Innehåll

• Att gå
• Metod 1 av 3: Planering
• Metod 2 av 3: Interventionen
• Metod 3 av 3: Efterdyningarna av interventionen
• Tips
• Varningar

Om någon nära dig är beroende av droger, spel eller alkohol kan det hjälpa till att organisera en intervention. Människor som är beroende är ofta förnekade att de har problem. Under ett ingripande samlar du alla vänner och familj och en professionell för att berätta för personen hur deras beroende har påverkat deras liv och det band du har med dem.

Att gå

Metod 1 av 3: Planering

1. Kontakta en professionell. För att öka framgångsgraden bör du alltid konsultera en professionell som kan vägleda familjen genom processen och öka chanserna för att interventionen ska lyckas. Du kan rådfråga professionella i förväg för att gå igenom och planera allt. Du kan också bjuda in honom att delta och hjälpa till med interventionen om något av följande är fallet:
   • Personen i fråga har (haft) psykiska problem.
   • Personen kan reagera aggressivt på ett ingripande.
   • Personen har uppvisat självmordsbeteende någon gång.
2. Bilda ett interventionsteam. Detta bör bestå av cirka 5 till 6 personer som personen i fråga respekterar. Föräldrar, bror / syster, andra familjemedlemmar och bästa vänner är bra kandidater för detta. Bjud in människor som har lidit under påverkan av personens beroende. Det är viktigt att bjuda in människor som man kan lita på i svåra tider och i framtiden, eftersom ett ingripande är det första steget på en lång resa.
   • Inbjud inte människor som inte litar på personen i fråga. Personen du vill hjälpa kan bli arg och lämna, och det är troligt att det kommer att stoppa personen som söker hjälp.
   • Inbjud inte människor som kan bli för känslomässiga eller försvara personen. Om missbrukaren har ett bra förhållande med sin syster men hon alltid stöder honom i hans missbruk och försvarar honom mot alla, är det ingen mening att bjuda in henne.
   • Om du tycker att någon borde vara närvarande men han eller hon stänger av interventionen, bjud inte in honom eller henne, men låt dem skicka ett brev för någon att läsa.
3. Hitta en bra behandlingsplan. En behandlingsplan är en viktig del av ett effektivt ingripande. Det räcker inte bara att berätta för någon att de har ett problem och behöver sluta sitt beroende. Se till att du har en behandlingsplan redo för att missbrukaren ska komma igång direkt.
   • Behandlingsplanen bör innehålla ett antal sätt som missbrukaren kan få hjälp för att övervinna sitt missbruk. Detta kan innebära att missbrukaren måste gå till rehabilitering, genomgå psykoterapi eller genomgå någon annan behandling. Professionella bestämmer vad som är bäst i sådana situationer. Ta reda på i förväg vilka steg som krävs för att få någon till en institution och vad du behöver göra i förväg. Du kan också behöva ta reda på hur du ska få detta finansierat.
   • Förbered en lista med stödgrupper som missbrukaren kan delta i. Du kan också erbjuda dig att ta med missbrukaren hit.
   • Se till att du har en plan för att kontrollera om missbrukaren faktiskt gick till kliniken. Om det är ett sjukhus där missbrukarna kommer att läggas in, måste du i förväg planera hur du tar missbrukaren dit. Om det är en klinik som inte hyser människor måste du utse någon att ta med missbrukaren till kliniken och någon att hämta missbrukaren.
4. Det beslutades att konsekvenserna skulle knytas till missbrukarens beteende i framtiden. Varje person som kommer att vara närvarande vid interventionen måste överväga konsekvenser som spelar in när missbrukaren inte följer behandlingsplanen. Detta är svårt, men alla måste vara villiga att ändra för att hjälpa den här personen att börja om. Målet är att missbrukaren ska inse att deras beteende inte längre kommer att tolereras. Detta kommer att göra det svårare att behålla detta beteende.
   • Om familjemedlemmar ibland låter missbrukaren sova hemma eller till och med ge dem pengar, måste du berätta för dem att detta inte längre är tillåtet.
   • De som är närmast missbrukaren kan behöva skilja sig (om de är gift med missbrukaren) eller ändra sitt förhållande till missbrukaren på något annat sätt.
   • Överväg rättsliga åtgärder. Tänk på om du fortfarande ska hämta missbrukaren när de sitter i ett fängelse någonstans igen. Se till att missbrukaren förstår att du inte ska hämta dem igen och att du inte kommer att ge någon annan hjälp som gör att de kan behålla sitt beteende.
5. Välj plats och tid. När du har planerat ingripandet fullt ut måste du välja datum, plats och tid för alla att delta. Välj en plats där missbrukaren känner sig trygg, till exempel i någons hem. Varje person som deltar i interventionen bör vara medveten om vikten av detta och se till att de anländer i tid. En sen ankomst är störande.
6. Öva i förväg. Ett ingripande kan vara mycket emotionellt, så det är bra att träna i förväg. Det är mycket viktigt att allt går smidigt under en intervention, och om det praktiseras i förväg ökar detta chansen att alla kommer att säga vad de vill säga när ögonblicket kommer. Om din intervention leds av en professionell, bör denna person hjälpa dig att öva och planera interventionen.
   • Kommunicera öppet med varandra och notera i förväg hur missbrukarens beteende påverkade dig och andra. Samla fakta om missbrukaren och se till att alla som deltar i interventionen håller det hemligt och inte pratar om det efteråt.
   • Lista beteenden som inte längre tolereras. Bredvid varje beteende, lista vad du kommer att göra om missbrukaren fortsätter att göra det.
   • Skriv ut vad du vill säga i förväg och se till att alla andra gör det. Det är inte nödvändigt att memorera allt, det är ingen föreställning. Det viktiga är att säga allt du vill säga utan att avvika för mycket från vad du skrev ner i förväg.
   • Se till att du är beredd på hur missbrukaren kommer att svara och vet i förväg hur du ska reagera på detta. Om missbrukaren är väldigt defensiv eller arg, borde alla kunna hantera det utan att spåra ingripandet.

