Innehåll

• Att gå
• Metod 1 av 3: Avvisa någon
• Metod 2 av 3: Avsluta ett förhållande på ett vänligt sätt
• Metod 3 av 3: Tänk på dina egna intressen
• Tips

Har du någonsin blivit ombedd av någon som du inte riktigt var intresserad av på det sättet? Det kan vara mycket svårt att hitta ett artigt sätt att avvisa inbjudan. Att bryta upp med någon du inte längre vill gå med kan kännas lika besvärligt. Du vill inte skada någons känslor, men du vill inte heller hamna i en obekväm situation. Det finns flera steg du kan ta för att avvisa någon utan att bryta hjärtat.

Att gå

Metod 1 av 3: Avvisa någon

1. Säg sanningen. Ärlighet är vanligtvis den bästa policyn. Det är respektlöst att ljuga för någon. Om du inte vill gå ut med någon, säg så.
   • Ibland är det lättare att vara ärlig. Till exempel kan du ärligt säga, "Nej tack, jag går redan till festen med någon annan."
   • Vid andra tillfällen kan du behöva hitta ett snällare sätt att säga detta. Du kanske inte lockas av personen. Istället för att säga det direkt, prova något som "Nej tack, jag tror inte att vi skulle vara en bra match."
   • Föredrar att inte komma med en falsk ursäkt. Berätta till exempel inte för någon att du inte är hemma i helgen om du inte är det. Det finns en chans att ni stöter på varandra på bio, vilket säkert kommer att skada den andra.
2. Ha en "komplimangsmörgås". En komplimangsmörgås är ett mycket effektivt sätt att ge feedback. I själva verket "sandwich" du placerar en negativ reaktion mellan två positiva kommentarer. Prova den här metoden om du vill avvisa någon.
   • Ett exempel på en komplimangsmörgås är en kommentar som: "Du är en fantastisk person. Men jag vill inte gå ut med dig. Jag är säker på att det finns någon annan som kommer att bli väldigt glad om du frågar henne! "
   • Eller prova något som "Du är väldigt trevlig, men jag vill inte vara mer än en vanlig flickvän. Jag gillar verkligen att umgås i en större grupp! "
   • Var uppriktig. Om du ger falska komplimanger kommer den andra personen sannolikt att märka och känna sig sårad.
3. Var direkt. Om du inte vill träffa någon just nu är det bäst att göra detta tydligt direkt. Slå inte runt busken. Om du är säker är det bättre att uttrycka dig så tydligt som möjligt.
   • Om någon frågar dig och du inte känner något behov kan du vara direkt och vänlig samtidigt.
   • Du kan uttrycka dina känslor utan att avsiktligt skada andras känslor. Försök att le och säga, "Det låter bra men snarare inte. Jag vill inte gå ut med dig. "
   • Kom inte tillbaka. Om du inte vill acceptera inbjudan, säg inte att du vill tänka på den.
   • Det är bättre att avvisa den andra omedelbart. Ge inte den andra personen falskt hopp. Så säg inte något som "Jag måste kontrollera mitt schema och komma tillbaka till det."
4. Behandla den andra personen med respekt. Behandla den andra personen som du själv vill bli behandlad. Det betyder att du måste välja dina ord noggrant. Tänk på den andras känslor.
   • Det är okej att vänta ett tag innan du svarar. Du kan bli övervakad och behöver lite tid för att reda ut dina tankar.
   • Tack den andra. Det är en komplimang att bli frågad. Du kan säga något som "Jag är smickrad." Tyvärr kan jag inte acceptera din inbjudan. "
   • Försök att inte skratta. Många skrattar nervöst i svåra situationer. Försök att undvika fnissar eftersom det kan vara skadligt.
5. Kommunicera så effektivt som möjligt. Ibland är det inte vad du säger, utan hur du säger det. Om du vill avvisa någon, överväg också andra faktorer än dina ord. Icke-verbal kommunikation är också viktigt.
   • Använd rätt intonation. Försök att låta både vänligt och beslutsamt.
   • Få ögonkontakt. Detta hjälper till att göra det tydligt att du menar det och också att du respekterar den andra personen.
   • Om den andra personen frågar offentligt, försök att inte prata för högt. Det är inte nödvändigt för alla omkring dig att höra att du avvisar någon.

