Få dig att nysa

Innehåll

Att gå
Metod 1 av 3: Använd din luktsans för att framkalla en nysning
Metod 2 av 3: Stimulera din nysreflex med andra sensoriska uppfattningar
Metod 3 av 3: Minska lusten att nysa
Tips
Varningar

Har du någonsin en känsla av att du måste nysa, varefter det bara stickar i näsborrarna, varefter du sitter kvar med en mycket obehaglig känsla? Eller kanske du vill förhindra en nysning eller nysning innan du måste prata, delta i ett möte, äta middag eller hälsa på din nya kärlek, till exempel. Oavsett orsaken finns det flera sätt du kan få dig att nysa på.

Att gå

Metod 1 av 3: Använd din luktsans för att framkalla en nysning

Lukta lite kryddor. Att lukta vissa kryddor kan få dig att nysa. Kontrollera i ditt köksskåp om du har kryddor som svart svartpeppar, kummin, koriander eller malet rödpeppar. Du kan öppna burken och lukta kryddorna eller införliva dem i en skål och andas in genom näsan när du lägger till dem.
- Att mala örter eller kryddor kan också få dig att nysa. Mal några pepparkorn i en mortel och en mortelstöt för att framkalla nysningen.
Snusa upp lite paprika eller chilipulver. Paprika och chilipulver erhålls naturligt från het paprika och används under namnet capsicum i både läkemedel och pepparspray. Du kan köpa en flaska med lite paprikaxtrakt eller leta efter en produkt som redan innehåller den. Applicera inte extraktet direkt på insidan av näsan, eftersom det kan orsaka en brännande känsla. Doppa istället en bomullspinne mot öppningen på en flaska paprikaxtrakt och håll sedan bomullspinnen framför näsan. Andas in paprika doften genom näsan.
- Om du inte har ett paprikaxtrakt kan du också skära upp en peppar, som en jalapeño eller chilipeppar, och gnugga insidan med en bomullspinne. Andas sedan in peppardoften genom näsan.
Lukta ett glas saft. Ibland räcker det bara att sniffa på en bubblande dryck, speciellt om drycken kommer från en läsk fontän, för att få näsan att nysa. Att bara dricka saft kan fungera, men du kan också hålla glaset precis under näsan och andas in genom näsan. Detta borde få dig att nysa.
- Se till att det fortfarande finns tillräckligt med stick i limonaden. När injektionen är ute kanske det inte finns tillräckligt med bubblor kvar i drycken för att framkalla en nysning.
Öppna en förpackning med pepparmyntssmak. Vissa människor nyser av lukten av pepparmynta.Om du har en pepparmynta eller en tuggummipaket i närheten, lägg en i munnen. Medan du njuter av tandköttet eller pepparmynten, andas in doften; det kan få dig att nysa!
- Du kan också prova att sniffa en flaska pepparmyntaolja, om du har en hemma. Öppna bara flaskan och andas in doften av oljan genom näsan.
- Luktande pepparminttandkräm kan också fungera. Ta bort locket från tandkrämröret och andas in doften genom näsan.

