Hur man lär barn att cykla (med foto) - Tips

Innehåll

Steg
Råd
Varning
Vad du behöver

Att lära sig cykla är en viktig milstolpe för barn runt om i världen, och uppgiften att lära köra är också viktig för föräldrar eller vuxna. Du kanske har lärt dig att köra tidigare genom att fästa sidohjulen, men experter rekommenderar att du tar bort pedalerna och tränar balans medan du glider. Oavsett vilken undervisningsmetod du väljer, kom ihåg att det är ditt ansvar att vägleda, inte hålla eller skjuta bort dem; uppmuntra barn istället för att skrämma dem. Se det som underhållande och givande glass för din bebis (och dig själv)!

Steg

Del 1 av 4: Utrusta ditt barn och fordonet

Börja lära ditt barn att köra när han eller hon är fysisk och mentalt redo. Vissa barn har balans och andra färdigheter att köra vid 4 år, men i genomsnitt 6 år. Men alla är olika, så du bör vänta tills din baby är tillräckligt stark för att balansera i bilen.
- Vissa barn tar längre tid att vara mentalt redo, och det är normalt. Tryck inte på ditt barn, ge det uppmuntran och börja undervisa vid rätt tidpunkt.
Använd cykeln inom räckhåll så att ditt barn kan vila fötterna på marken. För barn runt 5 år är en cykel på 36-41 cm den mest lämpliga. När barnet sitter på sadeln och sprider benen ska fötterna vara raka och ligga platt på marken.
- Att använda cyklar som är för stora eller för små kommer att göra dem långsamma att köra.
Ta bort pedalen från bilen. Först kan detta låta konstigt, men utan pedalen kommer barnet att fokusera på förmågan att upprätthålla balans medan bilen glider. Din bebis använder bara fötterna för att skjuta bilen och stanna.
- Vanligtvis behöver du bara använda skiftnyckeln för att ta bort pedalen, men följ cykeltillverkarens anvisningar.
- Du kan också köpa en "balans" -cykel som är designad utan pedal, men detta är en onödig kostnad.
Öva med hjälphjulen om det är absolut nödvändigt, men bör vara begränsat. När du lägger till extra hjul lär barnen inledningsvis enkla färdigheter som att cykla, svänga och bromsa. Men den svåraste delen av balanseringen är plötsligt i slutet.
- Om du låter ditt barn träna på att balansera först blir det lätt att lära sig andra färdigheter senare.
- Men om du verkligen gillar att använda sidohjulen, använd dem inte i mer än en vecka eller två. Om inte, kommer ditt barn att vänja sig vid att köra som han eller hon måste glömma för att kunna köra utan hjälphjulen.
Välj ett område som är stort, platt eller belagd med asfalt eller betong. Trottoarkanter och vägar har alltför många källor till distraktion och potentiella faror. Du bör leta efter en tom parkeringsplats med en plan yta.
- Platt gräsmark ser tilltalande ut eftersom den ger en mjuk kudde när den faller, men det kommer att vara svårt för barn att skjuta en vagn på gräset - oavsett om det är fotpedal eller pedal. Gräsmarkytan är också mycket mer ojämn än parkeringsplatsen.
Använd en hjälm som passar och använd annan säkerhetsutrustning. Välj en hjälm avsedd för cyklar och lämplig för barns huvuden. Hatten ska passa och avståndet från barnets ögonbryn till hattens främre kant bör inte vara mer än två fingrar.
- Du bör också använda knä- och armbågsskydd för barn. Cykelhandskar kan hjälpa till att förhindra repor vid fall.
annons

Del 2 av 4: Börja med balansfärdigheter

Sänk sadeln lite så att ditt barn kan skjuta fötterna på marken. När du kör normalt bör du sätta sätet tillräckligt högt så att fötterna kan rätas ut med fötterna plana på marken. Men när ditt barn lär sig att köra i en bil utan pedaler, bör knäna vara lite slacka.
- Vanligtvis använder du skiftnyckeln för att justera sitthöjden, men vissa fordon använder spärren för att snabbt ta bort sadeln.
Håll barnet (håll inte bilen) men var inte för hårt. Placera handen på barnets axel, rygg eller nacke, men håll inte hårt. Om ditt barn behöver extra grepp, placera dina händer under barnets armhålor.
- Ditt mål är att hålla barnets kropp stabil utan att behöva hålla henne upprätt eller skjuta bort henne.
- Bär barnet i stället för att hålla i styret eller sadeln.
Låt barnet skjuta vagnen av sig själva så håller du honom lätt. Be ditt barn att skjuta vagnen framåt med båda fötterna. Till en början kommer bilen att gå mycket vacklande så att du måste hålla barnets kropp i balanserad position. Låt ditt barn justera styrningen för att vänja sig vid kontrollen av bilen när den kör.
- Håll ditt barn och hjälp honom att komma ut ur bilen när han ser att hans barn är på väg att falla, istället för att försöka hålla honom i bilen. Om du försöker hålla ditt barn i bilen jobbar du bara istället för extrahjulet.
- När ditt barn har vant sig med att skjuta barnvagnen, be honom att använda foten för att stanna när den börjar sakta ner.
Be din bebis att se framåt, inte ner. Vår instinkt när det gäller att köra är att titta på ratten eller framhjulet, och kanske pedalen. Be ditt barn att se framåt när fordonet passerar.
- Om du har en andra person som hjälper dig, be dem stå framför och borta från bilen för att locka ditt barns uppmärksamhet när bilen rör sig. Låt ditt barn titta på den personen.
Byt ut pedalerna och placera tillbaka sadeln. När din baby kan balansera på barnvagnen med bentryck, är det dags att han är redo att trampa. Byt ut pedalen enligt tillverkarens anvisningar och lyft upp sadeln så att barnets fötter kan rätas ut när fötterna är plana på marken. annons

