Innehåll

• Att gå
• Del 1 av 3: Förklara ditt beslut
• Del 2 av 3: Kommunicera på ett hälsosamt sätt
• Del 3 av 3: Prata med din partner om det
• Tips

Det kan vara svårt för vänner och familj att förstå varför du valde att inte få barn och acceptera det beslutet. Om du är helt trött på att svara på frågor som "När kommer barnbarnen?" Eller "Vad väntar du på?" Då måste du ställa in några fasta gränser och kommunicera tydligt. Om du vill kan du lista några av anledningarna till varför du inte vill ha barn - och fortsätta att njuta av din gratis livsstil. Och glöm inte att se till att din partner känner på samma sätt.

Att gå

Del 1 av 3: Förklara ditt beslut

1. Betona vad du tycker om din livsstil. Prata om varför det är trevligt att ha flexibiliteten och tiden i ditt schema. Även om du kanske inte har barn har du tid att fokusera på dina egna mål och intressen. Något som en natt på biografen klockan nio eller en helg borta kan vara utan stress och problem som barn ibland medför.
   • Du kan säga något som: "Jag vet att det inte saknar barn betyder att man saknar vissa saker. Men det betyder också att jag får andra saker och det tycker jag verkligen om. "Du kan också säga till din bror eller syster:" Utan mina egna barn kan jag vara en mycket bra farbror för dina barn. "
   • Det är sant att du inte kan ha "allt", men du kan göra det bästa av det du har.
2. Fokusera på dina relationer. Att inte ha barn betyder att du kan lägga mer tid på ditt förhållande och / eller vänskap. I stället för att spendera din tid på pendling mellan barns sportaktiviteter och skola kan du fördjupa andra relationer och vara mer närvarande i andras liv.
   • Du kan till exempel ange hur mycket du tycker om att sitta med barnen och spendera tid med din bror / syster och vänner. "
   • Om du har en partner kan du ange att att inte ha barn innebär att du kan spendera mer tid med din partner och ha mer intima, vuxna konversationer utan att oroa dig för att dina barn kommer att höra.
3. Prata om miljön. Många väljer att inte få barn av miljöskäl - de vill inte bidra till överbefolkning. Varje person på planeten förbrukar resurser och skapar avfall. Oavsett hur miljövänligt du försöker vara, använder alla resurser som det finns färre och färre i världen. Vi har alla ett koldioxidavtryck, och ett sätt att minska din påverkan på planeten är att avstå från att föra en annan person till världen. Låt vänner och familj veta att du är miljömedveten och inte vill bidra till en ännu större börda.
   • Säg till exempel något som "Att ha barn tar en stor avgift på miljön och förbrukar resurser." Jag vet att jag använder mer än jag borde, men med ett barn märker jag att det inte känns bra för mig. "
4. Förklara att du inte ser dig själv som förälder. Om det inte finns någon anledning för dig att överväga barn, till exempel en partner med en tydlig önskan att få barn, finns det ingen anledning att motivera ditt beslut. Om du inte vill ha barn, säg så. Det finns ingen anledning att vända på det, och om du blir pressad på det sättet, gå bara bort.
   • Säg till exempel något som "Jag ville bara aldrig ha barn, så de kommer inte."

