Innehåll

• Att gå
• Metod 1 av 6: Använda receptfria läkemedel
• Metod 2 av 6: Besök läkaren
• Metod 3 av 6: Använda naturläkemedel
• Metod 4 av 6: Lindra obehaget
• Metod 5 av 6: Förhindra spridning av munsår
• Metod 6 av 6: Ändra din livsstil
• Tips
• Varningar

Munsår är smärtsamma, blåsliknande sår som ofta förekommer runt munnen och orsakas av herpes simplex-viruset (HSV-1) 1. Du kan uppleva smärta runt munnen eller har feber, ont i halsen, svullna körtlar. munsår (även känd som feberblåsor). Munsår försvinner vanligtvis på egen hand efter en vecka eller två, men det finns metoder du kan använda för att bli av med dem snabbare.

Att gå

Metod 1 av 6: Använda receptfria läkemedel

1. Använd en receptfri salva. Att täcka munsår för att skydda dem från solen och andra irriterande ämnen kan hjälpa dem att försvinna snabbare. Salvor som Orajel och Carmex är utformade för att skydda såret och hjälpa till att läka.
   • För bästa resultat, applicera salvan flera gånger (cirka 5 gånger om dagen) för att förhindra att såret och huden torkar ut.
2. Använd vanlig vaselin. Vaselin, när den appliceras på munsår, kommer att ge ett skyddande lager så att ditt munsår inte utsätts för elementen. För bästa resultat, applicera salvan regelbundet så att såret och huden inte har tid att torka.
3. Använd en torksalva. Använd en produkt som torkar munsåret, t.ex. gnugga alkohol (70%) eller Blistex, vilket kan hjälpa munsåret att läka snabbare. Applicera alkohol genom att hälla en liten mängd på en bomullstuss och tappa den på munsåret.
4. Använd solskyddsmedel. Solexponering är en tung börda på huden och verkligen skadlig för människor som tenderar att utveckla munsår. Skydda din hud genom att ha solskyddsmedel året runt, inte bara på sommaren. Använd läppbalsam eller läppstift med solskyddsmedel så att dina läppar också skyddas.
   • Använd ett hudskyddsmedel som läppbalsam med zinkoxid för att skydda din munsår.
5. Prova en styptisk markör. En styptisk markör består av mineralsträngmedel som kan stoppa blödning från snitt och snitt (t.ex. de som orsakas av rakning). De kan också hjälpa till att minska rodnad och utseende av munsår. Fukta slutet på pennan och tryck försiktigt på det ömma området i såret. Upprepa detta flera gånger om dagen så länge munsåret är synligt.
6. Prova ögondroppar. Ögondroppar utformade för att minska ögonrödhet, såsom Visine, kan också appliceras på munsår för att minska rodnad. Sätt 1-2 droppar på ditt munsår.

