Innehåll

• Att gå
• Metod 1 av 2: Mal framför din danspartner
• Metod 2 av 2: Mal med din danspartner bakifrån
• Tips
• Varningar

Slipning är en rolig och stämningsfull dansform som är lika vanligt på danskvällar och bröllopsmottagningar på gymnasiet, som det är i klubbar. Själva rörelsen är enkel - hitta en villig danspartner, komma närmare och "slipa" dina höfter i takt med musiken. Slipning kan vara ett spännande sätt att krydda saker på dansgolvet, oavsett om du står inför eller bakom din danspartner. Men eftersom det är en stämningsfull form av dans är det bäst att inte göra detta förrän du vet att din danspartner gillar det.

Att gå

Metod 1 av 2: Mal framför din danspartner

1. Hitta en entusiastisk danspartner. När du dansar letar du efter någon att dansa med. Ihållande ögonkontakt, leende och ofta rörande är alla tydliga tecken på att någon vill dansa. När du väl har valt en danspartner, ta steget och förbered dig på att agera.
   • Om du inte är säker på om personen tar upp dina signaler, gå bara fram till dem och fråga "Hej, vill du dansa?"
   • Ibland ger någon dig en kortfattad blick eller gnuggar den av misstag. Om de ignorerar dig efteråt eller flyttar till en annan del av dansgolvet, antar inte att det är en utmaning - personen är förmodligen inte intresserad.
2. Gnid dina höfter mot din danspartner i takt med musiken. När du väl har kommit i kontakt med din danspartner, börja flytta till musikens tempo. Flytta dina höfter fram och tillbaka mot din danspartners. Koordinera "uppåtgående rörelse" på dina höfter i takt för att växla mellan ökande och minskande tryck.
   • Försök att slipa med olika hastigheter i takt med musiken. Du kan gå snabbare under låtar som är optimistiska och energiska, och sedan sakta ner med musiken för en mer sensuell upplevelse.
   • Tänk på att slipning är en form av dans, så ju mer rytmisk du rör dig, desto roligare blir det för både dig och din danspartner.
3. Lägg händerna på din danspartners höfter. När du har dansat ett tag, lägg händerna på din danspartners höfter och fråga om det är okej. Om hon skjuter bort dina händer eller säger att hon inte vill, ta bara bort dem. Du kan fortfarande dansa medan du rör dina armar i takt med musiken.
   • Rör inte din danspartner annat än höfterna om de inte rör dina händer dit. Du vill inte skrämma din danspartner!
4. Skjut bröstet framåt. Titta rakt på din danspartner och dra tillbaka axlarna så att bröstet trycker mot hennes. Flytta sedan din kropp bort från din danspartner. Gör detta några gånger och se om din danspartner svarar positivt.
   • Du kan också kombinera detta med en vågrörelse från överkroppen.
   • Gör ditt bästa för att synkronisera dina rörelser med din danspartners.
5. Rulla höfterna för att variera lite. Ta dina höfter framåt till ena sidan. När du gör det kommer din danspartner att dra tillbaka henne på samma sida. Håll dina underkroppar ihop när du fortsätter att rulla till andra sidan, ändra sedan riktning - hon skjuter höfterna framåt och du drar tillbaka din.
   • Du kan rulla dina höfter på vilket sätt som helst som känns bekvämast, men de flesta rör sig instinktivt medurs.
   • Den cirkulära rörelsen att rulla med höfterna liknar den cirkulära rörelsen du använder när du slipar mot din danspartner bakifrån.

Metod 2 av 2: Mal med din danspartner bakifrån

1. Lägg händerna på din danspartners höfter. Om din danspartner någon gång vänder ryggen mot dig, skjut händerna nedåt tills de vilar på höfterna. Detta gör att du kan känna hennes rörelser bättre och ger dig också lite kontroll när du bestämmer dig för att ändra din teknik.
   • Det är normalt att personen på baksidan håller fast vid danspartnerns höfter. Ändå bör du sänka händerna långsamt så att din danspartner har en chans att indikera när något är oönskat.
   • Fortsätt inte om du inte uttryckligen får veta att det är okej att göra det. Oönskad beröring är fortfarande olämplig, även vid slipning.
2. Flytta dina höfter samtidigt. Böj knäna något och sväng från sida till sida. Från och med den tiden kan du börja röra dig i cirklar eller experimentera med andra rörelser som du kan tänka på just nu.
   • Beroende på din längd kan du behöva stå upp mer rakt eller böja dig lite mer för att hålla dig jämn med din danspartner.
3. Låt din danspartner ta ansvar. När du slipar är det viktigt för danspartner att röra sig synkroniserat med varandra, så håll dig tillräckligt nära för att hålla dina höfter mot din danspartners medan du dansar och försök att spegla varandras rörelser. Låt din danspartner styra när det gäller saker som vilka rörelser du ska använda och i vilken utsträckning och var beröring kan och bör göras. En bra danspartner handlar om att respektera personen du delar dansgolvet med och anpassa din stil till den andra personens.
   • Ju mer kemi det finns mellan dig och din danspartner, desto mer kontakt kommer det sannolikt att finnas mellan dig.
4. Luta dig åt sidan för att minska oönskad kontakt. Om du dansar med någon du inte känner eller bara inte känner för att dansa för nära varandra kan du luta lite åt sidan. Din danspartner lutar sig åt andra hållet. På det sättet maler du mer med benet än med grenen.
   • Se efter tecken på att din danspartner är ovillig att fortsätta dansa så nära. Om hennes rörelse saktar ner eller stoppar, eller om hon till exempel försöker dra sig bort, är det bättre att skapa lite avstånd.
5. Ändra dina rörelser då och då. Det skulle inte vara mycket kul om du bara stod där och höfterna gungade fram och tillbaka hela tiden. För att hålla saker intressanta kan du växla olika rörelser med några minuters mellanrum, eller turas om att leda och följa.Du kanske bara har till slutet av låten att njuta av att interagera med den här danspartnern, så gör den till din egen!
   • Om du och din danspartner är väl matchade kan du till och med försöka sänka din låga, glida åt sidan eller lägga till variationer själv.
   • Ett annat enkelt sätt att göra slipningen mer intressant är att växla dansen fram och tillbaka.
6. Antag inte att slipning är en inbjudan till mer. Bara för att din danspartner var villig att slipa med dig betyder det inte att hon är ute efter mer. Människor kommer ofta till en klubb bara för att de vill dansa och inte för att de vill dela en säng med någon. Men om din danspartner verkar intresserad av dig kan du alltid fråga henne, men respektera hennes svar, vad det än är.
   • Om din danspartner går iväg efter att låten är slut, spring inte efter den. Uppskatta att ni hade möjlighet att dansa tillsammans och hitta en ny danspartner.

Tips

• Om du inte är säker på hur du ska slipa till ett visst spår, följ din danspartners rörelser eller titta runt dansgolvet för att se vad de andra dansarna gör.
• Du kan avvisas några gånger innan du hittar någon som är villig att slipa med dig. Det är okej - slipning är inte för alla. Se bara till att du respekterar allas beslut istället för att tvinga dem att göra något de inte vill.

Varningar

• Se till att du känner till reglerna på dansgolvet. Slipning uppskattas inte i många skolor och formella tillfällen och kan till och med vara helt förbjudet.