Ta bra anteckningar

Video: Så tar du bättre anteckningar enligt forskningen!

Innehåll

Att gå
Metod 1 av 3: Var beredd
Metod 2 av 3: Gör de mest optimala anteckningarna
Metod 3 av 3: Granska dina anteckningar
Tips
Varningar
Förnödenheter

Oavsett om du vill bli framgångsrik i skolan eller vara högst upp i din yrkeskarriär, är det värdefullt att ta bra anteckningar för att behålla, återkalla, upprepa och komma ihåg information. Om du följer de enkla stegen och tipsen nedan lär du dig inte bara hur du antecknar utan också hur du antecknar som hjälper dig att tillämpa kunskap och behålla inlärningsmaterial.

Att gå

Metod 1 av 3: Var beredd

Samla material för att göra anteckningar. Det låter antagligen enkelt och uppenbart, men det är viktigt att du har allt ditt material i ordning och redo för början på varje lektion, möte eller föreläsning.
- Om du antecknar med penna och papper, se till att du har en anteckningsbok med tillräckligt tomma A4-sidor. Det är också användbart att ha två av varje färgpenna. Om du använder en bärbar dator, se till att den är fulladdad eller sitt nära ett eluttag så att du kan driva din bärbara dator.
- Om du bär glasögon, se till att du har dem med dig om läraren / högtalaren antecknar viktig information på en svart eller whiteboard. Om du tar med dig dina glasögon, se till att du också har en linsrengöringsduk med dig så att du kan rengöra dina glasögon vid behov. Kom också ihåg att sitta ner där du kan se och höra högtalaren tydligt.
Var redo. Innan du går till en klass, föreläsning eller möte, se till att du har läst dina anteckningar från förra gången. Detta kommer att uppdatera ditt minne och du kan fortsätta från den plats där du slutade förra gången.
- Om du har fått råd att läsa några saker inför nästa föreläsning, se till att du har gjort det. Detta hjälper dig att bättre förstå de ämnen, begrepp och idéer som din lärare / talare kan presentera.Dessutom kan det vara en bra idé att sammanfatta det stycke, artikel eller kapitel du behövde läsa i förväg. Skriv din sammanfattning på ena sidan av ett ark så att du kan lägga upp dina nya anteckningar på den andra sidan.
- Kom ihåg det gamla ordspråket, "Genom att inte förbereda dig förbereder du dig för att misslyckas."
Lyssna aktivt. Många gör misstaget att bokstavligen kopiera allt de hör medan de antecknar utan att förstå vad som sagts.
- Så det här är fel. Om du inte anstränger dig för att förstå ämnet under föreläsningen kommer viktiga inlärningsmoment att passera dig.
- Därför bör du försöka absorbera så mycket av materialet som möjligt första gången du hör materialet. Om du gör det behöver du inte göra mycket för att uppdatera ditt minne och du blir mindre förvirrad om du måste se tillbaka på materialet senare.
Gör anteckningar på papper. Även om anteckningar ofta är lättare för din bärbara dator, fann en studie vid Princeton University att personer som tar anteckningar med penna och papper har ett bättre grepp om materialet.
- Antagligen beror detta på att bärbara användare tenderar att kopiera allt de hör ord för ord utan att faktiskt bearbeta det som har sagts.
Var inte rädd för att ställa frågor. Om du stöter på något du inte förstår ska du inte bara skriva ner det urskillningslöst och sedan berätta för dig själv att du kommer att oroa dig för det senare - fråga snarare läraren / talaren om förtydligande.
- Tänk på det - om du inte förstår något nu, när du ser tillbaka på det kommer du att se ännu mer förvirrad ut senare.
- Var inte rädd att be läraren / talaren att upprepa något - speciellt om du känner att de har sagt något viktigt.

