Innehåll

• Att gå
• Del 1 av 3: Förskriva lovordet
• Del 2 av 3: Skriva lovordet
• Del 3 av 3: Avsluta och dela berättelsen
• Tips

Att skriva en lovord till din far kan vara en hjärtskärande upplevelse. Det är helt normalt att känna sig ledsen och nervös när du måste skriva en sådan personlig lovord, så ta hand om dig själv under skrivprocessen. Innan du börjar din lovord, spendera lite tid på att brainstorma. Tänk på dina mest värdefulla minnen från din far och hur de kan passa in i en lovord. Skriv ett stycke som visar hur mycket din far betydde för dig och hur tacksam du är för hans närvaro i ditt liv. Öva lite innan du levererar lovordet så att du är säker på att du kommer att kunna kontrollera dig själv medan du pratar om din far offentligt, för att ge en lovord till din far kan vara en mycket känslomässig utmaning.

Att gå

Del 1 av 3: Förskriva lovordet

1. Kom ihåg att det är en lovord och inte ett sorgbudskap. En lovord skiljer sig från ett begravningsmeddelande. Ett sorgsmeddelande är en översikt över händelserna i någons liv. Det inkluderar saker som prestationer, karriär, födelseort, levande släktingar och så vidare. Eulogies försöker fånga kärnan i hur någon var.
   • Eftersom dödsrapporter baseras på fakta är de ofta mindre känslomässiga. En lovtal fokuserar på den personliga berättelsen. Vad innebar denna persons liv? Vad menade den personen för dig?
   • Undvik att lista en lång lista med prestationer eller nämna ett stort antal händelser. Fokusera istället på berättelser och minnen som lyfter fram den avlidnes karaktär.
2. Brainstorma några idéer. Innan du börjar skriva kan en brainstorming få dig att gå igång. Tillbringa lite tid på att skriva ner minnen och berättelser. Skriv också ner saker du kommer ihåg om din fars karaktär. Detta kan hjälpa dig att hitta rätt vinkel för din lovtal.
   • Börja med att skriva ner alla initiala idéer om din far. Vad tänker du på först när du tänker på din far? Vad är ditt starkaste minne av honom? Vilka ord kommer att tänka på när vi försöker beskriva honom?
   • Tänk också på de yttre saker du associerar med din far. Vilken musik påminner dig om din far, vilka filmer, TV-program, mat, ljud, dofter? Du kan fördjupa dig i dessa frågor när du skriver, eftersom det kan ge värdefulla minnen för din lovord.
3. Fokusera på ett övergripande tema. En lovord ska vara kortfattad och dra en slutsats. Det du inte vill ha är många minnen som inte har något gemensamt. Under brainstorming, försök att föreställa dig ett större tema. Vilket centralt tema eller budskap förbinder de olika minnena?
   • Du behöver inte förstå eller förstå döden. Det är okej att erkänna att din fars död är hemsk och överväldigande. Försök att förstå din fars liv. Vem var din far och hur kommer världen att bli utan honom?
   • Du kan slå samman vaga begrepp till ett tema. Kanske var din far civilrättsadvokat. I så fall kan du basera temat på generositet, gemenskap och att hjälpa andra. Kanske var din far en affärsman som har samlat rikedom i sig själv. Ditt tema kan då handla om fördelarna med uthållighet, hårt arbete och engagemang.
   • Du kan också prata om vad du har lärt dig av din far. Vilken är den viktigaste lektionen han lärde dig? Hur kan du använda den lektionen i det liv du lever idag?
4. Bestäm hur du vill ordna lovordet. Det finns många olika sätt att organisera en lovord. Din metod beror på det övergripande temat och den information du ger. Under förberedelserna måste du bestämma det bästa sättet att organisera din lovord.
   • Du kan skriva lovordet i kronologisk ordning. Detta kan vara till nytta om du vill inkludera anekdoter från din fars barndom och från hans senare liv. Om du har minnen och berättelser från olika perioder kan det vara bra att skriva kronologiskt.
   • Du kan också organisera din lovord baserat på idéer. När du pratar om olika egenskaper hos din far och när de alla illustreras av olika ögonblick och minnen kan det hjälpa till att organisera din lovord genom idéer. Anta till exempel att du pratar om din fars framgång som affärsman och denna framgång uppnåddes enbart genom uthållighet, arbetsmoral och personliga färdigheter. Du kan dela några meningar om var och en av dessa egenskaper och lägga till lämpliga minnen och anekdoter.