Del 2 av 3: Kommunicera på ett hälsosamt sätt

1. Avsluta konversationen ordentligt och försiktigt. Anledningarna till ditt beslut är dina egna. Ge bara en förklaring om du inte har något emot det och vill dela det med dina vänner och familj. Om du inte vill ge en förklaring är du inte skyldig att göra det. Du har rätt att ha och skydda din integritet, även från nyfikna familjemedlemmar. Om du inte vill prata om ditt val att inte få barn, prata inte om det.
   • När någon börjar prata om barn, säg att det här inte är något du vill prata om just nu.
   • Om du inte gillar ämnet, säg "Ledsen, jag vill inte prata om det just nu."
   • Om du har ett engagerat förhållande, säg något som "Tack för att du frågade. Min partner och jag håller den delen av vårt förhållande privat. "
2. Sätt hälsosamma gränser. Det är vettigt att dina föräldrar skulle älska att ha barnbarn, men det borde inte vara ditt ansvar. Om din familj (eller vänner) är benägen att störa eller engagera sig mer än du känner dig bekväm med, sätt en gräns. Vissa föräldrar använder sina barn för att uppfylla sina egna önskemål, men det är inte rättvist för dig och en indikation på att du är i en överinvolverad relation (även kallad "inbunden"). Om vänner och familj försöker flytta eller tvinga dig att prata om ditt val eller få barn, sätt fasta gränser.
   • Till exempel, säg "Vi har pratat om detta tidigare och egentligen har inget förändrats. Snälla ta inte upp det igen. "
   • Du kan också säga något som "Försök att respektera mina val. Jag vet att du tycker något annat, men jag tar mina egna beslut. "
   • Länka en konsekvens till din gräns. Du kan till exempel säga något som "Ledsen, men om du fortsätter med det kommer jag att göra något annat nu."
3. Använd humor. Vid någon tidpunkt kan det att fråga och skjuta bli tråkigt och tröttande. När du är trött på att känna att du måste förklara dina beslut, svara med ett skämt. Om du svarar på ett lättsinnigt sätt kan det hjälpa till att förhindra konflikter och inte utlösa starka känslomässiga reaktioner.
   • Om du till exempel har hundar, säg "Min familj växer! Det här är din mormorsvalp. "
4. Lyssna på dem. Vissa människor, som dina föräldrar eller farföräldrar, kan vara mycket glada över att få barn. Även om du inte är beredd att få barn är det bra att lyssna på vad andra har att säga om det. Trots dina egna val kan andra människor ha sina egna känslor om dem och måste bearbeta dem. Lyssna på dem och inse att deras känslor är begripliga.
   • Om en familjemedlem hela tiden pratar om eller gnäller om barn, säg något som: "Jag hörde dig första gången. Jag vet att du är besviken, men snälla tryck mig inte att få barn. Det är min beslut och jag tänker inte ändra mig. "
5. Förstå deras känslor av besvikelse eller sorg. Sanningen är att det är naturligt att människor, särskilt av föräldrar och familj, förväntas få barn någon gång. Även om det inte betyder att ditt beslut att inte göra detta är fel, är det viktigt att förstå att din familj kanske har drömt om att någonsin hålla dina barn sedan barndomen. Även om du har rätt att leva som du tycker passar skall ditt beslut påverkar deras känslor. Att känna igen och ge utrymme åt din familjs känslor är ett hälsosamt och naturligt sätt för dem att komma överens med det.
   • Låt din familj sörja sin förlust utan att bli otålig (ja, det är det på riktigt sorg för någon form av förlust). Du är inte den enda i familjen du kommer ifrån; om du bryr dig om förhållandet med dem måste du göra det möjligt för dem att bearbeta sin sorg.
   • Men deras sorg bör inte vara anledningen till att du får barn om det inte är vad du vill ha med ditt liv.
   • Känn med dem och påminn dem om att fokusera på den ljusa sidan av saker. Säg något som "Jag förstår hur besviken du är eftersom jag vet att många har barn. Glöm inte - vi har redan mycket familj! Vi har underbara mammor, pappor, syskon, kusiner, till och med husdjur (om du har några). Vi att vara redan en stark familj. Vi har bara inga barn! "

Del 3 av 3: Prata med din partner om det

1. Prata med din partner. Om du hoppas på ett långsiktigt, stadigt, djupt förhållande, är en av de saker du behöver prata om om du vill ha barn. Om du inte kan komma överens om den punkten kanske du inte är kompatibel.
   • Var ärlig. Om du inte vill ha barn, men din partner gör det, är det bättre att veta detta i förväg innan du investerar år i ett förhållande som kan gå sönder på grund av denna konflikt.
   • Det borde finnas "bara två personer i rummet" under det här samtalet. Detta innebär att familjemedlemmarnas önskningar, åsikter och drömmar inte ska spela en roll. Om din partner säger något som "Men jag vill inte göra min mamma besviken ...". påminna honom eller henne artigt om att det här är något mellan er, och ingen annan.
2. Stötta varandra. Få support från din partner. Om du blir utsatt för press av vänner och / eller familj för att du inte har barn, låt din partner stå upp för dig. Om ämnet är känsligt, be din partner att svara på frågor om det åt dig. Om någon fortsätter att störa dig med frågor, låt din partner tala eller svara, och om din partner behöver stöd med detta, gör detsamma för honom eller henne.
   • Du kan till exempel ange detta genom att säga "Jag vill hellre låta min partner svara på den här frågan" eller fråga din partner om han eller hon vill svara på den här frågan.
3. Se till att du och din partner är överens om detta. Om du inte vill fortsätta svara på samma frågor under de kommande 25+ åren måste du hålla fast vid ditt val. Om du är i ett engagerat förhållande eller gift, prata med din partner så att ni båda är i samma solida position när det gäller barn. Att inte vara hård och undvika direkta svar på sådana frågor ger bara dina familjemedlemmar hopp om att du en dag kommer att tänka annorlunda.
   • Prata med din partner om ditt svar när människor börjar ställa frågor om att ha barn. Diskutera ett standardsvar tillsammans, till exempel "Vi väljer att inte få barn. Vi meddelar dig om vi har ändrat oss. "

Tips

• Det är alltid bra att reda ut dina skäl för att inte ha barn själv innan du försöker förklara dem för någon annan. Se till att du inte fattar detta beslut av uppror eller som ett sätt att lyda din familjs behov.