Innehåll

• Steg
• Råd
• Varning
• Vad du behöver

Hemorrojder, vanligtvis kallad "bo-dom", kan uppstå från graviditet, dålig kost, överdriven ansträngning när man går på toaletten eller upprepade attacker av förstoppning. Hemorrojder är i grunden åderbråck i ändtarmen eller anus orsakad av tryck på detta organ. Hemorrojder är ofta svullna, blödande och kliande, obekväma och svåra att hantera. I allmänhet är hemorrojder inte allvarliga, men personer som tar antikoagulantia och patienter med cirros kan uppleva kraftig och långvarig blödning. Lyckligtvis finns det sätt att behandla och förhindra hemorrojder från att komma tillbaka.

Steg

Metod 1 av 3: Behandla hemorrojder hemma

1. 

   Ta ett bad. Ett sitzbad är en terapi för att suga höfterna och skinkorna i varmt vatten. Den fuktiga värmen i ett sitzbad hjälper till att lugna hemorrojder och lindra smärta / klåda något.
   • Du kan använda ett grunt bad eller en speciell anordning fäst på toaletten.
   • Blötlägg analområdet i varmt vatten i 10-15 minuter, 2-3 gånger om dagen för att lugna hemorrojderna snabbt och effektivt.

2. 

   
   
   Använd en våt pappershandduk. När du har hemorrojder kan de redan inflammerade venerna repas eller rivas om du använder torr toalettpapper.Istället för att använda toalettpapper, försök att använda en våt, oparfymerad babyvävnad eller en våt tvättbar vävnad i toaletten.
   • Var noga med att använda en luktfri och alkoholfri våtvävnad för att undvika att irritera hemorrojder.

3. 

   
   
   Använd aktuell medicinering. Några receptfria topikala behandlingar för hemorrojder inkluderar krämer, salvor, hemorrroidservetter och anal suppositorier.
   • De flesta aktuella ämnen innehåller trollhassel eller hydrokortison-extrakt, vilket kan hjälpa till att lindra smärta och klåda hos hemorrojder.
   • Vissa andra aktuella läkemedel innehåller steroider, bedövningsmedel, sammandragande medel och antiseptika.
   • Använd inte receptfria recept på mer än en vecka, såvida inte din läkare har instruerat det.

4. 

   
   
   Ta en receptfri smärtstillande medel. Många människor med hemorrojder får ofta smärta, särskilt när de använder toaletten. Om du får smärta från hemorrojder kan du prova en receptfri smärtstillande medel som paracetamol i kombination med aktuella läkemedel.
   • Undvik att ta icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (ibuprofen) och aspirin om dina hemorrojder blöder eller har gastrointestinal blödning, eftersom dessa kan störa blodproppar. Ge inte heller aspirin till barn eller tonåringar. Aspirin har kopplats till en sällsynt men farlig sjukdom som kallas Reyes syndrom. Detta syndrom orsakar svullnad i levern och hjärnan, vilket kan leda till döden.

5. 

   Använd en kall kompress. Hemorrojder orsakas av inflammerade vener, så ett ispaket eller en kall kompress kan hjälpa till att minska inflammation genom att sakta blodflödet till hemorrojderna. Förpacka en ispack eller kallpress i en plastpåse och lägg den på din anus för att snabbt lindra smärtan.
   • Använd inte en ispack eller kall kompress i mer än 20 minuter åt gången. Stoppa minst 10 minuter innan du fortsätter, om det behövs.

6. 

   God hygien. En av de bästa hemorrojderbehandlingarna du kan göra är att hålla det anala området rent. Bad varje dag och tvätta huden inuti och runt anusen med milt, varmt vatten. Du kan använda tvål eller inte, men tvål kan irritera hemorrojder. annons

Metod 2 av 3: Förhindra att hemorrojder återkommer

1. 

