vilket kan hjälpa till att lindra ont i halsen tillfälligt. Du måste läsa instruktionerna på produktförpackningen för att veta vilken dos du ska använda.
- Halsspray finns på apotek utan recept.
Använd pastiller. I likhet med halsspray innehåller halstabletter lokalbedövningsmedel för att lindra ont i halsen. Denna produkt finns i många smaker och finns på apotek.
- Som med receptfria läkemedel måste du använda pastiller enligt instruktionerna på förpackningen för hur mycket du ska använda.
- En lokalbedövning botar inte smärta helt utan ger bara tillfällig lindring.
Ta ett smärtstillande medel. OTC-smärtstillande medel kan hjälpa till att vända smärta från många orsaker, inklusive brännande smärta från kräkningar. Du måste dock se till att din illamående och kräkningar har slutat innan du tar smärtstillande medel, eftersom det kan störa magen och orsaka mer obehag.
- Vissa smärtstillande medel du kan ta för att lindra ont i halsen inkluderar paracetamol, ibuprofen och aspirin.
Metod 3 av 4: Använd naturläkemedel
Rådfråga din läkare först. Även om många naturläkemedel är säkra för de flesta människor, var inte subjektiva, eftersom inte allt som är naturligt är säkert. Örter kan interagera med andra mediciner, och vissa örter kan göra hälsoproblem värre eller inte säkra för vissa människor, såsom barn, gravida kvinnor och äldre. Du bör alltid vara försiktig och kontakta din läkare innan du prövar ett naturläkemedel.
Gurgla med lakritsaft. Du kan koka lakritsvirket i ett munvatten för att lugna ont i halsen. Lakrits har visat sig minska obehag i halsen efter anestesi, och kan också hjälpa till att lugna ont i halsen orsakad av kräkningar.
- Det finns vissa mediciner som reagerar med lakrits, så kontakta din läkare om du tar mediciner för högt blodtryck, mediciner mot njursjukdom, leversjukdom eller hjärtsjukdom.
Drick malva rotte. Litmusrotte har inget att göra med den vita marshmallow marshmallow, som är en växt som har medicinska egenskaper, inklusive en lugnande effekt på ont i halsen.
- Litmusrotte finns ofta i naturliga livsmedelsbutiker och online.
- Kalkmusrot kan också lugna upprörd mag, så det kan också hjälpa till att hantera orsaken till kräkningar och ont i halsen efter kräkningar.
Använd hala alm. Hala alm täcker halsen med ett gel-liknande ämne som hjälper till att lindra brännande smärta. Denna produkt är vanligtvis tillgänglig som pulver eller pastill. Om du köper pulver, blanda det med varmt vatten och drick det.
- Gravida och ammande kvinnor ska inte använda halm alm.
Metod 4 av 4: Sök läkare
Vet när du ska kontakta din läkare. Även om illamående och kräkningar kan passera snabbt, finns det vissa fall som du bör kontakta din läkare. Även mild influensa kan bli värre om sjuka människor blir uttorkade. Ring din läkare om du eller ditt barn utvecklar följande:
- Det går inte att hålla mat och vätska i magen
- Kräkningar mer än 3 gånger om dagen
- Huvudskada innan kräkningar börjar
- Kissa inte i 6 till 8 timmar
- Barn under 6 år: kräkningar varar mer än några timmar, diarré, tecken på uttorkning, feber eller ingen urinering inom 4-6 timmar
- Barn över 6 år: kräkningar varar mer än 24 timmar, diarré med kräkningar som varar mer än 24 timmar, tecken på uttorkning, feber över 38,3 ° C eller ingen urinering inom 6 timmar
Vet när du ska ringa en ambulans. I vissa fall behöver du eller ditt barn omedelbar läkarvård. Ring genast 115 eller räddningstjänsten om du eller barnet utvecklar följande:
- Blod i kräkningen (ljusrött eller ser ut som kaffesump)
- Allvarlig huvudvärk eller stel hals
- Dåsighet, förvirring eller minskad vakenhet
- Svåra buksmärtor
- Andfåddhet eller snabb puls
