Innehåll

• Att gå
• Metod 1 av 4: Använd en elektrisk oljeförångare
• Metod 2 av 4: Använd en oljebrännare
• Metod 3 av 4: Använda doftpinnar
• Metod 4 av 4: Välja en olja
• Tips
• Varningar

Att sprida eteriska oljor är ett perfekt sätt att förbättra aromen i rummet. Du drar också nytta av några av de positiva effekterna av aromaterapi. Det finns olika typer av oljevaporatorer eller oljemister och de är alla lika enkla att använda. För bästa resultat, fyll bara förångaren till maximal nivå, använd rätt mängd olja och håll koll på den.

Att gå

Metod 1 av 4: Använd en elektrisk oljeförångare

1. Placera förångaren i mitten av rummet. Oljeförångare släpper ut en fin vattendimma för att fördela oljorna i rummet. Placera förångaren i mitten av rummet så att oljan sprids jämnt i hela rummet. Placera förångaren på en plan yta för att förhindra spill och falla medan den är på.
   • Placera en handduk under förångaren för att fånga upp överflödigt vatten medan förångaren är på. Om handduken förblir torr efter de första användningarna behöver du förmodligen inte längre.
   • Du behöver också ett närliggande uttag för att ansluta förångaren.
2. Lyft upp förångarens topp. Även om det kan finnas någon skillnad mellan olika typer av förångare, har de flesta ett övre hölje som kan lyftas för att avslöja vattenbehållaren. Försök att vrida, skjuta eller till och med bara lyfta förångarens topp för att öppna den och komma åt den inre vattenbehållaren.
   • Om du är osäker på hur du öppnar förångaren, se tillverkarens manual för specifika instruktioner.
   • Vissa förångare kan ha två spetsar som måste tas bort för att komma åt behållaren. Det ena är ofta endast för dekorativa ändamål och det andra används för att fånga upp överflödig fukt. Om du tar bort förångarens topp och ser ett annat hus istället för en behållare, ta bort det också.
3. Fyll förångaren med vatten vid rumstemperatur. Fyll en liten mätkopp eller glas med rumstemperaturvatten. Häll försiktigt vattnet i förångarens behållare. Kontrollera om det finns en linje eller markering på insidan av behållaren som anger var vattnet kan fyllas.
   • Istället för ett streck eller märke kan vissa förångare komma med en mätkopp som innehåller precis rätt mängd vatten för behållaren. Fyll detta med vatten och lägg det i behållaren.
   • Rumstemperaturen bör vara cirka 21 ° C. Lägg ett finger i vattnet för att se till att vattnet är svalt svalt men inte kallt.
4. Tillsätt 3 till 10 droppar eteriska oljor i förångaren. Skruva av locket från flaskan med eterisk olja och luta den direkt över vattentanken. Du kan behöva skaka det lätt några gånger, men oljedropparna ska falla direkt i vattnet. Släpp cirka 6 eller 7 droppar innan du tippar tillbaka flaskan och sätter på locket igen.
   • Du kan kombinera olika typer av eteriska oljor, men du kan lägga högst 10 droppar i förångaren. Använd bara några droppar av varje olja för att undvika för stark arom när du sätter på förångaren.
   • Håll reda på hur många droppar olja du använder varje gång så att du kan få en bättre uppfattning om hur mycket du behöver. För ett mindre rum kan du bara behöva 3 eller 4 droppar. Börja sänka och öka mängden olja du använder tills du är nöjd med den erhållna aromen.
5. Sätt tillbaka förångarens topp och sätt på den igen. Sätt tillbaka förångarlocket eller huset på behållaren och se till att det är tätt. Anslut vägguttaget och använd strömbrytaren på förångarens framsida för att sätta på den.
   • Vissa förångare kan ha flera inställningar eller lampor som du kan använda för att justera deras funktion. Läs tillverkarens instruktioner om du är osäker på hur du kör förångaren eller hur du använder dessa mer avancerade inställningar.

Metod 2 av 4: Använd en oljebrännare

1. Placera brännaren i ett hektiskt område i rummet. När vattnet avdunstar med hjälp av telysningen, börjar oljan att släppas ut. Placera brännaren där människor ofta går igenom eller där det är en mild bris som hjälper till att sprida oljearomen. Placera den på en plan yta, i ett hektiskt genomgångsområde och i ett centralt område i rummet för bästa resultat.
   • Människor som rör sig runt brännaren hjälper till att sprida oljan, men ökar också chansen att den störts. Se först till att förbrännaren är på ett säkert ställe.
2. Fyll behållaren med vatten. Fyll ett glas eller måttkopp med vatten och häll det i behållaren ovanpå brännaren. Vissa brännare kan ha en streck eller indikator för att berätta hur mycket vatten som ska tillsättas i behållaren. Om detta inte är fallet, fyll det upp till halvfyllning för att minska risken för spill.
   • Se alltid tillverkarens instruktioner för råd om den specifika brännaren.
   • Se till att ha i vattnet innan du tillsätter oljan.
3. Tillsätt 2 till 4 droppar eterisk olja i vattnet. Skruva av locket från oljeflasken och luta den över vattenbehållaren för att långsamt tillsätta droppar. Släpp 2 eller 3 droppar i vattnet innan du tippar flaskan tillbaka och sätter tillbaka locket.
   • Kombinera olika oljor för en mer komplex arom, men undvik att använda mer än 4 droppar kombinerad olja i en oljebrännare.
   • Mängden olja som krävs beror på storleken på rummet. Börja sänka och öka mängden olja du använder tills du är nöjd med den erhållna aromen.
   • Håll reda på hur många droppar olja du använder varje gång så att du kan få en bättre uppfattning om hur mycket du behöver. För ett mindre rum kan du bara behöva 3 eller 4 droppar. Börja sänka och öka mängden olja du använder tills du är nöjd med den erhållna aromen.
4. Placera en telys under behållaren och tänd den. Placera ett litet ljus, t.ex. ett tändljus eller liknande, i utrymmet under behållaren. Använd en tändsticka eller en köketändare för att tända ljuset och låt det sitta i 3 till 4 timmar för att sprida oljan.
   • Håll ett öga på ljuset och brännaren medan det är i drift för att se till att ljuset inte släcks på egen hand.
   • Blås ut ljuset så snart vattnet i behållaren till stor del har avdunstat, eller när du inte längre kan se oljan.

