Hur man hanterar en oemotståndlig bedragare

Innehåll

Steg
Del 1 av 3: The Daily Struggle
Del 2 av 3: Att konfrontera lögnaren
Del 3 av 3: Försök att förstå lögnaren
Tips
Varningar
Ytterligare artiklar

Tja, när någon säger till dig, "jag hade ingenting med den här kvinnan", är det riktigt dagis, eller hur? Excellent. Vad ska vi göra med den här personen? Tja, till att börja med måste du vara mycket försiktig. Om du vill att den här personen ska stanna i ditt liv (och du har all rätt att inte vilja) måste du vara lugn och lära dig att hantera honom utan att tappa tålamodet.

Steg

Del 1 av 3: The Daily Struggle

1 Vara på din vakt. Förbered dig på att du inte kan lita på den här personen och att allt han säger är opålitligt. Förvänta dig ett helt annat resultat än vad du lovade. Med andra ord, kom ihåg vem du har att göra med.
- När vi älskar någon är det lätt att glömma verkligheten. Det är lätt att sätta förhoppningar på en person och ge honom nyttan av tvivlet. Det är lätt att tro att den här personen är bra. Tyvärr inte i det här fallet. Du måste vara på din vakt.
2 Anteckna. Inte det roligaste i ett förhållande, men bra bevis. Om du behöver se till att du inte är galen eller att du inte ler i vattnet måste du registrera alla incidenter. Eller, när du går till en psykolog tillsammans, kan du visa detta som information om problemet.
- Det kommer också att hjälpa till att uppdatera ditt minne. Det kan finnas en punkt där du säger, "Du vet, den gången jag blev arg på dig om dina lögner om ... ja, du vet vad jag pratar om." Ta istället ut din anteckningsbok och kasta lite ljus på vad mannen ljög för dig. Att du köpte ketchup i affären? Varför behöver du ens ljuga om det?
3 Koncentrera dig på själva förhållandet. Istället för att ständigt fokusera på oavbrutna lögner, var uppmärksam på kvaliteten på ditt förhållande. Ljuga undergräver förtroendet mellan er. Men du bryr dig fortfarande om den här personen, även om hans beteende mörknar din lycka. Det handlar inte om lögnare, det handlar om lögnen och er två.
4 Lita inte på vad som händer under de hetaste stunderna. Om en stor lögn avslöjas kan lögnaren äntligen berätta sanningen. Hurra, va ?! Inte så fort. De kanske tror att efter det kommer du att sluta titta på dem. Så istället för att fira en seger, se till att det inte är en skenning.
- Vissa patologiska lögnare kommer aldrig att göra detta. De kommer att sitta och stirra på dig, och detta kommer att vara den enda erkännande av skuld som du någonsin kommer att få från dem. Vi får nöja oss med detta. Vet att de vet vad du vet. Det kostar mycket.
5 Ignorera dem. När en oförstörbar lögnare börjar sin "sanna" historia, ignorera den om du vet att detta är ren absurditet. Om han börjar prata om hur han uppfödde illrar för drottningen av England, begränsa dig till lite "Uh-va". Kanske personen tar din antydan, eller kanske du själv har mycket roligt.
- Du kan försöka radera denna lögn. Sociala normer lär oss att vara trevliga och uppmärksamma vad andra säger, men de bryter mot reglerna, varför kan vi inte? Om de frågar varför du är likgiltig, var ärlig. För du tycker inte att deras lögner är värda uppmärksamhet.
6 Ha tålamod. Om du vill förbli vänner / partners / kollegor måste du vara flexibel. Denna person har problem som inte är lätta att hantera. Använd all din kraft för att ha tålamod. Vi har alla våra egna problem, men det här är särskilt irriterande för alla runt omkring.
- Prata med någon annan i din omgivning. Det blir mycket lättare för dig att diskutera problemet med någon som befinner sig i en liknande situation. Du kan försöka gå samman för att lösa detta problem.
7 Du behöver inte starta en kamp vid varje tillfälle. Om lögnerna sträcker sig från "Ja, jag lägger i lite nytt toalettpapper" till "Jag hjälpte Britney Spears att raka huvudet", är det ganska uppenbart att du måste välja dina strider. Lämna den lilla lögnen ifred (ignorera den) och argumentera om den stora (om du fortfarande orkar göra det).
- Om du bestämmer dig för att argumentera, välj det du inte förstår. Det är förståeligt varför vi vill se bra ut så att andra avundas oss, men varför ljuga om mängden majonnäs som finns kvar i kylen? Om du känner för det, diskutera det.