Del 3 av 4: Instruera pedalen till baby till pedal

Berätta för ditt barn "startpositionen" för cykling. Vrid pedalen så att ena sidan är något högre och ligger något framför den andra. När du står på sidan av fordonet och tittar (framhjulet är till vänster) kommer de två pedalerna att vara ungefär klockan 4 och 10.
- Om ditt barn är högerhänt ligger den högra pedalen först och tvärtom.
Låt ditt barn själv generera framåt tröghetskraft. Medan du håller barnet men inte håller för hårt, be honom att sätta sin högra fot på pedalen först. Be din baby att trampa på pedalen medan du lyfter den andra foten på den andra pedalen. Påminn ditt barn att kontrollera ratten och se framåt medan bilen rör sig.
- Skjut inte barnet eller tryck vagnen för att "få fart på att börja". Guida din baby att cykla tills han kan skapa en framåt tröghet på egen hand.
Minska hållkraften men följ fortfarande fordonets sida. Först när barnet börjar trampa kommer han eller hon inte att kunna hålla länge, men i slutändan kommer bilen fortfarande att kunna hålla rörelsen framåt. När du blir bättre på att trampa sänker du gradvis din hållkraft men följer ändå bilens sida, precis bakom barnet.
- Precis som tidigare, håll ditt barn och hjälp honom att komma ut ur bilen när bilen ska falla, istället för att hålla barnet i bilen.
Lär ditt barn hur man vrider på ratten och stannar. Öva på att justera balansen medan du vrider på ratten, både före och under fordonets rörelse. Om din baby vrider styret för hårt och börjar falla, håll ner honom och försök igen.
- På samma sätt öva på att använda bromsen - oavsett om det är fotbromsen eller handbromsen - både före och medan fordonet är i rörelse.
Följ bilen tills barnet är säker på att köra ensam. Vissa barn vill att du ska hålla dig borta och springa snabbt, medan andra känner sig trygga med dig runt, även efter att de har åkt bra. Du bör agera som en uppmuntrande källa, inte som en insats för att hålla ditt barn från att falla.
Ditt barn kommer att falla några gånger och du måste acceptera. Även om ditt barn kan köra på egen hand utan att du är i närheten kommer han inte att kunna undvika att välta någon gång. Om vägytan är plan ska du låta ditt barn springa långsamt och framför allt ha på dig skyddskläder, risken för allvarliga skador är mycket liten.
- Kontrollera om ditt barn är okej, men överdriv inte det som att trösta eller trösta.
- Du kan säga ”Åh! Mår du bra? Ser ut som inget problem, gå in i bilen och försök igen - du mår bra! "
- Du bör förstå att människor kan falla, men att stå upp kommer att vara en lektion i körning och även i livet!
annons

Del 4 av 4: Tänk på att köra undervisning som en fritidsaktivitet

Avsluta sessionen när aktiviteten inte längre är kul. Vissa barn kommer att kunna åka på en timme, men många andra måste gå igenom många lektioner. Om ditt barn tappar självförtroende eller intresse för att lära sig kan du pausa och fortsätta undervisningen vid en annan tid på dagen eller nästa.
- Vissa barn är ivriga att lära sig att köra i timmar tills de kan springa, men vanligtvis bör du planera flera lektioner som varar 30 minuter till 1 timme.
Sätt inte orimliga tidsfrister eller onödigt tryck. Hjälp ditt barn att lära sig att köra i en hastighet som är rätt för honom. Att försöka tvinga ett barn eller genera honom att lära sig att köra snabbare kan vända ryggen på att lära sig att köra. Säg inte saker som:
- "Alla mina vänner vet redan hur man kör, så jag måste också lära mig."
- "Min syster kan köra efter en timme så att jag också kan göra det."
- "Vi tränar ute hela dagen tills du kan åka."
- ”Du vill bli vuxen, eller hur? Som vuxen måste du veta hur man cyklar ”.
Var alltid optimistisk och ha en positiv attityd. Cykling bör vara en fritidsaktivitet. Du bör berömma varje gång ditt barn gör framsteg och springa för att hjälpa honom att gå upp igen varje gång han faller eller kämpar. Säg saker som:
- "Det är sättet att hålla bilen stabil - du gjorde ett bra jobb!"
- "Åh, det trycket är väldigt bra, bilen går så långt - bara sikt rakt fram och spring!"
- ”Det var riktigt trevligt att undvika det hösten just nu. Vrid inte ratten för hårt nästa gång. "
- "Snart kommer vi att kunna cykla till glassbutiken tillsammans!"
Låt någon annan lära ditt barn att köra om det behövs. Vissa barn klarar sig bättre med lärare som inte är föräldrar. Om ditt barn är nära en släkting eller granne kan du be dem att lära dig om de håller med.
- Detta är inte ett problem eftersom målet är att låta ditt barn veta hur man kör.Då kan din mamma och ditt barn cykla tillsammans!
annons

Råd

Tvinga inte ditt barn att lära sig cykla om han eller hon inte vill. Om de inte gillar det blir det omöjligt att lära sig oavsett hur hårt du försöker.
Istället för att ta bort pedalen kan du köpa en träningscykel. Detta är en cykel som är lätt och har inga pedaler att hindra. Barn kommer att använda den för att lära sig att balansera när de glider runt, och mycket små barn kan också använda den. När din bebis är redo kan du låta honom träna med konventionella cyklar.