Innehåll

• Steg
• Tips
• Varningar

Låt dig inte luras. Att använda en solarium ökar risken för hudcancer, och borde egentligen inte vara en vana, för att du ska få en ”hälsosam” glöd måste du förstöra ditt DNA med ultravioletta strålar. Tyvärr finns det ibland tillfällen då ett besök i solariet helt enkelt är nödvändigt (till exempel för att utjämna "kollektiva lantbruket") och det minsta du kan göra är att bekanta dig med reglerna för dess användning. Solariet är en av få saker som omges av kosmetisk mytologi. Denna artikel kommer att berätta allt du behöver veta för att få en perfekt solbränna och inte skada din kropp.

Steg

1. 1 Gå till närmaste solarium för information om behandlingar. Många salonger erbjuder olika sätt att få en perfekt solbränna:
   • Traditionellt lågtrycks horisontellt solarium.De ultravioletta strålarna som avges i spektrumet liknar naturligt solljus. Lampor ger långvarig färg (omedelbara resultat), men risken för brännskador är ganska hög. Det rekommenderas inte att använda denna typ av solarium om du lätt bränner ut.
   • Högtrycks horisontellt solarium. Det avger en högre andel UVA -strålar (i motsats till solbränning i B -spektrumet). Solarier som dessa ger dig en djupare, mer långvarig solbränna, som i regel borde läggas ner mer tid och pengar.
   • Vertikal solariumstuga. I denna typ av solarium är du inte horisontellt utan upprätt. Därför kommer vanligtvis inte dolda hudområden i kontakt med ytor som andra människors hud (svettig och eventuellt naken) har vidrört. Det är också det bästa alternativet för personer som är klaustrofobiska.
   • Spraya hela kroppen. Kroppen sprutas med ett ämne som genom en kemisk reaktion ger huden en mörk nyans. Detta är det säkraste sättet att få en perfekt solbränna eftersom din kropp inte utsätts för UV -strålar. Men kom ihåg att blekande solbränna fläckar din kropp och inte ser särskilt attraktiv ut. Därför ska du inte glömma att göra korrigeringar regelbundet.
2. 2 Gör rätt val. Besök flera salonger och be om att få se solarierna. Är allt rent? Undersök utrustningen noggrant. Lämna och återvänd aldrig om du ser en ansamling av smuts mellan glaset och kanten på solariet. Du kan också fråga vilken typ av rengöringsmedel inredningen använder (glasrengöring dödar inte bakterier). Ta en närmare titt på priserna, jämför salongerna och välj den du gillar mest.
3. 3 Fyll i hudanalysformuläret. Alla anständiga salonger kommer att tvinga dig att göra detta (de måste vägra att tillhandahålla en UV -garvningssalong för klienter med ljus hy.) Formen är utformad för att bestämma hudtyp (så salongpersonalen kommer att ställa in rätt tid för att inte brinna din hud). Det tar bara en minut att fylla i formuläret.
   • En viktig punkt är den punkt där du måste ange namnen på de läkemedel som din läkare ordinerat. Några av dem kan påverka hur din hud reagerar ... vilket kan få fruktansvärda konsekvenser.
4. 4 Få poäng. Alla anständiga salonger bör se till att du har skyddsglasögon. Om de inte är intresserade av att ha glasögon bryr de sig inte om din säkerhet. Oroa dig inte, dessa roliga glasögon lämnar inga blåmärken runt ögonen. De är det som kommer att hindra dig från att bli blind.
5. 5 Undvik att använda tyrosinbaserade garvningsacceleratorer, lotioner, garvningsförstärkare / injektioner eller piller. ("Garvningsacceleratorer" är inte FDA -godkända.) Tro inte på allt detta dumheter som sägs om tyrosin. Ja, det är en aminosyra som din kropp använder för att göra melanin, ett ämne som bidrar till att huden blir mörkare. Detta är delvis sant. Men det finns inga (nej!) Tecken på att tyrosin absorberas i huden eller absorberas i tarmarna (om du vill köpa det i piller) och främjar produktionen av melanin. Lär dig att motstå marknadsföringsgimmicker, eller helt enkelt undvika dem.
6. 6 Gå in på kontoret. Ta av dig kläderna. Du kan stanna i dina underkläder / behå, byta baddräkt eller ta av dig naken. Använd samma försiktighetsåtgärder som i den offentliga duschen. Kom ihåg att även om solariet måste desinficeras mellan besökare, så stannar förmodligen inte resten av kontoret. Därför: sitt inte på en stol om du inte är säker på att den tidigare personen inte hade löss, gå inte barfota (utan stanna hellre i strumpor) om du inte är säker på att personen framför dig inte hade svamp på hans fötter eller andra infektioner ...
   • Om du verklig paranoid, och personalens tankar intresserar dig inte - be dem förse dig med en flaska rengöringsmedel för att desinficera allt själv.Du bör dock inte ta med dig ett rengöringsmedel, eftersom några av dem (till exempel ammoniakbaserade) kan skada solariet på solariet och även irritera huden på oväntat obehagliga sätt.
   • Be en anställd att ge en kort kurs om användning av en solarium. Ta reda på funktionen för alla knappar. Hur stängs enheten av? Hur styr du fläkten? Hur slår jag på och av enskilda ansiktslampor (om sådana finns)?
7. 7 Var noga med att bära skyddsglasögon. Detta måste göras. Inte ens tror om att använda en solarium utan ögonskydd (hur snygga de än är - vanliga solglasögon skyddar inte din syn). Hur som helst, vem bryr sig om hur dum du ser ut?
8. 8 Lägg dig ner i solariet och stäng locket. Tryck på knappen för att slå på. Det spelar ingen roll att din hud inte brinner eller att du vill få ett bra resultat för pengarna, salongarbetaren är skyldig att ställa in en minimitid på timern. En bra medarbetare vet bättre än dig att börja med en ”låg dos” och gradvis öka den för varje besök (beroende på din hudtyp). Be om att ditt DNA ska vara tufft och starkt. Be gudarnas garvning för att rädda dig från brännskador. Tänk dig att dina celler gör mycket melanin. Eller ta en tupplur (men om du inte befinner dig i en solariumstuga rekommenderas inte att sova medan du står).
9. 9 Avsluta solariet. Torka av dig själv med en handduk (som bör ingå) om du svettas. Klä ut dig och lämna salongen med ett värdigt utseende.