Del 2 av 3: Skriva lovordet

1. Introducera dig själv. Det kan kännas konstigt, eftersom många av de som deltar i begravningen utan tvekan redan känner dig, men det är vanligt att inleda en lovord med en kort introduktion. Låt allmänheten veta vem du är och vad din relation var med den avlidne.
   • Detta kommer förmodligen att vara den enklaste delen av lovordet. Du måste helt enkelt säga vem du är och hur nära du var din far. Detta ger dig trovärdighet.
   • Till exempel kan du börja med något liknande Jag heter Jan Wouters och vi kom hit idag för att säga adjö till min far Erik. Jag var det enda barnet, vilket gjorde mig väldigt nära min far. Vi pratade med varandra nästan varje dag, även efter att han lämnade hemmet.
2. Ge en viss intonation. Intonation är viktig i en lovord. Du ska ständigt upprätthålla en viss intonation under hela lovtalen. Tänk på vilken intonation som bäst förmedlar det budskap du försöker förmedla.
   • Du kanske vill prata med din familj och företagaren om detta. Avsikten är att din intonation matchar tjänsten. Om det är en religiös ceremoni bör du till exempel välja en dyster och respektfull intonation.
   • Se dock till att tjänsten inte helt bestämmer intonationen. Det är främst avsett att intonationen återspeglar vem din far var. Om din far var en jovial person och alltid skämtade, kan du välja en lite mindre allvarlig ton. Se din lovtal mer som ett firande av livet snarare än ett uttryck för sorg.
3. Lägg till en berättelse. De flesta lovord måste innehålla minst en berättelse om den avlidne. Genom att börja med en berättelse kan du binda lyssnarna till dig. Välj en berättelse som kännetecknar din far. Försök att se till att berättelsen hänvisar till lovens övergripande tema.
   • Antag till exempel att din lovtal handlar om hur din far alltid lyckades ha kul, trots det svåra liv han hade. Välj en anekdot som visar hur din far kunde känna sig oseriös trots omständigheterna.
   • Antag att din far dog av lungcancer. Du kan prata om hur han betraktade diagnosen med humor. Du kan börja med något som "När min far först fick veta att han hade cancer skämtade han om behandlingsalternativen. Jag minns att han sa till mig att han var optimistisk om strålning. Kanske gör strålarna mig till en superhjälte. Vem vet, jag kan vara nästa Spiderman. "
4. Fokusera på detaljer. Förutom att leta efter en övergripande känsla av vem din far var, bör du också fokusera på de små detaljerna. Detta kan leta efter balans och lyssnarna får små, fysiska påminnelser om din far som kan hjälpa till under sorgsprocessen.
   • Sensoriska detaljer kan komma till nytta. Kanske tyckte din pappa att arbeta utomhus och han luktade alltid som smuts. Kanske älskade din pappa färgen röd och hade alltid något rött.
   • Lägg till så många små detaljer som du kommer ihåg. Till exempel "Jag minns att min far älskade Johnny Cashs låtar. Förresten hade han en djup barytonröst, precis som Johnny Cash. På söndag morgon vaknade jag alltid på grund av att han kom från källaren Jag går på linjen sjöng när lukten av färskt kaffe drev in i mitt sovrum. "
5. Involvera externa källor. Om du har problem med att uttrycka något kan du involvera externa källor. En offert eller referens kan hjälpa till att förklara något om din far.
   • Citat från Bibeln kan hjälpa om din far var religiös. Bibeln innehåller många avsnitt om liv och död, så du kan hitta lite inspiration där.
   • Du kan också titta på böcker, filmer, låtar och tv-citat som din pappa älskade. Om din far var ett stort fan av Herman de Coninck, kan du till exempel införliva en dikt av honom i din lovtal.
6. Få lite levity. En lovord bör inte vara helt dyster. Du kommer att vilja ge lite levity. Om en lovord är för allvarlig kan det verka som om du romantiserar den döda personen. Detta kan komma över som predikande eller sentimental. Hitta tillfällen när du kan prata om personens brister med lite levity. Detta kan också ge en helhetsbild av personen du försöker hedra.
   • Tänk på något roligt att berätta om din far. Gillade han särskilt att diskutera? Inkludera en rolig historia om din pappa som argumenterar för en räkning som andra människor skulle ha lämnat den under lång tid. Du kan säga något liknande Trots min pappas kärlek till humor var han inte perfekt. Han kunde vara väldigt kritisk och ibland lite grälande. Jag kommer ihåg en gång på en familjesemester att vi åkte på middag en natt och sedan ...
   • En berättelse som tar upp brister bör vara lätt. Du ska inte tala illa om den avlidne, eftersom det kan tolkas som en respektlöshet. Du vill till exempel inte lägga till en berättelse om en episk, seriös diskussion mellan dig och din far för att visa att han var grälande. Detta får inte folk att skratta. Fokusera istället på lättare situationer som kan få fram ett leende.
7. Lägg till några fler slutsatser. När du avslutar din lovtal kan du avsluta med några korta uttalanden som sammanfattar allt. Här kommer du att formulera kärnan i ditt tema. Vad försökte du förmedla med din lovord? Vad vill du att folk ska komma ihåg om din far?
   • Gör några sista tankar om din far. Berätta tydligt för de närvarande de som du försöker förmedla. Till exempel Vad jag lärde mig av min far är att livet är kort och ofta svårt och att det är bäst att hantera detta med humor. Tricket är att uppskatta de små ögonblicken, oavsett omständigheterna.
   • Du måste också tacka publiken för deras tid. Säg något kortfattat som Jag uppskattar att ni alla kom ihåg min far, Dirk Bouwman, och att ge mig möjlighet att berätta lite mer om honom. Jag vet att han skulle vara hedrad över att veta hur många människor som brydde sig om honom är här nu.