   Undvik att anstränga medan du har tarmrörelser. En av de vanligaste orsakerna till hemorrojder är överdriven ansträngning när du använder badrummet. Detta kan bero på förstoppning eller kronisk diarré i samband med matsmältningssjukdomar, såsom irritabelt tarmsyndrom och Crohns sjukdom. Det kan också vara helt enkelt för att människor sitter för länge på toaletten eftersom de distraheras av externa faktorer som att läsa böcker eller spela spel i telefonen.
   • Sitt inte för länge på toalettsitsen.
   • Försök sätta upp fötterna lite medan du sitter på toaletten. Denna ställning ger dig mindre spänning.
   • Förstoppning är en bieffekt av många receptbelagda och receptfria läkemedel, så prata med din läkare om de mediciner du tar och fråga om du kan byta till något mindre förstoppande. än inte.

2. 

   Ha en tarmrörelse så snart du behöver det. Om du är benägen för hemorrojder är det viktigt att gå på toaletten så fort du känner dig nere. Att avstå från badrummet eller vänta på en "bekvämare" tid kan orsaka förstoppning och smärta med avföring, vilket kan leda till hemorrojder eller förvärra befintliga hemorrojder.

3. 

   Justera din kost. Att justera din kost kan hjälpa till att förhindra hemorrojder att återvända om du ofta har hemorrojder. Att äta ordentligt och undvika skadliga livsmedel / drycker är ett sätt att hjälpa till att reglera tarmrörelser och minska risken för förstoppning.
   • Lägg till fiber i din kost. Bra fiberkällor inkluderar frukt, grönsaker, fullkornspasta och bröd, fullkorn, nötter, nötter och havre.
   • Prova ett fibertillskott. Livsmedelskällor för fibertillskott inkluderar psylliumskalsextrakt, vetextrin och metylcellulosa. Du kan få 20 g-30 g fiber per dag genom att ta dessa tillskott dagligen.
   • Håll dig hydratiserad. Att dricka tillräckligt med vätska varje dag kan hjälpa dig att få regelbundna tarmrörelser och minska förstoppning. Försök att dricka 6-8 glas vatten om dagen.
   • Undvik koffein och alkohol, eftersom dessa kan störa dina tarmrörelser.
   • Testa en avföringsmjukgörare. Du kan skapa en enkel avföringsmjukgörare genom att blanda 1 matsked (15 ml) mineralolja med en mjuk mat som äppelsås eller yoghurt. Du bör äta denna blandning med en måltid varje dag, men använd den inte länge.

4. 

   Motion och viktminskning. Att vara överviktig kan vara en viktig faktor i hemorrojder, eftersom tung vikt sätter extra på dina vener. Träning i sig hjälper också till att minska risken för förstoppning.

5. 

   Prova alternativ terapi. Även om medicinska behandlingar vanligtvis är de mest effektiva, kan vissa örter eller vitaminer också hjälpa till att lindra. Ta dock inga tillskott eller alternativa terapier utan att rådfråga din läkare eller apotekspersonal - dessa produkter kan interagera med andra mediciner du tar, om någon. . Populära alternativa terapier inkluderar:
   • Aloe
   • E-vitamin
   • Rölleka
   • Thanh mai (Bayberry)
   • Goldenseal
   • Myrra (Myrra)
   • Vit ek
   annons

Metod 3 av 3: Sök medicinsk hjälp

1. 

   Vet när du ska träffa en läkare. Hemorrojder är vanligtvis lätta att behandla och i allmänhet inte farliga, men vissa människor kan uppleva komplikationer. Om du märker komplikationer relaterade till hemorrojder eller om dina hemorrojder inte försvinner efter en veckas receptfria läkemedel, sök omedelbart läkare.
   • Blod i avföringen kan indikera hemorrojder, men det kan också vara ett symptom på ett allvarligare medicinskt tillstånd. Om du märker blod i avföringen, kontakta din läkare för en tid så snart som möjligt.
   • Kronisk och långvarig blodförlust från hemorrojder kan leda till anemi hos vissa människor. Anemi är resultatet av en minskning av antalet röda blodkroppar, vilket begränsar förmågan att transportera syre till celler. Symtom på anemi inkluderar svaghet och kronisk trötthet.
   • Om blodflödet till hemorrojderna plötsligt skärs av, uppstår en hemorrojdblockering. Blockerade hemorrojder orsakar svår smärta och kan leda till nekros (vävnadsdöd) och gangren.

2. 