Metod 3 av 4: Använda doftpinnar

1. Placera aromdiffusorn någonstans centralt i rummet eller ditt hus. Doftdiffusorn är det mest passiva sättet att distribuera olja runt ditt hem. Det innebär att det krävs lite träning för att sprida doften. Placera doftdiffusorn i ett genomgångsområde i ditt hem för bästa resultat.
   • Försök att placera doftdiffusorn nära huvudingången till rummet så att varje gång du går in i rummet får du en ny "punch" av den valda oljan.
2. Tillsätt eterisk olja i behållaren. De flesta doftdiffusorer kommer med en flaska olja utformad med rätt hållfasthet för diffusorn. Lägg oljan i munstycket på spridaren, var noga med att inte spilla den.
   • Till skillnad från andra doftdiffusorer tillåter dessa diffusorer dig inte att byta ut nya dofter lätt. Välj en olja du vill ha för långvarig användning.
   • Det finns ingen korrekt mängd olja att hälla i spridaren. Vissa människor lägger i hela flaskan, andra lägger till lite i taget för att hålla oljan färsk.
3. Placera doftstiften i doftdiffusorn. Gör en bunt av doftpinnarna och släpp dem försiktigt i doften av munen. Sprid dem så att de är separata och alla pekar i olika riktningar för en jämnare fördelning av oljan. Doftpinnarna absorberar oljan och fyller långsamt rummet med oljans arom.
   • Ju mer parfym du använder, desto starkare blir aromen. Du kanske bara behöver 2 eller 3 doftpinnar för ett mindre rum.
   • Om du lägger till doftpinnar kan oljan rinna över i diffusorn om den redan är mycket full. Var försiktig när du lägger till doftpinnar eller över ett handfat för att undvika spill.
4. Vänd på doftpinnarna för att fräscha upp oljorna och doften. Ungefär varannan vecka kanske du märker att oljans doft börjar blekna. Ta bort doftpinnarna från diffusorn och vänd dem så att ändarna i oljorna nu är vända uppåt. Detta bör uppdatera doften i ytterligare en vecka tills du måste vända dem igen.
   • Kanske vore det klokt att vända doftpinnarna över kökspapper eller i diskbänken för att samla kvar olja.

Metod 4 av 4: Välja en olja

1. Använd citronolja för en fräsch, citrusaktig arom. Citronolja är en av de mest populära oljorna för många produkter, inklusive dess användning som en eterisk olja i en doftdiffusor. Använd några droppar för att fylla ditt hem med citronsyra. Vissa studier har till och med visat fördelarna med att använda citronolja, inklusive att förbättra ditt humör och minska stress!
   • Använd en kombination av citron-, pepparmynta- och rosmarinoljor för en energig blandning av aromer.
2. Välj kanelolja för en nybakad kaneldun. Kanelolja har en sötare, varmare doft än citron, vilket gör den till en perfekt doft för de mörka vintermånaderna. Använd några droppar kanelolja för att få ditt hem att lukta som om du hade kanelbullar i ugnen hela dagen.
   • Prova att kombinera apelsin, ingefära och kaneloljor för en härlig höstdoft.
3. Använd lavendelolja för en lugnande blommig doft. Lavendelolja är utan tvekan den mest populära och vanliga eteriska oljan, och definitivt av goda skäl. Använd några droppar lavendelolja för att ge ditt hem en underbar fräsch och blommig doft. Använd den på natten för att somna.
   • Använd en blandning av lavendel, grapefrukt, citron och gröna oljor för en underbar sommarkombination av aromer.
4. Välj pepparmyntaolja för att hålla dig vaken och alert. Den skarpa, men lite söta doften av pepparmynta fräschar upp ditt hem och kan till och med hålla dig vaken och mer fokuserad. Använd några droppar pepparmyntaolja för att fylla ditt hem med en välbekant mintdoft.
   • Blanda lika stora mängder pepparmyntaolja och eukalyptusolja för en arom som hjälper till att rensa bihålorna och hjälpa dig att andas bättre.

Tips

• Tillsätt alltid vattnet innan oljan först.
• Se till att använda olja från ett ansedd företag. Du vill självklart veta vad du andas in.

Varningar

• Läs och följ alltid tillverkarens instruktioner och garanti för den specifika oljeförångaren.
• Var noga med att inte spilla vatten från förångaren medan den är igång, eftersom detta kan orsaka elektriska stötar eller elektriska fel.
• Diffusion av eterisk olja kan skada dina husdjur. Rådgör med din veterinär eller titta online för ytterligare råd innan du använder eteriska oljor runt djur.