Innehåll

• Steg
• Tips
• Varningar

Målmedvetet samtal har stor inverkan på humör och relationer. Djup och genomtänkt kommunikation kan inte bara läras genom att läsa en artikel, men dessa tips ger en bra grund för din diskussion.

Steg

1. 1 Välj en bra person. Detta kan vara en vän, familjemedlem eller nära bekant.
2. 2 Sitt på ett lugnt ställe. Under ett samtal kommer du inte att tycka om avbrottet på grund av omgivande buller. Välj därför en lämplig tid att prata ute så att ljudet från bilar och fåglar inte överväldigar dig.Om du bestämmer dig för att stanna inne, se till att skapa en avskild konversationsmiljö och förbered en stol eller stol för att vara bekväm och inte avbrytas av svår smärta.
3. 3 Välj ett bra ämne. Så länge du inte fokuserar på dig själv eller visar upp dig är alla ämnen bra. Om du har svårt att uttrycka känslor bör du informera den andra personen om det. En konversation som denna är ett utmärkt tillfälle att bekänna något dåligt du har gjort, eller avslöja eventuella hemligheter.
4. 4 Ljug inte. I nästan alla kulturer är lögnande språk en av de mest motbjudande egenskaper som en person kan ha, och detta fördöms av de flesta filosofer som en last. Många argument tappar sin mening om en person överdriver, är fientlig eller defensiv eller uttrycker onödig ilska bara för att visa att personen har fel. Låt dig inte bli den personen, låt inte dina känslor ta över.
5. 5 Var beredd att acceptera vad den andra personen har att säga. Att erkänna djupt lagrade känslor kan vara smärtsamt, men hur överväldigande det än är, var lugn.
6. 6 Titta på samtalspartnern. Om din kultur inte fördömer detta i vissa situationer, försök titta direkt i den andras ögon eftersom det bygger förtroende. Ögonen är verkligen själens spegel, och din uppriktighet kan bekräftas av ditt uppriktiga uttryck. Undvik att förvirra meddelanden genom att tala på allvar, men samtidigt ha ett lekfullt eller likgiltigt uttryck.
7. 7 Mumla inte. Mummel är ett tecken på dold ilska, förbittring, respektlöshet eller sorg. Om du känner dig obekväm under ett samtal, tala utan att mumla för att undvika förvirring.
8. 8 Bli inte förstörd. Om TV: n körs i bakgrunden, stäng av den om du vet att den gör att du inte kan koncentrera dig. Lägg bort din mobiltelefon och ta av alla hörlurar med respekt för den andra personen medan den andra pratar. Att eliminera dessa distraktioner bör hjälpa dig att fokusera.
9. 9 Försök lyssna ärligt. Den allmänna tendensen för de flesta är att fortsätta tänka på vad de har att säga när den andra personen talar. Försök verkligen förstå vad den andra personen försöker förmedla. Detta kommer att göra konversationen till en "konversation" och hindra dig från att avbryta för ofta och utmattning av den andra personen.

Tips

• Avbryt inte den andra personen medan de pratar. Om ni båda är vana vid att avbryta hela tiden och inte har något emot det, behöver ni inte oroa er för det. Lika som dåligt sätt, låt den andra personens komfortnivå råda. Om du stör dig ofta är det bara att avbryta honom igen och tänka på det som att ha en konversation.
• Undvik skvaller. Se till att dina diskussioner är positiva och upplyftande, inte kritiserar eller förringar andra.
• Ta hand om den andra personens känslomässiga behov i samtalet. Det vill säga, var snäll och omtänksam, tänk på den andra personen och gör ingenting för att skada honom eller henne.
• Det är normalt att använda talat språk i vardagliga samtal, men använd inte för mycket slang eller hårt språk i ditt tal om du inte delar det med någon du litar på. Detta får dig att verka obildad eller oartig om den andra personen inte är van vid honom. Annars kan en plötslig avvikelse från hårt språk och jargong få det att kännas som att du skapar känslomässigt avstånd. Låt den andra personens slangnivå råda.
• Försök att undvika folkmassor när du har en djup, fokuserad konversation.
• Om du behöver gå på toaletten kan du fördröja konversationen eller säga "Sorry" och gå ut.
• Lämna inte när han talar. Detta kommer att visa att du inte vill vara i närheten av den här personen.
• Försök att inte börja berusade konversationer. Ännu bättre, undvik att dricka för mycket alkohol i sociala situationer. Du kan säga / göra det du ångrar och nästa dag kommer du att upptäcka att du har förlorat en vän.
• Sitt upprätt för att visa att du är pigg, även om du inte brukar ha en bra hållning. Eller luta dig framåt för nära möten.
• Om du är en man och pratar med en kvinna, kom ihåg att ständiga avbrott betraktas som försummelse av kvinnor. Kom också ihåg att kvinnor och män är vana vid att ge en kvinna endast 1/3 av raderna i en konversation ansikte mot ansikte. Om du anstränger dig för att kontrollera dig själv kan du utjämna det antalet och vara rättvis mot henne. Om du känner att hon försöker dominera konversationen, tänk på denna andel och innan du skyndar dig till henne, fråga dig själv om kvinnan är dominerande eller bara beter sig som du och tar upp halva konversationen som en man skulle göra.

Varningar

• Några av de människor som verkar hårda och elaka har viktiga frågor som antingen gör att de strider mot dig eller tror att de är det. Om så är fallet, försök ta reda på denna känslomässiga fråga och kom överens om denna fråga. Försvar har oftast skäl.
• Tål inte mobbning eller se det som ett meningsfullt samtal, även om mobbaren säger att det är det.
• Vissa människor är naturligtvis hårda och elaka. De vill inte ha något speciellt med dig, oavsett vad du gör för dem. Det är lätt att skilja sig från dessa människor. Om du har sagt allt du kan kan du inte göra något mer.
• Antag inte att en lång, detaljerad konversation om allt som känns fel för dig är djupt och meningsfullt om inte innehållet verkligen är konstruktiv kritik. Personlig kritik kan vara allt från hjälpsam och inspirerande till personliga attacker som gör att du känner dig förnedrad, hopplös och osäker. Trycket att ändra någonting i dig, till exempel religion eller alkoholberoende, kan vara välmenande, men om det inte är det kan du senare ta reda på andras åsikter. Att skilja "personlig kritik" från "välvillig kritik" är svårt för alla; var inte avskräckt om det tar några dagar att reda ut vad som sades, särskilt om det starkt flaggades som konstruktiv kritik.