Innehåll

• Steg
• Råd

Kvaliteten på patientvården under behandlingen är en av de viktigaste faktorerna för att hjälpa patienter att återhämta sig snabbt. Kanske har du en familjemedlem eller vän som har svår förkylning, infektion eller sjukdom. När sjuka människor söker läkare för en kontroll rekommenderas de ofta att stanna hemma, vila och återhämta sig. Du kan hjälpa din nära och kära med vänlighet, uppmuntran och vårdåtgärder för att hjälpa dem att bli frisk.

Steg

Del 1 av 2: Vård av sjuka

1. 

   Håll en lugn och bekväm miljö med frisk luft. Den sjuka kan ha feber och känna frossa om rummet är för kallt eller obekvämt om rummet är för varmt. Dessutom kan ett klaustrofobiskt och klaustrofobiskt rum få en sjuk att känna sig mer sjuk. Se till att personen har en bekväm säng, soffa eller stol i ett bekvämt område i hemmet och öppnar fönster för att släppa in frisk luft in i rummet.
   • Du kan också göra den sjuka personen mer bekväm genom att ha varma filtar och massor av kuddar tillgängliga, särskilt om de har förkylning eller influensa.
   • Patienter behöver upp till 10 timmars vila varje dag. Uppmuntra dem att vila när de är trötta så att de blir bättre snabbare.

2. 

   
   
   Ge den sjuka vätskor som vatten och örtteer. Den sjuka personen blir ofta uttorkad på grund av symtom som diarré eller feber. Se till att den sjuka personen förblir hydrerad genom att hälla dem några glas vatten och trevliga varma örtteer. Råda dem att ta små klunkar och försöka avsluta minst 3-4 glas vatten eller te. Även om att hälla vatten är en enkel handling kan det också hjälpa till att lugna de sjuka, eftersom de kan vara så trötta att det är svårt att få vatten själva.
   • Den genomsnittliga vuxna behöver dricka 8 glas vatten om dagen (240 ml vardera) eller mer och kissa 3-4 gånger. Uppskatta vattennivån i patientens kropp och notera om de inte urinerar ofta under dagen. Detta kan vara ett tecken på uttorkning.

3. 

   
   
   Förbered trevlig mat för den sjuka personen. När de är sjuka vill folk ofta äta mat som är lätt att svälja som kycklingnudlar (pho). Studier visar att denna maträtt innehåller protein i kyckling; Kycklingbuljong innehåller många vitaminer, mineraler och en del fetter; Fyll magen med pasta (pho), grönsaker som morötter, selleri och lök innehåller vitaminer och antioxidanter. I allmänhet är vattniga livsmedel bra för sjuka människor eftersom de är varma, fulla och lätta att smälta.
   • Undvik att ge den sjuka ohälsosamma livsmedel med mycket transfetter och tomma kalorier, eftersom de inte stöder immunsystemet för att bekämpa sjukdomar. Hälsosam mat som soppor, gröt, havregryn och fruktsmoothies är bra alternativ för de sjuka.

4. 

   
   
   Håll den sjuka personen ren. Beroende på svårighetsgraden av sjukdomen kan den sjuka ha svårt att bada eller upprätthålla hygien. Det är mycket viktigt att den sjuka personen är ren för att förhindra ytterligare sjukdom eller infektion. Den sängliggande personen kan behöva sjuksköterska och hjälp med badet.
   • Du kan hjälpa till att göra den sjuka personen bekvämare genom att hjälpa dem att byta lakan varje dag och vända sig i sängen. Den sjuka personen är för svag för att vända sig själv i sängen. Du kan antingen hjälpa en sjuksköterska eller låta någon i ditt hus hjälpa dig att lyfta och rulla åt den sjuka personen minst en gång om dagen för att förhindra sår i sängen.

5. 