Metod 2 av 6: Besök läkaren

1. Känn historien om ditt munsår. Besök din läkare för mer kraftfulla behandlingar för dina munsår. Om du har munsår eller munsår som återkommer regelbundet, kontakta din läkare för att ta reda på behandlingsalternativen. Läkaren kan ställa en serie frågor för att diagnostisera svårighetsgraden i ditt fall, såsom:
   • När märkte du första gången munsåret?
   • Hur smärtsamt är munsåret?
   • När fick du munsår?
   • Hur ofta får du munsår?
2. Lista alla andra mediciner du kan ta. Vissa mediciner kan bidra till munsår. Fråga din läkare om så är fallet. Misstänkta droger är:
   • Depo-Provera preventivmedel
   • Steroidbaserad medicinering
   • Nasal sprayer som Fluticason och Nasonex
   • Influensaskott eller vaccinationer (sällsynt)
   • Läkemedel som försvagar ditt immunförsvar
3. Be om en antiviral kräm. Receptbelagda antivirala krämer som innehåller penciclovir och acyclovir är mycket effektiva behandlingar mot munsår. Dessa är krämer som du applicerar direkt på munsåret.
   • Applicera grädden så snart du känner att munsåret kommer på. Om du får det tillräckligt tidigt kan krämen förhindra att det blåsar.
   • Krämen kan också appliceras för att öppna såren. De ska försvinna inom en dag eller två efter appliceringen.
4. Be om recept för en oral medicin. ACYCLOVIR (Zovirax) eller valacyclovir (Valtrex), båda antivirala läkemedel, finns i pillerform. Dessa kan hjälpa till att rensa munsår snabbare och kan också förhindra framtida utbrott. Dessa läkemedel kan avsevärt minska symtomen om de tas inom de första två dagarna efter att du först märkt munsår eller tillhörande symtom.
5. Be om en injektion av kortison. En kortisoninjektion är en steroidinjektion som injiceras i området med munsår. Det kommer att svälla i området, men efter det bör munsåret försvinna om några timmar. Besök din läkare för att få en injektion av utspädd kortison för att snabbt bli av med munsåret.
   • Detta kan vara smärtsamt om kortisoninjektionen injiceras i munsåret i sig. Det kan också vara en kostsam behandling. Kontakta din sjukförsäkringsleverantör för att ta reda på om denna procedur täcks av din försäkring.

Metod 3 av 6: Använda naturläkemedel

1. Applicera is. Ta en isbit och håll den mot såret i några minuter åt gången, två eller tre gånger om dagen. Isen lindrar smärta från såret och hjälper till att minska inflammation.
2. Använd tea tree olja. En droppe eller två av denna kraftfulla naturliga olja kan hjälpa till att rensa munsår på en dag eller två. Använd den på samma sätt som någon annan salva eller liniment, och applicera den några gånger om dagen. Du kan också kombinera den med vaselin så att den håller längre.
3. Prova med vaniljextrakt. Att använda några droppar äkta (inte konstgjorda) vaniljextrakt varje dag anses vara ett sätt att läka munsår. Häll en liten mängd vaniljextrakt på en bomullstuss och tryck försiktigt på munsåret i ungefär en minut. Upprepa detta fyra gånger om dagen.
4. Lägg en tepåse på munsåret. Grönt te innehåller näringsämnen och antioxidanter som lugnar munsår och påskyndar läkning. Låt en påse grönsakste doppa i varmt vatten i några minuter och sedan svalna. Applicera tepåsen direkt på munsåret. Låt den vara i 5-10 minuter.
5. Ta lysintabletter. Lysin är en aminosyra och används ofta för att begränsa varaktigheten av ett munsårutbrott. Lysin kan köpas i apotek och stormarknader för cirka 5-7 € per 100 tabletter. Ta 1-3 gram lysin per dag.
   • Du kan också öka ditt lysinintag genom att äta vissa livsmedel, såsom fisk, kyckling, ägg och potatis.
   • Kontakta din läkare om du har högt kolesterol eller hjärt-kärlsjukdom. Lysin kan öka dina kolesterol- och triglyceridnivåer.
6. Prova andra naturläkemedel. Det finns ett antal lösningar baserade på naturliga ingredienser som du kan prova. Sök på nätet efter "naturliga munsår" för att leta efter ytterligare lösningar som Echinacea, Aloe, Lakritsrot och Pepparmynta.

Metod 4 av 6: Lindra obehaget

1. Applicera en varm eller kall kompress. Ibland kan munsår bli mycket smärtsamma eller till och med leda till huvudvärk och andra relaterade smärtor. Håll en flaska varmt vatten eller en ispåse insvept i en handduk mot läppen i 20 minuter. Den varma eller svala temperaturen hjälper till att lindra smärtan.
2. Använd en lokalbedövning. Krämer och salvor som innehåller bensokain eller lidokain ger tillfällig smärtlindring. De är ofta förpackade som anti-klåda krämer och finns i apotek.
3. Ta ett smärtstillande medel. Icke-steroida antiinflammatoriska medel (NSAID) som aspirin och ibuprofen kan minska smärtan runt munnen och lindra huvudvärk. Följ instruktionerna på flaskan för korrekt dosering.

