Innehåll

• Att gå
• Metod 1 av 2: Fixa ett blockerat öra hemma
• Metod 2 av 2: Sök läkare
• Tips
• Varningar
• Förnödenheter

Eustachian-röret ansluter öronen till näsans baksida. Det kan blockeras av förkylning eller allergi. Svåra fall bör behandlas av en ÖNH-specialist. Men ett milt fall kan hanteras hemma med hemmetoder, receptfria läkemedel eller receptbelagda läkemedel.

Att gå

Metod 1 av 2: Fixa ett blockerat öra hemma

1. Känna igen symtomen. Oavsett på grund av förkylning, allergi eller infektion, om Eustachian-röret sväller blir det blockerat och ingen luft kan komma in mer. Detta förändrar trycket och ibland kan vätska byggas upp i örat. När det händer kommer du att uppleva följande symtom:
   • Öronvärk eller en "full" känsla i örat
   • Viskande eller klickande ljud eller känslor som inte verkar komma utifrån
   • Barn beskriver det ibland som en "kittlande" känsla
   • Svårigheter att höra ordentligt
   • Yrsel och problem med att hålla balansen
   • Symtomen kan förvärras om du snabbt ändrar höjd - till exempel när du flyger, åker hiss eller åker i bergen
2. Vrid din käke. Detta enkla trick kallas Edmonds-tekniken. Stick bara din käft framåt och vrid den framåt och bakåt och från sida till sida. Om öronstoppningen bara är mild kan denna manöver öppna Eustachian-röret igen och återställa lufttrycket till det normala.
3. Gör Valsalva-manöveren. Denna manöver, där du tvingar luft genom den blockerade hörselgången för att återställa luftflödet, måste utföras mycket noggrant. När du blåser genom den blockerade hörselgången påverkas lufttrycket i kroppen. Det plötsliga luftflödet kan orsaka en snabb förändring av blodtrycket och hjärtfrekvensen.
   • Andas djupt och håll andan, med munnen stängd och näsan klämd.
   • Försök nu att blåsa ut luft genom dina stängda näsborrar.
   • Om manövreringen lyckas kommer du att höra ett knäppande ljud i öronen och symtomen försvinner.
4. Prova Toynbee-tekniken. Liksom Valsalva-manövreringen är Toynbee-tekniken utformad för att öppna Eustachian-röret. Men istället för att låta patienten ändra trycket genom att andas justeras trycket genom att svälja. För att utföra denna teknik gör du följande:
   • Nyp i näsan.
   • Ta en slurk vatten.
   • Svälja.
   • Upprepa denna process tills du känner att dina öron dyker upp och öppnar sig.
5. Spräng en ballong med näsan. Det kan kännas galen och se konstigt ut, men det här, även kallat Otovent-tekniken, gör att du effektivt kan återställa trycket i öronen. Köp en "Otovent Balloon" på Internet. Det är en vanlig ballong, men munstycket passar exakt i näsan.Om du har ett annat munstycke som passar exakt i ballongens öppning och passar in i näsan kan du också göra en Otovent-ballong själv.
   • Lägg munstycket i ena näsborren och tryck på den andra näsborren med fingret.
   • Försök att blåsa upp ballongen genom en näsborre tills den är lika stor som en näve.
   • Upprepa processen med din andra näsborre. Upprepa tills du hör ett poppande ljud och luft kan strömma tillbaka in i Eustachian-röret.
6. Svälj med stängd näsa. Detta kallas också Lowery-manövern, och det är svårare än det ser ut. Innan du sväljer måste du bygga upp tryck i kroppen genom att trycka som om du var tvungen att göra avföring. När du håller andan och stänger näsan känns det som om du vill pressa luft ur alla dina öppningar. Vissa människor har svårt att svälja under dessa förhållanden på grund av det ökade trycket på kroppen. Men ha tålamod och håll kvar. Om du tränar nog kan dina öron öppna sig.
7. Lägg något varmt på örat. Detta kan lugna smärtan och rensa förstoppningen. Värmen från en varm kompress kan rensa blockeringen och öppna Eustachian-röret. Om du använder en kanna, lägg en trasa mellan kannan och huden så att du inte bränner dig själv.
8. Använd en nässpray för en täppt näsa. Öron droppar rensar inte blockeringen eftersom örat är stängt. Men eftersom näsan och öronen är förbundna med rör kan en nässpray vara effektiv för att rensa ett blockerat Eustachian-rör. Håll nässprayflaskan så att den pekar genom näsborren och mot baksidan av halsen, nästan vinkelrätt mot ditt ansikte. När du administrerar sprayen, snusa tillräckligt hårt för att flytta vätskan mot baksidan av halsen, men inte så hårt att du sväljer den eller får den i munnen.
   • Efter att ha använt nässprayen, prova en av teknikerna för tryckutjämning. Kanske fungerar det mer effektivt nu.
9. Ta en antihistamin om problemet orsakas av en allergi. Medan en antihistamin normalt inte hjälper till att öppna ett blockerat Eustachian-rör, kan det rensa en blockering från en allergi. Rådgör med din läkare om detta är ett bra alternativ för dig.
   • Observera att antihistaminer vanligtvis inte rekommenderas för personer med öroninfektioner.