Metod 2 av 3: Interventionen

1. Bjud in missbrukaren utan att berätta vad de ska för att hindra dem från att dyka upp. Det är viktigt att du inte berättar för missbrukaren i förväg att du vill ingripa, annars kommer de förmodligen inte. Kom med en plan så att du kan få missbrukaren till den plats de vill utan att de vet vad som kommer att hända. Du kan till exempel bjuda in dem till middag hemma hos någon eller låta dem bjuda in av en vän.
   • Se till att din plan inte är för misstänksam. Be missbrukaren göra något som du normalt skulle be dem göra.
   • Alla måste redan vara i rummet där intervention kommer att hållas vid den tiden. När missbrukaren kommer, ange omedelbart varför alla är närvarande och börja ingripa.
2. Se till att alla har ordet. Se till att allt är detsamma som under träningen. Släpp alla och låt alla säga sin beredda bit. Om en professionell har bjudits in kan han leda interventionen. Låt alla förklara hur missbrukarens handlingar har påverkat deras liv negativt och hur mycket de älskar missbrukaren och hur mycket de vill att allt ska förbättras.
   • Skrik och annat arg eller konfronterande beteende avskräcks eftersom det ger missbrukaren en ursäkt för att gå bort. Människor måste hålla sina arga känslor för sig själva om de vill att interventionen ska lyckas.
   • Det är bra när människor kan uttrycka sina känslor. Det är bra om de kan uttrycka sin sorg och hopp för missbrukaren. Detta kan få missbrukaren att söka hjälp.
   • Undvik att humöret blir för ljust eftersom du gör något seriöst.
3. Presentera behandlingsplanen du skapade. När alla har fått sin tur måste gruppens ledare förklara behandlingsplanen för missbrukaren. Se till att missbrukaren förstår att denna behandlingsplan är resultatet av mycket förarbete och forskning och rekommenderas av experter och rekommenderas av alla deltagare. Fråga missbrukaren om de vill genomföra den här planen eller inte.
   • Diskutera vad som kommer att hända om missbrukaren avvisar erbjudandet. Det bör förstås att det har negativa konsekvenser av att avböja erbjudandet.
   • Vet att missbrukaren kan bli arg eller gråta eller skratta åt alla. Betona alltid allvaret i situationen och låt dig inte bli avskräckt.
4. Avsluta interventionen med konkreta steg. Så snart ingripandet är över måste missbrukaren börja behandlingen. Detta kan innebära att man tar missbrukaren till en klinik där de kan sparka vanan eller börja behandlingen. Se till att missbrukaren lovar att slutföra behandlingen och kommer att göra allt för att undvika återfall.

