Innehåll

• Steg
• Tips
• Varningar

Vissa människor kanske tror att du är ett fullständigt misslyckande i ditt liv. Om du tror att du har fastnat i en krets av att göra misstag. Det finns flera sätt att förhindra att en negativ historia upprepar sig.

Steg

1. 1 Må bara inte illa med dig själv. Ingen är perfekt, eftersom vi alla är människor och vi försöker vårt bästa. Att göra misstag är en del av livet, men att komma tillbaka på fötterna är mycket viktigare.
2. 2 Tänk på varför du fortsätter att göra det du gjorde. Är du uttråkad? Är du deprimerad och på dåligt humör? Förstå vad som orsakar problemet så att du kan åtgärda det nästa gång.
3. 3 Skriv ner allt. Att föra en journal hjälper dig att se skillnaden i hur din upplevelse fortskrider. På så sätt kommer du ihåg vad som behöver åtgärdas och varför. Dina egna misstag kan visa dig vägen till framgång.
4. 4 Ta kontroll över dig själv. Hoppa över två fetma måltider och du börjar bygga disciplin. Bevisa för dig själv att du kan fixa dig själv genom att sluta titta på tv, genom att ge upp kaloririka livsmedel. Träna hårt, men överdriv inte.
5. 5 Hitta ett alternativ. När du känner att du är på väg att göra något dumt, tänk på ett annat sätt att lösa problemet.
6. 6 Tänk på allt. Tänk alltid på orsaken till detta. Fråga: "Vad är mitt syfte?"
7. 7 Fråga efter hjälp. Att prata med en nära vän om detta kommer att göra det mycket lättare för dig att hantera ditt misstag.

Tips

• En person som lär sig av sina misstag första gången är idealisk.
• Det viktigaste är hur du tar dig ur det.
• Döm inte varken dig själv eller andra hårt.

Varningar

• Tipsen i denna artikel är endast förslag och individuella resultat kan variera.