Metod 2 av 2: Sök läkare

1. Be din läkare ordinera en nässpray. Medan du kan prova en vanlig apoteks nässpray först, kan ett recept fungera bättre. Om du är allergisk, fråga din läkare om en steroid eller antihistamin nässpray.
2. Ta antibiotika om du har en öroninfektion. Även om ett blockerat Eustachian-rör vanligtvis är kort och ofarligt kan det leda till en smärtsam öroninfektion. Om ditt blockerade öra verkar utvecklas i den riktningen, kontakta din läkare för att be om antibiotika. Din läkare kanske inte ordinerar det förrän du har feber på 39 ° C eller högre, eller om det varar längre än 48 timmar.
   • Följ instruktionerna i bipacksedeln för dosering. Avsluta hela antibiotikakursen, även om symtomen tycks passera innan du är klar.
3. Tala med din läkare om myringotomi. I svåra fall av blockering kan din läkare rekommendera kirurgisk behandling för att återställa luftflödet till mellanörat. Två typer av operationer är möjliga och myringotomi är det snabbaste alternativet. Läkaren gör en liten fördjupning i trumhinnan och suger sedan ut vätska i mellanörat. Det kan tyckas onaturligt, men det ska vara så här långsamt eventuellt botad. Om snittet lämnas öppet tillräckligt länge kommer svullnaden i Eustachian-röret gradvis att minska. Om det läker för snabbt (inom 3 dagar) kan vätska byggas upp igen i mellanörat och orsaka symtomen.
4. Överväg att få in rör. Denna operation är mer sannolikt att lyckas, men det är en lång process. Som med myringotomi, gör läkaren ett snitt i trumhinnan och suger vätskan ur mellanörat. Sedan placerar läkaren ett litet rör i trumhinnan för att bättre ventilera mellanörat. Medan trumhinnan läker skjuts röret ut, men det kan ta så lång tid som 6 till 12 månader. Denna metod rekommenderas för patienter som har kroniska Eustachian tubproblem, så diskutera alternativet med din läkare.
   • Om du har rör i öronen ska du alltid skydda öronen från vatten. Använd öronproppar eller bomullsull när du duschar och använd speciella öronproppar när du simmar.
   • Om vatten rinner genom rören i mellanörat kan du få en öroninfektion.
5. Behandla den bakomliggande orsaken. Ett blockerat Eustachian-rör är ofta resultatet av ett tillstånd som orsakar slem och svullnad i vävnaden. De vanligaste orsakerna till att slem och svullnad bildas är förkylning, influensa, sinusinfektioner och allergier. Låt inte dessa tillstånd gå ur hand och orsaka problem med öronen. Behandla influensa och förkylning så snart du utvecklar symtom och prata med din läkare om du ofta har bihåleinflammationer eller allergier.

Tips

• Om du vet att det finns fukt i öronen, använd inte produkter för borttagning av vax. De kan orsaka infektioner, och det är ingen mening att använda dem eftersom de är fukt, inte öronvax.
• Ligga inte platt om du har öronvärk.
• Drick varma drycker som te snarare än kallt vatten.
• Prova att knäppa tuggbara papaya-tabletter i munnen. Papain, den aktiva substansen i papaya, är en bra slemlösande medel. Du kan också prova bockhornsklöver.
• Använd en extra kudde för att hålla huvudet högre. Då kan vätskan komma ut lättare och det gör mindre ont när du sover.
• Om dina igensatta öron gör ont kan du ta paracetamol, ibuprofen eller aspirin för att lindra smärtan.
• Använd en hatt för att hålla öronen varma. Då kan fukt lättare komma ut medan du bara gör andra saker.

Varningar

• Använd inte nässpray i mer än några dagar eftersom det kan orsaka mer blockering än det rensar. Om sprayen inte hjälper, kontakta din läkare.
• Skölj inte öronen med en näskopp eller använd öronljus. Det har inte forskats vetenskapligt om det är säkert att öppna öronen med dessa produkter.
• Dyk inte om du har problem med ditt Eustachian-rör. Detta kan vara mycket smärtsamt eftersom trycket då inte är balanserat.

Förnödenheter

• Nässpray
• Antihistamin
• Rör