Innehåll

• Steg
• Tips
• Varningar

En yttre öroninfektion (otitis media, ”simmarens öron”) drabbar ofta ungdomar och unga vuxna som tillbringar mycket tid i vattnet - dykning eller simning. Dessutom kan skador på örats slemhinnor under rengöring (säg med bomullspinnar tryckt för långt) vara orsaken.Läs den här artikeln för att lära dig hur du behandlar en infektion och minskar smärtan den orsakar.

Steg

1. 1 Känn symptomen på otitis externa, som är en infektion i yttre örat. Det huvudsakliga symptomet är akut smärta, förvärrad genom att dra eller trycka lätt på öronen. Det är också möjligt att det finns en kliande känsla i öronen innan smärtan börjar, liksom rodnad och svullnad i öronen, liksom utseende av ödem i öronlymfkörtlarna. Feber och hörselnedsättning är också möjliga, orsakade av att pus fyller hörselgångarna och blockerar hörseln.
2. 2 Undvik att få vatten i öronen, eftersom fukt bara kan förvärra irritation och kräver längre behandling. Därför - inget bad, dykning eller något annat som kan förvärra situationen. Om du bara inte kan låta bli att simma, plugga åtminstone öronen med speciella öronproppar. Skydda dina öron när du duschar genom att sätta i en bomullspinne doppad i vaselin.
   • Om du får vatten i öronen, använd alkoholbaserade droppar efter bad eller tvätt. Om infektionen fortfarande är för smärtsam kan alkohol i dina öron vara smärtsamt, så använd inte denna lösning för ett perforerat trumhinna.
   • Torka öronen ordentligt med en mjuk, absorberande handduk om vatten kommer in i dem. Fukten som fångas i öronen gör dem till en bra grogrund för bakterier och svampar.
3. 3 Ta receptfria smärtstillande medel i form av örondroppar för att lindra smärta. Använd dessa produkter enligt anvisningarna.
4. 4 Använd en dropper för att lägga några droppar varm vitlök eller olivolja i det drabbade örat. Andra alternativ är lobelia -extrakt, mangobladsaft eller kolloidalt silver (ett naturligt antibiotikum).
5. 5 Få i dig mycket zink, C -vitamin och kalcium medan du konsumerar mindre hydrerade oljor och bearbetade livsmedel. Att äta rätt kost stärker ditt immunförsvar.
6. 6 Använd en varm kompress eller värmedyna för att lindra smärta.
7. 7 Ta ibuprofen eller acetaminophen för att lindra smärta och minska svullnad.
8. 8 Om huskurer inte fungerar, var medveten om att en infektion i det yttre örat som varar mer än en vecka kan utvecklas till en infektion i innerörat och kontakta din läkare.
   • Din läkare kan vara mer specifik om din behandling: ett recept för starka antibiotika, smärtstillande medel och eventuellt kortikosteroider. Du kan ordineras en kur med orala antibiotika (som regel 10 dagar), och även rekommenderas att bära en speciell öronpropp så att läkemedel inte läcker ut ur den.

Tips

• Yttre öroninfektioner är inte smittsamma, så karantän inte familj och vänner om du har feber eller börjar ta antibiotika. I denna mening är en yttre öroninfektion inte alls som andra infektioner.
• Smärtan kan bli värre första behandlingsdagen, men den försvinner med tiden.
• Att sova på sidan av ditt öra öra kommer att göra ont, så undvik det.

Varningar

• Håll dig borta från rökare, röken kan irritera dina öron.