Metod 2 av 3: Avsluta ett förhållande på ett vänligt sätt

1. Ta ansvar för att bryta upp relationen. Kanske har du redan något med någon och du vill sluta. Det finns sätt att vänligen säga adjö till din före detta älskare. Ditt första steg är att möta situationen direkt.
   • Försök inte att fördröja upplösningen. Om du vill avsluta ett förhållande är det bättre att göra det så snart som möjligt.
   • Vänta inte på att den andra personen ska gå ihop. Det kan vara frestande att agera meningsfullt eller sluta planera tillsammans så att din partner kommer att avsluta relationen.
   • Att få någon att avsluta förhållandet är inte exakt sympatisk. Det är bara ett sätt att lägga bördan på någon annans axlar.
2. Var medkänslig. Att avsluta ett förhållande kan ofta vara mycket smärtsamt. Det blir också ofta en obekväm konversation. Försök att få detta att gå så smidigt som möjligt genom att vara så vänlig och trevlig som möjligt.
   • Skyll inte på den andra personen. Det finns egentligen inget behov av att berätta för den andra personen att du bryter sönder eftersom han / hon är en hemsk person! "
   • Det är okej att rapportera vad som är fel. Var ärlig och konstruktiv.
   • Du kan till exempel säga "Jag vill inte längre träffa dig. Det stör mig verkligen att du upprepade gånger byter plan utan föregående samråd. "
   • Du kan också säga något snällt. Du kan prova följande: "Vi hade mycket roligt tillsammans, men nu är det dags för mig att gå vidare."
3. Planera vad du vill säga. Du kan bli lite nervös när du måste avvisa någon. Ibland kan du bli lite mindre nervös genom att ha en plan redo. Tänk noga på din inställning till konversationen.
   • Tänk på huvudpunkterna. Till exempel, om du går ihop för att du inte vill ha ett förhållande längre, säg så.
   • Ta några anteckningar. Det kan vara bra att ha dina tankar skriftliga. Det kan också hjälpa dig att komma ihåg vad du ville säga.
   • Tänk på den andras känslor. Prova några olika varianter av kommentaren "Det här fungerar inte" för att prova vad som känns naturligt och rättvist.
4. Leta efter rätt tid. "Konversationen" kommer alltid att vara svår. Om du väljer en lämplig tid för det kan det bli lite mer uthärdligt. Tänk på den andras perspektiv.
   • Bryt upp det i en personlig konversation. Det är frestande att sms eller mejla, men försök att undvika det. Det är snällare och mer respektfullt att ha en konversation ansikte mot ansikte.
   • Försök att undvika en scen offentligt. Välj till exempel inte en väns födelsedag som plats för en konversation.
   • Ge den andra en förvarning. Låt den andra personen veta att du vill ha ett seriöst samtal. Du kan till exempel säga att du vill prata om något, och det är nog inte så kul. "
5. Se till att slutföra det. Avslutningen på ett förhållande kan vara komplicerat. Du kanske känner att det är snällare mot den andra personen att avveckla ditt förhållande. Det är dock mer effektivt att avsluta saker permanent.
   • Sätt tydliga gränser. Du kan ange att det är bättre att inte ha någon kontakt alls på ett tag. "
   • Överväg att blockera den andra personen på sociala medier. På det sättet kommer ingen att frestas att kontrollera status på Facebook eller Instagram.
   • Håll inte den andra personen i koppel. När du slutat, flirta inte eller planera med ditt ex.

Metod 3 av 3: Tänk på dina egna intressen

1. Se efter larm. Att avvisa någon kan orsaka många känslor. Faktum är att det kan göra vissa människor mycket arg. Om du vill avvisa någon, håll utkik efter varningsskyltar.
   • Din säkerhet är högsta prioritet. Om du tror att någons avslag kommer att få dem att bli mycket upprörda, vidta åtgärder för din egen säkerhet.
   • Ett dåligt humör är en larmsignal. Om du tidigare har lagt märke till att personen är utom kontroll kan du överväga att avvisa den andra personen på ett offentligt ställe. Det kan kännas lite irriterande, men du är säkrare.
   • Vet när du ska springa iväg. Om ditt avslag orsakar ilska, sluta inte och försök förklara. Om personen börjar skrika eller blir elak, avsluta konversationen.
   • Om den andra personen har svårt att kontrollera sin ilska är det okej att avvisa dem via text eller e-post. Det är ett undantag från det "personliga" tillvägagångssättet.
2. Prioritera dina egna känslor. Att avvisa någon är aldrig en trevlig upplevelse. Det kan också få dig att må dåligt. Det är dock viktigt att komma ihåg att dina känslor bör vara din prioritet.
   • Säg inte "ja" bara för att undvika att säga "nej." Acceptera bara ett datum med någon du verkligen är intresserad av.
   • Vet att din lycka är viktig. Du behöver inte gå ut med någon du inte gillar nog att göra.
   • Tänk på din motivation. Låt inte dina datingval bestämmas av dina vänner. Säg "ja" eller "nej" baserat på dina egna insikter.
3. Lita på någon du kan lita på. Att veta att avvisa någon kan vara svårt. Om du vet att någon kommer att fråga dig och vill säga nej, be någon om råd. Prata med en vän eller familjemedlem du litar på.
   • Be vid behov en bror eller syster om råd. De vet kanske ett vänligt sätt att avvisa personen i fråga.
   • Välj en vän du känner inte kommer att prata med andra om det. Andra personer ska inte veta om upplösningen förrän din pojkvän eller flickvän hör det från dig.
   • Var ärlig om dina känslor. Säg något som "Jag måste avvisa någon, och det gör mig riktigt nervös."

Tips

• Ge en anledning till ditt svar. Tydlighet kan hjälpa till att mildra slaget.
• Undvik skvaller. Skratta inte med dina vänner om att avvisa personen.
• Få ögonkontakt. Detta visar respekt.
• Var inte undan för det, eftersom detta bara gör den andra parten upprörd eller nyfiken. Går rakt på sak.