Metod 5 av 6: Förhindra spridning av munsår

1. Tvätta händerna regelbundet. Att röra vid ömmen med otvättade händer kan leda till en bakteriell infektion och få såren att flytta till olika delar av kroppen. Använd varmt tvålvatten för att tvätta händerna regelbundet hela dagen.
2. Undvik hudkontakt. När du får ett munsårutbrott är du mycket smittsam och viruset kan lätt överföras till en annan person. Undvik att kyssa eller kontakta ditt munsår med någon annan.
   • Undvik också oral sexuell aktivitet under ett utbrott. Annars riskerar du att förmedla viruset och infektera den andra personen med könsherpes.
3. Undvik att dela vissa föremål. Dela inte dricksglas, sugrör, tandborstar, rakhyvlar, handdukar eller andra föremål som har kommit i kontakt med någon med munsår. Dela inte heller dessa föremål med någon annan om du själv har munsår.
   • Kasta din tandborste om du har munsår. Du riskerar att få viruset om du fortsätter att utsätta dig för det genom din tandborste.

Metod 6 av 6: Ändra din livsstil

1. Undvik mat som kan utlösa utbrott. Många människor är känsliga för vissa livsmedel som orsakar munsår om de äts i överskott. Om du är benägen för munsår, begränsa eller sluta äta följande livsmedel:
   • Sura livsmedel, såsom tomater och citrusfrukter. Undvik både råa tomater och mat som innehåller tomatsås och sluta dricka tomat, apelsin och grapefruktjuice.
   • Salt mat, som konserverade soppor, stekt mat och snacks. Överskott av salt kan leda till ett munsårutbrott.
2. Ät mat med mycket näringsvärde. Se till att du får mycket vitaminer och näringsämnen genom att äta frukt och grönsaker. Ät välbalanserade måltider och äta mycket gröna bladgrönsaker och andra näringsrika livsmedel. Ta ett multivitamin om du är orolig för att du inte får tillräckligt med näringsämnen.
3. Minska din stress. Utbrott av munsår är vanligare under perioder av stress. Du kan märka ett utbrott under semestern eller under en särskilt stressande tid på jobbet. Sänk dina chanser att få en breakout genom att ta hand om dig själv under stressiga tider.
4. Få gott om sömn. Att få tillräckligt med sömn varje natt kommer att hålla din kropp vilad. Få minst 7 till 8 timmars sömn varje natt. Om du har problem med att somna, prova lugnande musik eller 10 minuters meditation innan du går till sängs för att se till att din kropp vet att det är dags att sova.
5. Drick mycket vatten. Drick mycket vatten varje dag för att se till att din kropp är hydratiserad. Detta kommer inte bara att hålla din kropp frisk, men det kan också avvärja sjukdomar som kan bidra till munsår.
6. Håll ditt immunförsvar starkt. Utbrott av munsår tenderar att inträffa när ditt immunsystem har äventyrats. Du kan se dem när du är förkyld eller annars är dålig. Du kan hålla immunförsvaret friskt genom att sova gott, dricka mycket vatten och äta mat rik på vitaminer och andra näringsämnen.
   • Vidta försiktighetsåtgärder mot influensa eller förkylning. Tvätta händerna regelbundet under influensa och vintersäsong. Tänk på att få ett influensaskott om du är benägen för munsårutbrott.

Tips

• Munsår skiljer sig från munsår. Munsår orsakas av herpes simplex-viruset (HSV) och är mycket smittsamma. Cankersår är sår som förekommer i munnen. De orsakas inte av ett herpesvirus. faktiskt är läkare inte säkra på vad som orsakar cancer.

Varningar

• Även bara sällan kan munsår påverka ögonen och det finns en risk att infektion kan skada dina ögon eller bli blinda. Om du har munsår eller blåsor nära dina ögon, kontakta genast läkare.