Tips

• Hydrerad hud garvar bättre, så håll dig återfuktad och smörj generöst med din favorit bodylotion!
• Exfoliera din hud innan du besöker en salong. Denna process öppnar upp ett nytt hudlag som tar en solbränna ett tag, men kom ihåg att chansen att få en brännskada ökar också.
  • Om du har känslig hud, exfoliera inte din hud mindre än ett dygn innan du besöker en solarium. ...
• Melaninet i huden behöver absorbera solbränna, så duscha inte direkt efter din procedur. Ta en dusch innan du går till solariet och ta ett dopp nästa dag. En bra idé är att duscha innan solariet och sedan bada dagen efter om du kan vänta så länge.
• Solning i en solarium kommer inte att vara effektivt om din kropp är täckt av hår. Därför är det värt att raka de hårigaste delarna av kroppen före besöket.
• Som regel bör du, efter avslutad procedur, torka bort eventuell återstående svettning i solariet med den lilla handduken som medföljer. Detta minskar städtiden mellan besökarna.
• Kontrollera regelbundet om det finns närvaro / frånvaro av hud- och bröstcancer.

Varningar

• Det är mycket farligt att inte använda skyddsglasögon som hindrar dig från att bli blind när du solar. Även om du inte blir blind kommer din nattsyn och förmåga att se färger korrekt att förstöras permanent.
• Förvänta dig inte att din hudfärg hjälper dig att avgöra när processen ska stoppas. Din hud kan brinna på 5 minuter, men rodnad visas inte förrän 6 timmar senare! STARTA MED MINST TID och öka den gradvis!
• Lita inte på anställda med bränd eller flagnande hud.
• Sola inte mer än en gång varannan dag. Minst en dag krävs för att din hud ska återhämta sig, annars bränner du den helt enkelt.
• Använd inte solarier utomhus eftersom de inte har SOLSKYDD!
• Applicera grädde när du solar ute.
• Att utsätta dig själv för ultravioletta strålar ökar dina chanser att få hudcancer.