Hur man lär sig att slåss bra

Författare: Florence Bailey
Skapelsedatum: 20 Mars 2021
Uppdatera Datum: 21 Juni 2024
Anonim
Hur man lär sig att slåss bra - Samhälle
Hur man lär sig att slåss bra - Samhälle

Innehåll

Om du vill bli en bra fighter och inte vet hur du uppnår detta, läs bara den här artikeln för att lösa ditt problem.

Steg

  1. 1 Registrera dig för en välrenommerad dojo baserat på dina intressen.
    • Det är stor skillnad mellan traditionell kampsportstilar som fokuserar på kata (former) och bevara historien om en konstform med få sparringpunkter; Dessa vackra och skickliga stilar har många fördelar för din hälsa och ditt mentala välbefinnande, men de används inte i verklig brottning. och riktiga kampsporter. Alla ärliga lärare kommer att berätta detsamma för dig.
    • Funktionella kampsportstilar är utformade för att försvara dig själv i livs- eller dödssituationer, eller för att kunna ta kontroll över en given situation när det är nödvändigt, där du kommer att träna noggrant och till en fysisk och mental utmattning mot andra människor i olika storlekar med praktiskt taget inga eller inga regler alls, förutom att respektera din partner och inte orsaka skada.
    • Låt inte det skrämma dig, de människor som besöker dessa dojos är 99,9% de trevligaste människorna du någonsin kommer att träffa, människor precis som du som vill vara bra krigare. Du kommer att bli sårad, den som skadade dig, kommer att be om ursäkt kraftigt, och du kommer att återhämta dig och bli starkare.
    • Om din dojo inte är så, hitta en annan. De bästa kämparna är inte oförskämda eller respektlösa mot varandra.
  2. 2 Behåll ära och stolthet i ditt hjärta varje gång du kämpar.
    • Om du besegrar någon på gatan måste du respektera dem. Se till att de är okej och var inte sarkastiska eller förolämpande mot dem. Erbjud dig att köpa en drink eller mat, berätta om din dojo och dess positiva inverkan på dig, bjud in dem att gå med så att du kan spela fler matcher tillsammans (även om de var svaga motståndare).
    • Det är viktigt för en fighter att sprida respekt och en positiv inställning till människorna runt honom, särskilt mot dina fiender och särskilt om du slog ut dem.
    • Att vinna en kamp på gatan och sedan få dig att se ut som ett ryck för att vinna kommer bara att ge dig och de människor du älskar olycka. Om du viker för andra människors upptåg, har du misslyckats som den person du strävar efter att vara.
    • Få fiender att spela ditt spel, du är en starkare personlighet. Vem vet, du kan rädda någons liv eller få en bästa vän. En kämpe känner inte en person förrän han slåss med honom. Så det här rycket du just slog ut i baren kan visa sig vara din bästa vän som bara har en dålig kväll.
    • Traditionella stilar, när de lärs av rätt instruktör, är mycket användbara och kan vara dödliga för en otränad motståndare.
    • Vad du än gör, kämpa INTE på marken. Stilar som Jiu Jitsu är bara användbara mot en motståndare i ett säkert område. På gatan kommer hans vänner att stöta på dig om du gör något fashionabelt choke hold.
    • Slående kampsport som taekwondo och karate (tillsammans med många andra) är mest användbara mot flera motståndare eller mot en man med kniv. Det här är stilar som fokuserar på att förbereda din kropp för att ta emot och landa slag. Det är därför den genomsnittliga personen helt enkelt inte kan slåss mot någon som tränar för att slåss.
  3. 3 Shaolin -munkarna är ett bra exempel.
    • Shaolin munkar som demonstrerar dem övermänskliga styrkor... Poängen är att någon av dem kommer att berätta att denna mycket rigorösa fysiska träning har pågått i flera år enligt ett schema. Det leder till det faktum att du kan bryta ett basebollträ med en sken spark. Krossa cementblock med huvudet. Stansar ett stort antal brädor.
    • Någon av dessa färdigheter kan vanligtvis krossa ben, leda till fruktansvärda sammansatta frakturer och resa till sjukhuset. Allt är möjligt med mycket långsam och flitig förberedelse under många år. Tänk på att om du inte tränar 10-14 timmar om dagen kommer du aldrig att vara lika bra och så erfaren som Shaolin-munken som lever för att bevara sin lära. Försök INTE sparka en basebollträ med dina skenben.
