Arbetar hemma

Innehåll

Att gå
Metod 1 av 4: Ställ in ditt hemmakontor
Metod 3 av 4: Håll dig aktiv och frisk
Metod 4 av 4: Hitta arbete du kan göra hemma
Tips

Sedan uppkomsten av den digitala eran inser fler och fler företag hur användbart det kan vara att låta människor arbeta hemifrån. Arbetsgivaren sparar kostnader genom att använda ditt hemmakontor och du kan arbeta utan att lämna huset! Om det verkar som en bra idé för dig, ta reda på hur du hittar ett jobb du kan göra hemifrån och ta reda på hur du kan omsätta arbetet hemifrån. Att arbeta hemma kan vara en stor lyx, men om du inte är särskilt disciplinerad är det inte alltid lätt. Du kommer att behöva organisera din tid och ditt arbetsutrymme noggrant, upprätthålla en professionell attityd till arbetet och vara noga med din fysiska och mentala hälsa.

Att gå

Metod 1 av 4: Ställ in ditt hemmakontor

Boka en plats i huset där du kan arbeta. Om du arbetar hemifrån är det viktigt att du gör en tydlig åtskillnad mellan ditt arbete och ditt privatliv hemma. Oavsett om det är ett skrivbord på ditt hemmakontor eller ett hörn vid köksbordet, reservera ett utrymme som du kan använda specifikt för alla arbetsrelaterade aktiviteter.
- Välj en plats som är tyst, väl upplyst, bekväm och där du har tillräckligt med utrymme för att sprida all utrustning du kan behöva för ditt arbete.
- Undvik att arbeta på platser där du normalt sover eller vilar, t.ex. i sängen eller i soffan. Du kan somna!
- Om möjligt, boka ett separat rum för ditt arbete. Om inte brådskande, fråga resten av familjen eller dina rumskamrater om de inte vill störa dig medan du är på jobbet.
Städa upp din arbetsplats. Ta bort allt du inte behöver för ditt jobb. Några familjefoton och andra dekorationer är bra, men allt annat är bättre i ett annat rum (eller åtminstone någonstans där de inte kommer i vägen). Du måste skapa en ren och städad arbetsplats utan distraktioner. Lämna din arbetsplats städad i slutet av varje dag, håll systemet ordnat och lagra allt arbetsrelaterat material snyggt. På så sätt undviker du att behöva börja på ett rörigt kontor nästa morgon.
- Om din arbetsplats snabbt blir rörig eller överfull, ta 15 minuter varje dag för att ordna saker.
Håll de förnödenheter du behöver för arbetet nära till hands. Organisera din arbetsplats med alla kontorsmaterial som du normalt använder, till exempel din skrivare, din dator och alla pappersdokument du arbetar med. Lägg allt till hands så att du kan hitta de saker du behöver direkt.
- Om du ofta måste stiga upp för att hitta något (som en sax eller en penna), ge objektet en permanent plats på din arbetsplats. Se till att allt du behöver regelbundet är inom räckhåll och sätt tillbaka allt på plats efteråt.
- Andra saker som kan vara användbara är ett eluttag, laddare för dina elektroniska enheter, en bunt papper och en penna för att göra anteckningar, vatten att dricka och snacks.
Ställ in ett arbetsschema för varje dag och håll dig till det. Även om du själv kan bestämma din arbetstid är det viktigt att du håller ett fast schema för att kunna arbeta hemifrån framgångsrikt. Bestäm själv vad din arbetstid kommer att vara och komma överens med dig själv att du bara kommer att arbeta under dessa timmar.
- Försök att välja de arbetstider som fungerar bäst för dig. Om du till exempel är en morgonmänniska kan du välja att börja tidigt på dagen så att du kan börja med dina viktigaste uppgifter när du är mest energisk.
- För att upprätthålla en bra balans mellan arbete och privatliv kan du också avsätta tider för andra åtaganden, till exempel hushållssysslor, måltider och ha kul med dina vänner och familj.
Dricks: När du arbetar hemifrån kommer du oundvikligen att avbrytas då och då, särskilt om du har en familj. Försök att göra dessa avbrott till en del av din rutin; Om du till exempel har barn som kommer ut ur skolan på eftermiddagen, avsätt 20 minuter för att få dem att dricka och chatta.
Boka en halvtimme för att skapa en prioritetslista för den dagen. Ta en halvtimme i början av varje arbetsdag för att göra en plan. Skriv ner alla uppgifter du behöver slutföra och lägg de viktigaste sakerna högst upp i listan. Varje gång du är klar med något, korsa den uppgiften eller sätt en bock eller en asterisk framför den för att indikera att jobbet är klart. Detta hjälper dig att hålla dig motiverad hela dagen.
- Du kan till exempel lägga ett tidskrävande jobb som att skriva det första utkastet till en artikel högst upp på listan, medan ett litet jobb som att beställa nya kontorsmaterial kan vara någonstans längst ner.
