Innehåll

• Att gå
• Del 1 av 2: Undersök tån
• Förnödenheter

Känner du att din tå är trasig, men inte säker? En trasig tå är en vanlig skada och kan orsakas av att du tappar något på tån, tränar eller helt enkelt genom att stöta på foten mycket hårt. De flesta frakturer läker på egen hand utan att kräva behandling, men i vissa fall kan du behöva se din läkare. Om du kan uppskatta om din tå är trasig kan du lättare avgöra om ett besök hos läkare är nödvändigt.

Att gå

Del 1 av 2: Undersök tån

1. Bedöm hur mycket smärta du har. Om tån är trasig kommer det att göra ont när du står eller trycker på den. Du kan antagligen fortfarande gå, men att flytta runt kommer att göra smärtan värre. Smärta i tån betyder inte nödvändigtvis att den är trasig, men ihållande smärta kan vara ett tecken på en fraktur.
   • Om smärtan är obehaglig när du lägger din vikt på foten kan du få en allvarlig fraktur. I det här fallet, gå omedelbart till läkaren. Mindre frakturer är mindre smärtsamma och behöver inte behandlas av en läkare.
   • Om din tå inte bara är mycket smärtsam utan också stickningar, är det också en indikation på en trasig tå.
2. Behandla en svår fraktur enligt din läkares anvisningar. Om frakturen är så allvarlig att du måste kasta eller bära hängslen eller specialskor, bör du antagligen ge den fullständig vila i 6 till 8 veckor. Efter operationen tar det ofta ännu längre tid att läka. Du kan behöva gå tillbaka till läkaren flera gånger för att se till att det läker ordentligt.
   • Om du har en allvarlig fraktur, följ din läkares råd. Om du inte gör det tar det mycket längre tid att läka helt.

Förnödenheter

• Kylklamp
• Tejpa och gasa