   Spela spel, filmer eller favoritprogram med den sjuka personen. Ett annat enkelt sätt att hjälpa den sjuka personen är att hjälpa dem att tillfälligt glömma sin sjukdom. Du kan bjuda in dem att spela ett spel, titta på en favoritfilm eller show. Lätta, trevliga aktiviteter medan du är med den sjuka personen hjälper dem att må bättre och ha något annat att ta hand om istället för att bara tänka på sjukdomen.
   • Du kan också ge den sjuka en bra historia att distrahera dem och ha något att hjälpa dem med.
   • Du kan arbeta med dem på ett hantverk eller ett litet projekt som du behöver för att se dem regelbundet. Detta kommer att ge patienten något att se fram emot, och du kommer också att ha kvalitetstid med dem.
   annons

Del 2 av 2: Uppmuntra de sjuka

1. 

   Visa sympati och en önskan att hjälpa dem att må bättre. När du besöker en sjuk person bör du uttrycka att du bryr dig om dem och hoppas att de blir bättre. Erbjud dig att hjälpa den sjuka personen tydligt och direkt. Istället för att fråga "Behöver du hjälp?" eller "Om du behöver hjälp, berätta för mig", föreslå mer specifikt. Till exempel "Jag köper kycklingfoo om jag ska köpa mat senare" eller "Jag ska springa till apoteket, behöver du köpa medicin?" Detta gör det lättare för den sjuka personen att ta emot din hjälp med lite tanke.
   • När du vill muntra upp den sjuka personen bör du undvika att använda uttalanden som "Titta på det positiva" eller "Saker kan bli värre". Även om de är välmenande kan dessa uttalanden få dem att känna sig skyldiga för att vara sjuka eller att de inte kan bli sjuka medan andra är mindre lyckliga.

2. 

   Villighet att lyssna. Nästan alla som är sjuka känner sig också mer bekväma när någon lyssnar på dem med förståelse och förståelse. Istället för att säga att de ser okej ut eller inte ser sjuka ut, försök att lyssna på den sjuka personen prata om hur de kände och hur de kände när de var sjuka.
   • Undvik att införa din åsikt, håll dig vid din sida och lyssna sympatiskt med dem. Många sjuka människor mår bättre att veta att någon annan kommer att sitta med dem minst en gång om dagen och höra dem prata. Människor känner sig ofta uttråkade och ensamma när de är sjuka, så de kommer att känna sig omhändertagna och omhändertagna när det finns någon att prata med.

3. 

   Läs böcker för de sjuka. Om den sjuka är för svag för att prata eller sitta upp kan du roa dem genom att läsa deras favoritroman eller roman. Detta hjälper personen att komma ihåg att de inte är ensamma i sitt rum och att någon annan bryr sig om dem. annons

Råd

• Om den sjuka visar tecken på allvarlig sjukdom, bör du omedelbart söka läkarvård.
• Svåra sjukdomssymtom kan inkludera: överdriven blodförlust, hosta eller blodig urin, andningssvårigheter, svimning eller förlust av rörlighet, inte urinera i 12 timmar eller mer, inte kunna dricka några klara vätskor. en dag eller mer, mer kräkningar eller diarré som varar mer än 2 dagar, buksmärta mer och kontinuerligt i mer än 3 dagar, hög feber minskar inte eller varar mer än 4-5 dagar.
• Besök när personen är sjuk, men du kan också besöka när de inte är sjuka för att låta dem veta att de är älskade - sorg och ensamhet kan göra människor sjuka! Kom ihåg att tvätta händerna efter att ha lämnat för att förhindra bakterier.
• Behandling mot förkylning inkluderar smärtstillande medel, antihistaminer, läkemedel mot trängsel, hostdämpande medel, inhalatorer och slemlösande medel.
• Studier har visat att Pelargonium Sidoides kan bidra till att minska förkylningssymtom.
• Ineffektiva terapier inkluderar: antibiotika, antivirala terapier och endast antihistaminer.
• Vitamin- och växtbaserade terapier inkluderar vitamin C, echinacea, och vitamin D och vitamin E behöver mer forskning.