Del 2 av 3: Att konfrontera lögnaren

1 erbjuda en väg ut innan du vänder dig till lögnen. Om du märker en lögn på storleken på en elefant är det inte helt smart att direkt ropa "Det här är en uppenbar lögn!"Konversationen kommer att gå åt fel håll som du vill. Börja istället åtalständaren så att den anklagade har en chans att erkänna att de hade fel.
- Låt oss säga att du fick reda på att din pojkvän inte gick till sin mamma för att hjälpa henne runt huset. Istället för att säga att du pratade med hans mamma och du vet sanningen, fråga honom hur han tillbringade tid med sin mamma. Och bara då kan du säga att hon ringde och frågade om anledningen till hans lögner.
2 Bryt denna vana, om och om igen. Det konstigaste är att göra första gången. Efter det är det lika enkelt som att pilla päron. När du fångar en person i en lögn, låt honom veta att detta inte är helt korrekt, inte helt sant, men bete dig inte som en domare. Var bara direkt, lugn och tydlig.
- Du måste bekämpa detta om och om igen tills personen förstår. Men snart kommer en person att utveckla en reflex att hans nästa lögn kommer att förstöras ändå. Det största hindret? Ha tålamod.
3 Tips om en vana att ljuga. Detta är ett skakigt territorium. Du måste låta personen veta att du följer hans handlingar, inte berätta för honom om det i klartext. Du måste vara mycket taktfull i den här frågan. Nästa gång han talar om hur han defuserade bomber, fråga: "Är det här en lika sann historia som dina berättelser om hur du levde med att fånga illrar?" Och om en person börjar övertyga dig om att den här historien är mycket sannare än historien med illrar, förbli lugn, le och säg att hans serie lögner talar för sig själv.
- Du uppfyller inte din tunga plikt, det är inte alls det. Du låter bara personen veta att efter allt det lögner kommer det att vara svårt för dig att tro på ordet som flög ur munnen. Detta är logiskt, rimligt och svårt att motbevisa - det är sant.
4 Erbjud behandling. Det kan vara väldigt irriterande. Om du är tillräckligt nära personen så att du kan vara ärlig mot honom, erbjud behandling. Psykoterapeuter är inte för de galna, de är för dem som vill förbättra sig själva. Om du någonsin har sett en terapeut eller känner någon som gjorde det, dela detta exempel. Många människor ser att se en terapeut som en svaghet, men i själva verket är det mycket positivt och livsbekräftande.

Del 3 av 3: Försök att förstå lögnaren

1 Förstå skillnaden mellan en patologisk lögnare och en skurk. Om du träffar en person och plötsligt får reda på att han inte multiplicerar sexsiffriga nummer i huvudet, lurar på dig och inte talar franska, är han troligen bara en patetisk ursäkt för en person. Människor som ljuger för att se sig själva som bäst är bara trångsynta, hänsynslösa, ovärdiga idioter. Det här är inte patologiska lögnare.
- Människor som har förtjänat denna titel ljuger om allt. Deras lögner skapar inget positivt eller negativt intryck på människor, det finns ingen särskild anledning till deras lögner. De kommer att berätta att de såg en anka på sjön igår, men det finns faktiskt ingen sjö. De ligger lika naturligt som de andas.
2 Förstå varför de ljuger. För de flesta är lögn väldigt bekvämt. Sanningen kan skrämma dem. Om personen faktiskt är en patologisk bedragare är detta bara ett symptom på ett annat, mer betydande problem. Här är några möjliga orsaker till deras lögner:
- Familjestörning (otillräcklig uppmärksamhet)
- Barndom sexuella eller fysiska övergrepp
- Psykisk retardation, inlärningssvårigheter och så vidare
- Nedsatt impulskontroll (kleptomani, spelberoende, shoppingberoende etc.)
- Personlighetsstörning (sociopati, narcissism, skenbarhet, etc.)
- Drogmissbruk eller drogmissbruk i familjen
3 Vet att de kan hata sig själva för det. Många patologiska bedragare har låg självkänsla, detta är grundorsaken till deras lögner. De vill visa sig för dem omkring sig som de kan vara stolta över. Medan lögnarna inte förtjänar din synd, är det viktigt att förstå orsaken till deras lögner.
- Glöm inte det när du hanterar din fuskare. Det hjälper dig att hålla dig mer rationell, logisk och lugn. Du har att göra med inte bara en slarvig dår, utan en slarvig dår som hatar sig själv. Sätt tillbaka den på plats.
4 Glöm inte bort dig själv. Först och främst, ta hand om dig själv. Du kan vara i ett seriöst förhållande med den här personen, men låt dem inte styra dina känslor och lycka. Sånt är livet. Du drar dig inte tillbaka från den här personen, du skyddar helt enkelt dig själv.
- Om du bestämmer dig för att stanna, slåss och var stark. Om du inte hjälper dig själv kan du inte hjälpa den personen. Glöm inte din lycka! Det är inte ditt jobb, du behöver inte fixa och ändra den här personen. Om du bestämmer dig för att stanna hos honom, ta små steg. Men var alltid på din vakt!

Tips

De ljuger inte bara för dig, de ljuger för alla. Detta är deras problem och det har ingenting att göra med dig personligen eller dina handlingar mot dem.

Varningar

Var lugn. Uppvärmda argument får dig ingenstans.
En person som beter sig på detta sätt tillsammans med andra måste själv söka hjälp. Det bästa scenariot är om han äntligen ser att hans handlingar skadar andra, och det ska också göra ont och obehagligt för honom (även om alla har olika sätt).