Innehåll

• Att gå
• Del 1 av 3: Förberedelse för skärning
• Del 2 av 3: Skärning av naglar
• Del 3 av 3: Spikar spikar
• Tips
• Varningar
• Förnödenheter

Det är viktigt att hålla naglarna och tånaglarna korta. Om de blir för långa och för vilda kan de bilda krokar och bli skarpa och farliga. Du behöver inte klippa av för mycket - du vill bara städa naglarna varannan vecka för att se till att de växer friskt. Läs vidare för tips och tekniker som du kan använda för att hålla naglarna i schack.

Att gå

Del 1 av 3: Förberedelse för skärning

1. Tvätta händer och fötter. Blöt dina naglar i några minuter innan du skär dem - det gör naglarna mjukare och lättare att klippa. Om dina naglar är mindre spröda, är de också mindre benägna att splittras. Torka händerna och fötterna efter att du tvättat dem. Du kan klippa dina naglar medan de är våta, men du har mer kontroll över kapningen när allt är torrt.
   • Detta steg är särskilt viktigt för tånaglar. Tånaglar är ofta tjockare och hårdare än naglarna, särskilt på storåen.
2. Välj verktyget du ska använda för att klippa. Du kan använda nagelsax eller nagelsax. Valet är främst en fråga om preferens. Tänk på fördelarna och nackdelarna med varje alternativ:
   • Spikklippare är billiga, enkla och allmänt tillgängliga. De skär dina naglar längs en konturerad böjd kant - vilket kan vara mycket användbart om skäret har samma storlek som dina naglar, men frustrerande om krökningen är för stor eller för liten. Toenail clippers är ofta mer kraftfulla och har en rakare skäregg för att bättre klara av tjockare naglar och minska risken för ingrodda tånaglar.
   • Nagelsax används mindre ofta än nagelsaxar, men vissa föredrar dem. Du kan behöva lite mer övning för att trimma dina naglar med nagelsax. Men du bestämmer också bågen längs vilken du klipper nageln. Nagelsax är bäst lämpad för skärning av naglar. Du behöver tyngre verktyg för dina fötter.
   • Det är farligt att använda andra skarpa skärverktyg som knivar, rakhyvlar eller vanliga saxar för att trimma naglarna. Verktyget kan glida och skada huden runt nageln.
3. Se till att dina klippare är rena. Köp om möjligt ditt eget nagelvårdssats och få separata uppsättningar för naglarna och tånaglarna. Tvätta verktygen med ett desinfektionsmedel för god hygien. Diskmedel eller en antibakteriell tvål räcker: Blöt dina skärverktyg i en skål med varmt tvålvatten i 10 minuter.
4. Tänk noga på var du klipper naglarna. Förbered också omedelbart något att sätta i dina klippta naglar; det kan vara stötande för andra människor om du lämnar dina klippta naglar på golvet. Överväg att klippa naglarna över en papperskorg eller ett organiskt avfall. Håll fingrarna och tårna över brickan och försök hitta de trasiga naglarna. Trimma inte dina naglar i allmänna utrymmen eller nära människor som pratar.
   • Du kan kompostera dina naglar och tånaglar. De kommer inte att göra högen mycket större, men det är organiskt material och därmed komposterbart. Försök inte kompostera konstgjorda naglar (akrylnaglar) eller övermålade naglar, eftersom dessa material inte är biologiskt nedbrytbara.

Del 2 av 3: Skärning av naglar

1. Trimma dina naglar ofta, men överdriv det inte. Spikarna växer cirka 2,5 mm per månad, vilket innebär att det tar cirka 3-6 månader för en nagel att växa helt. Om du trimmar naglarna regelbundet - säg en gång varannan vecka - behöver du inte oroa dig för att de växer för länge eller vilt. Om dina naglar börjar skada runt kanterna kan en inåtväxande nagel utvecklas; försök att skära den smärtsamma delen av din nagel innan den växer in för djupt, men det är klokare att ta den till din läkare.
2. Var försiktig så att du inte skär för mycket. Det kan vara frestande att fortsätta klippa naglarna (för bekvämlighet, utseende eller missbruk) även efter att den vita kanten klippts. Men att klippa dem för långt exponerar den känsliga huden under nageln och ökar risken för infektion. Försök hålla naglarnas ändar ungefär jämna med fingertoppen - eller ta bort den vita änden utom en smal kant.

