Innehåll

• Tips
• Varningar

1 Få bra redskap. Moderna redskap och bollar är inte nödvändigtvis gjorda för 7-8 graders loftförare. Allt detta är i det förflutna. Att höja bollen i luften längs en bra bana är det första steget för att skicka bollen ur enheten så långt som möjligt. Många turneringsproffs använder 9 och 10 graders loftgolfklubbor och skickar bollen 300 yards eller mer från enheten. Det moderna förarloftet för nybörjare är 11,5 grader. Dessutom kommer du att uppnå större konsistens med en klubba som har ett större loft.

2 Börja med att placera foten framåt i linje med bollen för att ge ett större loft när du förbereder dig. När du svänger måste du flytta tillbaka din vikt. Detta kommer att ge din sväng mer styrka.

3 Vrid handen korrekt runt klubbens handtag. Även om det verkar för dig att ju hårdare du tar tag i handtaget och ju hårdare du svänger, desto bättre blir resultaten, men detta är helt fel, och det är kanske därför du inte kan slå bollen på önskat avstånd. Kel Ripken, en kändis basebollspelare som spelade för Baltimore Orioles, uppgav nyligen i en intervju med Golf Channel att greppstyrkan (på en skala från 1, svagast, till 10, starkast) var 2-4 för de bästa skotten på boll .... I filmerna tillskrivs författaren till denna princip den store Harry Warden, men i själva verket det faktum att de bästa spelarna pratar om att ta tag i klubben som om att hålla en fågel i händerna på en fågel för att inte krossa och vid samtidigt släppte det inte påpekades av den legendariska instruktören Phil Galvano ... Händerna ska inte vara spända. Öva detta på träningsområdet och var uppmärksam på dina resultat.

4 Lugnt och sakta starta svingen ner. Detta gör att du kan utveckla hastigheten så att klubben fortsätter att ta fart även när den träffar bollen.

5 Behåll en upprätt position. Din förare ska vara parallell med marken i 20-25 procent av soptiden. Om klubben stiger upp under svingen, kommer du att höja bollen kraftigt och du kommer inte att få en så lång och tråkig körning som proffs regelbundet utför (när bollen lyfter som en raket, stiger den långsamt och vackert och sjunker sedan på fairway).

6 Håll din dominerande arm böjd. Många amatörspelare har en tendens att kasta armarna framåt i ett försök att lyfta bollen i luften, men det gör det onödigt att skaffa bra utrustning (som diskuterats ovan). Medan den svänger nedåt, bör den dominerande handen (vänster för de flesta spelare, höger för vänstern) böjas i en vinkel nedåt mot bollen. Detta liknar att sparka bollen med baksidan av din vänstra hand. Om du kastar upp din vänstra hand medan du svänger ner kommer kontakten inte att vara tät och du kommer hela tiden att sakna med klubben. Genom att behålla vinkeln startar du bollen i en låg bana, som gradvis kommer att stiga på grund av kraften du lägger in.

7 Välj en punkt på ytan som bildar en rak linje med ditt mål och, medan du adresserar bollen, förläng klubban i dess riktning. Rätt gjorda kommer dina armar att vara "V" -formade med armarna utsträckta. Om du tenderar att böja din vänstra arm i förväg kommer detta att påverka slagavståndet negativt. håll "V" så länge som möjligt innan du böjer dina armar i slutet av svingen och du kommer att upptäcka att bollen kommer att flyga mycket längre.

8 Slutför svängningen över vänster axel (för högerhänta spelare) eller över höger axel (för vänsterhänta spelare). Försök inte att slå upp så snart som möjligt och se var bollen har tagit vägen. Om du gjorde allt korrekt kommer bollen att flyga rakt.

Tips

• Sväng smidigt, som knivarna i en kvarn, inte vindstilla, och nybörjare måste motstå trängseln att bryta handleden innan klubben träffar bollen, oavsett hur bra det kan fungera i baseboll. Detta ger ytterligare en möjlighet att störa din timing.
• Medan du svänger medan du adresserar bollen, bör du tänka på det, mentalt upprepa till exempel följande ord: "Lätt och gratis, enkelt och gratis." Detta kommer att påminna dig om att slappna av, inte svänga klubben med all din styrka och inte ta tag i den med ett strypgrepp.
• Om du är nybörjare i spelet, arbeta sedan på träningsfältet varje steg för sig. De är alla viktiga, men om du försöker lära dig dem alla på en gång kan du bli frustrerad.
• Hastigheten kan ökas genom att ta in handlederna i arbetsläget så tidigt som möjligt, och när du svänger ner, håll handlederna i fungerande skick så länge som möjligt. Detta liknar hur en lätt racketspark görs med handleden i badminton, squash eller tennis.

Varningar

• Lyft inte huvudet under körningen! Annars kommer du att hamna med en hög träff eller krokig boll.
• Sväng inte på boll.Ditt mål är att svänga klubbens huvud längs den linje ditt mål är på, med bollen på den linjen.
• Golfare som tenderar att slå bollen med händerna snarare än att svänga bollen med hela kroppen slösar av betydande ansträngning och förkortar därmed bollens flygsträcka.