Metod 3 av 3: Efterdyningarna av interventionen

1. Stöd missbrukaren om de väljer att söka behandling. Det kan ta ett tag innan du kan bedöma om behandlingen har lyckats eller inte. Även om behandlingen ursprungligen verkar ha varit framgångsrik kan det ta lång tid för situationen att känna sig stabil och bekant igen. Låt missbrukaren känna stöd under denna svåra tid. Det är viktigt att alla människor som deltog i interventionen gör detsamma och ser till att processen går så smidigt som möjligt.
   • Många människor är ganska cyniska och negativa under läkningsprocessen, de klagar över kliniken, terapeuten, de andra medlemmarna i stödgruppen etc. Men övertyga dig själv aldrig och se till att de slutför behandlingen. Motstå frestelsen att tycka synd eftersom detta kan försvaga missbrukarens motståndskraft.
   • Acceptera aldrig halva åtgärder. Missbrukaren kan försöka övertyga dig om att de redan är botade efter två veckors behandling eller att de tycker att tre terapisessioner i veckan är för mycket. Se till att missbrukaren följer den behandlingsplan som godkänts av proffs. Halva mått fungerar nästan aldrig.
2. Var beredd på att missbrukaren sannolikt inte kommer att ta emot hjälp först. Missbrukaren kommer att förneka och bli arg och besluta att inte gå till en klinik. Eftersom du inte kan tvinga någon att behandla sig själv måste du vänta tills missbrukaren är redo. Allt du kan göra är att uppmuntra missbrukaren att hålla sig till behandlingsplanen och göra det klart att du alltid kommer att hjälpa dem genom läkningsprocessen.
   • Även om personen avvisar behandling betyder det inte att ingripandet har varit meningslöst. Missbrukaren vet nu att familjen tycker att de har ett stort problem.
   • Genom att diskutera dessa frågor öppet ser du till att familjen inte fortsätter att driva missbruket.
3. Gör vad du sa genom att verkligen koppla konsekvenserna till missbrukarens beteende. Det kan vara smärtsamt, men det är viktigt att missbrukarens handlingar faktiskt får konsekvenser om de väljer att fortsätta sitt liv som vanligt. Om du inte gör någonting och bara ser det som före ingripandet har ingripandet verkligen inte gett någon mening. Tills missbrukaren har bemästrat sin missbrukare finns det alltid chansen att återfalla. I så fall är det bäst att stänga av alla pengaflöden till missbrukaren och bryta med missbrukaren eller göra något annat som kommer att påverka missbrukarens liv och eventuellt få missbrukaren att återvända. Fortsätter på rätt väg.
   • Om det uppstår en ny kris senare kan du använda den. Om missbrukaren till exempel hamnar i fängelse eller på sjukhus kan du använda den erfarenheten för att illustrera varför missbrukaren behöver hjälp. En andra intervention kan också hjälpa.
   • Kom alltid ihåg att hjälpa missbrukaren att läka. Ibland måste familj och vänner sitta och se hur en missbrukare skadar sig länge innan de får den hjälp de behöver.

Tips

• Lyssna på vad missbrukaren har att säga men håller inte med. Fortsätt fortsätt varför du tror att missbrukaren har problem. Låt dig aldrig övertala. Låt varje person säga vad de tycker medan man tittar missbrukaren i ögonen.
• Detta kan vara smärtsamt för familjen och det kan tyckas som att alla har konspirerat mot missbrukaren, men detta är mindre smärtsamt än att missbrukaren dör eller hamnar i allvarliga problem av deras missbruk.
• Du kan också använda detta bäst för barn / tonåringar som aldrig vill lyssna och växa upp för galge och rad. Du måste dock tillämpa detta på lämpligt sätt, du ska inte göra en elefant av en mygga.
• Detta är en vanligt förekommande metod för många kända personer. Betty Fords barn använde ett ingripande för att övertyga henne om att söka behandling för sin alkoholism. Så småningom startade hon Betty Ford Center (en välkänd amerikansk rehabilitering) på grund av detta.
• Missbrukare väljer ofta att behandlas på en klinik snarare än att acceptera konsekvenserna av deras beteende. Låt dem inte skjuta upp detta!

Varningar

• Innan du vidtar några åtgärder, kontakta advokater för att se till att du inte kan bli åtalad för kidnappning eller olagligt fängelse.
• Se till att personens missbruk är tillräckligt allvarlig och att missbrukarens beteende orsakar mer skada för andra än ingripandet är för missbrukaren.
• Förnekelse betyder inte alltid att en missbrukare ljuger, vissa missbrukare säger sanningen när de säger att de har allt under kontroll. Var dock självkritisk och ärlig och överväg om missbrukaren faktiskt gör dig ont eller om det här handlar mer om kontroll.
• Lägg märke till missbrukarens mentala tillstånd. Av säkerhetsskäl (för både missbrukaren och andra närvarande) kan ingripande endast utföras när missbrukaren inte är hög.