Innehåll

• Att gå
• Metod 1 av 3: Använd lokal och oral medicin
• Metod 2 av 3: Använda naturläkemedel
• Metod 3 av 3: Förhindra ny akne
• Varningar
• Tips

Det finns kanske få saker som är mer pinsamma än akne på skinkorna, speciellt när det är sommar och bikinierna kommer ut ur garderoben. Sluta gömma din hud på stranden under skyddskläder och börja hitta lösningar för att bli av med akne på skinkorna. Testa resurserna nedan för att se vilka som fungerar för dig. Allas hud är annorlunda, så bli inte avskräckt om dina fläckar inte försvinner efter att du har använt ett särskilt botemedel. Försök bara med ett annat tillvägagångssätt.

Att gå

Metod 1 av 3: Använd lokal och oral medicin

1. Applicera en aktuell salva eller lotion efter duschen. Leta efter en salva som innehåller bensoylperoxid, salicylsyra eller fruktsyror. Många av dessa finns utan recept, inklusive märken som Clearasil och Proactiv. Du kan också prova en lotion som har utvecklats vetenskapligt och är speciellt utformad för att förhindra akne i skinkorna. Även de flesta tandkrämer innehåller någon form av peroxid som du kan använda för att behandla fläckar när du inte har andra lösningar tillgängliga.
   • Var noga med att torka dig själv och applicera salvan direkt efter duschen.
   • Låt salvan torka innan du klär på dig. Benzoylperoxid kan bleka dina kläder.
   • Du kan också använda ett medel som innehåller tretinoin. Detta används för att behandla akne och rynkor.
   • Be din läkare om råd om vilken produkt som passar dig.
2. Ta antibiotika. Vissa typer av fläckar kan behöva behandlas med p-antibiotika. Fråga din läkare vilket receptbelagt antibiotikum som är lämpligt för att behandla ditt tillstånd.
   • Om din läkare har ordinerat antibiotika åt dig, se till att du slutför hela antibiotikakuren och tar alla piller, även om dina fläckar försvinner innan du avslutar kursen. Om du inte gör det kan finnarna komma tillbaka.
3. Få en injektion av steroider. Om du har särskilt stora och mycket smärtsamma cystiska fläckar kan du prova en steroidinjektion. En sådan injektion kan göra dina fläckar mindre och mindre smärtsamma på mindre än en dag.

Metod 2 av 3: Använda naturläkemedel

1. Se till att din rumpa får så mycket solljus som möjligt. Om du har en privat bakgård eller om det finns en nudiststrand i närheten, låt solen skina på din rumpa en varm dag. Solen ser naturligtvis till att överflödig hudolja torkar ut.
   • Var noga med att applicera en icke-komedogen solskyddsmedel i förväg för att undvika solbränna.
   • Använd endast denna metod ibland. För mycket sol är skadligt för din hud.
2. Drick en blandning av tandsten och vatten. Lös upp en matsked tandsten i cirka 236 ml vatten och drick den.
   • Denna blandning hjälper till att spola gifter från kroppen.
   • Om du inte gillar smaken av tandsten, blanda den med smaksatt juice.
   • Gör detta en gång om dagen i flera månader tills akne börjar läka.
3. Gör en aspirinmask för skinkorna. Krossa fyra eller fem aspirintabletter. Se till att tabletterna inte innehåller en skyddande film. Blanda aspirin med en matsked ljummet vatten och en honung eller vanlig yoghurt, beroende på vad du föredrar.
   • Applicera ett tunt lager av blandningen över hela skinkans yta.
   • Låt masken torka och skölj sedan av huden.
4. Pressa en naturlig syra på dina fläckar. Du kan använda färsk citronsaft och äppelcidervinäger för att behandla dina fläckar. Men om dina finnar också innehåller öppna snitt kan det vara smärtsamt. Låt det vara i 30 minuter och skölj sedan av det med kallt vatten.
5. Applicera en naturlig olja. Tea tree olja och kokosolja är bra antibakteriella och svampdämpande oljor som du kan lägga på problemområdena för att hjälpa till att läka din akne.
6. Gnid en isbit över stora finnar för att minska inflammation. Även om detta inte hjälper dina fläckar att läka på ett direkt sätt, kommer det omedelbart att lindra smärtsamma fläckar.