- Försök att ställa in en specifik tid för varje uppgift. Detta får dig att känna att du har bättre kontroll över allt.
- Du kan också dela upp större uppgifter i mindre bitar. Till exempel, istället för att helt enkelt lägga "Skriv ett blogginlägg" på din lista, kan du dela det i "Gör forskning", "Ställ in", "Skriv första utkast" och "Granska text."
Försök att upprätthålla en regelbunden rutin även utanför arbetstiden. Förutom fast arbetstid kan det vara bra att hålla ett regelbundet schema för resten av dina aktiviteter. Försök hitta en rytm som fungerar för dig och avsätt tid varje dag för att äta, ta pauser och för specifika aktiviteter eller ritualer som kommer att hålla dig energisk och behålla din arbetsrytm (som att ta en kaffe först på morgonen eller ta en 15 minuters paus för att läsa tidningen).
- Du kan till exempel boka en halvtimme på morgonen för att dricka kaffe eller äta frukost, och sedan ytterligare en halvtimme för att planera din dag. En vanlig morgonritual kan ge dig energi och hjälpa dig att få rätt humör för jobbet.
Undvik sociala medier och andra former av distraktion. Distraktioner i hemmet kan vara katastrofala för din produktivitet. Se till att du håller dig produktiv genom att lägga bort din telefon och undvika tidskrävande webbplatser som Facebook och YouTube på jobbet. Arbeta inte heller nära andra distraktionskällor, som TV eller radio.
- Installera vid behov en app eller ett webbläsartillägg på din smartphone eller på din dator för att undvika att öppna tidskrävande appar och webbplatser. Appar som StayFocusd och Strict Workflow är bra verktyg för att hålla dig i arbete.
- Om du har rumskamrater, be dem lämna dig ensamma medan du är på jobbet. Fråga dina vänner om de vill ringa eller skicka sms till dig så lite som möjligt under din arbetstid.
EXPERTTIPS
Klä dig som om du skulle jobba. Det kan vara frestande att bara gå till jobbet i din pyjamas varje dag, men att ta en minut för att klä dig hjälper dig att komma i rätt humör för jobbet. Även när du inte behöver gå någonstans och inte har några videomöten planerade, ska du klä dig så att du inte omedvetet fortsätter att känna att du är i avslappningsläge.
- Det är inte att säga att du måste bära en kostym eller slips, men om det hjälper dig att komma i rätt humör kan du. Ta i alla fall på dig rena kläder som är lämpliga för dagen.
- Spendera också tid på resten av din fysiska vård. Ta en dusch, borsta tänderna, kamma håret och gör alla andra saker du normalt skulle göra för att göra dig redo för en arbetsdag.
Håll en professionell ton med dina kollegor och dina kunder. Även om du inte arbetar i en kontorsbyggnad utan hemma är det viktigt att du också närmar dig ditt arbete som arbete. När du interagerar med dina arbetsgivare, dina kollegor och dina kunder, prata med dem på samma sätt som om du arbetade på ett kontor. Var alltid artig, varm och kollegial. Kontrollera dina e-postmeddelanden och andra skriftliga meddelanden noga för eventuella stavnings- och grammatikfel.
- Svara alltid telefonsamtal, e-post och chattmeddelanden i tid. På det sättet låter du dina arbetsgivare, kollegor och kunder veta att du tar deras arbete och deras behov på allvar.
Kontakta regelbundet din arbetsgivare och dina kollegor. Om du arbetar hemifrån är det viktigt att du fortsätter vara involverad och utnyttjar de kommunikationsmedel du har på bästa sätt. Om du inte driver ditt eget företag hemifrån, men jobbar för en arbetsgivare, kontakta då och då. Låt din arbetsgivare veta hur det går, ställ frågor och försök ta reda på om det har skett någon utveckling som du bör hålla dig uppdaterad om.
- Dra nytta av de många kommunikationsmedel som finns, till exempel e-post, chattprogram som Slack, din telefon och använd videokonferensprogram som Skype eller Zoom.
- Att hålla kontakten kommer också att få dig att känna dig mindre ensam och isolerad som hushållsarbetare.
Försök inte hålla dig upptagen med ditt arbete utanför arbetstid. Försök att se till att gränserna mellan arbetstid och fritid inte blir suddiga genom att stänga av ditt "arbetsläge" i slutet av dagen. Stäng chattprogrammet du använder för jobbet, sluta kontrollera din e-postadress och aktivera röstbrevlådan för samtal från jobbet. Använd din fritid för att koppla av, umgås med din familj och göra sysslor som inte har något att göra med arbete.
- Se till att ditt privatliv inte glider in i din arbetstid. Prata inte med vänner eller familj eller gör tidskrävande hushållssysslor när du ska arbeta.

