Innehåll

• Att gå
• Metod 1 av 4: Behandla åderbråck naturligt
• Metod 2 av 4: Prova krämer och kosttillskott
• Metod 3 av 4: Sök läkare
• Metod 4 av 4: Förhindra åderbråck

Åderbråck nära näsan, även känd som telangiectasia, kan (även om det vanligtvis är ofarligt) vara ett kosmetiskt problem. De orsakas av åldrande, solexponering, rosacea, alkoholism, långvarig steroidanvändning, hormonersättningsterapi, graviditet och autoimmuna störningar. Om du vill göra dem mindre märkbara kan du prova naturliga behandlingar som att ändra din diet och ditt träningsschema. Du kan också prova krämer och kosttillskott som finns i apotek eller online. Om hembehandlingar inte fungerar, prata med en hudläkare för att se om medicinska behandlingar är rätt för dig. För venösa problem någon annanstans, titta på alternativ för att reparera skadade vener.

Att gå

Metod 1 av 4: Behandla åderbråck naturligt

1. Drick mycket vätska. Även om de exakta effekterna är oklara svär många på den positiva effekten av vatten på huden. Eftersom det är bra för din hälsa att dricka mycket vatten skadar det inte att dricka mer vatten för att förbättra hudens hälsa. Försök att dricka 2-3 liter vatten varje dag för att hålla dig hydratiserad.
2. Drick mindre alkohol. I vissa fall kan åderbråck orsakas av överdriven alkoholkonsumtion. Om du är en vanlig drinkare, försök att minska eller inte dricka alkohol alls för att se om det gör skillnad. Detta kan leda till en minskning av åderbråck runt näsan.
3. Ät mer ingefära. Beviset för en åderbråck diet är begränsad, men den positiva effekten av ingefära stöds av vissa olika anekdotiska bevis. Livsmedel som innehåller mycket ingefära, särskilt mat kryddad med ingefära, har lett till färre klagomål hos vissa människor. Lägg till lite ingefära i te och använd rå ingefära som krydda vid matlagning.
4. Drick kallt grönt te. Patienter med liknande hudåkommor, som rosacea, drar ibland nytta av att dricka grönt te. Även om bevisen är minimala finns det vissa bevis för att grönt te föryngrar huden. Drick en eller två koppar kallt grönt te om dagen varje dag och se efter resultat.
   • Om du har en allergi mot grönt te är den här metoden inte lämplig för dig.
   • Varma drycker kan få venerna att svälla, så drick inte dem.
5. Applicera en havremjölsmask. Havremjölsmaskar är ibland till hjälp för patienter med rodnad i ansiktet på grund av tillstånd som eksem och rosacea. Vissa personer med vener runt näsan säger att de också gynnar, även om metoden inte har testats vetenskapligt. Blanda havregryn och vatten till en pasta och applicera pastan på näsan. Torka av pastan när den torkar. Upprepa detta fyra gånger i veckan för att se om symtomen minskar.

Metod 2 av 4: Prova krämer och kosttillskott

1. Prova kommersiella krämer. Det finns en mängd olika krämer för åderbråck tillgängliga på apotek, hälsobutiker, skönhetssalonger eller online. Dessa krämer är inte för alla, men en bra start om du vill undvika medicinsk behandling. Välj en baskräm för att bekämpa synliga vener och applicera den på näsan enligt anvisningarna. Det kan hjälpa till med dina klagomål.
   • Tänk på att vissa människor har en allergisk reaktion mot krämer. Läs instruktionerna för grädden du köper och använd den enligt anvisningarna. Sluta använda grädden om du märker en negativ reaktion.
2. Använd vitamin krämer. Vitaminerna A, E, C och K kan hjälpa till med hudens hälsa och förhindra åderbråck. Du bör kunna få krämer som innehåller dessa vitaminer i de flesta apotek. Du kan också köpa krämer online. Följ instruktionerna på burken och se om krämerna minskar dina symtom.
3. Prova cypressolja. Vissa människor har funnit att eterisk olja kan minska åderbråck, även om mer forskning behövs. Speciellt cypressolja sägs hjälpa till eftersom det kan förbättra blodcirkulationen. Blanda ca 10-12 droppar cypressolja med 30 ml bärarolja, såsom olivolja. Gnugga den på näsan två gånger om dagen i flera veckor. Det kan hjälpa.
   • Vissa människor har en allergisk reaktion mot eterisk olja. Sluta använda oljan omedelbart om du får utslag, hudirritation eller andra negativa reaktioner.
   • Använd aldrig eteriska oljor utan att späda ut dem först.

