Innehåll

• Att gå
• Metod 1 av 2: Ta bort vax från örat med olivolja
• Metod 2 av 2: Ytterligare steg
• Tips
• Varningar

Det kan ibland vara lite grovt att prata om det, men vax är faktiskt väldigt normalt för dina örons hälsa. Alla behöver öronvax för att hålla öronen friska och fungera korrekt. Men för mycket vax kan leda till blockering, öronvärk och till och med infektioner. Lyckligtvis kan du enkelt bli av med en ingrediens från köket: olivolja!

Att gå

Metod 1 av 2: Ta bort vax från örat med olivolja

1. Använd inte olivolja om du har något annat öronbesvär. Medan olivolja nästan alltid är säker att använda om du annars är frisk, kan vissa skador eller tillstånd göra ditt öra för känsligt för det. Om du har något av följande problem, tala med din läkare innan du vidtar några åtgärder:
   • Perforerad trumhinna
   • Regelbundna återkommande öroninfektioner
   • Hörselnedsättning
   • Mastoidit
   • Ett tillstånd som kräver att du håller dina öron torra
2. Värm olivoljan. Olivolja mjukar upp vaxet, vilket gör det lättare att komma ut. Innan du lägger in oljan i öronen ska den ligga runt kroppstemperaturen - 37 ° C. Detta är ditt inneröras temperatur och oljan känns bekvämare när temperaturen är ungefär densamma. Värm två till tre matskedar olivolja.
   • Var försiktig så att inte oljan överhettas, eftersom det kan skada trumhinnan.
   • Medan olivolja används i stor utsträckning är det inte det enda alternativet. Du kan också använda väteperoxid, glycerin, babyolja eller mineralolja.
3. Tillsätt lite eterisk olja om du vill. En blockering kan också innehålla bakterier i örat, vilket kan leda till en öroninfektion. Vissa människor väljer därför att tillsätta eterisk olja med antibakteriella egenskaper för att döda de bakterier som fångats i örat genom blockeringen. Men endast olivoljan är tillräckligt effektiv för att rensa blockeringen. Testa alltid några droppar av oljan på huden innan du lägger den i örat för att se om den inte irriterar. Tillsätt cirka fyra droppar eterisk olja till den uppvärmda olivoljan. Exempel på eteriska oljor du kan använda är:
   • Vitlökolja
   • Eukalyptusolja
   • Lavendelolja, som också är säker att använda med barn
   • Oregano olja
   • Johannesörtolja
4. Lägg en del av blandningen i en pipett. När du har blandat den eteriska oljan i olivoljan, lägg en del av blandningen i en pipett. Då har du rätt mängd av lösningen och du kan enkelt hälla olivoljan i örat.
5. Lägg två droppar av lösningen i örat. I stället för att fylla hela örat med oljan, lägg bara några droppar i det, som sedan kan suga in i vaxet. Luta huvudet så att du kan hålla in oljan i fem till tio minuter.
   • Du kan också hålla en vävnad mot örat för att fånga olja som kan spillas ut när du lyfter upp huvudet.
6. Upprepa denna process två till tre gånger om dagen. Olivoljan kommer antagligen inte att fungera på en gång. Upprepa proceduren två till tre gånger om dagen i cirka tre till fem dagar. Det borde vara tillräckligt långt för att vaxet ska kunna lösas upp och rensa blockeringen.
7. Överväg att spruta örat. Medan olivoljan kan ha mjukat upp vaxet, tar det ibland lite mer för att få ut det. Du kan spruta ut det drabbade örat om det behövs. Använd en pipett med en gummikula (som den du kan använda för att rensa barnets näsa från snot), luta huvudet och spruta försiktigt varmt vatten i hörselgången.
   • Var mycket försiktig, eftersom du kan skada trumhinnan om du sprutar vattnet i örat med för mycket tryck.
   • Du kan dra örat upp och tillbaka något för att räta ut öronkanalen för bästa resultat.
   • Din läkare kan också spruta ditt öra. Han / hon har en säker metod med en anordning som har rätt vattentryck så att örat inte skadas.
8. Gå till doktorn. Om det inte hjälper att mjuka upp öronvaxet och spruta ut det, kontakta din läkare. Han / hon har flera metoder tillgängliga för att säkert rensa blockeringen. Din läkare kan också undersöka ditt öra och ställa rätt diagnos. Kanske är vaxstoppningen inte problemet. Andra orsaker som kan blockera örat är:
   • Bihåleinflammation - bihåleinflammation
   • Meniere's sjukdom - en inre öronsjukdom med hörsel- och balansproblem
   • Cholesteatoma - en cysta i mellanörat
   • Akustiskt neurom - en tumör i den akustiska nerven
   • Svampinfektion
   • Inflammation i mellanörat
   • Temporomandibular dysfunction (TMD)