Metod 3 av 4: Håll dig aktiv och frisk

Om möjligt, gå ut under längre perioder. Om du har tillbringat hela dagen hemma, jobbat eller inte, blir du snart trött där. Försök därför tillbringa din fritid utomhus så mycket som möjligt. Gå till restauranger, gå på bio, gå på teater, träna utomhus, gå på konserter, eller gör andra saker utomhus eller utomhus.
- Du kan också försöka gå ut under arbetstiden. Om du vill arbeta i en annan miljö, ta din bärbara dator till ett trevligt kafé eller prova ett lugnt hörn i det offentliga biblioteket.
Dricks: Om du har barn hemma kan det vara bra att arbeta på en inomhuslekplats. Dina barn kommer att ha kul medan du befinner dig i en annan miljö ett tag!
Inkludera lite träning i ditt dagliga schema. Motion är viktigt för både din fysiska och mentala hälsa. Om du tillbringar timmar på din arbetsplats dag efter dag kommer du så småningom att drabbas av trötthet och brist på intresse och motivation. Se till att du håller dig frisk genom att ta dig tid att röra dig, även om det inte är mer än 15 minuters promenad efter lunchen.
- Träning under dagen kan förbättra ditt humör och ge dig mer energi, vilket gör dig mer produktiv.
- Även om du inte har tid att gå till gymmet eller träna mycket varje dag, försök att gå eller jogga åtminstone de flesta dagarna.
Ta korta raster för att flytta runt under arbetstiden. Försök att stå upp minst en gång i timmen och träna. Gör några lätta stretchövningar, gå upp och ner i rummet eller gå ut en kort promenad.
- Regelbunden träning ger dig mer energi och förbättrar cirkulationen, vilket är fördelaktigt för både ditt humör och din produktivitet.
- Du kan till och med använda pauserna för att göra små sysslor, som att ta ut papperskorgen eller tömma brevlådan.
Ta dig tid till hälsosamma måltider och snacks. När du är helt uppslukad av ditt arbete kan det vara ganska lätt att glömma att äta och dricka, men att ge din kropp vad den behöver hjälper dig att hålla dig frisk och ge dig mer energi. Innan du går till jobbet, äta en hälsosam frukost och hoppa aldrig över lunchpausen.
- Håll alltid ett utbud av hälsosamma snacks och måltider hemma så att du inte behöver kämpa för att hitta något gott att äta.
- Glöm inte att dricka vatten under dagen. Om din kropp blir uttorkad kan du känna dig trött och koncentrera dig mindre.