Metod 3 av 3: Förhindra ny akne

1. Tvätta skinkorna minst en gång på morgonen och en gång på kvällen.
2. Exfoliera huden på skinkorna minst en gång i veckan. Använd en icke-komedogen exfolierande kräm (som inte täpper till porerna) och en loofah-svamp. Exfoliering tar bort döda hudceller som kan täppa till porerna.
   • Använd en tvål som innehåller minst två procent bensoylperoxid. Detta kommer att bli av med överflödigt talg och hjälpa till att bli av med dina fläckar.
3. Använd oparfymerat och ofärgat toalettpapper. Toalettpapper som innehåller dofter och färgämnen kan skada och främja tillväxten av fläckar.
4. Använd ett allergivänligt rengöringsmedel och blekmedel för att tvätta kläder och sängkläder. Det finns också speciella rengöringsmedel för personer med känslig hud. Använd dessa produkter när det är möjligt för att undvika irritation eller en allergisk reaktion som kan orsakas av ditt nuvarande tvättmedel.
5. Använd rymliga kläder. Ju bättre dina kläder kan andas, desto mindre är det troligt att svett fastnar i oönskade områden. Välj andningskläder som andas i naturliga fibrer som bomull.
   • Svett kan hålla fast vid rumpan, vilket gör den till den perfekta grogrunden för talg och bakterier som orsakar akne på skinkorna.
   • Byt underkläder regelbundet och duscha när du svettat.
6. Ta vitaminer. Ta minst en multivitamin och en zink-tablett per dag.
   • Vitaminerna A, B5, C, E, selen och omega 3 är alla kända för att främja frisk hud.
   • Be din läkare om råd om vilka vitaminer som passar dig.
7. Drick mycket vatten. Vatten gör fantastiska saker för din hud. Se till att dricka åtta glas vatten om dagen för att återfukta kroppen inifrån och ut.
8. Justera din kost. Vissa sockerhaltiga, feta och stekt skräpmat kan öka dina insulinnivåer och orsaka att din kropp producerar mer talg, vilket orsakar akne.
   • Försök med en rå matdiet för att rengöra din kropp och bli av med oönskade gifter.
9. Sitt mindre och stå upp oftare. Din hud kanske inte kan andas ordentligt när du sitter. Genom att sitta länge kommer dina porer att täppas igen av svett och bakterier snabbare.
   • Om du sitter vid ditt skrivbord eller vid datorn under långa perioder, stå och / eller ta en kort, snabb promenad då och då. Även att göra övningar för skinkorna och benen bakom ditt skrivbord förbättrar din cirkulation.
10. Se alltid en hudläkare om du fortsätter att lida av akne under lång tid. Det är inte ovanligt att personer med akne i rumpan fortsätter att drabbas av detta fram till slutet av tjugoårsåldern. En hudläkare kan dock ordinera ett botemedel för att bli av med din akne.
11. Bli testad för matallergi. Vissa matallergier bidrar till akne på din rumpa.

Varningar

• Kläm inte på finnarna på rumpan. Detta kan orsaka ärrbildning och sprida bakterier.
• Använd inte någon av ovanstående produkter om du är allergisk. Om du är osäker på om du har allergi, testa en liten mängd av produkten på armen innan du applicerar grädden eller blandningen på ett stort område av kroppen.
• Tretinoin kan orsaka allvarliga fosterskador. Använd inte det om du är gravid, ammar eller planerar att bli gravid.
• Använd solskyddsmedel när du applicerar akne-mediciner.

Tips

• Håll alltid din kropp så ren som möjligt genom att duscha en gång om dagen.
• Tvätta skinkorna innan du lägger dig när du duschar på morgonen eller på morgonen när du duschar på kvällen. På så sätt tvättar du bort alla bakterier som har uppstått genom svett.
• Mata din kropp med hälsosam mat och träna för att göra din hud renare.
• Alla har olika hud. Så prova olika resurser och produkter för att se vilka som fungerar bra för dig.