Metod 2 av 3: Gör de mest optimala anteckningarna

Fokusera på nyckelord och begrepp. De Viktigast av allt förändring du kan göra för att förbättra dina anteckningsförmåga är att fokusera uteslutande på att skriva ner nyckelord och begrepp.
- Känn igen den mest relevanta informationen. Skriv ner enskilda ord eller satser som är mest relaterade till det aktuella ämnet och mest relevanta - saker som: datum, namn, teorier, definitioner - endast de viktigaste detaljerna ska ingå. Eliminera alla mindre viktiga ord och detaljer - om du vill se de sakerna kan du läsa dem tillbaka i din lärobok.
- Tänk på vilken information du har vilja bevara. Varför deltar du i föreläsningen? Varför deltar du i ett seminarium? Varför skickade din arbetsgivare dig till en konferens? Även om din första instinkt är att bokstavligen försöka skriva ner vad du hör eller ser, kom ihåg att du tar anteckningar för att lära av det - Att skriva en novell är inte avsikten.
- Prioritera "ny" information. Slösa inte bort din tid på att skriva ner information du redan känner - det här är slöseri med tid och värdelös. Fokusera mer på att skriva ner ny information som du inte känner till ännu - du lär dig mest av dina anteckningar.
Använd "fråga, svar, bevismetod". Detta är ett mycket effektivt sätt att anteckna, eftersom det tvingar dig att fördjupa dig i materialet när du skriver. Det tvingar dig också att beskriva ämnet med dina egna ord. Det har bevisats att detta sätt att beskriva information gör det lättare för studenter att förstå och komma ihåg materialet bättre.
- I stället för att kopiera all information mening för mening, lyssna noga på vad talaren säger och försök att förstå vad som sägs. När du har gjort det skriver du anteckningarna så att de är en serie frågor som har skrivits in genom materialet. Ge sedan svaren på dina egna frågor.
- Till exempel, om frågan var, "Vad är Shakespeares centrala tema." Romeo och Julia? ". Svaret kan vara ungefär som "Det är mer än en tragisk kärlekshistoria. Romeo och Julia handlar om konsekvenserna av att ha nag och avund mot andra. "
- Under detta svar kan du sedan ge din underbyggnad i form av bevis genom att hänvisa till specifika exempel i berättelsen. Denna strategi låter dig skriva ner all relevant information på ett kortfattat och lättläst sätt.
Använd stenografi eller snabbskrivning. Den genomsnittliga studenten skriver ungefär 1/3 ord per sekund, medan medelhögtalaren talar 2/3 ord per sekund. Det är därför det kan vara bekvämare att utveckla ditt eget snabbskrivningssystem så att du kan skriva ännu mer effektivt och undvika att hamna efter.
- Försök att ersätta ord som "bör" med "zdn", "kunde" med "knn" och "med" med "m /". Använd "+" för att ange ordet "och". Försök också att förkorta långa ord som ofta återkommer under en kurs eller föreläsning - till exempel, i stället för att skriva ner ordet "populär suveränitet" 25 gånger under en historisk kursperiod, bör du bättre använda förkortningen "vlksvrntt".
- Naturligtvis är det med ditt eget skrift mycket viktigt att du kan avkoda ditt eget skript igen senare - om du tror att du kan ha problem med det, försök att skriva en nyckel på omslaget till dina anteckningar. Du kan också kontrollera allt igen och slutföra de ofullständiga orden efter lektionen.
- Om högtalaren fortfarande går för fort för dig även om du skriver i snabbskrivning, överväga att ta med dig en inspelningsenhet till nästa lektion - detta gör att du kan lyssna på det som sagts en andra gång och komplettera dina anteckningar.