Metod 4 av 4: Hitta arbete du kan göra hemma

Akta dig för erbjudanden som verkar för bra för att vara sanna. Om du ser en annons som säger "Tjäna tusentals dollar hemma i soffan", "Vill du också arbeta i din pijma?" Eller "Ställ in dina egna tider genom att arbeta hemifrån", var försiktig. Om det verkar för bra för att vara sant är det förmodligen det. Innan du ansöker ska du undersöka företaget för att se om det verkligen finns. Andra tecken som kan indikera falskt arbete inkluderar:
- Påstår att jobbet inte kräver någon speciell erfarenhet eller färdigheter
- Höga summor pengar erbjuds för lite arbete
- Begäran om förskottsbetalning från dig i utbyte mot inbyggda förfaranden, certifikat eller arbetsmaterial
Sök efter lediga tjänster på tillförlitliga nyheter och jobbwebbplatser. Många digitala tidningar och karriärsidor sammanställer listor över pålitliga källor som erbjuder möjligheter för hemarbetare. De flesta av dessa webbplatser kan hittas genom en enkel sökning, men se upp för sidor med tjänster eller företag som du aldrig har hört talas om förut.
- För information om tillförlitligt arbete hemifrån, ta en titt på webbplatserna för FlexJobs, Indeed och Glassdoor och till exempel på https://www.thuiswerkvacatures.nl/.
Tänk på hur du kan använda specifika färdigheter för att hjälpa dig att arbeta hemifrån. Att arbeta hemifrån kan omedelbart få dig att tänka på frilansskrivande eller webbdesign, men utbudet av jobb du kan göra hemifrån kan vara mycket mer omfattande och varierat än du tror. Studera så många olika alternativ som möjligt baserat på din specifika kunskap, färdigheter och erfarenhet. Till exempel:
- Arbete som kräver mycket skrivning eller kontroll kan vara perfekt för hemarbetare. Du kan till exempel bli specialist på medicinsk eller juridisk transkription. Även jobb där du ger hjälp med att skapa listor, som personlig assistent eller skrivbordsarbete, kan ofta göras online eller via telefon. Som virtuell assistent kan du tjäna mellan € 15 och € 100 per timme.
- Pratar du några främmande språk? Det finns många webbplatser med flerspråkiga versioner. De letar ofta efter personer som kan redigera och korrigera sitt flerspråkiga innehåll.
- Är du bra med människor och vet du en sak eller två om att resa? Överväg sedan att bli resebyrå från ditt eget hem. Det finns många resebyråer och flygbolag som anställer hemarbetare för att svara på telefonsamtal och arbeta med kunder online.
Visa potentiella arbetsgivare vilka speciella färdigheter du har. Tänk på de färdigheter du behöver för att kunna arbeta hemifrån. Precis som i alla jobb, betona de färdigheter som anges i annonsen som är mest relevanta för dig. Fokusera sedan på de egenskaper som en effektiv hemarbetare måste ha. Betona dina organisatoriska färdigheter och din förmåga att motivera dig själv. Lista också de aspekter av ditt hem som hjälper dig att lyckas i positionen. Till exempel:
- Har du ett särskilt utrymme som du kan arbeta hemma från?
- Har du en telefon- eller internetanslutning?
- Har du inga problem att arbeta under press och uppfylla deadlines?
- Kan du arbeta bra utan för mycket tillsyn?