Metod 2 av 2: Ytterligare steg

1. Utjämna trycket i öronen. För det mesta är känslan av tryck på öronen inte resultatet av en blockering, utan en kort störning i eustachianröret i mellanörat. Du kan öppna detta rör för att utjämna trycket med flera enkla steg som:
   • Gäspa
   • Tugga
   • Att svälja
   • Blås genom näsan medan du håller näsborrarna stängda
   • Vanliga orsaker till att Eustachian-röret fungerar felaktigt inkluderar förkylning, influensa, höjdförändring och exponering för luftföroreningar som cigarettrök.
2. Håll dig hydratiserad. Med en kavitetsstoppning som orsakar tryck på öronen kan du lindra trycket helt enkelt genom att hålla dig väl hydrerad. Vätskor tunt slem som orsakar trycket. Drick minst åtta glas vatten om dagen.
3. Sov med huvudet uppåt. Genom att sätta fler kuddar under huvudet så att du blir lite högre kan dina håligheter lättare bli av med fukten. Detta minskar trycket på dina öron.
4. Sätt en varm kompress på örat. Värm en handduk och lägg den på örat i några minuter. Du kan också placera en kopp över den del av handduken som ligger på örat, så behåller du värmen bättre.
5. Ta en varm dusch. Om trycket skapades genom att täppa till håligheterna kan du också ta en varm, ångande dusch. Detta tunnar slem så att det kan flyta ut ur dina håligheter bättre så att trycket minskar.
6. Ta ett receptfritt läkemedel. Det finns en mängd receptfria läkemedel för att lindra öronen, beroende på den specifika orsaken. Exempel på vanliga lösningar är:
   • Antihistaminer - Om trycket på öronen orsakas av överbelastning av allergierna kan du ta antihistaminer för att lindra symtomen.
   • Avsvällande medel - Om trycket är från en blockering från förkylning eller influensa, kan en avsvällande medel hjälpa till att minska symtomen som orsakar trycket.
   • Earwax Control Ear Drops - Dessa produkter fungerar på samma sätt som olivolja genom att mjuka upp öronvaxet så att blockeringen som orsakar trycket kan rensas.
7. Gå till doktorn. Om trycket orsakar mycket smärta och inget av dessa alternativ ger lindring, kontakta din läkare. Din läkare kan ställa rätt diagnos och utveckla en lämplig behandlingsplan för ditt specifika fall.

Tips

• Om ditt vax inte blir bättre, kontakta din läkare. Den har en speciell anordning för att suga ut öronvax, som liknar en liten dammsugare.
• Låt inte för mycket vax sitta. Om din hörselgång stängs helt kan trumhinnan brista på grund av tryckskillnaden.

Varningar

• Se till att värma olivoljan. Testa några droppar på handleden för att se om det inte är för varmt eller kallt.
• Använd inte den här metoden om du har en trasig eller perforerad trumhinna.
• Använd inte bomullsknoppar för att ta bort vax. Om du gör det kommer det bara att skjuta det längre in i örat och du kan skada trumhinnan.