Låt dina anteckningar se bra ut. Du vill motvilligt granska och studera dina anteckningar om de är slarviga, oorganiserade och svåra att läsa, så det är viktigt att dina anteckningar ser snygga och snygga ut! Här är några tips för att göra dina anteckningar mer tilltalande:
- Börja alltid på en ny sida. Du hittar dina anteckningar lättare att läsa om du börjar på en ny tom sida för varje lektion eller ämne. Lägg datumet i det övre högra hörnet och skriv bara på en sida per sida. Speciellt om du skriver med pennor som släpper ut mycket bläck.
- Se till att din handskrift är läsbar. Det hade varit slöseri med din tid om du inte själv kunde läsa dina anteckningar senare! Oavsett hur snabbt du skriver, se till att din handskrift är liten, snygg och läsbar och, om möjligt, undvik att använda kursiv handskrift.
- Använd stora marginaler. Rita en marginal med en penna och linjal på varje sida så att du har en bred marginal till vänster. Detta förhindrar att sidan ser för upptagen ut och ger dig utrymme att skriva ner ytterligare information när du granskar dina anteckningar.
- Använd symboler och diagram. Saker som pilar, prickar och rutor / rutor, diagram, tabeller och andra visuella hjälpmedel är ofta bra sätt att relatera och komma ihåg viktiga begrepp, speciellt om du är någon som bättre kan komma ihåg saker genom visualisering.
Inkludera färger i dina anteckningar. Många tycker att lägga till färger i anteckningar gör informationen lättare att läsa och hjälper dig därför att behålla vad den säger.
- Detta beror på att färger stimulerar den kreativa delen av din hjärna, vilket gör dina anteckningar mer intressanta och därför lättare att komma ihåg. Användningen av färger hjälper dig att länka färger i ditt minne med materialet, vilket gör det lättare att komma ihåg innehållet i dina anteckningar.
- Försök använda olika färgade pennor för olika delar av dina anteckningar - du kan till exempel skriva frågor med en röd penna, definitioner med en blå penna och slutsatser med en grön penna.
- Du kan också använda en överstrykningspenna för att markera viktiga termer, datum och definitioner. Var bara försiktig så att du inte överdriver det - du bör inte se att markera dina anteckningar som att de faktiskt lär dig av dina anteckningar.
Ta också anteckningar från din lärobok. Efter en lektion eller föreläsning kanske du vill komplettera dina anteckningar med information från din lärobok. Att ta anteckningar med din lärobok är en annan stor färdighet att ha.
- Granska materialet i förväg: Innan du omedelbart vill börja läsa en ny text är det bättre att gå igenom materialet ungefär så att du vet lite om vad det handlar om. Läs varje introduktion, introduktion och slutsats, rubriker, underrubriker och första och sista meningarna i varje stycke. Titta också på tabeller, bilder eller diagram.
- Läs texten aktivt och noggrant: Gå nu tillbaka till början av texten och läs den noggrant från början till slut. När du är klar med ett stycke, gå tillbaka och markera nyckelorden, fakta, begrepp eller viktiga citat. Leta också efter visuella ledtrådar i din lärobok - saker som djärva eller kursiva ord, liksom användningen av färg eller kulor, eftersom de ofta används för att lyfta fram mycket viktiga punkter.
- Anteckna: När du har läst texten grundligt går du tillbaka till början och antecknar sedan den information du har markerat. Försök att inte kopiera hela meningar - det är helt enkelt slöseri med tid - och beskriv dina anteckningar i dina egna ord när det är möjligt.