    • Således är den genomsnittliga personen på gatan i ena änden av spektrumet, och Shaolin -munken som tillbringar hela sitt liv fysiskt tempererar kroppen för att vara lika stark som järn är i andra änden. Du, som gör ditt bästa som kämpe, kommer att befinna dig ungefär i mitten.
  4. 4 Ät rätt!
    • Om du tränar för att kämpa tillsammans med dina dagliga sysslor måste du konsumera 2-3 gånger ditt normala kaloriintag. Professionella krigare förbrukar cirka 6000 kalorier om dagen!
    • Om du inte har råd att äta tunga måltider med mycket protein och grönsaker, var mycket försiktig med intensiteten på dina träningspass. Överansträng dig inte! Sikta på att äta 4 eller 5 små måltider om dagen istället för 3 stora måltider. Köp massor (mycket) protein / vitaminbarer och drick mycket vatten.
  5. 5 Träna hemma.
    • Tänk igenom dina handlingar hela dagen för att förbättra dem, där du gjorde misstag i din sparring eller i slagsmål där du helt förlorade. Tänk på hur du kan förbättra varje aspekt och scenariot som helhet.
    • Shadowboxing är viktigt för alla stilar och är inte det boxning - det kan vara vilken stil som helst, arbeta med att förbättra dina rörelser. Var inte generad, bra skuggboxning går över till bra form och kampstil. Försök att använda en vägg eller väska som kan knackas (lätt) för att behålla en känsla av avstånd i förhållande till din position och mål.
    • Öva för varje möjlig kollision in och ut ur ringen. Tänk på vad som kan användas som vapen, vilka material som finns runt dig som kan hjälpa / hindra dig att skydda dig medan du går på gatan. Låt dig aldrig bli i hörn. Inte vana att gå runt avsatser, trottoarkanter eller något som kan skaka din balans om du är förvånad.
  6. 6 Hitta din lokala fight club!
    • Har du tränat i flera månader, för närvarande i bra form och har en god förståelse för hur man kämpar på rätt sätt? Kanske är det dags att testa dina färdigheter mot andra fighters på din lokala fight club. De flesta bosättningar har dem, du kommer att bli förvånad.
    • Testa dina färdigheter och lär dig att förbättra där det behövs. När du misslyckas, var inte avskräckt, var glad att du hittade något att arbeta med. En bra fighter skulle bli uttråkad om han vann varje match med lätthet.
  7. 7 Ge aldrig upp.
    • Du kommer att uppleva svåra tider och obehagliga skador under din träning. Men genom allt detta kommer du en dag att vakna och upptäcka att du är en stor fighter.
    • Använd aldrig den kraft du har uppnått för att kontrollera människor, det här är en demon som du måste bekämpa när du blir starkare än de flesta människor. Du kommer att vilja leda, och du kommer att misslyckas när du förstår varför människor har makten, har makt över dig.
    • Låt inte folk vara oförskämda mot dig, men leta inte heller efter ett slagsmål. Om du gick under för detta har du misslyckats med dig själv och alla som tränat dig. Var stark både mentalt och fysiskt.

Tips

  • Underskatta inte din motståndare; anta att han är en mer kapabel fighter och hålla fokus.
  • Kämpa inte utan anledning.
  • Ta aldrig den första träffen! Om du inte lockas av ett fängelsestraff.
  • Om du förlorar, ge inte upp, bara försök nästa gång.
  • Se till att tummen INTE är i näven när du slår. Detta kan vara mer skadligt för dig än för din motståndare.
  • Försök att inte bli misshandlad.
  • Akta dig för anstiftare, håll ditt personliga utrymme 1,5 - 3 meter (6-10 fot). Om någon stänger avståndet och fortfarande beter sig aggressivt, gör dig redo att slåss!
  • Om du inte har tränat med ett vapen, bär det inte. Om du ser att någon tänker använda det mot dig, spring så fort du kan. Det finns ingen 100% vapenskyddsmetod. Det är därför det kallas ett vapen.

Varningar

  • Dessa steg ska inte användas så att du kan slå vem du vill, vara stolt över dina förmågor och inte slösa bort dem utan en god anledning.
  • Strider kan vara farliga och bör aldrig utkämpas på inofficiella platser eller utan regler och föreskrifter för att uppfylla krav etc.
  • Använd inte dessa riktlinjer till din fördel klå upp någon.