Innehåll

• Att gå
• Metod 1 av 4: En jämn hud genom livsstilsförändringar
• Metod 2 av 4: Släta ut huden med skönhetsprodukter
• Metod 3 av 4: Utjämna din hudton med smink
• Tips
• Varningar

Många har problem med huden i ansiktet. Oavsett om det gäller oegentligheter i din hy, struktur eller rynkor; att få en jämn hy är mycket lätt. Genom att göra livsstilsförändringar, använda skönhetsprodukter, applicera rätt smink eller besöka en hudspecialist eller skönhetssalong kan du förbättra huden i ditt ansikte avsevärt.

Att gå

Metod 1 av 4: En jämn hud genom livsstilsförändringar

1. Drick mycket vatten. Vatten är ansvarig för att rengöra huden inifrån och förhindra rynkor. Genom att ta in tillräckligt med fukt kommer din hud att se fast och ungdomlig fräsch ut.
   • Försök att dricka minst 2 liter vatten (eller andra drycker) per dag. Försök att göra vatten till din primära fuktkälla, och inte för många alkoholhaltiga och söta drycker.
   • Undvik alkoholhaltiga och läskedrycker som påverkar huden negativt. Sockret och kemikalierna i läsk orsakar akne och fettavlagringar, medan du dricker alkohol får din hud att torka ut och få den att se gammal ut i förtid.
   • Prova att lägga gurka eller citronskivor i vatten, eftersom båda är hudstimulerande och ger en uppfriskande twist till din H2O.
2. Avstå från skräpmat och äta färsk frukt och grönsaker istället. Kemikalierna, oljorna och sockerarterna i skräpmat gör att din hud skapar olja som täpper till dina porer.
   • I stället för att helt skära ut skräpmat från din kost är det bättre att gradvis öka ditt intag av färsk mat och mindre bearbetad mat.
   • Vissa livsmedel, som blåbär och lax, som är rika på antioxidanter, är bra för att släta ut huden.

Metod 2 av 4: Släta ut huden med skönhetsprodukter

1. Använd ansiktsskalning. En ansiktsskal är en typ av mask eller gel som du applicerar i ansiktet med friska syror för att lösa upp döda hudceller. Detta tar bort det översta lagret av huden som kan se tråkig, missfärgad eller ärr.
   • Använd en salicylsyra ansiktsskal om du har akne eller akne ärr.
   • Om du har problem med rynkor, prova en glykolsyra skal.
   • Tvätta alltid skalet med varmt vatten när appliceringstiden, vanligtvis tio minuter, har gått. På så sätt förhindrar du att peeling får en alltför exfolierande effekt på ditt ansikte.
   • Undvik att använda ansiktsskal om du har problem med eksem eller rosacea, eftersom dessa kan förvärras av syrorna i skalet.
2. Använd ren nyponolja för hyperpigmentering, brännskador och ärr. Detta kommer att påskynda läkningsprocessen samt fukta området och hålla det fuktigt.

Metod 3 av 4: Utjämna din hudton med smink

1. Få ett recept på läkemedel mot hudkonditionering. Besök en hudläkare och diskutera dina hudproblem. Baserat på dina specifika klagomål kommer hudläkaren att ordinera olika mediciner för att jämna ut huden.
   • Vissa mediciner kan tas som piller som kan hjälpa till att reglera hormonell obalans, vilket kan leda till ojämn hudton.
   • Läkemedel hudkrämer finns tillgängliga via din hudläkare. Med det kan du ta itu med problem som sol- och åldersfläckar och akne eller akneärr.
   • Fråga läkaren om de möjliga biverkningarna av denna typ av läkemedel för din hud och resten av kroppen.
2. Prova en laserbehandling. Du kan använda den för att bekämpa åldersfläckar och rynkor, men du måste se en hudläkare för det. Detta kan vara ganska dyr behandling och är sannolikt inte täckt av försäkring.
   • Laserbehandling fungerar genom att skicka ut korta, starka ljuspulser för att ta bort hudens övre lager. Detta är anledningen till att denna behandling också kallas laserskal.
   • Undvik laserbehandling om du har akne eftersom det kan förvärra dina problem.
   • Återhämtningen från en laserbehandling tar ungefär två veckor. Det är den tid det tar för din hud att växa och alla missfärgningar och skorper har försvunnit.
3. En mikrodermabrasion session. Detta är en kombination av en skal och en exfolierande som hjälper till att ta bort död hud och missfärgning. Dessa är tillgängliga från din hudläkare och några skönhetssalonger.
   • Microdermabrasion är i huvudsak "sandblästring" din hud med en skal och en speciell borste eller annat verktyg. Därför fungerar det bäst på mörka fläckar och matt hud.
   • Dermabrasion, som liknar microdermabrasion, är främst avsedd för att ta bort ärr. Detta är endast säkert för personer med ljus hud, eftersom det kan förvärra ärr på mörk hud. Tänk bara på detta om du har att göra med ärrvävnad orsakad av en hudsjukdom, svår akne eller en olycka.

Tips

• Rengör sminkborstar noggrant mellan olika användningsområden för att förhindra att bakterier förökas.
• Sitt aldrig i solen efter att ha applicerat citron. Detta kan leda till irritation och rodnad.
• Om du har använt smink, glöm inte att tvätta ansiktet på natten innan du lägger dig.
• Försök att dricka en kopp vatten var 30-60 minuter.
• Använd mandelolja som en naturlig toner.
• Om du har en rödaktig och en blek gulaktig hudfärg, bestäm vilken du vill korrigera, eftersom du använder både en mint concealer och en lavendel concealer så att huden ser fläckig ut.

Varningar

• Ibland kan kosmetika orsaka allergiska reaktioner hos människor. När du provar en ny produkt, var uppmärksam på hur din hud reagerar och vilka förändringar du märker.
• Vissa hudproblem kan vara symtom på underliggande fysiska tillstånd. Nytt eller ihållande hudtillstånd bör diskuteras med din läkare först.