Metod 3 av 3: Granska dina anteckningar

Kom tillbaka till dina anteckningar senare på dagen. Granskning av dina anteckningar efter lektionen eller senare samma dag hjälper dig att hålla informationen bättre. Du behöver inte studera dem intensivt - bara spendera cirka 15 till 20 minuter varje kväll att gå igenom dina anteckningar.
- Fyll i tomma ämnen. Använd tiden du granskar dina anteckningar för att komplettera dem med ytterligare information du kan komma ihåg från lektion eller föreläsning.
- Skriv en sammanfattning. En annan effektiv metod för att bättre memorera dina anteckningar är att sammanfatta informationen i dina anteckningar längst ner på sidorna.
Testa dig själv. Testa din förståelse genom att täcka dina anteckningar och sedan försöka förklara för dig själv vad ämnet handlar om - högt eller i huvudet.
- Kontrollera hur många viktiga detaljer du kan komma ihåg. Läs sedan anteckningarna igen för att uppdatera den information du inte nämnde.
- Förklara materialet för en vän. Att undervisa eller förklara materialet för någon är ett bra sätt att testa om du har förstått ämnet till fullo och om dina anteckningar täcker ämnet tillräckligt mycket.
Memorera dina anteckningar. Du ser bara fördelen med att ha välskrivna anteckningar under tentamen, så du måste känna till allt material utan att det är. Om du konsekvent har gått igenom dina anteckningar i 20 till 30 minuter varje natt blir avhållsamhetsprocessen väldigt lätt. Här är några populära avhållsamhetstekniker du kan prova:
- Mening-för-mening-metod: Om du behöver memorera en bit text, finns det en bra teknik där du läser den första meningen några gånger och sedan säger meningen högt utan att titta på sidan. Läs sedan andra meningen några gånger och säg sedan första och andra meningarna högt utan att titta på sidan. Fortsätt göra detta tills du kan säga hela textlängden utan att titta på sidorna.
- Berättelsemetod: I den här metoden förvandlar du informationen du behöver komma ihåg till en enkel historia så att du lättare kommer ihåg den. Om du till exempel vill memorera de tre första elementen i den första gruppen i det periodiska systemet (väte, helium och litium) kan du använda följande berättelse: "(H) arrite och (He) nry var i (Li ) ft. ". Historien behöver inte vara meningsfull - ju galnare den är, desto bättre.
- Påminnelser: Att använda mnemonics är ett bra sätt att komma ihåg en lista med ord i en specifik ordning. Ett exempel på en mnemonic är den första bokstaven i varje ord du måste lära dig, ta det och gör en kort mening med det, där varje ord börjar med en sådan bokstav. Till exempel, för att komma ihåg sekvensen av anteckningarna "EGBDF" i en musikstycke, kan du använda påminnelsen "Alla bra bror gör ett anständigt jobb."
- För mer detaljerade instruktioner om populära och effektiva avhållsamhetstekniker, se den här artikeln.

Tips

Om högtalaren upprepar lite mer än två gånger är det förmodligen något viktigt och därför användbart om du håller din uppmärksamhet här.
Håll dig till korta meningar och perioder: kom ihåg att dessa endast är anteckningar och inte bör vara en rapport.
Om du läser en bok för en kurs om engelsk litteratur, se till att du har en bunt Post-It till hands, eftersom du förmodligen inte skulle få skriva i boken. När du tar dessa anteckningar, se till att beskriva varje Post-It hur läsaren känner när författaren använder ett visst språk. Författaren använder alltid bilder och säkert i Shakespeares pjäser. Inkludera det i dina anteckningar och lägg till ett personligt svar.
Se till att understryka de nyckelord som kan visas i ditt test när du gör anteckningar.
Var noga med vad talaren säger och låt inte någon eller något distrahera dig.
Se till att du har separata anteckningsböcker eller avsnitt för dina kurser och att du märker dem.
Kopiera inte alla talade ord.
Skriv bara ner de viktigaste sakerna du behöver veta.
Skriv informationen med andra ord. Detta hjälper dig att förstå bättre.
Om skolan tillåter det, använd en mängd ljusa färger på highlighters. På så sätt uppmärksammas de markerade orden och du vill titta på dem. Markera dock INTE allt! Du vill inte delta i en färgkonkurrens.
Använd programvara som Evernote eller Microsoft Office OneNote för att organisera dina anteckningar.
Om din skola tillåter det kan du till och med spela in dina föreläsningar med olika appar.
Även om datorer gör det lättare att skriva ner anteckningar, försök att skriva anteckningar på papper. Forskning har visat att att skriva anteckningar med penna och papper har en effektiv effekt på ditt minne och din förmåga att återkalla (det förbättrar också din skrivhastighet).
Lyssna noga på din lärare när han / hon förklarar ett ämne.
Om du inte har alla anteckningar du ville ha efter lektionen, be dina vänner eller läraren om deras anteckningar.
Skriv snyggt så att du inte har problem med att läsa din egen handskrift senare.
Om du inte förstår ett ämne hjälper det om du skriver ner några exempel. Detta kan vara till stor hjälp om din lärare låter dig använda dina anteckningar.
Om du inte kommer ihåg något, skriv ner det om och om igen tills du känner att det hjälper.

Varningar

Bli inte distraherad av människor som inte är talaren.
Se till att du har separata löv eller Post-It's med dig vid behov. Dessutom numrerar du dina sidor och markerar vad som är relaterat till varandra.
Fråga först din lärare om du kan använda en inspelningsenhet.