Metod 2 av 3: Stimulera din nysreflex med andra sensoriska uppfattningar

Kittla näsborrarna. Du kan lura näsans försvarsmekanism och utlösa en nysning genom att försiktigt kittla insidan av näsborrarna. Insidan av näsan är extremt känslig för irritation, så det kan orsaka att du nyser som ett resultat om du strök näshåren med mjukpapper eller mjukpapper.
- Rulla ett hörn av mjukpapper eller mjukpapper till en liten punkt. Stick in spetsen i näsborren och vrid och snurra sedan vävnaden runt - den ska kittla lite.
- På samma sätt kan du också stryka en (falsk) fjäder längst ner på näsan. Du behöver inte ens sticka fjädern i näsan för att göra den irriterad. Om du bara kittlar utsidan av näsan, nysar du förmodligen redan.
- För inte in något, inte ens ett mjukpapper eller mjukpapper, längre in i näsan än insidan av näsborrarna.
- Använd inte en hårklämma eller andra små, skarpa saker för att stimulera näshåren.
Prova det genom att plocka ett hår från ögonbrynet. Vissa människor måste nysa som en reflex helt enkelt genom att plocka ut ett ögonbrynhår. För att se om det också får dig att nysa, ta en pincett och försök att plocka ett hår från en av dina ögonbryn. Ibland räcker det för att framkalla en nysning.
- Ta tag i ögonbrynshåret med spetsarna på en pincett nära roten och dra snabbt ut håret.
Se plötsligt in i starkt ljus. Cirka en tredjedel av människorna har en inbyggd "foto-nysreflex". Om du har den här reflexen måste du förmodligen nysa när du plötsligt ser in i starkt ljus. För att ta reda på om du är en av dessa människor är det bäst att stänga av ljuset och sitta i mörkret några minuter. Vänta några minuter så att dina ögon anpassar sig till mörkret, titta sedan i ljusets riktning och sätt på den.
- Du kan också stänga ögonen hårt när du är ute i solen. Blockera solljuset med handen också. Ta bort handen från dina ögon efter cirka två minuter och öppna dina ögon. Du kan behöva nysa på grund av detta.
- Detta fungerar för att tripletenerven, som styr nysningssystemet, löper till höger om synnerven. Överdriven stimulering av tripletenerven kan få dig att nysa.
- Titta aldrig direkt på solen. Att titta direkt på solen kan skada dina ögon.
Ta ett djupt andetag av kall luft. Ett annat sätt att starta din nysreflex är att ta ett djupt andetag i den kalla luften. Om du till exempel är inomhus och det är betydligt kallare ute, gå ut och andas in den kalla luften från ett ögonblick till ett annat.
- Om det inte är tillräckligt kallt ute, försök öppna kylskåpets frysfack och håll ansiktet i den kalla luften i några sekunder.
- Ett annat sätt att göra detta trick är att ta en varm dusch och sedan snabbt ta ut huvudet ur duschen och ta ett djupt andetag av kall luft.

Metod 3 av 3: Minska lusten att nysa

Gnugga näsan om det kliar. Om näsan eller området runt näsan kliar eller stickar kan det vara därför du känner att du behöver nysa. Ge baksidan av handen en snabb gnugga över näsan. Det kan vara så att känslan av att du måste nysa minskar eller till och med försvinner helt. Press tungan mot tänderna; detta förvirrar din hjärna och hindrar dig från att nysa.
- Om klåda är svår eller inte försvinner, boka en tid med din läkare. Du kanske har en allergisk reaktion.
Håll dig borta från allergener och irriterande ämnen. Exponering för allergener och irriterande ämnen som damm, mögel, kemikalier och rök kan få dig att känna att du behöver nysa. Om du befinner dig i en miljö där många allergener eller irriterande ämnen finns, gör något för att ta bort eller åtminstone minska mängden av dessa ämnen.
- Leta efter en luftfräschare för hemmet om du tror att du kan nysa på grund av damm och mögel.
- Låt inte människor röka i ditt hem. Fråga om de vill röka ute och försök att hålla avstånd när du är i närheten av människor som röker.
- Använd alltid kemikalier, såsom rengöringsmedel, i väl ventilerade utrymmen. Öppna alltid ett fönster och sätt på en fläkt om du måste använda kemikalier som får dig att nysa.
Blås näsan eller använd avsvällande medel i form av nässpray eller näsdroppar. En täppt näsa kan få dig att känna att du behöver nysa. Om näsan är blockerad, försök att blåsa näsan eller ta en avsvällande medel. Detta skulle göra det lättare för dig att nysa.
Behandla en dålig förkylning effektivt. Om du är förkyld måste du ofta nysa. Behandla dina förkylningssymtom genom att ta kall medicin, blåsa näsan regelbundet och använda hostdroppar för att kyla luftvägarna.
- Om du har en förkylning och traditionella förkylningsmedel inte ger dig lättnad, kontakta din läkare. Du kan behöva ett speciellt receptbelagt läkemedel för att lindra symtomen på din förkylning och påskynda läkning.
- Du kan boka ett möte med din läkare för att diskutera ett allergitest om du tror att en allergi kan få dig att nysa. Din läkare kan ordinera dig (med eller utan recept) för att hjälpa dig.

Tips

Ha ett mjukpapper eller mjukpapper till hands som du kan nysa i. Tvätta händerna så snart som möjligt efter nysning. Om du inte har en vävnad till hands och inte kan tvätta händerna direkt, nys i armbågen eller på ärmen för att undvika att sprida bakterierna med händerna.

Varningar

Använd aldrig "nyspulver". Även om det en gång fanns tillgängligt som festartikel i många leksaksaffärer, innehåller nyspulver ofta skadliga ingredienser. I synnerhet en specifik ingrediens - alkaloiderna från veratrum-albumet, eller white hellebore - har visat sig vara osäkra. Nyspulver som innehåller sådana ingredienser finns fortfarande på Internet, men du bör aldrig använda dem och försöka hindra andra från att använda dem.