Metod 3 av 4: Sök läkare

1. Se en hudläkare för att ta reda på orsaken till dina åderbråck. Åderbråck kan orsakas av en mängd olika tillstånd, allt från enkel genetik till hudåkommor som rosacea. Behandlingen beror på orsaken till dina åderbråck, så kontakta en hudläkare för att ta reda på orsaken. De kan rekommendera en behandling.
   • Till exempel, om du har en hudåkomma som rosacea, kan din hudläkare rekommendera krämer och rengöringsmedel för att behandla problemet.
   • Receptbelagda läkemedel såsom Mirvaso (brimonidin) eller oxymetazolinhydroklorid kan vara ett alternativ.
2. Be om en laserbehandling. Laserbehandling är en av de vanligaste behandlingarna för åderbråck runt näsan. Laserbehandling innebär en riktad och extern behandling av åderbråck med en laser av en läkare. Laserbehandlingar fungerar bra för vissa människor, men andra tycker att det är ineffektivt eller finner ärrbildning. Prata med en läkare eller hudläkare om möjligheten till laserbehandling för att bedöma om du kan dra nytta av det.
3. Prova skleroterapi. Vid skleroterapi injicerar en hudläkare kemikalier i venerna för att producera en blodpropp.När blodproppen absorberas i kroppen försvinner venen. Denna procedur är i allmänhet reserverad för patienter med många åderbråck.
4. Fråga din hudläkare om Veinwave. Veinwave är en åderbråckbehandling som använder mikrovågor istället för ljus för att behandla åderbråck. Det finns en något minskad risk för biverkningar jämfört med laserbehandling, men det är en ny behandling och långtidseffekterna är oklara. Om du är intresserad av Veinwave, prata med en läkare eller hudläkare för att avgöra om det är det bästa alternativet för dig.
   • Eftersom Veinwave är ett nytt och fortfarande relativt oprövat alternativ är det bättre att använda det endast som en sista utväg om andra metoder misslyckas.

Metod 4 av 4: Förhindra åderbråck

1. Använd mjuka rengöringsmedel i ansiktet. Aggressiva rengöringsmedel och exfolierare skadar huden istället för att hjälpa den. Välj en mild daglig rengöringsmedel för ditt ansikte och undvik exfolierande produkter med grova partiklar, såsom krossade aprikosskal. Applicera en icke-komedogen fuktighetskräm i ansiktet varje dag. Plocka inte eller kläm dina finnar och porer, eftersom det kan leda till åderbråck.
2. Skydda din hud från miljöskador. Applicera solskyddsmedel med en SPF på 30 eller högre varje dag i soligt väder för att skydda din hud från solskador. Undvik att gå ut i solen under högtimmar och överväga att bära långärmade kläder och en bredbreddad hatt. Bär också hatt och halsduk för att skydda din hud mot extrema temperaturer och vind under de kallare månaderna.
3. Stöd din lever. En dåligt fungerande lever kan leda till åderbråck. Drick mindre alkohol och ta eventuellt kosttillskott för att stödja din levers hälsa. Sådana tillskott är mjölktistel, helig basilika, maskrosrot och guldskärm. Innan du börjar ta några tillskott, kontakta din läkare.
4. Undvik mat som kan orsaka inflammation. Detta är särskilt viktigt om du har ett autoimmunt tillstånd. Livsmedel att undvika inkluderar bearbetade livsmedel (såsom lunchkött och korv), snabbmat, socker, vete och gluten.
5. Diskutera dina läkemedelsalternativ med din läkare. Om du tar steroider eller ersätter hormoner kan åderbråck vara en olycklig biverkning. Tala med din läkare om alternativa mediciner du kan ta. Det är viktigt att du inte slutar ta receptbelagda läkemedel, till exempel steroider, innan du pratar med din läkare.