Del 3 av 3: Spikar spikar

1. Bestäm om du vill filma dina naglar efter att du klippt dem. Du behöver inte filma dina naglar, men det hjälper dig att ge dina naglar exakt den form du vill ha. Att klippa naglarna kan orsaka krokar - men det är enkelt att arkivera dem alla i samma form. Använd en nagelfil, pimpsten eller annan hård, grov yta.
   • Spikar med krokar kan fånga kläder, strumpor och tights. Om dina naglar fastnar på något kan de spricka eller gå sönder.
2. Vänta tills naglarna torkar. Vänta tills naglarna är torra och inte längre mjuka. Att spara våta naglar resulterar i slitna, grova naglar när de är torra och kan få dina naglar att splittras och gå sönder.
3. Kontrollera ditt arbete. När du skär eller arkiverar, kontrollera då och då för att se till att de fortfarande har samma längd och form. Se till att de är släta - taggiga eller spetsiga naglar kan vara smärtsamma och obekväma i vardagen. Fortsätt klippa och arkivera tills naglarna är jämna.

Tips

• Smörj dina naglar varje kväll med en närande olja eller en konditioneringskräm. Detta kan hjälpa till att hålla dina naglar flakande och spricker. Ett bra, billigt alternativ till en närande olja är en liten droppe olivolja.
• Det finns speciella nagelklippare för tånaglar. När en vanlig nagelklippare är svagt böjd är en tånagelklippare rak för att förhindra risken för ingrodda tånaglar.
• Rengör området under naglarna med en spetsig bomullspinne. En bomullspinne är mycket mildare än att skrubba med en nagelborste - detta minskar risken för att skada den känsliga huden under dina naglar.
• Polera naglarna så att de blir släta och glänsande. Massera en nagelkräm runt naglarna för att hålla nagelbanden friska och smidiga.
• Använd gummihandskar vid diskning. Den främsta orsaken till mjuka naglar är exponering för (tvål) vatten. Om dina naglar är våta och mjuka, var försiktig med dem tills de är helt torra.
• Gnugga dina händer med handkräm varje gång du tvättar händerna. Oljan i grädden håller dina naglar smidiga.
• Den perfekta längden som passar de flesta händer är precis förbi fingertoppen.
• Om du har mycket svaga naglar, försök att applicera baslack och nagellack under naglarnas grop för att göra dem starkare.
• För att förhindra att lera och smuts kommer under dina naglar under trädgårdsarbete och annat smutsigt arbete kan du köra naglarna över en tvål. Botten på din nagel fylls sedan med tvål så att ingen smuts kan komma under.
• Rengör alltid botten på naglarna, annars kan bakterier byggas upp där.
• Använd nagelklippare för fingrarna och tånagelsax för tårna.

Varningar

• Innan du börjar klippa naglar bör du rengöra alla dina verktyg. Blötlägg detta i en skål med varmt tvålvatten i 10 minuter.
• Bitar inte naglar; du får ingrodda naglar och tånaglar och det ser smutsigt ut.
• Gör det inte för snabbt när du skär dina naglar. Var försiktig så att du inte skär din hud eller tar bort för mycket av en nagel.
• Trimma inte nagelbanden för mycket, annars blöder de. De finns där av en anledning: att förhindra infektion i nagelbädden.

Förnödenheter

• Skarpa, rena finger- och tånagelsklippare
• En soptunna eller en organisk soptunna för dina klippta naglar
• En skål med vatten för att suga fingrar och tår
• Nagelborttagare och nagelbandskräm
• En nagelfil