Del 3 av 3: Avsluta och dela berättelsen

1. Anpassa din lovord och lägg till ytterligare information efter behov. När du har skrivit en grov version av din lovtal bör du skriva ut den och läsa den. När du läser, leta efter stunder där du kan utarbeta och ge mer information om det behövs.
   • Fråga dig själv om lovtalet är vettigt. Illustrerar berättelserna ditt centrala tema? Känner du att något fortfarande saknas? Finns det en annan historia du bör lägga till eller en aspekt av din fars personlighet som behöver lite mer förklaring? Innehåller lovordet något som inte passar in i det?
   • Om det behövs, lägg till saker i din lovord. Om det finns utrymme för expansion kan du göra det. Du kan också ta bort objekt som inte bidrar till temat. Tiden är viktig. En genomsnittlig lovord är mellan 5 och 7 minuter.
2. Kom ihåg en del av lovtalen. När du delar lovordet med de närvarande kan det hjälpa om du kommer ihåg något av det. Detta gör att allt går smidigare. Du bör dock inte memorera hela lovtalen. Du kan hålla några anteckningar med dig, för du kommer förmodligen att vara nervös just nu.
   • Om du väljer att memorera hela talet, börja med att lära dig enskilda bitar. Det kan vara överväldigande att komma ihåg allt.
   • Gör anteckningar om saker att komma ihåg. Med detta kommer du inte att förlora norr när du håller talet.
3. Öva din lovtal regelbundet. Du bör träna lovordet flera gånger dagarna före begravningen. Läs det högt för dig själv eller framför spegeln. Var särskilt uppmärksam på tider när du stammar och övar dem mycket bättre.
   • Du kan be en vän eller familjemedlem att lyssna medan du tränar. Han eller hon kan sedan ge feedback om hur man gör talet mjukare.
4. Håll dig känslomässigt stark. Det är aldrig lätt att skriva en lovord, och det kan vara särskilt utmanande att skriva en lovord till din far. Försök att hålla dig känslomässigt stark medan du skriver.
   • Vänd dig till andra. Dina befintliga relationer är viktiga under sorgsprocessen. När du kämpar, sök stöd från vänner och familjemedlemmar.
   • Försök att ta tillbaka din känsla av identitet. Förlusten av en förälder kan få dig att känna att du har tappat en viktig personlig guide. Tänk på vem du är utan din far och hur du kan gå vidare.
   • Håll dig i nuet. Glöm inte att du nu lever i nuet.Var tacksam för vad du har. Försök att vara tacksam för varje dag och lev ditt liv till fullo trots förlusten.

Tips

• Ta ögonkontakt med sorgarna när du levererar din lovord. Detta hjälper dig att få en bättre kontakt med deltagarna än vad du var tvungen att läsa på tidningen.
• Begränsa lovordet till din far till cirka 5 till 10 minuter. Längden spelar ingen roll, men det kommer förmodligen att vara svårt att prata om pappan du just förlorat i mer än 10 minuter.