Innehåll

• Steg
• Tips
• Varningar

Vissa människor har svårt att lära sig eftersom det är svårt för dem att fokusera på en uppgift under lång tid. Det finns sätt att eliminera distraktioner så att du kan fokusera fullt ut på dina studier.

Steg

1. 1 Välj en lämplig inlärningsmiljö. En lugn atmosfär hjälper till att eliminera alla distraktioner i inlärningsprocessen.
   • Välj en lugn miljö, till exempel ett privat rum.
   • Stäng av alla onödiga prylar. Glöm inte att stänga av mobiltelefoner och datorer (om du inte behöver internet). Stäng av spelaren eller lyssna på musik utan ord.
   • Ta bort onödiga föremål och organisera för att eliminera stressfaktorer och förbättra koncentrationen.
   • Om du är omgiven av bullriga människor och deras prat stör dig, slå på tyst musik. Det finns massor av användbara och gratis webbplatser på Internet.
2. 2 Samla in läromedel, inklusive anteckningar, läroböcker och papper. Om du använder en dator stänger du av alternativet att använda e -post och snabbmeddelanden.
3. 3 Ta pauser för att undvika tristess. Flytta från ett ämne till nästa, men var försiktig så att informationen inte blandas i huvudet.
4. 4 Hitta en effektiv undervisningsmetod. Vissa människor använder flashkort för att memorera, men det finns andra undervisningsmetoder tillsammans med flashcards. Om du känner att inget är rätt för dig, kom på din egen undervisningsmetod!
5. 5 Använd en textassimileringsteknik som kallas SQ3R.
   • "Betygsätt" boken genom att titta på titlar, underrubriker, bildtexter och andra viktiga parametrar.
   • "Ställ frågor" genom att konvertera alla titlar och underrubriker till instruktionsfrågor. Detta är nödvändigt för att spåra förståelsen av texten efter att ha läst kapitlet eller avsnittet.
   • Läs för att hitta svaren på frågorna. Ställ frågor i början och i slutet av varje kapitel för att se till att du har den information du behöver förstå.
   • Tänk tillbaka på dina frågor och försök att svara på dem. Använd citat, men kom ihåg att uttrycka dina tankar med dina egna ord.
   • "Revidera" texten igen så att den stannar i ditt huvud när det är dags att svara på dina läxor.
   • Om du hittar ett ämne som du inte kan förstå, gör din forskning. Läs informationen i handledningen eller på internet för en bättre förståelse.
6. 6 Lär dig materialet i förväg. Istället för att klämma ihop materialet natten före tentamen, försök att memorera informationen i förväg så att informationsmängden inte förvirrar dig.
7. 7 Visa målmedvetenhet. Låt inte ditt själviska / dumma beteende hindra din koncentration. Följ det du började.

Tips

• Visa beslutsamhet. Om du har svårigheter, kom ihåg vilka mål du sätter dig själv i livet, och din motivation kommer att skjuta i höjden.
• För att bättre fokusera, försök att undvika andra konversationer.
• Visualisera vad du lär dig. Bilden i ditt huvud kommer att påminna dig om ämnet för lektionen.
• Läs utbildningsmaterialet högt. Ha alltid med dig en penna för att göra viktiga anteckningar.
• Släng allt onödigt ur huvudet. Var glad och oberoende. Detta hjälper dig att studera skolmaterialet. Om ditt huvud är fullt av andra tankar kommer du inte att kunna komma ihåg ett enda faktum.
• Visualisera allt du lär dig. Senare kommer du snabbt att kunna återkalla önskat ämne.
• Lyssna noga på lärarens förklaringar. Var uppmärksam på lektionen.
• Övertyga dig själv om att du är intresserad av att studera det givna ämnet, även om det inte är en av dina favoriter.
• Ta 20 minuters paus varannan timme för att ge dig tid att vila och fokusera.Ät en smörgås eller drick lite vatten. Du kan gå ut en kort stund för att få lite frisk luft.
• Involvera alla sinnen för att memorera information. Om du till exempel är en revisor, läs högt.
• Fortsätt försöka. Var och en av oss har en annan inlärningsstil.
• Tänk på det aktuella uppdraget. Låt dig inte vara i molnen och tänk på dina läxor i ett annat ämne eller dröm om en trevlig kille / tjej i skolan.

Varningar

• Glöm inte varför du studerar detta eller det ämnet.
• För att komma ihåg information måste du förstå essensen. Det är bättre än att mekaniskt klämma ihop allt.
• Förbli lugn och sval under hela uppdraget. Ge upp slumpmässig memorering.
• Överdriv inte. Undvik att klämma - den här inlärningsmetoden förvärrar stress och gör det svårare för dig att lära dig.