   Prova icke-kirurgiska behandlingar. Ett antal icke-kirurgiska behandlingsalternativ kan erbjudas av din läkare. Dessa alternativ är i allmänhet säkra och effektiva, minimalt invasiva och tillhandahålls ofta öppenvård.
   • Gummibandsträngning - detta minimalt invasiva förfarande använder små gummiringar för att stoppa blodet från att cirkulera till hemorrojder. Läkaren kommer att binda gummiringarna runt hemorrojderna. Inom en vecka krymper hemorrojderna och faller ut.
   • Fiberinjektion - Detta är proceduren för att injicera kemikalier i inflammerade vävnader, vilket hjälper till att krympa hemorrojderna och minska smärta och inflammation. Denna metod är relativt smärtfri men kanske inte lika effektiv som gummiringmetoden.
   • Fotolys - den här tekniken använder lasrar, infraröda eller värmestrålar (bipolära) för att krympa och frysa inflammerade hemorrojder. Denna metod har mindre biverkningar, men återfallet är högre än gummiringmetoden för hemorrojder.

3. 

   Kirurgisk behandling. I vissa fall fungerar icke-kirurgiska behandlingar inte. Om andra metoder inte lyckas eller hemorrojderna är onormalt stora, kan din läkare rekommendera kirurgisk avlägsnande av hemorrojderna. Det finns flera olika kirurgiska metoder, antingen öppenvård eller öppenvård, beroende på den kirurgiska metoden och svårighetsgraden av sjukdomen. Kirurgi medför en risk för långvarig blödning, infektion och fekalt läckage, men långsiktiga negativa effekter är sällsynta.
   • Hemorrhoidectomy - detta är avlägsnandet av hemorrojderna och vävnaden runt hemorrojderna. Kirurgi för att avlägsna hemorrojder är det mest effektiva sättet att hantera fall som inte svarar på andra behandlingar.
   • Tång avlägsnande av hemorrojder - klämoperation för att avskära blodflödet till hemorrojder. Detta anses vara mindre smärtsamt än konventionell hemorrhoidektomi, men det är lätt att återkomma och kan leda till rektal prolaps.
   annons

Råd

• Undvik analsex om du har hemorrojder. Inte bara irriterar hemorrojderna, men detta beteende kan också få hemorrojder att blöda och lätt sprida blodburna sjukdomar.
• Hemorrojder är ganska vanliga under graviditet och efter födseln. Du bör undvika att ta det utan att rådfråga din läkare om dess biverkningar hos gravida kvinnor.
• Opioida smärtstillande medel som hydrokodon, kodein, oxikodon, etc. kan orsaka förstoppning och leda till hemorrojder. Du bör ta en avföringsmjukgörare eller laxermedel som Miralax när du tar en opioid smärtstillande medel.

Varning

• Se en läkare om du märker blod i avföringen. Detta kan vara från hemorrojder, men blodiga avföring är också ett symptom på ett mycket allvarligare medicinskt tillstånd, såsom koloncancer.
• Vissa människor är känsliga för sammandragande och smärtstillande medel som finns i hemorrojder krämer. Du måste vara försiktig när du använder dessa produkter.
• Om hemorrojder är så smärtsamma att du inte kan passera tarmarna, bör du omedelbart kontakta din läkare. Du måste behandlas med receptbelagda läkemedel eller injiceras med hemorrojder om det finns en blodpropp (bildar koagulering).
• Var noga med att prata med din läkare eller apotekspersonal om du har allergier, är sjuk eller tar mediciner eller växtbaserade tillskott. Alla ovanstående faktorer kan påverka behandlingsförloppet.

Vad du behöver

• Pallmjukgörare
• Våta pappershanddukar kan konsumeras i toalettskålen
• Badkaret sitter
• Kuddarna innehåller trollhassel-extrakt
• Salva orsakar vasokonstriktion
• Krämer för klåda innehåller lidokain och hydrokortison
• Paracetamol eller ibuprofen
• Ät mat med högt fiberinnehåll eller ta fibertillskott
• Land
• E-vitamin
• Psylliumskalxtrakt
• Kastanj- eller aloeolja
• Aloe vera gel eller lösning